✅بهترین روش برای درمان #ریزش_مو چیست؟
✍بیشترین علت این عارضه یا کمی غذای مو یا گرمای زیاد در سر است که در اثر حرارت پیاز مو سوخته و موجب ریزش آن میگردد.
🔹 بنابراین بهترین روش برای درمان این عارضه #ورزش است.
چرا؟
با ورزش حرارت در بدن منتشر شده و خون غلیظ که غذای موست را از اندام تحتانی به سر میرساند.
📚:حکیم #خیراندیش
↫〖أسرار الشِفاء〗
🌼🍒 : @Teb_tv
✅ #کبد_چرب چیست و چگونه ایجاد می شود؟
✍کبد چرب در 20 سال اخیر معضل بزرگ سلامت جامعه شده است ، که علت اصلی آن پرخوری و کاهش فعالیت بدنی افراد است.
✅برای بهبود کبد چرب اولین قدم #اصلاح_سبک_زندگی فرد می باشد.
🔻عامل مهم در بهبود بیماران کبد چرب 👇
🔸سر وقت غذا خوردن
🔹تشنه نماندن
🔸پرهیز از پرخوری
🔹پرهیز از درهم خوری
🔸پرهیز از نوشیدن آب ومایعات سرد و یخ
🔹پرهیز از مصرف مایعات تا دوساعت بعداز صرف غذا
❗️عرق کاسنی شاهتره در فرهنگ عامیانه یک درمان توصیه شده است اما دوستان عزیز مصرف بی رویه و بی اندازه هر نوع داروی گیاهی ، ممکن است باعث بروز عوارض ناخوشایند برای فرد شود .
✅بهترین راه ، #ورزش روزانه است ، و اصلاح سبک غذا خوردن خصوصا #آهسته_جویدن و #زیاد_جویدن سردسته ی توصیه های درمانی برای مبتلایان کبد چرب است .
🔴نکته
🔻یادمان باشد عامل اصلی بروز #کبد_چرب مصرف #شیرینی های صنعتی و بد جویدن غذا و آب سرد و یخ نوشیدن است، نه چربیها.
پس به اندازه و درست غذا بخوریم.
↫〖أسرار الشِفاء〗
🌼🍒: @Teb340_ir
غذاهای تقویت استخوان👌
@Teb340_ir
@Teb340_ir
#استخوان #طب_سنتی #کلسیم #فسفر #سبزیجات #میوه_جات #آفتاب #ورزش #کشک #شیره_خرما #غذای_سنتی #مغزی_جات #سویق_سنجد #روغن_زیتون
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روش صحیح پیاده روی
کسی که تازه پیاده روی را شروع کرده میبایست از کم شروع کند.
اگر قسمتی از بدن دچار بیماری شد، میبایست کمک کرد کارآیی آن قسمت بازگردد؛ نه اینکه دیگر از آن قسمت استفاده نشود!!
@Teb340_ir
@Teb340_ir
#طب_سنتی #حکیم_خیراندیش #پیاده_روی #ورزش #سلامت_بدن
چربیسوزی ساده...
@Teb340_ir
@Teb340_ir
#طب_سنتی #سماق #لاغری #کبد_چرب #رژیم_غذایی #شکم #ورزش #ارسباران #اذربایجان_شرقی #ارگانیک