درمان سوختگی زبان !👅 اگر بر اثر عجول بودن در خوردن غذا یا چای دچار سوختگی زبان شدید، کافیست مقداری شکر روی زبان ریخته و بعد از چند ثانیه دیگر نه اثری از سوختگی و نه سوزشی احساس می‌کنید. ♥ღ꧁@tebiirann

♦️دلایل خواب رفتن دست: 🔹 کم خون 🔹 غلظت خون 🔹 فشار روی اعصاب که میتواند به علت جابجایی مهره ها باشد ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‎‎‌‌ ♥ღ꧁@tebiirann

اعجوبه ای به نام بامیه👇 ▫️رفع کمخونی ▫️درمان یبوست ▫️تقویت استخوان ▫️کاهش چربی خون ▫️تقویت سیستم ایمنی ▫️درمان ناراحتی گوارشی جالبه بدونید که هیچ ضرری برای بامیه گزارش نشده و ضرر نداره👌🏻 @tebiirann

🔴 تفاوت ماست و دوغ 🔸 ماست نسبت به #دوغ چربی بیشتری دارد، بنابراین #غذاییت بیشتری دارد و خون بیشتری تولید می‌کند. هرچه #چربی ماست بیشتر باشد، گرمی آن بیشتر است. به همین جهت افراد بسیار گرم مزاجی که اندک حرارتی آزارشان می‌دهد، بهتر است بجای ماست، از دوغ استفاده کنند. در خواص، ماست و دوغ خیلی تفاوتی ندارند. ✍ استاد صادقیان ♥ღ꧁@tebiirann

مخلوطی از عسل و پودر دارچین را تهیه کنید و به جای مربا روی نان قرار دهید و به طور منظم در وعده صبحانه صرف کنید.این روش کاهش کلسترول، جلوگیری از بروز حمله قلبی، تنفس راحت و تقویت ضربان قلب موثر است. ‌ @tebiirann

♦️معجون خون ساز 🔹مغز بادام + پسته + فندق + گردوی خام به مقدار ۱۰۰ گرم پودر کرده و با ۱۰۰ گرم عسل مخلوط کنید. از این معجون هر روز عصر، یک قاشق چای خوری استفاده کنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‎‎‌ ♥ღ꧁@tebiirann

🔴خواب آلودگی هنگام مطالعه ‌‌⇦علت این مشکل سردی مغز است موارد زیر رعایت گردد: ✍️ترک جدی سردیها مخصوصا شبها “㊵روز” ✍️روغن مالی ملاج سر با روغن کنجد هر شب “㊵شب” ✍️استشمام عطر گرم شبانگاه “عطر گرم را موقع خواب جلوی بینی بمالید.” ✍️بادام درختی روزی⑭عدد دانه دانه مثل آدامس میل شود ـ مویز روزی㉑عدد، ارده با شیره انگور هفته ای④وعده 📢توجه:اگر این خواب آلودگی شدید است خوبست به مدت چهار هفته هر شب یک نخود کندر میل کنید ♥ღ꧁@tebiirann

🍇 #شیره_انگور ✍🏻 برای درمان #کم‌خونی یک.ق شیره انگور را به شیر طبیعی گاو اضافه و ۲۰ روز هر صبح نوش‌جان کنید ♦️ شیره‌ی انگور برای رفع صفرا و یرقان ووزردی چشم خوب است بشرطی که همراه با #سرکه مصرف شود ♦️ بعضی افراد نگرانی و استرس و اضطراب گذشته و آینده را دارند؛ در واقع همّ و غم دارند که #شیره_انگور برای آن‌ها خوب است @tebiirann

🔴خواب آلودگی هنگام مطالعه ‌‌⇦علت این مشکل سردی مغز است موارد زیر رعایت گردد: ✍️ترک جدی سردیها مخصوصا شبها “㊵روز” ✍️روغن مالی ملاج سر با روغن کنجد هر شب “㊵شب” ✍️استشمام عطر گرم شبانگاه “عطر گرم را موقع خواب جلوی بینی بمالید.” ✍️بادام درختی روزی⑭عدد دانه دانه مثل آدامس میل شود ـ مویز روزی㉑عدد، ارده با شیره انگور هفته ای④وعده 📢توجه:اگر این خواب آلودگی شدید است خوبست به مدت چهار هفته هر شب یک نخود کندر میل کنید ♥ღ꧁@tebiirann

# علائم فقر آهن شناختن علائم فقر آهن اهمیت زیادی دارد که می‌تواند به درمان و پیشگیری به‌ موقع از آن کمک کند. شایع‌ترین علائم کم خونی عبارتند از: رنگ‌پریدگی پوست، لب‌ها و ناخن‌ها احساس خستگی یا ضعف سرگیجه، سردرد تنگی نفس ضربان سریع قلب عدم تمرکز، خواب آلودگی و بی‌حوصلگی ریزش مو تغییرات خُلقی (مانند بداخلاقی) کمبود انرژی اگر علائم فوق را در خودتان مشاهده کردید، به درمانهایی که در کانال درج کردیم مراجعه کنید ‌‌ ♥ღ꧁@tebiirann

🔴دشمن فشار خون بالا و ديابت! 🔸خوردن #بادام باعث مى شود كمتر هوس خوردن نان و برنج داشته باشيد. 🔸بادام ميگرن را از بين مى برد 🔸براى خانمها مانع كم خونى و پوكى استخوان مى شود 🔸بادام دشمن فشار خون بالا و ديابت است. ♥ღ꧁@tebiirann

🐄خواص پنهان قلم گاو و آب قلم: • قلم گاو سیستم ایمنی را تقویت می کند • قلم گاو برای درمان التهاب • قلم گاو برای کمک به استحکام و دندان ها و استخوان ها • قلم گاو برای سرما خوردگی و برونشیت • قبم گاو ضد پیری و افسردگی • قلم گاو به تقویت خلق و خو • قلم گاو مناسب برای ساختن ماهیچه ها ♥ღ꧁@tebiirann

🔴 تقویت معده و کبد ♻️ امروز می‌خواهیم شربتی جهت #تقویت_معده و #کبد خدمتتان معرفی کنیم: 🔹 #آب_به، #آب_سیب و #آب_نارنج را به مقدار مساوی ترکیب کنید و حرارت دهید تا نصف شود سپس به میزان مقدار باقیمانده شکر سرخ اضافه کنید تا قوام پیدا کند. مصرف یک قاشق چایخوری صبح و ظهر و شب قبل و بعد از غذا مقوی معده و کبد بوده و برای رفع #تهوع_بارداری از مجربات است. ♥ღ꧁@tebiirann

🔴 خواص هسته خرما 🔸 طبیعت #هسته_خرما گرم و خشک است و مرکب‌القوا(دارای افعال گوناگون و متعادل کننده مزاج) است. 🔹 #قهوه_هسته_خرما که گاها با نام دمنوش هسته خرما نیز شناخته می‌شود، طعمی شبیه قهوه دارد ولی بدون کافئین، که دارای خواصی چون : 🔸 کنترل کننده #قند_خون و #دیابت 🔸 #سنگ‌شکن بوده و در دفع سنگ‌کلیه و مثانه و سنگ کیسه صفرا مفید است 🔸 پودر هسته خرما در #ترمیم_زخم ها به کار می‌رود و اسکار نمی‌اندازد 🔸 #انرژی‌زا و مفید برای ورزشکاران می‌باشد و شیر مادر را نیز افزایش می‌دهد. 🔸 #آرامبخش و مقوی اعصاب است 🔹 طرز تهیه: از شکسته و خردشدن هسته‌های خرما تهیه می‌شود، بعد از شستشو و خشک شدن هسته‌ها، آنها را ابتدا با هاونگ نیم‌کوب و سپس آسیاب کنید، سپس با حرارت ملایم تفت دهید. برای نوشیدن قهوه هسته خرما همانند دم کردن چای، پودر هسته قهوه را به مدت 15 دقیقه در آب جوش دم کنید و نوش جان کنید. ❗️این دمنوش گیاهی دارای طبع گرمی می‌باشد که زیاده‌روی در آن می‌تواند عوارضی همچون حساسیت و جوش به همراه داشته باشد. ♥ღ꧁@tebiirann

تکنیک سریع برای رفع خارش و سوزش نیش حشرات 👈خمیری از دارچین درست کنید و روی موضع قرار دهید تا خشک شود 👈دارچین دارای خواص ضدباکتری، ضد التهابی و ضد درد است ♥ღ꧁@tebiirann

برای لاغر شدن و کاهش وزن میتوانید از ترکیب ماست و کدو استفاده کنید بهتر است که هر روز از این ترکیب با کمی سبزی شوید میل کنید این ترکیب باعث کاهش وزن و آب شدن چربی دور شکم میشود و در پاکسازی کبد چرب مفید است 〖@tebiirann

ترخون خشک را نرم بساييد و جای نمک در غذا بريزيد! 🔸هم طعم نمک را احساس ميكنيد هم فشار خون را تنظيم ميكند 🔹و هم چاقی ايجاد شده در اثر تجمع آب در بافت های بدن را بر طرف ميسازد! ♥ღ꧁@tebiirann

در ساندویچ هایی که برای کودکان درست می کنید گوجه و کاهو را حتما قرار دهید: ▪️گوجه : کاهش ابتلا به سرطان ▫️کاهو : افزایش سلامت @tebiirann

طبیعت زنان و تحمل درد🙅🏻‍♀️ 🔸زنان به سبب اینکه از نظر حس لامسه حساس‌ترند درد را شدیدتر درک می کنند. یک زن هنگام زایمان 57 واحد درد را تحمل میکند که چیزی در حدود شکستن 20 استخوان مرد به شکل همزمان است که برای یک مرد غیرقابل تحمل است! 🔸اما چرا تحمل درد برای زنان راحت تر است؟! زیرا طبیعتِ زنان برای آماده سازی و پرورش بوجود آمده است. 🔸تئو لانگ در کتاب تفاوت زنان و مردان می نویسد: بهتر است بجای جمله "مرد باش" که برای آرام کردن کسی که از درد می نالد بکار می بریم، بگوییم "زن باش'"! زن‌ها سختی ها و ناملایمات زندگی را ده برابر بهتر از مردان تحمل و مدیریت میکنند👌 〖@tebiirann

🧀پنیر طبع سرد دارد 🔹پنیر را با گوجه، خیار و هندوانه که طبع سرد دارند، نخورید 🔹مداومت در این امر باعث بروز برخی بیماریها مثل اختلالات عصبی، دیابت، ام اس و.. می شود @tebiirann

🔶🔹آناناس داروی ضد لخته شدن خون 🔹و ضد سکته مغزی و قلبی 🔹و کبودی پوست و ضد زخم 🔹آناناس بهترین میوه براى عیادت بیماران ☘️از تشکیل لخته هاى خونى و به تبع آن ، از سکته مغزى و قلبى وکبودى زیر پوست بعد از جراحى جلوگیرى میکند و موجب تسریع بهبود زخمها میشودعضویت در @tebiirann

خواص خاک‌شیر ✍خاک‌شیر گیاهی است علفی یک‌ساله یا دو ساله که ارتفاع ساقه آن تا یک متر نیز می‌رسد، قسمت پایین گیاه کرک‌دار و بالای آن بدون کرک است. تخم این گیاه که همان خاکشیر است، ریز و کمی دراز و معمولا به دو رنگ وجود دارد: قرمز که دارای طعم کمی تلخ است و دیگری قرمز تیره. دانه‌های خاک شیر حاوی مقادیر زیاد و متنوعی از اسیدهای چرب مفید برای بدن و همچنین منبع غنی از پتاسیم، آهن، سدیم و کلسیم هستند.

مصرف نوشیدنی‌های سرد در وعده صبحانه به قلب, معده و کبد آسیب وارد می‌کند 🔹بسیاری از افراد در وعده صبحانه کیک یا شیرکاکائو سرد می‌خورند که بسیار به معده, قلب و کبد آسیب می‌رساند چرا که خون را غلیظ کرده و در دراز مدت بیماری‌های مختلفی را به وجود می‌آورد

انواع عرق ها چه خواصی دارند؟🤔 عرق بابونه: تقویت کننده معده ، اشتها آور ، صفرا بر ، تقویت اعصاب ▫️عرق پیچک : درمان کننده و پیشگیری کننده از لکه های دست و صورت ، ضد قارج ▫️عرق ترخون : ضدمیکروب پف مقوی معده ، مفید برای دستگاه گوارش ▫️عرق شاه اسپرم : ضد دل درد ، تقویت قلب و معده ، ضد اسهال و استفراغ ، بادشکن ، رفع سوء هاضمه 

#بدانیم| ویتامین‌هایی که از ریزش مو می‌کاهند!     بیوتین (ویتامین B۷) 🔻بیوتین با تحریک تولید کراتین، مقاومت تارهای مو را در برابر ریزش افزایش می‌دهد. نیاسین (ویتامین B۳) 🔻نیاسین یا ویتامین B۳ به بهبود گردش خون در پوست سر کمک می‌کند و خطر ریزش یا نازک شدن مو را کاهش می‌دهد. کوبالامین (ویتامین B۱۲) 🔻کمبود ویتامین B۱۲ می‌تواند منجر به ریزش موی چشمگیر شود. گوشت، قارچ، ماهی و تخم مرغ بهترین منابع ویتامین B۱۲ هستند. اسید فولیک (ویتامین B۹) 🔻کمبود ویتامین B۹ خون‌رسانی به فولیکول‌های مو را کاهش می‌دهد و منجر به ریزش مو می‌شود. رژیم غذایی حاوی فولات و مکمل‌های آن می‌تواند به جلوگیری از ریزش مو کمک کند. ویتامین A 🔻ویتامین A تارهای مو را تقویت و به حفظ سلامت پوست سر کمک می‌کند. ویتامین A در هویج، سیب زمینی، اسفناج و کدو تنبل یافت می‌شود. ویتامین C 🔻مصرف مکمل ویتامین C یا مرکبات به محافظت از موها در برابر آسیب رادیکال آزاد و استرس اکسیداتیو کمک می‌کند. ویتامین E 🔻با مصرف آجیل، روغن‌های گیاهی، میوه و سبزیجات می‌توان ویتامین E مورد نیاز بدن را تأمین کرده و از ریزش مو پیشگیری کنید. 〖@tebiirann