#بلغم_معده #سردی_معده #معده #بوی_بد_دهان #نفخ_معده #ترش_کردن #سوزش_معده ⬅️اکثر مشکلات معده و حتی بدن، ناشی از سردی زیاد معده است ⬅️معده به شدت دچار بلغم میشود ✅️اصلاح معده و اصلاح تغذیه باید انجام بشه ⚠️پرهیز سر درمان هاست⚠️ ✅️آداب تغذیه و غذا خوردن اسلامی رو رعایت کنید(مطالب داخل کانال هست جستجو و مطالعه کنید) ✅️از خوردن سردی ها و بلغم زاها به شدت پرهیز کنید(مخصوصا سالاد، لبنیات، سیب زمینی، خیار، ماکارونی، شکلات و آب سرد و یخ) ✅️پرهیز از پرخوری، تندخوری، درهم خوری، ریزه خواری ✅️کمر را با شال پشمی ببندید ✅️پرهیز از خیس شدن لباس و شکم و پاها ✅️لباس های تنگ و کوتاه به هیچ وجه نپوشید ✅️خوردن یک لقمه نمک یا مخلوط نمک و آویشن قبل و بعد از هرچیزی که میخورید https://eitaa.com/teb_islami_najafabad/2982 ✅️هر روز ۱۴ لقمه یا بیشتر(مثلا ۲۱، ۴۰، ۶۱، ۱۲۰ لقمه)(بستگی به سردی و اخلاط فاسد معده) مخلوط نمک و آویشن(هاضوم) را به آرامی و پشت سرهم بجوید https://eitaa.com/teb_islami_najafabad/2271 ✅️ مصرف جوشانده ی یک ق غ بارهنگ در یک لیوان عرق نعنا با عسل شیرین شده نیم ساعت قبل از صبحانه و شام (ترک ناهار) هر روز در دوره های چهل روزه مثلا از چهل روز تا ۱۲۰ روز ✅️هر شب قبل از خواب یک ق غذاخوری تخم اسفند رو با آبجوش عسل آبلیمو قورت دهید(به مدت چهل شب) ✅️مصرف خشکبار(نخودچی، توت خشک، مویز، بادام و امثالهم) و سویق در طول روز ✅️صبح ناشتا سه انگشت عسل بلیسید ✅️ افرادی که دچار خشکی و گرمای کبد هستند، میتوانند صبح ناشتا بعد از خوردن عسل، ۵ قاشق خاکشیر را در یک لیوان مخلوط گلاب و عرق خارخاسک، کمی جوشانده با عسل و ترنجبین شیرین کرده میل کنند @teb_islami_najafabad