#درد_قفسه_سینه ⚠️ ﺷﺎیع ترین ﻭﻣﻬﻤﺘﺮﯾﻦ ﻋﻼﻣﺖ ﺳﮑﺘﻪ ﻗﻠﺒﯽ ﺩﺭﺩ ﻗﻔﺴﻪ ﺳﯿﻨﻪ ﺍﺳﺖ؛ 🌀 ﮐﻪ ﺑﺼﻮﺭﺕ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﯽ ﯾﺎﺳﻨﮕﯿﻨﯽ ﺩﺭﺟﻠﻮﯼ ﺳﯿﻨﻪ ﯾﺎﭘﺸﺖ ﺟﻨﺎﻍ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺼﻮﺭﺕ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻓﺸﺎﺭ ﯾﺎ ﺳﻮﺯﺵ ﯾﺎ ﻭﺯﻧﻪ ﺳﻨﮕﯿﻦ ﺭﻭﯼ ﺳﯿﻨﻪ ﯾﺎ ﺑﺎﺩﮔﻠﻮ است 🆔 @teb_sadegh

#بدانید ❗️ اشتباهات رایج در خوردن میوه ⚠️فکر میکنید همه میوه ها یکسانند میوه را نمیخورید،مینوشید میوه ارگانیک نمیخورید میوه را به تنهایی میخورید پوست میوه ها را نمیخورید 🆔 @teb_sadegh

#چربی ❗️ نکات ساده کاهش چربی بدن 〽️ شکر و نمک را کاهش دهید آبمیوه های مصنوعی ممنوع لیموی تازه بخورید خوردن 2 تا 3 لیتر آب در روز استرس تعطیل فست فود ممنوع کاهش کربوهیدرات 🆔 @teb_sadegh

#کم_خونی 🍐➕🍎 یک عدد سیب یک عدد گلابی را پوست گرفته و داخل میکسر بریزید و یک لیوان آب اضافه کنید و میل کنید! 🔻 ناشتا نوشیده شود معجزه میکنه 🆔 @teb_sadegh

#عسل 😴 قبل از خواب مقدار ۱ قاشق عسل بخورید 🔹 کاهش وزن پاکسازی کبد خواب راحت تقویت سیستم ایمنی احساس شادابی در صبح پاکسازی دستگاه گوارش 🆔 @teb_sadegh

#زیبایی 🥔‏ برش های سیب زمینی را قبل از خواب روی چشم خود بگذارید! 🔺باعث رفع خستگی رفع چین و چروک کاهش قرمزی ناشی از خستگی و رفع سیاهی های دور چشم میشود 🆔 @teb_sadegh

#غلظت_خون 🔺دوره درمان ۴۰ روزه است 🌱 آویشن و عناب کوبیده هم اندازه هم با چهار برابر آن آب بجوشانید تا به ربع (۴/۱) برسد ✨ برای تصفیه خون غلیظ به شکل ویژه سودمند است شب و صبح میل فرمایید 🆔 @teb_sadegh

#ماساژ ✔️ ماساژ دادن کف پاها برای بدن بسیار مفید است و بسیاری از بیماری هارا دفع میکند 🔹 بهبود جریان خون کاهش فشار خون تسکین سردرد 🔸 کاهش خیز(ادم) تسکین درد قاعدگی کاهش افسردگی ❗️ ماساژ باید به صورت دایره ای باشد 🆔 @teb_sadegh

#تقویت_حافظه 🔹 سعد کوفى اسطوخودوس زیره سیاه کندر خوراکى 🍯➕🍵 از هرکدام مساوى پودر کرده با ۲ تا ۳ برابر وزنشان عسل ممزوج نمایند، 🔺 هر بار همراه با صبحانه یک قاشق چایخورى میل کنند. 🆔 @teb_sadegh

سه بخور گیاهی بسیارعالی اکالیپتوس:مفیدبرای بازکردن مجرای تنفسی اسطوخودوس‌: برطرف کننده استرس، سردردومیگرن رزماری:تقویت کننده حافظه ودارای خاصیت ضدافسردگی 🆔 @teb_sadegh

1⃣ دست روی اندام‌ها بگذارید: 🖌 اگر خیلی گرم باشد معلوم می‌شود كه مزاج گرم است 🖌 اگر سرد باشد مزاج فرد سرد است 🖌 اگر معتدل باشد مزاج او معتدل است 2⃣ اگر گوشتِ اندام: 🖍 سخت هست مزاج او خشک است 🖍 اگر نرم هست مزاج تر است 🖍 اگر معتدل است مزاج معتدل است 3⃣ اگر روی اندام‌ها: 🖊 گوشت و پيه برابر باشد مزاج سرد و تر هست و سردى و ترى برابر يكديگرند 🖊 اگر پيه بر گوشت غلبه دارد سردى بر ترى غلبه دارد 🖊 اگر گوشت بر پيه غلبه دارد ترى بر سردى غلبه دارد 🆔 @teb_sadegh

نوشیدنی فوق العاده خوشمزه برای رشد مو (آب کیوی) 🔹رشد سریعترموها 🔹جلوگیری از نازک شدن مو 🔹درمان ریزش مو (کیوی سرشار از ویتامینE است) که موارد بالا به واسطه همین ویتامین است 🆔 @teb_sadegh

🎥معجزه‌ی بارهنگ 🔹در درمان دردهای معده ، گوارش ، چاقی و لاغری و ... 🆔 @teb_sadegh

🌸 با توکل به نامت یا الله ✨و چه مبارک و خجسته است 🌸روزی که با نام زیبای تو‌‌‌ ✨و با توکل بر اسم اعظمت. 🌸آغاز می گردد یا رب العالمین 🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو 🌸 در این روز و این هفته ✨ پناهمان باش ای بهترین یاور 🆔 @teb_sadegh

*روز جهانی سلامت بر همه مبارک...* *اعداد مهمی که باید به خاطر بسپارید: * *1.  فشار خون:* 120/80' *2.  نبض: * 70 - 100 *3.  دما: * 36.8 - 37 *4.  تنفس:* 12-16   *مردان* (13.50-18)   *زنان* ( 11.50 - 16 ) *6.  کلسترول: 130-200 *7.  پتاسیم: * 3.50 - 5 *8.  سدیم: * 135 - 145 *9.  تری گلیسیرید: * -220 *10.  میزان خون در بدن:* PCV 30-40% *11.  شکر:* برای کودکان (70-130)   بزرگسالان: 70 - 115 *12.  آهن:* 8-15 میلی گرم *13.  گلبول های سفید:* 4000 - 11000 *14.  پلاکت:* 150000 - 400000 *15.  گلبول قرمز:* 4.50 - 6 میلیون.. *16.  کلسیم:* 8.6 - 10.3 mg/dL *17.  ویتامین D3: 20 تا 50 نانوگرم در میلی لیتر (نانوگرم در میلی لیتر) *18.  ویتامین B12: * 200 - 900 pg/ml    *نکاتی برای کسانی که به بیش از حد رسیده اند:*     *40 سال*     *50 سال*     *60 سال*   *نکته اول:*   همیشه آب بنوشید حتی اگر احساس تشنگی یا نیاز ندارید...بزرگترین مشکلات سلامتی و بیشتر آنها از کمبود آب در بدن است.  حداقل 2 لیتر در روز (24 ساعت) *نکته دوم:*   ورزش کنید حتی زمانی که در اوج مشغله خود هستید ... بدن باید حرکت کند ، حتی اگر فقط با پیاده روی ... یا شنا ... یا هر نوع ورزش.  🚶پیاده روی برای شروع خوب است…👌   *نکته سوم:* کاهش مواد غذایی ...   هوس های غذایی بیش از حد را کنار بگذارید... زیرا هیچ وقت فایده ای ندارد.  خودتان را محروم نکنید، بلکه مقدار آن را کاهش دهید.  بیشتر از غذاهای مبتنی بر پروتئین و کربوهیدرات استفاده کنید.   *نکته چهارم*   تا حد امکان از ماشین استفاده نکنید مگر در موارد ضروری... سعی کنید برای آنچه می خواهید (بقالی، ملاقات با کسی) یا هر هدفی روی پای خود برسید.  از پله ها به جای استفاده از آسانسور، پله برقی بالا بروید. *نکته پنجم*   خشم را رها کن...   خشم را رها کن...   خشم را رها کن...   نگرانی را کنار بگذار... سعی کن از چیزها چشم پوشی کنی... خودتان را درگیر موقعیت های آشفتگی نکنید... همگی سلامتی را کم می کنند و شکوه روح را از بین می برند.  با افرادی که مثبت اندیش هستند صحبت کنید و گوش دهید 👂 *نکته ششم*   همانطور که گفته می شود..پول خود را در آفتاب بگذارید.. و در سایه بنشینید.. خود و اطرافیانتان را محدود نکنید... پول برای زندگی به دست آمده است نه برای زندگی کردن برای آن. *نکته هفتم*   کاری نکنید که برای هیچکس و چیزی که نتوانستید به آن برسید متاسف شوید، و نه چیزی که نمی توانستید مالک آن باشید.   نادیده اش بگیر، فراموشش کن؛ *نکته هشتم* تواضع.. سپس تواضع.. برای پول، اعتبار، قدرت و نفوذ... همه چیزهایی هستند که توسط تکبر فاسد شده اند.   فروتنی چیزی است که مردم را با عشق به شما نزدیک می کند.  ☺ *نکته نهم* اگر موهای شما خاکستری می شود، این به معنای پایان زندگی نیست.  گواه این است که زندگی بهتر آغاز شده است.  🙋 خوشبین باش، با یاد زندگی کن، سفر کن، لذت ببر  خاطره بساز *روز جهانی سلامت* با آرزوی سلامتی و شادکامی برای شما……..!!!!! 🆔 @teb_sadegh

ًَ        👇تقویم نجومی یکشنبه👇         👇👇👇کانال عمومی👇👇👇                   (تقویم همسران) ⬅️ اولین و پرطرفدارترین مجموعه کانال های تقویم نجومی،اسلامی. ✴️ یکشنبه👈 29 آبان / عقرب1401 👈25 ربیع الثانی 1444👈20 نوامبر 2022 🏛 مناسبت های دینی و اسلامی 👍معاویه بن یزید خود را از خلافت خلع کرد " ۶۴ ه.ق ". ⭐️احکام دینی و اسلامی. ⛔️اول صبح صدقه فراموش نشود. 👼مناسب زایمان و نوزاد عالم و دانشمند شود و کارش بالا گیرد.ان شاءالله. 🚘سفر: مسافرت خوب نیست و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد. @taghvimehamsaran 🔭 احکام نجوم. 🌓امروز : قمر در برج میزان است و از نظر نجومی برای امور زیر نیک است: ✳️مباشرت. ✳️ابتدای درمان و معالجات. ✳️فروش جواهرات و طلا. ✳️و خوردن نوشیدنی ها خوب است. 💎 از کانال ما در فروش حرز و ادعیه همراه دیدن فرمایید مطمئن با قیمت مناسب...👇 @Herz_adiye_hamrah 🔲 این مطالب تنها یک سوم اختیارات سررسید تقویم همسران است بقیه امور را در تقویم مطالعه بفرمایید. 💇‍♂ اصلاح سر و صورت: طبق روایات ، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ،خوب است. 💉🌡حجامت. #خون_دادن یا #حجامت #فصد#زالو انداختن در این روز، از ماه قمری، موجب صفای خاطر می شود. 💑مباشرت: مباشرت امشب ، فرزند به قسمت و روزی خود راضی باشد.ان شاءالله. 😴😴تعبیر خواب: خوابی که امشب(شب دوشنبه) دیده شود طبق آیه ی 26 سوره مبارکه " شعراء" است. قال ربکم و رب ابائکم الاولین.... و چنین استفاده میشود که برای دریافت تقویم هر روز کافی است کلمه تقویم همسران را در تلگرام جستجو کنید و به کانال ما بپیوندید که فرد خوب و عاقلی در مقام نصیحت برآید تا خواب بیننده به جواب سوال خود برسد و بر خصم خود غالب آید و به این صورت مطلب خود رو قیاس کنید. @taghvimehmsaran 💅 ناخن گرفتن: یکشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مبارک و مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بی برکتی در زندگی گردد. 👕👚 دوخت و دوز: یکشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست . طبق روایات موجب غم واندوه و حزن شده و برای شخص، مبارک نخواهد بود‌( این حکم شامل خرید لباس نیست) ✴️️ استخاره: وقت #استخاره در روز یکشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا مغرب. ❇️️ ذکر روز یکشنبه : یا ذالجلال والاکرام  ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۴۸۹ مرتبه #یافتاح که موجب فتح و نصرت یافتن میگردد . @taghvimehmsaran 💠 ️روز یکشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_علی_علیه_السلام و #فاطمه_زهرا_سلام_الله_علیها . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🌸بامید پرورش نسلی مهدوی ان شاءالله🌸 📚 منابع مطالب. کتاب تقویم همسران:نوشته حبیب الله تقیان انتشارات حسنین علیهما السلام قم:پاساژ قدس زیر زمین پلاک 24 تلفن 09032516300 025 37 747 297 09123532816 📛📛📛📛📛📛📛📛📛📛📛 📩 این مطلب را برای دوستانتان حتما با لینک  ارسال  کنید مطلب بدون لینک شرعا حرام و ممنوع میباشد. 📛📛📛📛📛📛📛📛📛📛📛 @taghvimehamsaran 🆔 @teb_sadegh

خواص پوست پسته👇 پوست پسته تازه آرام بخش و تسکین دهنده معده است.پوست پسته خاصیت ضد #اسهال دارد و برای #بواسیر بسیار مفید است.باعث تسکین درد و تخفیف بیماری می شود.برای درمان این بیماری باید پوست پسته را در آب جوشاند و آن را داخل لگنی بریزید و شخصی که این بیماری را دارد برای چند دقیقه در آن بنشیند.از دیگر خواص پوست پسته بهترین دارو برای رفع #بوی_بد_دهان است. 🆔 @teb_sadegh

🍃 #از_بین_بردن_خستگی_بعد_از_خواب ✍مصرف ① ق.چ عسل و ① ق.م پودر دارچین در ① لیوان آب اول صبح و بعد از ظهر که بدن با افت نشاط رو به رو است طی یک هفته نیروی حیاتی بدن را افزایش می دهد. 🆔 @teb_sadegh

#بدانید 🐑 از نظر تغذیه ای؛ بهترین قسمت، 【پاچه】 است که چربی کمی دارد و بدترین بخش【مغز‌】 است ❗️ که سرشار از کلسترول است و هر یک مغز به اندازه ۸ زرده تخم مرغ کلسترول دارد 🆔 @teb_sadegh

#زیبایی 〽️ فواید بخور دادن به صورت : 🌀 درخشان و جذاب‌تر شدن پوست رفع استرس افزایش گردش خون ❗️ رفع خستگی هیدراته شدن پوست رفع عصبانیت و بی‌حوصلگی 🆔 @teb_sadegh

🔖 خیس شدن ناحیه شکم ( به طور مثال هنگام شستن ظرف) ⬅️ استفاده از پیش‌بند توصیه می‌شود و اگر به هر علتی لباس خیس شد، تعویض کنید 🔖 راه رفتن بدون پوششِ پا روی کف پوش منزل مثل سرامیک و پارکت که بسیار روی رحم که جزو اعضای پایین بدن است تاثیر می‌گذارد (راه رفتن روی سرامیک و پارکت حتی روی مغز نیز اثر می‌گذارد) ⬅️ استفاده از پاپوش مناسب توصیه می‌شود، افراد سرد مزاج پاپوش گرم مثل جوراب پشمی و افراد گرم مزاج جوراب نخی 🔖 و نشستن روی مواضع سرد مانند سنگ، سرامیک و حتی صندلی‌های سرد مثلا با پوشش پلاستیک و چوب که سرد باشند ⬅️ استفاده از زیراندازهای نمدی یا #پشمی خصوصا برای زنانی که مشکلات سردی رحمی دارند توصیه می‌شود 🆔 @teb_sadegh

👇 ❣خوردن پياز باعث میشود كه رنگ چهره باز و جذاب گردد به خاطر همين خانم ‎هايی كه میخواهند‎ چهره‎ای قشنگ و زيبا داشته باشند همراه غذا پياز بخورند. 🆔 @teb_sadegh

💉#درد_زانو و آب آوردگی آن 🔻 اگر زانو به اصطلاح آورده باشد، می‌تواند به دلیل عملکرد نادرست کلیه باشد که نتوانسته آب اضافی بدن را خارج کند و در این صورت رطوبت اضافه و درد در این ناحیه ایجاد می‌شود ✴️ حتما لازم است افراد آب جوشیده‌ی‌ ولرم به جای آب معمولی استفاده نمایند و از مصرف آب و مایعات زیاد پرهیز کنند ✴️ مصرف مُدراتی مانند دُم اسب خوب است تا بتواند ادرار را به خوبی دفع کند ✴️ پیاده‌روی و ماساژ کلیه‌ها و بستن شال دور پهلو توصیه می‌شود ✴️ همچنین پودر هسته‌ی خرما مقوی استخوان است و سرشار از سودای طبیعی می‌باشد؛ پودر هسته خرما یا قهوه هسته خرما، ادرار آور، سنگ شکن، مقوی کلیه و جنسی و کم کاری کلیه را نیز جبران می‌کند ✴️ همچنین تدبیر برای عضو آب آورده بستن ریحان به موضع می‌باشد؛ آنقدر ریحان بماند تا پلاسیده شود؛ به خوبی آب جمع شده در یک عضو را خارج می‌کند👌(چند مرتبه تکرار شود) 🆔 @teb_sadegh