#لاغری ازشر #چربیهای_شکم_و_پهلو خلاص شوید شوید خشک شده را به ماست کم چرب اضافه کنید و ازآن درمیان وعده هایابه عنوان دسر در وعده های غذایی میل کنید شوید خشک یکی ازبهترین #چربی سوزهاست 🆔 @teb_sadegh

💢 پاکسازی ریه 🍃 نعنا شامل «منتول» است که باعث تنفس راحت‌تر و شل شدن عضلات سیستم تنفسی می‌شود 🌿 همچنین به دلیل داشتن آنتی اکسیدان با باکتری‌های تنفسی مبارزه می‌کند. 🆔 @teb_sadegh

👈 تقویت قلب و اعصاب 👈 درمان تپش قلب «حکیم حسین خیراندیش ، پدرطب سنتی ایران» 🆔 @teb_sadegh

دمنوش چای برگ تمشک قرمز👇 دمنوش چای برگ تمشک قرمز تاریخچه بلندی در درمان بیماری زنان دارد، به خصوص در دوران بارداری و زایمان که کمک می کند به جلوگیری از خونریزی پس از زایمان. به علت وجود خشک شدن تانن ها،بهبود استفاده برای بهبود تاندونولیت، اسهال، سلامت پوست، رفع عفونت های دستگاه ادراری مورد استفاده قرار می گیرند. برگ تمشک قرمز دارای مواد مغذی بالا، از جمله ویتامین های B، کلسیم و آهن است 🆔 @teb_sadegh

🌸خـدایـا ✨زیبـاترین صدا 🌸صدای آوای دلنشین ✨تو در قلب ماست 🌸که بر زندگیمان جاریست ✨حضورت را همیشه سرلوحه 🌸قلب ما قرار ده " آمیـن " 🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو 🆔 @teb_sadegh

💢خلاصه اذکار ماه رجب المرجب 🔶در طول ماه رجب 100 مرتبه بگوید: «أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ الَّذِى لا إِلَهَ إِلا هُوَ وَحْدَهُ لا شَرِیكَ لَهُ وَ أَتُوبُ إِلَیْهِ» 🌼در طول ماه رجب هزار مرتبه: «لا إِلٰهَ إِلا اللهُ» 🌼در طول ماه رجب روزانه هفتاد مرتبه بگوید: ‌«أَسْتَغْفِرُ اللهَ وَ أَتُوبُ إِلَیْهِ» 🌼در طول ماه رجب صد مرتبه ذکربگوید: «أَسْتَغْفِرُ اللهَ ذُوالْجَلالِ وَ الْإِكْرَامِ مِنْ جَمِیعِ الذُّنُوبِ وَ الْآثَامِ» 🌼در طول ماه رجب: «هزار یا صد مرتبه سوره «قل هو الله أحد» را بخواند» 🌼روزانه 10 مرتبه بگوید: «أَسْتَغْفِرُ اللهَ الَّذِى لا إِلَهَ إِلا هُوَ وَ أَسْأَلُهُ التَّوْبَةَ» 🆔 @teb_sadegh

دعاي مخصوص ماه رجب 🆔 @teb_sadegh

 🌸 سلام صبح جمعه تون بخیر و شادی🌸 🌸براتون آدینه ای پُر ازنشاط 💗شادی و خوشبختی آرزو میکنم 🌸امیدوارم امروز رو 💗با سلامتی و دل خوش 🌸همراه با خاطراتی زیبا 💗در کنار خانواده و دوستان 🌸و عزیزان دلتون سپری کنید. 🆔 @teb_sadegh

🆔 @teb_sadegh