✅چرا گاهی اوقات منافذ باز پوست بزرگ تر به نظر می آیند؟ ✨بزرگ شدن منافذ به دلیل مسدود شدن آنها با گرد و خاک ،لوازم آرایشی ، آفتاب سوحتگی و یا کهولت سن است که از فاکتورهای دیگر بزرگ شدن منافذ هستند. ⚜از بین بردن این منافذ در کوتاه مدت امکان پذیر نیست چون منافذ هم عضوی از بدن هستند ونقش مهمی در فراهم کردن چربی پوست ایفا می کنند اما با استفاده منظرم و صحیح از ماسک های مخصوص می توان آنها را روز به روز کوچک تر کرد. 🆔 @teb_sadegh

👈🔟خوراکی بسیار کم کالری برای کسانی که رژیم لاغری دارند👇 ۱⇦•شاهی آبی ۲⇦•آروگولا ۳⇦•اسفناج ۴⇦•چغندر برگ ۵⇦•کاهو ۶⇦•کرفس ۷⇦•خیار ۸⇦•تربچه ۹⇦•کدو سبز ۱۰⇦•کلم 🆔 @teb_sadegh

🍺‌بعد از خوردن نوشابه چه اتفاقی در بدن رخ میدهد؟ 👈🏻10دقیقه بعد: 10 قاشق چای خوری شكر وارد بدنتان میشود، میدانید چرا با وجود خوردن این حجم شكر دچار استفراغ نمی‌شوید؟ چون اسید فسفریك،طعم آن را كمی میگیرد و شیرینی اش را خنثی میكند. 👈🏻20 دقیقه بعد: قند خونتان بالا میرود و منجر به ترشح ناگهانی و یكجای انسولین می شود، كبدتان شروع میكند به تبدیل قند به چربی تا قند خون بیشتر از این بالا نرود. 👈🏻40 دقیقه بعد: حالا دیگه جذب كافئین كامل شده، مردمكهای چشم گشاد می شود، فشار خونتان بالا میرود و در پاسخ به این حالت، كبدتان قند را به داخل جریان خون رها می‌كند. گیرنده های آدنوزین مغز حالا بلوك می شوند تا از احساس خواب آلودگی جلوگیری كنند . 👈🏻45 دقیقه بعد: ترشح دوپامین افزایش پیدا میكند و مراكز خاصی در مغز حالت سرخوشی ایجاد میكنند، تحریك میشوند. این همان مكانیسمی است كه در مصرف هروئین منجر به ایجاد سرخوشی می‌شود. 👈🏻60 دقیقه بعد: اسید فسفریك موجود در نوشابه، داخل روده كوچك، به كلسیم،منیزیم و روی میچسبد. متابولیسم بدن افزایش پیدا میكند. این یعنی نابودی کلسیم. انتخاب با شما... با اشتراک مطالب ما در سلامت جامعه سهیم باشید 🙏🏻🌹 🆔 @teb_sadegh

🍈ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺁﺏ ﺷﻠﻐﻢ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻛﻨﻨﺪﻩ ﺟﻮﺵ صوﺭﺕ ﺍﺳﺖ 🍈شلغم باعث تقویت حافظه میشود 🍈 ﺷﻠﻐﻢ ﺑﻌﻠﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ B1 ﻋﻼﺝ کم ﺧﻮﻧﯽ ﺍﺳﺖ 🍈ﺷﻠﻐﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺷﺪ ﻭ ﻧﻤﻮ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻧﻬﺎ مفید ﺍﺳﺖ ﺑناﺑﺮﺍﯾﻦ ﺯﻧﺎﻥ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭ ﻭ ﺷﯿﺮﺩﻩ حتما ﺑﺎﯾﺪ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻛﻨﻨﺪ 🍈زﻥ ﺣﺎﻣﻠﻪ ﺍﯼ ﻛﻪ ﺩﺭ ﻣﺪﺕ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ شلغم ﺧﻮﺭﺩﻩ ﺑﺎﺷﺪ ﺑﭽﻪ ﺍﺵ ﺯﻭﺩﺗﺮ ﺭﺷﺪ کرده ، ﺯﻭﺩﺗﺮ ﺣﺮﻑ ﻣﯽ ﺯﻧﺪ ﻭ ﺣﺘﯽ ﺯﻭﺩﺗﺮ رﺍﻩ ﻣﯽ ﺍﻓﺘﺪ ﻭ ﺩﺭ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺍﻣﺮﺍﺽ مقاومت بیشتری خواهد داشت 🍈آنهایی ﻛﻪ ﻏﺪﻩ ﺗﯿﺮﻭﺋﯿﺪﺷﺎﻥ ﻛﻢ ﺗﺮﺷﺢ ﻣﯽ ﻛﻨﺪ ﺑﺎﯾﺪ ﺣﺘﻤﺎ ﺷﻠﻐﻢ ﺑﺨﻮﺭﻧﺪ ﺯﯾﺮﺍ شلغم ﺑﻌﻠﺖ ﺩﺍشتن ﯾﺪ ﻓﺮﺍﻭﺍﻥ ﺗﺮﺷﺤﺎﺕ غده تیروئید را تنظیم میکند 🍈ﺷﻠﻐﻢ ﻣﻬﻤﺘﺮﯾﻦ ﮔﯿﺎﻩ ﺿﺪ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺍﺳﺖ وﺣﺘﯽ ﮔﺴﺘﺮﺵ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺭﺍ ﻣﺘﻮﻗﻒ میکند 🍈ﺷﻠﻐﻢ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺑﯿﻤﺎﺭﯾﻬﺎﯼ پوستی ﺍﺳﺖ 🍈 ﺷﻠﻐﻢ ﭘﺨﺘﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺩﺍﺭﻭ ﺑﺮﺍﯼ برﻭﻧﺸﯿﺖ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﺎﻻﺧﺮﻩ ﺳﻌﯽ ﻛﻨﯿﺪ ﻛﻪ ﺩﺭ ﻓﺼﻞ ﺯﻣﺴﺘﺎﻥ برﺍﯼ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺳﺮﻣﺎﺧﻮﺭﺩﮔﯽ ﻭ بیماریهاﯼ ﺗﻨﻔﺴﯽ ﺍﻗﻼ ﭼﻨﺪ ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﻫﻔﺘه شلغم ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ ﺷﻠﻐﻢ ﭘﺨﺘﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﺍﺳﺖ . ﺑﺪﻥ ﺭﺍ ﺗﻤﯿﺰ ﻛﺮﺩﻩ ﻭ ﻣﻮﺍﺩ ﺳﻤﯽ ﺭﺍ از بدن ﺧﺎﺭﺝ ﻣﯽ ﺳﺎﺯﺩ. شلغم درمان کننده خیلی از بیماریهاست! يك مدت استفاده كنيد و به ما دعای خیر بکنید! لطفا اگر این متن مفید بود بفرستین برای دوستان تون 🆔 @teb_sadegh

🔻بهترین زمان برای جذب هر ویتامین چه ساعتیست؟ ◽مولتی ویتامین: صبح و همراه با صبحانه ◽ویتامین سی: همراه با صبحانه یا ناهار ◽اسیدفولیک: نیم ساعت قبل از خواب ◽ویتامین‌های گر‌وه ب: قبل از صبحانه یا قبل از ناهار با شکم خالی ◽ویتامین‌های A, D, E و K: همراه با وعده‌های غذایی دارای چربی ◽آهن: یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذا (اگر معده حساسی دارید با یک وعده سبک مصرف کنید) ◽کلسیم: همراه با وعده غذایی (همزمان با آهن یا زینک مصرف نشود) ◽زینک: همراه با وعده غذایی 🆔 @teb_sadegh

➕❔ ویتامین B1 یکی از ویتامین‌های محلول در آب از گروه B است که در دستگاه حرکتی بدن و ماهیچه‌ها نقش دارد و کمبود آن می‌تواند موجب بیماری‌های عروقی شود. این ویتامین برای تقویت اعصاب و در انتقال پیام عصبی بسیار موثر است. به طوری که برای کاهش علائم اعصاب محیطی مثل گز گز کردن پاها و دردهای تیرکشنده در ران ها و پاها ویتامینB1 بسیار کمک کننده میباشد 💊کمبود ویتامین B1 می تواند عوارض بسیاری را موجب شود از جمله: • ضعف و خستگی • آسیب های عصبی و حتی جنون • کاهش اشتها و از دست دادن وزن • گیجی و از دست دادن حافظه • ضعف عضلانی • مشکلات قلبی 💣فقدان این ویتامین می تواند در اثر تغذیه نادرست صورت گیرد.به همین‌منظور برای افزایش میزان آن در بدن مواد غذایی زیر توصیه میشود: • غلات کامل🍞🥐 • نان، برنج و ماکارونی غنی شده🍞🍝 • گوشت، به خصوص گوشت ماهی🍡🐟 • حبوبات • آجیل ها و مغزها🥜🌰 🆔 @teb_sadegh

🔶 تنظیم و تقویت قلب با شربت نعنا و عسل 📚حکیم خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

🔰روزه و سنگ کلیه ✅ راه های روزه گرفتن با سنگ کلیه را بیان می کنند. ✅تدابیر غذایی برای افرادی که سنگ کلیه دارند 🎥 دکتر اسماعیلی 🆔 @teb_sadegh

‍ ‍ خدایا 🙏 در این روز رحلت اُمّ‌المؤمنين حضرت خدیجه کبری سلام الله مے خوام دعا کنم🙏 براے اونایے کہ خیلےﮔﺮﻓﺘﺎﺭﻥ، خیلے ﺩﻟﺸﮑﺴﺘﻦ💔 خیلےتنهان...😔 ﺧﺪﺍیا هواے ﺩﻻﺷﻮﻧﻮ داشتہ ﺑﺎﺵ ﺩﺳﺘﺸﻮﻧﻮ ﺑﮕﻴﺮ و حاجتشون رو برآورده کن🙏 آمیـــن یا رَبَّ 🙏 🆔 @teb_sadegh

✨پیامبر گرامیﷺ فرمودند: 🌸" هنگامی که بگویید: ( بسم الله الرحمن الرحیم ) ✨خدای بلند مرتبه می فرماید: 🌸بنده‌ام با نام من آغاز کرد و سزاوار ✨است بر من که کارهایش را به‌پایان 🌸رسانم و کامل کنم ✨و در احوال او برکت قرار دهم ..." ✨مهربانا ! 🌸با توکل به اسم اعظمت آغاز، ✨می‌کنیم دهمین روز 🌸ماه مبارک رمضان را، ✨به امید رحمت و برکتت .. 🆔 @teb_sadegh

🕯وفات جانگداز 🖤همسر باوفای رسول خدا 🕊صلی الله علیه و آله 🕯نماد ایمان و تقوا 🖤سمبل صلابت و استواری 🕊افتخار بانوان گیتی 🕯بزرگ بانوی اسلام 🖤حضرت خدیجه کبری(س) 🕊برتمام مسلمانان جهان تسلیت باد🏴 🆔 @teb_sadegh

دعـای روز دهم مـاه مبـارک #رمضـان 🌺 #ماه_رمضان 🆔 @teb_sadegh

دوازدهم 🌸 فروردین 🌿 روز جمهوری اسلامی🇮🇷 گرامی بـاد 💐 🆔 @teb_sadegh

🏴سالروز وفات حضرت خدیجه کبری، اُمَّ المؤمنين سلام الله علیها، تسلیت باد 🏴 🕯✨اسلام جز به مهر تو جانی به تن نداشت 🕯✨عصمت به غیر نام خدیجه سخن نداشت 🆔 @teb_sadegh

💠 جزء یازدهم از قرآن کریم 💠 🎙 تند خوانی ✅ استاد آقایی 🆔 @teb_sadegh

🌙دعای روز یازدهم ماه مبارک رمضان التماس دعا 🆔 @teb_sadegh

ًَ             👇تقویم نجومی یکشنبه👇         👇👇👇کانال عمومی👇👇👇                   (تقویم همسران) ⬅️ اولین و پرطرفدارترین مجموعه کانال های تقویم نجومی، اسلامی. ✴️ یکشنبه👈 ‌ 13فروردین /حمل 1402 👈11 رمضان 1444👈 2 آوریل 2023 🏛 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌳🌲روز طبیعت. ⭐️احکام دینی و اسلامی. ❇️امروز روز خوب و مبارکی برای امور زیر است: ✅مسافرت. ✅قرض و وام دادن و گرفتن. ✅شکار و صید و دام گذاری. ✅خرید و فروش. ✅مناظره و گفتگو. ✅آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✅و شروع به شغل و دام گذاری خوب است. 👼مناسب زایمان و نوزاد مبارک و عمری طولانی دارد. 🚘سفر: مسافرت خوب است. @taghvimehamsaran 🔭 احکام نجوم. 🌓امروز تا عصر : قمر در برج اسد است و از نظر نجومی برای امور زیر نیک است: ✳️خرید احشام و حیوانات. ✳️عهدنامه نوشتن. ✳️خواستگاری عقد ازدواج. ✳️جراحی. ✳️جابجایی و نقل و انتقال. ✳️رفتن به خانه نو. ✳️شروع به کار و شغل. ✳️و خرید خانه و ملک نیک است. 💎 از کانال ما در فروش حرز و ادعیه همراه دیدن فرمایید مطمئن با قیمت مناسب...👇 @Herz_adiye_hamrah 🔲 این مطالب تنها یک سوم اختیارات سررسید تقویم همسران است بقیه امور را در تقویم مطالعه بفرمایید. 💇‍♂ اصلاح سر و صورت: طبق روایات ، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ،باعث غم و اندوه است. 💉🌡حجامت. خون دادن فصد و زالو انداختن #خون_دادن یا #حجامت #فصد#زالو انداختن در این روز، از ماه قمری، موجب خبط دماغ و اختلال مغزی است. 💑مباشرت: مباشرت امشب خوب و فرزند به سرنوشت و قسمت خود قانع باشد.ان شاءالله. 😴😴تعبیر خواب: خوابی که شب " دوشنبه " دیده شود طبق آیه ی 12 سوره مبارکه " یوسف علیه السلام" است. ارسله معنا غدا یرتع و یلعب.... و چنین استفاده میشود که برای دریافت تقویم هر روز کافی است کلمه تقویم همسران را در تلگرام جستجو کنید و به کانال ما بپیوندید که عزیزی از خواب بیننده دور افتد و عاقبت آن دور افتاده خیر و نیک باشد .ان شاالله. و به این صورت مطلب خود رو قیاس کنید. @taghvimehamsaran 💅 ناخن گرفتن: یکشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مبارک و مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بی برکتی در زندگی گردد. 👕👚 دوخت و دوز: یکشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست . طبق روایات موجب غم واندوه و حزن شده و برای شخص، مبارک نخواهد بود‌( این حکم شامل خرید لباس نیست) ✴️️ استخاره: وقت #استخاره در روز یکشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا مغرب. ❇️️ ذکر روز یکشنبه : یا ذالجلال والاکرام  ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۴۸۹ مرتبه #یافتاح که موجب فتح و نصرت یافتن میگردد . @taghvimehamsaran 💠 ️روز یکشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_علی_علیه_السلام و #فاطمه_زهرا_سلام_الله_علیها . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🌸بامید پرورش نسلی مهدوی ان شاءالله🌸 📚 منابع مطالب. کتاب تقویم همسران:نوشته حبیب الله تقیان انتشارات حسنین علیهما السلام قم:پاساژ قدس زیر زمین پلاک 24 تلفن 09032516300 025 37 747 297 09123532816 📛📛📛📛📛📛📛📛📛📛📛 📩 این مطلب را برای دوستانتان حتما با لینک  ارسال  کنید مطلب بدون لینک شرعا حرام و ممنوع میباشد. 📛📛📛📛📛📛📛📛📛📛📛 @taghvimehamsaran 🆔 @teb_sadegh

🌱 مویز/ دوست کبد و معده ♻️ در طب سنتی خوراکی‌هایی مانند مویز و کشمش در عین حال که یک غذای سالم و طبیعی هستند اثر درمانی نیز دارند 🌱 مویزهای پر گوشت که هسته‌های کم و کوچک دارند، بهترند 🌱 خود مویز طبع گرم و دانه آن طبع سرد و خشک دارد مویز هر چه شیرین‌تر باشد گرم‌تر است 🌱 مویز بر #کاهش_عصبانیت، تقویت قلب، #کبد ،معده و حافظه موثر بوده و برای #مثانه و #کلیه مفید دانسته شده است به طوریکه ابن سینا در کتاب قانون مویز را دوست کبد و معده می‌داند ⬅️ مویز برای کسانی که می‌خواهند به طور سالم #چاق شوند غذایی مناسب است 🌱 خوردن گاه به گاه مویزی که دانه‌ی آن خارج شود برای سالمندان مناسب است ❗️اگر مویز با دانه‌اش خورده شود باید دانه به خوبی جویده شود در این صورت مویز برای #اسهال و #ضعف_کبد مفید است ولی خوردن دانه‌ی آن برای کسانی که #زخم دستگاه گوارش دارند مضر است 🆔 @teb_sadegh

📌📌ترک کف پا 🎾 از مصرف غذاهای طبع گرم و خشک و سرد و خشک پرهیز کنید 🎾 روزانه یک لیوان شیر ولرم با یک.م خوری عسل و پودر مالت مصرف کنید 🎾 هر شب قبل از خواب از ترکیب روغن کرچک و زرده تخم مرغ محلی بر محل مورد نظر بمالید و صبح با آب ولرم شستشو دهید #ترک_کف_پا 🆔 @teb_sadegh

🛑 خاصيت‌های شگفت‌انگيز خوردن آب گرم در زمان افطار: 🔹کبد را شستشو می‌دهد 🔹دهان را خوشبو می‌سازد 🔹معده را شستشو می‌دهد 🔹آرام کننده رگهای به هیجان آمده است 🔹حرارت معده را فرو می‌نشاند 🔹کسانی که روزه می گیرند بهتر است هنگام افطار آب گرم (ولرم) بخورند تا معده شان پاکسازی شود. 🆔 @teb_sadegh