⁉️۹نشانه کمبود منیزیم 🔸بیخوابی 🔹افسردگی 🔸ولع خوردن شکلات 🔹گرفتگی عضلات 🔸ضربان قلب نامنظم 🔹مشکلات پوستی 🔸خستگی مفرط 🔹سردردهای میگرنی 🔸تیرکشیدن چشم‌ها 🆔 @teb_sadegh

جالبه بدونید؛ ۲ بار پیاده روی در هفته به مدت ۱ ساعت موجب بزرگ شدن ناحیه "هیوکامپ" مغز شده که باعث افزایش یادگیری، نوآوری و حافظه گفتاری می‌گردد! 🆔 @teb_sadegh

✨⚪️چشم 📌سیاه دانه باعث افزایش بینایی می شود وبرای استفاده از آن کافی است که پنج گرم سیاه دانه را بکوبید و نصف آن را صبح و نصف را عصر همراه با عسل میل نمایید. 📌در طب سنتی از روغن سیاه‌دانه برای تقویت بینایی استفاده می شود چکاندن چند قطره روغن سیاه دانه در بینی در تقویت چشم موثر می باشد. 🆔 @teb_sadegh

بیشتر سردردها بخاطر کم خوردن آب است! مغز ما درون یک کیسه مایع قرار دارد که مانع از برخورد آن به جمجمه میشود،وقت کم آبی مغز به جمجمه برخورد میکند که این امر باعث سردرد میشود! 🆔 @teb_sadegh

🔷️ رعاف یا خون دماغ 🔷️ 🔸️ تغییر فصل و غلبه دم(حجم خون) در ابتدای نوروز ایجاد خون دماغ می نماید. درمان غلبه دَم (خون) حجامت می باشد. طبق توصیه حضرت امام رضا علیه السلام ماه آذار(فروردین) وقت حجامت و خوردن مسهل می باشد. و بخصوص ۱۰ روز اول آن که مصادف با عید نوروز است. متاسفانه با خوردن شیرینی و آجیل و گوشت زیاد بر خلاف طبیعت بدن و فصل حرکت می نماییم. 🩺 توصیه های درمانی: 1⃣ پرهیز از غذاهای خون ساز مانند: گوشت، آبگوشت، خرما، آجیل، شیره ، زعفران و ادویه های گرم و ... 2⃣ خوردن سویق سیب ، چای سیب ( امام صادق (ع): اسقوه سویق التفاح) 3⃣ حجامت و فصد 4⃣ با تغییر فصل، خوردن مسهل و ملین مانند: سنا ، اسفرزه، تخم شربتی؛ بذر خرفه لازم می باشد. 5⃣ هفت سین نوروز: سیب، سرکه، سنجد، سماق، سیر، نگاه به سبزه و آب. 6⃣ پرتقال، سیب، چای سیب، رب انار، سنجد، سماق، کاسنی، خرفه، عناب ، بنفشه، پلوماهی، خورش آلوچه، سوپ جو، کاهو، سکنجبین، و ... توصیه می شود. 🆔 @teb_sadegh

❗️ تکنیکی برای حل بسیاری از مشکلات روحی و جسمی و مشکلات قلبی و فشار خون و مشکلات گوارشی مثل رفلاکس و یبوست و...کمک کننده‌ هست❗️ ✳️ در کل این تکنیک یک آرامشی را به همراه دارد⬅️ به این کار تنفس دیافراگمی میگیم ✍ بهترین روش انجام آن در حالت نشسته یا خوابیده هست و در حالت آرامش و بدن را شُل نگه دارید (هیچ انقباضی نداشته باشید) ⬅️ با بینی تا جایی که می‌توانید نفس بکشید، نفس رو به داخل ببرید و همزمان سعی کنید عضله‌ی دیافراگم باز شود و شکم به جای قفسه سینه باد کند ⬅️ این کار باعث میشه کلِ حجم ریه پر از هوا شود؛ تا ۴ ثانیه نفس را نگه دارید و بعد با آرامش و از طریق دهان (مثل فوت کردن شمع ) هوا را خارج کنید ⬅️ در زمانی که این تمرین تنفس دیافراگمی رو انجام میدین، با خودتون تلقین کنید که خون به سمت دست و پا در حرکت است و از قفسه سینه دور میشه ☝️ این عمل باعث کاهش استرس‌ها و افزایش آرامش و...می‌شود 🆔 @teb_sadegh

🍃 #درمان_آب_مروارید ✨شستشوی چشم باعرق رازیانه چهل شب ✨شبی یک قطره آبلیموی تازه داخل چشم چهل شب ✍بعداز آبلیموچهل شب شبی یک قطره عسل داخل چشم ✍حجامت پشت گوش،۲هفته بعدحجامت ناحیه گیجگاهی 🆔 @teb_sadegh

🌸🍃 🍃 🔖با خواب بهاری چه کنیم؟ 🔹با گرم شدن هوا و سبز شدن چمن ها و شکوفه زدن درختان، برخی آدم ها حس و حال دیگری دارند و از رخوت و خواب آلودگی و تمایل به یک خواب اساسی شاکی هستند. 🔸نگران نباشید اینها علائم تغییرات بدن در آستانه ی بهار است. ✔️اما چه کنیم که بیش از حد نخوابیم؟ 1️⃣مصرف مواد غذایی خواب آور مانند ماست، دوغ، کاهو، خیار، کدو و مواردی مانند آن را محدود کنیم. 2️⃣مصرف مواد غذایی پرچرب و دارای روغن زیاد را کاهش دهیم. 3️⃣بعد از وعده های نهار و شام از دم نوش به خشک شده همراه با کمی هل استفاده کنیم. 4️⃣در صورت عدم ضعف، بهتر است وعده ی نهار را حذف یا به صورت سبک میل کنیم. 5️⃣روزانه حداقل ۱۰ تا ۱۵ دقیقه فعالیت ورزشی عرق آور داشته باشیم. 6️⃣در صورت اختلال هضم، سنگینی و نفخ، بعد از غذا چند عدد رازیانه یا زنیان جویده شود. 7️⃣در صورت سابقه غلظت خون و بالا بودن میزان هموگلوبین، حجامت کمک کننده است. 9️⃣تهویه ی خوب هوای اطاق و باز بودن پنجره ها در کاهش خواب آلودگی کمک کننده است. 🔟 حتی المقدور از خواب طی روز بپرهیزیم. 🍃 🌸🍃 🆔 @teb_sadegh

👈 درمان روزنه های باز روی صورت(منافذ درشت) در طب سنتی 🆔 @teb_sadegh

🔴 درمان #گُرگرفتگی 🔴 تفاوت حجامت سرد و گرم ✍استاد خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

🌸الهی با نام و یادت ✨روزمان را آغاز میکنیم 🌸خدایا به اندازه مهربانیت ✨در کار همه برکت 🌸در مشکلشان گشایش ✨در وجودشان سلامتی 🌸در زندگَیشان ✨خوشبختی قرار بده 🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو 🆔 @teb_sadegh

دعای امروز 🌷❤️🌷 خدایا🙏 در این آدینه ماه مبارک رمضان دلهای گرفته راشاد دستهای نیازمندرا، بی نیازفرما تنی سالم وخیالی آسوده نصیب همه بگردان🙏 آمیـــن به برکت صلوات بر 🌺🍃 حضرت مُحَمَّدٍ ﷺ 💚 و خاندان مطهرش 🌺 🍃 🆔 @teb_sadegh

🌺عصر آدینه تون پر از ❤️عطر حضور خدا 🌺روز و روزگارتون موفق ❤️خوبیهاتون مستدام 🌺در پناه خدا باشید 🌺این سبدگل زیبا تقدیم شما خوبان ❤️نماز و روزه هاتون قبول حق 🤲 🆔 @teb_sadegh

💠 جزء هفدهم از قرآن کریم 💠 🎙 تند خوانی ✅ استاد آقایی 🆔 @teb_sadegh

دعـای روز هفدهم مـاه مبـارک رمضـان 🌺 #رمضان #ماه_رمضان 🆔 @teb_sadegh

     👇تقویم نجومی اسلامی شنبه👇       👇👇👇کانال عمومی👇👇👇                   (تقویم همسران) (اولین و جامعترین مجموعه کانالهای تقویم نجومی اسلامی) @taghvimehamsaran ✴️ شنبه 👈 19 فروردین /حمل 140‌2 👈17 رمضان 1444👈8 آوریل 2023 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🗡 معراج پیامبر خدا صلی الله علیه و اله. 🗡آغاز جنگ بدر " 2 هجری" . 🔥 قتل عایشه توسط عمال معاویه "58 هجری 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. ✅ برای پیوستن به کانال تقویم نجومی اسلامی و دریافت تقویم هر روز کافی است کلمه " تقویم همسران " را در تلگرام یا ایتا و سروش جستجو کنید و به ما بپیوندید. 💠به کانال ما در موضوع حرز و ادعیه همراه سری بزنید حرز مطمئن و مناسب...👇 @Herz_adiye_hamrah 👶زایمان مناسب و نوزاد مبارک و خوشبخت در کارها و خوب تربیت شود. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج عقرب و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️جراحی چشم. ✳️کشیدن دندان. ✳️خارج ساختن دمل چرکین و زگیل و خال. ✳️درختکاری. ✳️بذر افشانی و کاشت. ✳️خرید باغ و زمین زراعی. ✳️از شیر گرفتن کودک. ✳️و آبیاری و استعمال دارو خوب است. 📛ولی مسافرت. 📛و امور اساسی و زیر بنایی مثل ازدواج خوب نیست. 📛نگارش ادعیه احراز و نماز و بستن آن خوب نیست. 🔲 این اختیارات تنها یک سوم مطالب سررسید همسران است بقیه امور را در تقویم مطالعه بفرمایید. @taghvimehamsaran 👩‍❤️‍👨 انعقاد نطفه و مباشرت. 👩‍❤️‍👨 امشب : قمر در عقرب است. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت. طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری،میانه است. 💉💉 حجامت. خون دادن فصد زالو انداختن خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ،باعث صحت بدن می شود. 😴😴 تعبیر خواب امشب: خواب و رویایی که شب یکشنبه دیده شود تعبیرش از ایه 18 سوره مبارکه "کهف" است. و تحسبهم ایقاظا و هم رقود..... و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که کسی دوست یا دشمن خواب بیننده به وی برسد. ان شاءالله و شما مطلب خود را بر آن قیاس کنید. 💅 ناخن گرفتن. شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بیماری در انگشتان دست گردد. 👚👕دوخت و دوز. شنبه برای بریدن و دوختن،#لباس_نو روز مناسبی نیست آن لباس تا زمانی که بر تن آن شخص باشد موجب مریضی و بیماری اوست.(این حکم شامل خرید لباس و پوشیدن نمی شود) 🙏🏻 وقت #استخاره در روز شنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۰ و بعداز اذان ظهر تا ساعت ۱۶ عصر. 📿 ذکر روز شنبه : یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه 📿 ذکر بعد از نماز صبح ۱۰۶۰ مرتبه #یاغنی که موجب غنی و بی نیاز شدن میگردد . 💠 ️روز شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_رسول_اکرم_(ص). سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. @taghvimehamsaran 📚 منبع مطالب : تقويم همسران نوشته ی حبيب الله تقيان انتشارات حسنین قم تلفن. 09032516300 0253 77 47 297 0912353 2816 📛📛📛📛📛📛📛📛 ارسال و انتقال این پست بدون ادرس و لینک گروه شرعا حرام است. 📛📛📛📛📛📛📛📛 @taghvimehamsaran 🆔 @teb_sadegh

🛑 ۵ علایم که نشان می‌دهد نارسایی کلیه دارید برخی از علائم هشدار دهنده وجود دارند که نشان می‌دهند نارسایی کلیه اتفاق افتاده است: 🔹افزایش وزن و تورم 🔹احساس خستگی 🔹کاهش اشتها 🔹افزایش فشار خون 🔹تپش قلب 🆔 @teb_sadegh

📌📌 #آبله_مرغان و تصور اشتباه عموم ✍ آبله مرغان در طب سنتی یک التهاب گرم می‌باشد که علاج آن خنک کردن وخنک نگه داشتن بدن است ⬅️ اما متاسفانه خیلی‌ها با مصرف شیرینی با تصور اینکه بیماری به یکباره بُروز کرده و خیلی زودتر برطرف می‌شود، به میزان این گرمی اضافه می‌شود که سبب تشدید علائم پوستی که علاوه بر اذیت شدن بیمار، گاها لک‌های پوستی تیره روی پوست ماندگار می‌شود ❌ 🔖 در این حالت باید از حرارت بدن با استفاده از عرق بید، عرق کاسنی، عرق شاهتره کاسته شود و همچنین درصورت نیاز از آلبالوی نسبتا ترش، زغال اخته، انار(رب انار) و...استفاده کرد 🔖 همچنین در صورت نیاز، حجامت عام در این امر بسیار نافع می‌باشد و درصورت امتلاء شدید فصد باسلیق ضروری می باشد 🔖 پرهیز از شیرینی‌ها، ادویه جات، گوشت‌ها بصورت عموم، و در لاغر اندام ها، چای و قهوه و بادمجان و...نیز ممنوع می‌باشند ... 🆔 @teb_sadegh

🥣 غذای مناسب افطاری (مناسب کودکان و کسانی که ضعف می‌کنند ) ✅ شوربای شیر (تلبینه) ⬅️ شوربای شیر👈 آشی از سبوس و شیر و عسل سازند ⚜ امام صادق (ع): « إِنَ‏ التَّلْبِينَ‏ يَجْلُو الْقَلْبَ‏ الْحَزِينَ كَمَا تَجْلُو الْأَصَابِعُ الْعَرَقَ مِنَ الْجَبِينِ. » تلبینه غم را از دل غمگین می‌زداید، همچنان که انگشتان عرق را از پیشانی کنار می‌زنند. 📚 منبع : دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۲۴۶ الكافي ، ج‏۶ ، ص۳۲۰ 🥣 تلبینه شبیه فرنی است که با آرد جو یا گندم، شیر و عسل درست می‌شود 🆔 @teb_sadegh

غذای لطیف در رمضان 👌باید توجه داشته باشیم که طب ستی در ماه رمضان چه نوع غذاهایی رو پیشنهاد می کند و در این پست درموردش صحبت می کنیم. 🆔 @teb_sadegh

♦️با ماساژ کف پا، بااین ۳روغن آرام بخش شبهاآرام بخوابید ⇦۱۰قطره روغن اسطوخودوس ⇦۱۰قطره روغن بابونه ⇦۱۱۰گرم روغن منیزیم 🔺باهم ترکیب کنیدوهرشب ۱۰دقیقه قبل ازخواب به کف پابمالید 🆔 @teb_sadegh