🔴علایم دیابت در کودکان
۱- تشنگی
۲- پرادراری
۳- اشتهای زیاد
۴- کاهش وزن
۵- خستگی
۶- تغییر خلق و خو
۷- تاری دید
۸- احتمال عفونت قارچی دختران دیابتی
🆔 @teb_sadegh
#پیام_سلامتی
❣انواع صبحانه برای انواع بیماریها
۱ بيماران دیابتی
👌چای سبز و پنیر
۲ بيماران کلیوی
👌عسل
۳ بيماران قلبی
👌شیرکم چرب و خرما
۴ بيماران دارای دردمفاصل
👌تخم مرغ وشیر
🆔 @teb_sadegh
🌴💫🌿🌹🍃🌸🍀🌺💞
💚 15نشانه ای که به شما میگوید کمبود ویتامین دارید:💚
1-🔶درد در انگشت ها, پشت ساق پا وکف پا (کلسیم ,پتاسیم, منیزیم)
2-🔶شکاف درگوشه لب ها(گروه ویتامین B)
3-🔶احساس خستگی (B2)
4-🔶خواب رفتن وکرخی دست وپا (B6وB12)
5-🔶جوش های قرمز در بازوها وگونه ها (AوD)
6-🔶افسردگی (D)
7-🔶ریزش موی شدید (B)
8-🔶اختلالات دید شبانه (A)
9-🔶بی اشتهایی (B)
10-🔶حالت تهوع, یبوست ونفخ (B12)
11-🔶خونریزی لثه وزخم هایی که دیر خوب میشن (C)
12-🔶سردرد و سر گیجه (B3)
13-🔶اسهال (B9)
14-🔶بی خوابی (B5)
15-🔶خشکی پوست (AوB)
🆔 @teb_sadegh
نشانههای خطرناک پوکی استخوان در آقایان:
🔹درد و گرفتگی عضلانی
🔸ناتوانی درفعالیت بدنی
🔹شکستن راحت ناخنها
🔸 کمبود ویتامین D
🔹کاهش قد
🔹اشکال درگرفتن اجسام
🔸وضع اندامی ضعیف
🆔 @teb_sadegh
#آلوئه_ورا
💧 نوشیدنی معجزه آسا
برای تقویت چشم
☆ آب الوئه ورا ۱۰۰ گرم
☆ گردو خرد شده ۵۰۰ گرم
☆ عسل خالص ۳۰۰ گرم
☆ آب لیمو ۴ قاشق غداخوری
〽️ مواد را مخلوط کنید
شما باید این نوشیدنی را
۳۰ دقیقه قبل از غذا
و سه بار در روز مصرف کنید
✔️ استفاده از آن را تا زمانی که حس کنید بینایی شما تقویت شده و بهبود پیدا کرده ادامه دهید. این گیاه در درمان این بیماری ها معجزه می کند.
❗️ طریقه خارج کردن آب الوئه ورا
◇ برگ های آلوئه ورا را با استفاده از آب جوش سرد شده در دمای اتاق، شست و شو دهید سپس برگ ها را به قطعاتی کوچکتر ریز ریز کنید و در لای یک توری تمیز قرار داده و فشار دهید تا آب آن خارج شود
🆔 @teb_sadegh
🍏درمقابل غذا نخوردن فرزندتان آرام باشید
به غذا نخوردنش توجه نکنید و نگرانیتان را کنترل کنید تافرزند شما متوجه شود که با حربه غذا نخوردن نمیتواند توجه شما راجلب کند!
واردبازی او نشوید
🆔 @teb_sadegh
👌۷وسیله آلوده ای که باید بشناسید
✍بالش
✍ظرف نگه دارنده مسواک
✍مخازن آب دستگاه های قهوه ساز
✍گوشی همراه
✍کیف دستی
✍بند کفش
✍صفحه کلید رایانه
🆔 @teb_sadegh
👈اگر ریشه ابروهای شما ضعیف شده و مدتهاست که درنمیاد روغن سیاه دانه را با نوک انگشت ها روی ایروها ماساز دهید.
✍حداقل 15 دقیقه روی ابروها باقی بماند
حداقل روزی دوبار
🆔 @teb_sadegh
✔️فواید بخار دادن به پوست صورت
🔹باز کردن منافذ پوست و در نتیجه، نفوذ بهتر داروها و کِرِم های درمانی از طریق پوست
🔸پاک کردن سلول های مرده پوست
🔹تسریع جریان خون پوست
🆔 @teb_sadegh
حس بویایی خود را در خانه آزمایش کنیم
تست «آب نبات پاستیل» که در برنامه تلویزیون سی ان ان توسط استیون مانگر، رئیس مرکز بویایی و چشایی دانشگاه فلوریدا، به نمایش گذاشته شد.
«یک پاستیل را در یک دست نگه دارید و با دست دیگرتان محکم بینیتان را بگیرید که هوا از آن عبور نکند. بعد پاستیل را در دهانتان بگذارید و بجوید. فرض کنیم این یک پاستیل میوه است.
اگر ترشی و شیرینی آن را حس کردید، معلوم میشود حس چشاییتان سالم است.»
مانگر میگوید، بعد همچنان که در حال جویدن پاستیل هستید، باید بینیتان را رها کنید: «اگر حس بویاییتان سالم باشد، باید به ناگهان بوی آن در بینیتان بپیچد.» به گفته مانگر، این احساس «بسیار قوی و واکنشی شدید است.»
«بنابراین، اگر بعد از حس مزه ترش و شیرین بتوانید بگویید پاستل چه بویی میداده، حس بویایی خوبی دارید.»
اگر پاستل در دسترستان نیست، میتوانید حس بویاییتان را با قهوه آسیاب شده یا پوست پرتقال آزمایش کنید.
از دست دادن حس بویایی میتواند نشانه آنفولانزا یا سرماخوردگی ساده یا حتی اضمحلال سلسله اعصاب، آلزایمر، یا پارکینسون هم میباشد
🆔 @teb_sadegh
✅ آرامش تن و جان با ماساژ گوش
⬅️ شگفتیهای ماساژ گوش👇👇
💡 کاهش دردهای عضلانی
💡 کشیدن و مالش دادن آهستهی قسمتهای مختلف گوش به ویژه نرمهی آن، باعث تحریک تعداد زیادی پایانه عصبی میشود
💡 کاهش اضطراب و نگرانی
✍ اگر احساس اضطراب، بیقراری، خستگی یا خشم کردید..، نقطهای در گوشها (تصویر) را با حرکات دایرهای و به آرامی ماساژ دهید
💥 کاهش قابل توجه سردرد
💥 کاهش سریعتر وزن
💥 مقابله با بیخوابی
💥 افزایش انرژی
💥 تحریک پایانههای عصبی گوش میتواند باعث فعال شدن برخی مراکز مغز شود و خستگی را از بین میبرد
⬅️ بالای گوشتان را با انگشتان شست و اشاره نگه دارید و آن را به آرامی بکشید
⬅️ پوست پشت گوش را هم بکشید و خطوط آن را به سمت پایین دنبال کنید
⬅️ لالهی داخلی گوش را از بالا تا پایین به صورت نقطه به نقطه و دورانی فشار دهید
⬅️ گوشتان را چند مرتبه تا بزنید
🆔 @teb_sadegh
سلام 🌺
📌 #خار_پاشنه
#میخچه
✅ ١- سرکه طبیعی سیب هرشب با پنبه روی خارپاشنه ماساژ داده شود تا خار پاشنه کاملا محو شود.
✅ ٢- سکنجبینی که توی آن عاقرقرحا (آسیاب شده داخل کیسه) جوشیده شده باشد و چهار روز روبروی آفتاب در آن مانده باشد، هم به صورت خوراکی و هم به صورت ضماد میتوان استفاده کرد (منع بارداری).
رفع یبوست..
منع مصرف لبنیات
راه رفتن روی ریگ
با روغن سیاهدانه چرب کنید ماساژبدید
منع مصرف سودا زاها...
🆔 @teb_sadegh