✅اگرمی خواهیدخوابی راحت ودلچسب داشته باشید #چای_بابونه بخورید
هیچ چیز مانند چای بابونه نمی‌تواند خوابی آرام و دلچسب را برایتان محقق سازد. این چای #ضد_استرس و #اضطراب شناخته شده است
این چای در کاهش دهنده #استرس، بالابردن خلق و خو، کاهش #افسردگی و جلوگیری از #بی‌خوابی کمک شایانی می‌کند.
🆔 @teb_sadegh
✅اگرمی خواهیدخوابی راحت ودلچسب داشته باشید #چای_بابونه بخورید
هیچ چیز مانند چای بابونه نمی‌تواند خوابی آرام و دلچسب را برایتان محقق سازد. این چای #ضد_استرس و #اضطراب شناخته شده است
این چای در کاهش دهنده #استرس، بالابردن خلق و خو، کاهش #افسردگی و جلوگیری از #بی‌خوابی کمک شایانی می‌کند.
🆔 @teb_sadegh
🌸 #عطر_گل_محمدی 🌸👇🏼
🔴 حس آرامشی که از پس بوییدن گل محمدی به دست می‌آید، بر اثر مکانیسم طبیعی بدن ایجاد میشود. بصورتیکه گل محمدی، با تحریک و افزایش آندروفین موجود در مغز، آرامش و تمدد اعصاب را به ارمغان می‌آورد.
بر همین اساس از این گل خوش عطر، برای درمان #اضطراب و #افسردگی بهره می‌برند.
عصاره و اسانس آن، برای تمام سنین حتی کودکان و خردسالان قابل استفاده و مفید است.😊👌🏼
🆔 @teb_sadegh
🌸 #عطر_گل_محمدی 🌸👇🏼
🔴 حس آرامشی که از پس بوییدن گل محمدی به دست می‌آید، بر اثر مکانیسم طبیعی بدن ایجاد میشود. بصورتیکه گل محمدی، با تحریک و افزایش آندروفین موجود در مغز، آرامش و تمدد اعصاب را به ارمغان می‌آورد.
بر همین اساس از این گل خوش عطر، برای درمان #اضطراب و #افسردگی بهره می‌برند.
عصاره و اسانس آن، برای تمام سنین حتی کودکان و خردسالان قابل استفاده و مفید است.😊👌🏼
🆔 @teb_sadegh
✴️✍🏻 #بخــــار_گــــلاب جهت
#کاهــــش_اضطــــراب👇🏻
🌸برای کاهش #اضطراب شدیدبخـــار گلاب استنشاق کنید.
گلاب را در یک ظـــرف پهن بـریزید و در اتاقــــی که در
آن می خـــوابید قرار دهید.
گلاب اثر آرام بخـــش دارد.
🆔 @teb_sadegh
✍🏻لیمو بو کنید☝️🏻
🍋زمان عصبانیت، استرس، اضطراب و خستگی شدید یک لیمو را برش زده و بو کنید.
🍋عطر لیمو ذهن را آرام می‌کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و موجب کاهش #استرس و #اضطراب میشود
💥عصبانیت‌ها و خشم و حرص و جوش..، از گرمای بدن ناشی میشود؛ گرمای فاسد بدن
🆔 @teb_sadegh