فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#پاسخ_سوالات
#کم_کاری_تیروئید
#تیروئید
#لووتیروکسین
#چاقی
#خستگی
ساده‌ترین درمان بیماری کم‌کاری تیروئید از زبان استاد خیراندیش
🆔 @teb_sadegh
#تیروئید
❗️ نشانه های كم كاری تيروئيد:
◇ خستگی
◇ يبوست
◇ افزايش وزن غيرمعمول
◇ خشن شدن صدا
◇ پف كردن صورت
◇ ريزش مو
🆔 @teb_sadegh
#تیروئید
❗️ نشانه های كم كاری تيروئيد:
◇ خستگی
◇ يبوست
◇ افزايش وزن غيرمعمول
◇ خشن شدن صدا
◇ پف كردن صورت
◇ ريزش مو
🆔 @teb_sadegh
📌 #تیروئید( غمباد،گواتر)
💥علت اصلی ایجاد تیروئید غم و اندوه و مشکلات عصبی ،استرس و اضطراب است.
👈در برخی علت ایجاد تیروئید نزله های مغزی است که باید درمان شود.
👈خانم ها معمولا بیشتر دچار مشکل تیروئید می شوند.
📌 #علائم_کم_کاری_تیروئید(غلبه بلغم)
🔺ضعف و خستگی
🔺خواب آلودگی و خواب زیاد
🔺یبوست
🔺افزایش وزن
🔺کم خونی
🔺فراموشی
🔺اختلالات قاعدگی
🔺عدم تحمل سرما
🔺درد مفاصل که ناشی از افزایش بلغم است.
🔺کاهش تعرق به خاطرسردی وبسته شدن منافذ
❗️همه علائم گفته شده مربوط به غلبه بلغم (سردی و تری) در بدن است
🆔 @teb_sadegh
#تیروئید
❗️ نشانه های كم كاری تيروئيد:
◇ خستگی
◇ يبوست
◇ افزايش وزن غيرمعمول
◇ خشن شدن صدا
◇ پف كردن صورت
◇ ريزش مو
🆔 @teb_sadegh
#تیروئید
❗️ نشانه های كم كاری تيروئيد:
◇ خستگی
◇ يبوست
◇ افزايش وزن غيرمعمول
◇ خشن شدن صدا
◇ پف كردن صورت
◇ ريزش مو
🆔 @teb_sadegh
✅ #تیروئید( غمباد،گواتر)✅
💢#علت اصلی ایجاد تیروئید غم واندوه ومشکلات عصبی ،استرس واضطراب است.
💠در برخی علت ایجاد تیروئید نزله های مغزی است که باید درمان شود.
🔶️#خانم ها معمولا بیشتر دچار مشکل تیروئید می شوند.
✅#علائم_کم_کاری_تیروئید(غلبه بلغم)✅
🔺ضعف وخستگی
🔺خواب آلودگی وخواب زیاد
🔺یبوست
🔺افزایش وزن
🔺کم خونی
🔺فراموشی
🔺اختلالات قاعدگی
🔺عدم تحمل سرما
🔺درد مفاصل که ناشی از افزایش بلغم است.
🔺کاهش تعرق به خاطرسردی وبسته شدن منافذ
❗️همه علائم گفته شده مربوط به غلبه بلغم (سردی وتری)دربدن است.
🆔 @teb_sadegh
📌توصیه‌هایی جهت کم‌کاری #تیروئید
🖍اگر بدن رطوبی دارید و موست شما در لمس سرد است و حتی زود سردتان میشود یا لرز می‌کنید
🔖توصیه میشود که غذاهای رطوبی خود را کاهش داده و حتما ورزش کنید
🖍ورزش کمک میکند تا رطوبت اضافه‌ی بدن دفع شده و با تحرک خون رسانی بهتری در کل بدن ایجاد شود و خون کافی به تیرویید برسد
🖍همچنین روغن‌مالی گلو(موضع تیرویید) با روغن بابونه بسیار کمک کننده می‌باشد
🖌اما اگر فردی هستید با وجود کم‌کاری تیرویید ولی بدن خشک و لاغری دارید، لازم است که تعدیل مزاج کنید و ورزش زیاد انجام ندهید؛ چرا که سبب میشود بدن رو به لاغری بیشتر و کم خونی برود
🖌همچنین باید خوابتان تنظیم و متعادل شود
🆔 @teb_sadegh
#تیروئید
❗️ نشانه های كم كاری تيروئيد:
◇ خستگی
◇ يبوست
◇ افزايش وزن غيرمعمول
◇ خشن شدن صدا
◇ پف كردن صورت
◇ ريزش مو
🆔 @teb_sadegh
📌 کم‌کاری #تیروئید
✍ اگر بدن رطوبی دارید و پوست شما در لمس سرد است و حتی زود سردتان میشود یا لرز می‌کنید
⬅️ توصیه میشود که غذاهای رطوبی خود را کاهش داده و حتما ورزش کنید
✅ ورزش کمک میکند تا رطوبت اضافه‌ی بدن دفع شده و با تحرک خون رسانی بهتری در کل بدن ایجاد شود و خون کافی به تیرویید برسد
✍ همچنین روغن‌مالی گلو (موضع تیرویید) با روغن بابونه بسیار کمک کننده می‌باشد
✍ اما اگر فردی هستید با وجود کم‌کاری تیرویید ولی بدن خشک و لاغری دارید، لازم است که تعدیل مزاج کنید و ورزش زیاد انجام ندهید؛ چرا که سبب میشود بدن رو به لاغری بیشتر و کم خونی برود
⬅️ همچنین باید خوابتان تنظیم و متعادل شود.
🆔 @teb_sadegh
#تیروئید
❗️ نشانه های كم كاری تيروئيد:
◇ خستگی
◇ يبوست
◇ افزايش وزن غيرمعمول
◇ خشن شدن صدا
◇ پف كردن صورت
◇ ريزش مو
🆔 @teb_sadegh
#تیروئید
❗️ نشانه های كم كاری تيروئيد:
◇ خستگی
◇ يبوست
◇ افزايش وزن غيرمعمول
◇ خشن شدن صدا
◇ پف كردن صورت
◇ ريزش مو
🆔 @teb_sadegh
🌀 میدونید پرکاری تیروئید یعنی چی ؟
🔹پرکاری تیروئید در صورتی که درمان نشود استخوان های فرد بیمار را تضعیف میکند و باعث پوکی استخوان میشود.
🔹در کوتاه مدت سبب ضعف عظلات و لاغری شدید میشود
🔹 چشم های فرد بسمت پایین کشیده و بزرگ میشود
🔹برای جلوگیری از بروز این مسئله افراد مبتلا به پرکاری تیروئید روزانه ضروری است ۳سهم از محصولات حاوی کلسیم مثل ماست و پنیر و شیر را در وعده هایشان میل کنند.. همچنین با مصرف روغن زیتون و تخم کتان و گردو ماهی میتوان ویتامین D و امگا 3 بدن رو تامین کنید
👌حتما این مطلب رو برای دیگران هم بفرستید
#تیروئید
🆔 @teb_sadegh