✅ معرفی #روغن_های_سالم و #جایگزین
🥣 #روغن_زیتون
◀️ خلاف روغن های صنعتی، #روغن_زیتون، بهترین روغن دنیاست که حتی خداوند در قرآن به زیتون قسم خورده است و از آن به عنوان درخت با برکت نام برده است.
🔸 مصرف روغن زیتون برای کاهش #کلسترول_بد، کاهش #فشار_خون، کنترل #دیابت، #تقویت_حافظه، جلوگیری از #سفید_شدن_مو، تسکین #دردهای_روماتیسمی و رفع #یبوست توصیه می شود.
🥣 #روغن_ارده_کنجد
◀️ #روغن_ارده_کنجد، روغن مناسبی است و برای #آرتروز، #دردهای_مفصلی
🥣 #روغن_حیوانی
◀️ شامل #روغن_زرد_محلی و #روغن_دنبه است که در روایات به عنوان روغن های شفابخش یاد شده اند.
🔸 #روغن_حیوانی برای #بواسیر، کاهش #چربی_های_زائد و #شفافیت_پوست هم مفید است.
🆔 @teb_sadegh
⁉️⁉️ #روغن_کنجد بهتر است یا #روغن_ارده_کنجد ؟
✅روغن کنجد و روغن ارده کنجد تفاوت دارند. کیفیت روغنی که از ارده استخراج میشود، بیشتر از روغنی است که مستقیما از خود کنجد به دست میآید و قیمت بالاتری هم دارد.
✅به نظر برخی کارشناسان طب سنتی، در گذشته روغن مستقیم کنجد بیشتر برای کارهای درمانی (مانند روغن بنفشه پایه کنجد) و روغن ارده کنجد برای مصرف خوراکی استفاده میشده است. امروز نیز طرفداران طب سنتی، روغن ارده کنجد را سالمتر و مناسبتر میدانند.
🆔 @teb_sadegh
سالم ترین روغن هایی که برای همه خوبه
#روغن_زرد
#روغن_زیتون
#روغن_شحم
#روغن_ارده_کنجد هستش😊👌🏻
🆔 @teb_sadegh