✍بهترین ساعت برای مصرف خشکبار بین صبحانه و ناهار و به عنوان میان وعده می باشد 👈تحقیقات نشان می دهد خانم هایی که خشکبار مصرف می کنند کمتر دچار بیماری های روحی می شوند 🆔 @teb_sadegh

‌‌‌‌‌5 گیاه قدرتمند برای تقویت استخوان 🔹اسفناج : ضد پوکی 🔸کنـــجد : ضد درد و التهاب 🔹بــــادام : استحکام استخوان 🔸تخم کتان : ضد تحلیل بافت ها کلم بروکلی:تامین کلسیم🔹 🆔 @teb_sadegh

دانه‌ های خاکشیر ضد عفونی ‌کننده، ضد انگل و تب‌ بر هستند و به رفع التهاب کلیه کمک می ‌کننداین دانه‌ ها از سرگیجه، تب، بی حالی، تهوع و بی ‌اشتهایی ناشی از گرمازدگی می ‌کاهند. 🆔 @teb_sadegh

🔵 آهن موجود درتخمه آفتابگردان باجوانه گندم ،جگر و زرده تخم مرغ رقابت میکند 🔹 تخمه آفتابگردان بمب اسیدفولیک و آهن است و یک مشت از آن 90% نیاز روزانه به ویتامین E را تامین میکند 🆔 @teb_sadegh

#پیام_سلامتی آب زنجبیل را قبل از صبحانه به 7 دلیل بنوشید 👌 🔸جلوگیری از پیری زودرس 🔸بهبود گردش خون 🔸تقویت سیستم ایمنی بدن 🔸کاهش درد مفاصل 🔸کنترل احتباس مایعات 🔸جلوگیری از گرفتگی عضلات 🔸بهبود فرایند هضم 🆔 @teb_sadegh

✍ عدم مصرف صبحانه به فاصله ی 2 ساعت پس از بیدار شدن از خواب باعث بهم خوردن هورمون های سیری و گرسنگی شده و باعث می شود بدن شما برای جبران انرژی از دست رفته بیشتر از قبل در طی روز گرسنه شود. 👈در نتیجه عدم صرف صبحانه با افزایش وزن همراه خواهد بود 🆔 @teb_sadegh

اسید معده می تواند آهن را ذوب کند معده انسان ها حاوی اسید هیدروکلریک است. دانشمندان ورقه های آهن را داخل آن قرار دادند. پس از ۲۴ ساعت ورقه آهن تا ۶۳ درصد ذوب شد! 🆔 @teb_sadegh

✨نکات طبی ✅کسانی که زیاد شکم درد دارند نافشان مشکل دارد و با بادکش و پانسمان عسل خوب می شود ✅ آش قبل از اینکه غذا باشد داروست و برای هر مزاجی مفید است ✅ارده با عسل ملز استخوان را داغ میکند ✅انواع ویتامین Dدر نان جو وجود دارد که باعث می شود موهای سر سفید نشوند ✅کمبود ویتامین D را با خوردن :خرما,بادام,پسته,سبزیجات گوناگون خصوصا تره برطرف کنید ✅آواز خواندن سودای مغز را ازبین میبرد ✅کسی که موقع غذا خوردن دهانش چرب می شود این فرد غلظت خون دارد 🆔 @teb_sadegh

✅ #پرخوابی #حکیم_حسین_خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

▪️◾️▪️◾️ #از #معصومین #بیاموزیم ❌خواص درمانی سنجد از دیدگاه علمی❌ ✅قسمت 1️⃣ امام صادق علیه السلام: 📌«گوشت سنجد، گوشت می رویاند؛ پوستش، پوست می رویاند؛ و هسته اش، استخوان می رویاند. سنجد، کلیه ها را گرم می کند؛ معده را دباغی می کند؛ ایمنی از بواسیر و پروستات است؛ پاها را تقویت می کند و ژن جُذام را سرکوب می کند». 📚منبع: كافى، ج 6، ص 361، ح 1. 😱امروزه شیوع و گسترش "پوکی استخوان" و بیماری هایی مانند آرتروز بویژه در زنان تبدیل به کابوسی وحشتناک در بسیاری از کشورها شده است و پوکی استخوان، چهارمین عامل مرگ‌ومیر در جهان است و از هر 4 نفر بالای 25 سال، یک نفر مبتلا به آن است! ✍️علاوه بر میوه کوچک و شیرین آن، از هسته، گل و همچنین برگ‌های درخت سنجد برای سلامتی و در صنایع بزرگی مانند صنعت دارو، آرایشی و بهداشتی و البته صنعت ساخت عطر مورد استفاده قرار می گیرد. 🛑سنجد از دیرباز تاکنون یکی از پرمصرف ترین گیاهان دارویی در جهان محسوب می شود. 🔰از نظر تاریخی، از گل ها و برگ های آن برای تسکین درد، تورم، التهاب، تحریک تولید ادرار و تحریک عرق و از پوست آن نیز به عنوان مدر، ملین و برای ایجاد استفراغ استفاده می شده است. 🛄 در طب عامیانه هم از آب آن بعنوان ملین و ادرارآور و جهت درمان آنفولانزا، عفونت، سیاتیک ، سردرد، درد دندان، درد قلب و درد عصبی و همچنین برای رفع علائم سرماخوردگی و آنفولانزا، حمایت از سلامت قلب و مبارزه با التهاب و عفونت و... استفاده می شود. 🆔 @teb_sadegh