✨#سلامتی اگر از کم خوني رنج مي بريد، ميوه هاي قرمز رنگ مانند گيلاس، توت فرنگي و گوشت قرمز مصرف کنيد. 🆔 @teb_sadegh

⭕️ ماکارونی نخورید، سکته می‌کنید ✍ ماکارونی و لازانیا و خوراکی‌های مشابه بسیار محتمل بروز گرفتگی در اندام‎ها و همچنین انواع سکته هستند، جوشاندن و دم کردن ماکارونی نمی‌تواند خلا موجود در این ماده غذایی را پر کند لذا ماکارونی پخته شده نیز همچنان دیر هضم و بیماری ‎آور است 🆔 @teb_sadegh

📌 درمان جــای جــوش با عســـل ✍ می توانید از عســـل به عنوان یک سلاح مرموز برای پاک کردن پوست و همچنین پاک کردن ردهای جوش بر روی صورت استفاده کنید. از یک پنبـــه برای زدن عسل خالص به جای جوش ها به مدت 10 الی 15 دقیقه استفاده کرده و سپس با آب ولرم بشوییـــد حداقل یک بار در روز این کار را انجام دهید 🆔 @teb_sadegh

🌸 زیره + لاغری : 👈 برای آب کردن چربی شکم از زیره غافل نشوید 👈 در بین ادویه های لاغرکننده، زیره شهرت جهانی دارد ✍️ پودر زیره را با ماست یا غذای خود روزانه مصرف کنید 🆔 @teb_sadegh

📌 صبحانه ی عالی برای افزایش حافظه 👈 یکی از بهترین مواد طبیعی برای افزایش حافظه و تمرکز، ترکیب عسل و گردوست 👈 همچنین این ترکیب برای از بین بردن غم و رکود روحی نیز بسیار مناسب است 🆔 @teb_sadegh

‍📌 خواص اسطوخودوس ✴️ در خانه یک گلدان گیاه اسطوخودوس نگهدارید ✨ عطر خوش این گل، بی خوابی را رفع می کند، استرس و فشار خون را کاهش داده، ضربان قلب را تنظیم کرده و عصبانیت و افسردگی را کاهش می دهد ✨ از جمله خواص درمانی آن : برای رفع خستگی و آرامش مفید است. همچنین ، مقوی معده و ادرار آور، معرق است و پایین آورنده ی تب می باشد، صفرا‌ بر بوده و بیماری کبدی را رفع می کند، ضد تشنج است و برای تقویت عمومی بدن خوب است. کرمهای معده و روده را از بین می‌برد. بیماریهای سینه و سرفه را برطرف و برای رفع بی خوابی و افسردگی مفید است. برای رفع زردی، حالت تهوع و سرگیجه و سر درد، ضعف اعصاب مفید است و تپش قلب را نیز از بین می‌برد 🆔 @teb_sadegh

💟 کمبود ویتامین C ✴️ اگر در فصل سرما لثه هایتان خونریزی می کند بدلیل کمبود ویتامین c است ✨ مصرف خرمالو و جذب ویتامین c برای بالا بردن استحکام سلامت لثه ها موثر است. این ویتامین برای شفافیت پوست نیز مفید است 🆔 @teb_sadegh

#سلامتی چای مریم گلی برای تسکین گلو درد👇 هنگامی که از گلو درد رنج می برید چای مریم گلی می تواند درد را به سرعت تسکین دهد و همچنین، سوزش و التهاب را در گلو کاهش دهد. ویژگی های ضد میکروبی چای مریم گلی به مبارزه با سرماخوردگی و همچنین تسکین درد و سوزش در گلو به واسطه کند کردن رشد باکتری های مضر در این قسمت کمک می کند. 🆔 @teb_sadegh

🔴شربت عناب برای پاکسازی و تصفیه خون ✅ این شربت بهترین نوشیدنی برای جلوگیری از جوش های پوستی و آلرژی ها مي باشد این شربت برای افرادی که غلظت خون دارند بسیار مفیداست 🆔 @teb_sadegh

#بوتاکس_طبیعی_پوست 🍃یه تیکه سیب زمینی خام رو با رنده ریز ریز کنین تا شکل پوره بشه و بعد یه قاشق چای خوری عسل و یه قاشق غذا خوری آب خیار رو بهش اضافه کنین و بیست دقیقه روی چروک‌های اطراف چشم قرار بدین و بعد با آب ولرم بشورین. این کار رو هفته‌ای دوبار تکرار کنین. یادتون نره که تست حساسیت هم انجام بدین. اگه عسل طبیعی پیدا نکردین می‌تونین ویتامین ای رو جایگزینش کنین. 🆔 @teb_sadegh

🔻براي لاغر كردن شكم پتاسيم مصرف كنيد🤔 👈اين ماده طبيعي ادار آور بوده و اثر نفخ آور نمک را از بين مي برد.براي دريافت پتاسيم گوجه فرنگي🍅 موز🍌 ماهي قزل آلا🐟 بادام و گيلاس🍒 مصرف كنيد. #تناسب_اندام 🆔 @teb_sadegh

🅾🍃فواید دارچین در #کاهش وزن 🔘کاهش وثابت نگه داشتن قندخون _انسولین 🔘کاهش اشتها و احساس سیری 🔘چربی سوزی _خصوصاً چربی شکم 🔘از بین بردن چربی های موضعی زیر پوست _سلولیت 🆔 @teb_sadegh

❌تپش قلب توصیه های کلی مربوط به تپش قلب:👇 🌸کم خوردن غذا و پرهیز از پرخوری و روی هم خوری ،خوردن مواد غذایی لطیف و زود هضم 🌸خوردن آش ها و غذاهای بدون گوشت ، اگر عادت به خوردن گوش دارید گوشت پرندگان لطیف مثل جوجه مرغ خانگی و کبک و بلدرچین مصرف شود 🌸پرهیز از نفخ آور ها 🌸پرهیز از غذاهای تند و ادویه جات تند 🌸پرهیز از مصرف مشروبات الکلی 🌸بوییدن گلاب 🆔 @teb_sadegh

چطوری سرفه رو درمان کنیم: 👌موز را به ۱ + ۲/۳ فنجان آب جوش اضافه کنید و بذارید 30دقیقه خیس بخورند 👈 وقتی خنک شد عسل رو اضافه و میل کنید معجزه میکند 🆔 @teb_sadegh

پف کردن زیر چشم بیشتر در خانم ها مشاهده میشود چندعلت دارد👇 ⚡️بیخوابی ⚡️زکام ⚡️بیماری های کلیه ⚡️مشکلات غده تیروئید ⚡️کم خونی ⚡️حساس بودن در مقابل بعضی از ترکیبات لوازم ارایشی ⚡️تجمع اب یا چربی زیر چشم ⚡️درمان هر کدام از موارد بالا متفاوت است ❗️پوست هلیله زرد 10گرم +پوست بلیله 10 گرم +آمله 10 گرم +گیشنیز خشک 80 گرم +روغن بادام شیرین 30 گرم + روغن گاو 30 گرم +عسل خالص 200گرم ادویه های بالا را اسیاب کنید با روغن بادام و گاو نیم بریان کنید و با عسل مخلوط کنید و هر روز یک قاشق چای خوری از ترکیب بالا با نصف استکان شیر کم چرب گاو مخلوط کنیم و مصرف کنید همچنین هرروز پارچه ای گرم کنید و روی چشم و زیر چشم قرار دهید در طب نوین درمانی بجز جراحی برای این مشکل وجود ندارد‼️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 🆔 @teb_sadegh

#سلامتی 🌼 قوی ترین قرص خواب آور طبیعی: نوشیدن مخلوطی از شیر و عسل شما را به یک خواب شیرین و بسیار عمیق فرو میبرد 🍂 🆔 @teb_sadegh

♨️ خاصیت دارویی گیاه جینسنگ 🔅جینسینگ علائم یائسگی مانند گرگرفتگی، 🔅تعریق شبانه 🔅، نوسانات خلقی، 🔅 تحریک پذیری، اضطراب، افسردگی 🔅 خشکی واژن، 🔅کاهش میل جنسی، 🔅 افزایش وزن 🔅بی خوابی و ریزش مو 🆔 @teb_sadegh

🍶🍃 #رفع_اختلالات_تیرویید 🍃 کسانی که غده تيروئيدشان كم ترشح مي كند شلغم بخورند زيرا شلغم بعلت داتشن يد فراوان ترشحات غده تيروئيد را تنظيم میکند 🆔 @teb_sadegh

👅تشخیص از زبان #استاد_اخوان 🆔 @teb_sadegh

✨يادخدا... 🌸 آرام بخش دلهاست... 💫در هر ثانيه 🌸صــدايـش بــزن 💫روزت را 🌸متبرك كن 💫با نام و ياد خـــدا 🌸خـدا صداى 💫بندهايش را دوست دارد 🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو 🆔 @teb_sadegh

دعای امروز 🌷❤️🌷 بارالها 🙏 🌺امروز از تو هدایت می‌طلبم ✨الهی گره میزنم تقدیرم را به 🌺خواست و اراده‌ات و ✨قدرشناسی میکنم از تقدیر الهی‌ات 🌺بارالها امروز ✨دل هایمان را پرازمحبت 🌺دست هایمان ✨را پراز بخشندگی 🌺لحظه هایمان را پر ✨از آرامش و خانه هایمان 🌺را پراز حس خوشبختی بگردان آمیـــن یا اَرْحَمَ الرّاحِمین🙏 ای مهربان ترین مهربانان🙏 🆔 @teb_sadegh

🌸اولین روز ماه صفر 🌷را معطر میکنیم به ذکر 🌸عطر خوش صلوات 🌸 بر حضرت محمد (ص) 🌷و خاندان  پاک و مطهرش 🌸الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ🌸 🆔 @teb_sadegh

🌼 سـلام ☕️ صبحتون پر خیر و برکت 🌼 امیدوارم ☕️سهمِ امروزتون از زندگی: 🌼سلامتی ، شادی، آرمش ☕️رضایت و نگاه لطف خدا باشه 🌼امیدوارم حال دلتون خوب و ☕️زندگیتون غرق در خوشبختی باشه سه شنبه تون سرشاراز موفقیت🌼 🆔 @teb_sadegh

‍ خدایا 🙏 دراین ماه صفر🌙 درهای رحمتت را🌷🍃 به روی دوستانم بگشا🌷🍃 خیر و برکت ،سلامتی🌷🍃 آرامش و خوشبختی را🌷🍃 در زندگیشان جاری کن و🌷🍃 آنان را در پناه خودت از هر🌷🍃 حادثه و گرفتاری محفوظ بدار...🌷🙏🌷 آمین یا رَبَّ 🙏 🆔 @teb_sadegh