✅ معرفی #روغن_های_سالم و #جایگزین
🥣 #روغن_زیتون
◀️ خلاف روغن های صنعتی، #روغن_زیتون، بهترین روغن دنیاست که حتی خداوند در قرآن به زیتون قسم خورده است و از آن به عنوان درخت با برکت نام برده است.
🔸 مصرف روغن زیتون برای کاهش #کلسترول_بد، کاهش #فشار_خون، کنترل #دیابت، #تقویت_حافظه، جلوگیری از #سفید_شدن_مو، تسکین #دردهای_روماتیسمی و رفع #یبوست توصیه می شود.
🥣 #روغن_ارده_کنجد
◀️ #روغن_ارده_کنجد، روغن مناسبی است و برای #آرتروز، #دردهای_مفصلی
🥣 #روغن_حیوانی
◀️ شامل #روغن_زرد_محلی و #روغن_دنبه است که در روایات به عنوان روغن های شفابخش یاد شده اند.
🔸 #روغن_حیوانی برای #بواسیر، کاهش #چربی_های_زائد و #شفافیت_پوست هم مفید است.
🆔 @teb_sadegh
#آرتروز
⚠️ این مواد غذایی برای
کسانی که مبتلا
به آرتروز هستند ممنوع است ...
❗️ روغن آفتاب گردان
روغن بادام زمینی
ماست
پنیر
نان
شیرینی
محصولات حاوی گلوتن
مواد غذایی صنعتی
🆔 @teb_sadegh
#آرتروز
⚠️ این مواد غذایی برای
کسانی که مبتلا
به آرتروز هستند ممنوع است ...
❗️ روغن آفتاب گردان
روغن بادام زمینی
ماست
پنیر
نان
شیرینی
محصولات حاوی گلوتن
مواد غذایی صنعتی
🆔 @teb_sadegh
#آرتروز
⚠️ این مواد غذایی برای
کسانی که مبتلا
به آرتروز هستند ممنوع است ...
❗️ روغن آفتاب گردان
روغن بادام زمینی
ماست
پنیر
نان
شیرینی
محصولات حاوی گلوتن
مواد غذایی صنعتی
🆔 @teb_sadegh
#آرتروز
🌀 جهت جلوگیری از ابتلا
به سرطان پروستات
و درمان آرتروز↯↯
🎗 زرد چوبه
و ادویه کاری را در
رژیم غذایی خود قرار دهید
🆔 @teb_sadegh
#آرتروز
⚠️ این مواد غذایی برای
کسانی که مبتلا
به آرتروز هستند ممنوع است ...
❗️ روغن آفتاب گردان
روغن بادام زمینی
ماست
پنیر
نان
شیرینی
محصولات حاوی گلوتن
مواد غذایی صنعتی
🆔 @teb_sadegh
.
✅ #درمان_بیماریها_باسکنجبین یا #سرکه_انگبین
💫💫
✅(2 واحد عسل ،
2 واحد عرق نعناع،
1 واحد سرکه طبیعی)،
3 قاشق ازآن را ته لیوانی ریخته و بقیه را آب اضافه کرده، شربتی درست میشود و روزی یک لیوان شبها تا چهل شب میل شود. به این ترتیب اخلاط چهارگانه تنظیم میشود.
💫 💫
🛑✨نکته:
لازم به ذکر است شربت فوق برای عموم میباشد اما ما میتوانیم با توجه به مشکل خاص افراد با جایگزینی عرقیجات دیگر به جای عرق نعناع در مورد تمام بیماریها اینگونه عمل کنیم.
به عنوان نمونه برای #بیماریهای_کبدی و #طغیان_صفرا به جای عرق نعناع از عرق کاسنی استفاده می کنیم.
💫 💫
🔹برای #افسردگی و کلیه #ناراحتی_های_اعصاب که از سودا باشد میتوان به جای عرق نعناع از عرق هایی مثل بادرنجبویه، اسطوخدوس، زیرفون، شاه تره،بید مشک،گل محمدی، شاسپره و یا مخلوطی از این ترکیب استفاده نمود که سکنجبین معجونی درست میشود.
🔹برای #تنظیم_هورمون_زنانه و از بین بردن موهای زائد وغیره از عرق رازیانه استفاده شود.
🔹در بیماریهای #آرتروز و آرتریت روماتوئید وناراحتی های مفصلی از عرق ترکیبی زنجبیل،هل، میخک ،خولنجان، سولنجان،دارچین و گلاب میتوان استفاده نمود(بهتر است مقدار زنجبیل،سولنجان و خولنجان بیشتر باشد)
🔹برای #کم_خوابی از گلاب درحین درست کردن شربت از پودر مغز گردو استفاده شود . وحتما شب قبل از خواب جرعه جرعه میل شود .
🔹برای ناراحتی های #قلبی از عرق به درصورت نبودن ازجوشانده به غلیظ می توان استفاده کرد .
🔹دربیماری های #پروستات ودیابت از عرق گزنه می توان استفاده کرد .
🔹دربیماری های #مغزی از سرکه خرما استفاده کرده وبه جایی عرق نعناغ از گلاب دو آتشه می توان استفاده کرد.
🔹دربیماری های #صرع از عرق کرفس وکاهو می توان استفاده کرد به همراه استنشاق گلاب با پارچه
🔹دربیماری های #ریه ازسرکه سیب وعرق بهارنارنج می توان استفاده کرد.
🔹دربیماری های #سینوزیت ترکیبی از عرق نعناع وپونه می توان استفاده کرد.
🔹دربیماری های #عفونی ازعرق پونه وسیر می توان استفاده کرد.
🔹دربیماری های #فشارخون از عرق آویشن وزنجبیل با کمی سرکه طبیعی استفاده استفاده شود فقط سرکه کم زده شود.
🔹دربیماری های #تاخیر_سیکل_ماهیانه خانم ها از عرق اسفرزه استفاده شود .
🔹در #بیماریهای_خونریزی_زیاد از عرق یونجه با سرکه سیب استفاده شود.
🔹دربیماری های #ریزش_مو از عرق رازیانه وسیاه دانه استفاده شود .
🔹در #بیماریهای_پوستی از عرق کاسنی وتمشک وشاه توت استفاده شود.
🔹دربیماری #دستگاه_گوارش از عرق های مثل گلاب وتخم ریحان استفاده شود.
🔹برای #بیماریهای_کلیوی از عرق آویش وپونه استفاده شود .
🔹برای #زودانزالی در مردان ترکیبی از فرنجمشک وشبدر شوید وکرفس، گزنه ،مارچوبه، نعناع استفاده شود. خانم ها علاوه بر اینها از عرق گل سنجد نیز میتوانند استفاده کنند.
👈درتمام سکنجبین هایی که درست میشود با کم و زیاد کردن سرکه و عرقیجات میتوان شربت سکنجبین را بالانس نمود
🆔 @teb_sadegh
#شکر_سفید عامل آرتروز مفاصل است.
کسانی که #آرتروز دارند باخوردن شکر روز به روز بدتر می شوند
جایگزین شکر سفید👈 شکر سرخ یا قهوه ای داشته باشند
🆔 @teb_sadegh
#بادکش_وسیع_کتف
اندیکاسیون ھا :
✅ درمان #آرتروز نوع سرد (١۴ جلسه )
✅درمان #قوز_كتف به ھمراه روغن بادام تلخ (۴٠ جلسه )
✅درمان سرماخوردگي (٣ جلسه )
✅درمان تكمیلي سردرد میگرني (١۴ جلسه )
✅رفع خستگي شديد (٣ جلسه )
✅ اسپاسم عضلاني (٣ جلسه )
✅درماني تكمیلي تنگي نفس و آسم
✅درمان تكمیلي دنده گردني
✅درمان #خواب_رفتگي_دست در سرد مزاجھا (٧ جلسه )
✅جايگزين #حجامت_عام در طبايع سرد (٧ جلسه )
✅جايگزين حجامت عام در مواردي كه امكان انجام آن نیست ( مانند دوره پريود در خانمھا ) (٣ جلسه )
🆔 @teb_sadegh
#شکر_سفید عامل آرتروز مفاصل است.
کسانی که #آرتروز دارند باخوردن شکر روز به روز بدتر می شوند
جایگزین شکر سفید👈🏼 شکر سرخ یا قهوه ای داشته باشند
🆔 @teb_sadegh
مواد غذایی #ممنوعه برای کسانی که مبتلا به #آرتروز هستند: 🍞🍰🧀
🔺ماست و پنیر
🔺مواد غذایی صنعتی
🔺روغن آفتاب گردان
🔺روغن بادام زمینی
🔺نان و شیرینی
🔺محصولات حاوی گلوتن
🆔 @teb_sadegh
🔴 فواید استفاده از ♨️ کرسی
در زمستان ❄
☑️ رفع کمخونی
☑️ پاکسازی بــدن
☑️ تقویت حافظه
☑️ کاهش قنـد خون
☑️ درمان آرتروز رماتیسم ، درد زانو و درد کمر و دیسک
👈 وقتی در سرما لباس گرم می‌پوشیم، بیرون بدن گرم میشود . از درون گرم نمی‌شویم .
اما زیر کرسی، بدن از داخل گرم میشود . مخصوصا پاها👣 که گرم میشود، برای #آرتروز، #رماتیسم ، #دردزانو و #دردکمر و #دیسک فوق العاده عالی اثر می گذارد.
🔥 کرسی، باعثِ دفع اخلاط زائد و در بیماران دیابتی، باعث 📉کاهش قند خون می شود.
این گرمی ملایم و تدریجی، #سودا و #بلغم زائد رو از بین می‌برد، حتی تاثیرات مثبتی روی #لوزالمعده می‌گذارد که برای کاهش قند خون خوب است و در درمان دیابت کمک کننده است.
🌃 خواب آرام و راحت با کرسی
👈 کرسی ترشح غدد بدن را تنظیم می‌کند .
مخصوصا خانم‌هایی که بیماریهای دوره ای دردناک و سخت دارند برایشان عالی است.
کرسی یک نوع تنظیم کننده هورمونی بدن است.
🔰 لحاف کرسی
خود لحاف کرسی هم از جنس نخی و پشمی بوده که الکتریسیته ساکن بدن را دفع می‌کند، ضد سوداست و آرامش بخش است .
👌کرسی، طراحی شده بر مبنای تدابیر تندرستی.
🔘 بهتر است محیط بیرون کرسی خنک تر باشد و خیلی گرم نباشد. همانگونه که در زمستان ریشه درخت زیر زمین جای گرمی دارد و بالای آن در معرض سرما قرار میگیرد .
🆔 @teb_sadegh