🔸زنجبیل به‌عنوان یک ماده‌ی طبیعی علاوه بر کاهش وزن، به آب کردن شکم و پهلو نیز کمک میکند.
🍃زنجبیل باعث احساس سیری در شما میشود و به لطف این ویژگی زنجبیل، کمتر برای پرخوری وسوسه میشوید. زنجبیل تقریبا فاقد کالری است و می‌توانيد بصورت تازه یا به همراه غذا و نوشیدنی‌ها مصرف كنيد.
#زنجبیل
🐍@teb_soonati🐍
❗️مصرف غذاهای مانده و فریز شده باعث بروز بی حالی، تهوع و پیری بدن می شود.
🔸بعد از پخت، غذا نباید بیش از 2 ساعت بیرون از یخچال بماند و سپس بیشتر از 24 ساعت نباید آن را در یخچال نگهداشت.
#غذاهای_مانده
#پیری
🐍@teb_soonati🐍
❗️۱۰ اشتباه بزرگ که باعث سکته مغزی می شود:
1- نخوردن صبحانه
2- پرخوری
3- دخانیات
4- استفاده زیاد قند و شکر
5- آلودگی هوا
6- کمبود خواب
7- پوشاندن سر به هنگام خواب
8- کار کشیدن از مغزتان در هنگام بیماری
9- کاهش افکار مثبت
10- کم حرفی
#سکته_مغزی
🐍@teb_soonati🐍
خواص باورنکردنی نخود سبز !👌🏻
▫️سرشار از ویتامینk
▫️موجب رفع کم خونی و فقر آهن
▫️مفید برای آنهایی که یبوست دارند
▫️کمک به تولید انرژی در بدن، عملکرد سیستم عصبی و سوخت‌وساز کربوهیدرات‌ها
▫️قند خون را به آرامی در خون به جریان در می‌آورد، که باعث ثابت ماندن سطح انرژی در بدن میشود
▫️کالری کم نخود سبز به کسانی که قصد کاهش وزن دارند کمک میکند
▫️آهن و ویتامینC موجود در نخود فرنگی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود
+ برای افراد مبتلا به نقرس و سنگ‌های کلیه اسید اوریکی مناسب نمی‌باشد.
#نخود_سبز
#فقر_آهن
#یبوست
🐍@teb_soonati🐍
💆♂️مواد غذایی مناسب برای پوست شاداب:
✨1.به
✨2.تره
✨5.مویز
✨6.نمک روی لقمه غذا
✨7.کاسنی
✨8.گلابی
✨9.انار
✨10.خربزه(خربزه با پنیر)
✨11.گوشت کبابی
🌱داروهای پوستی:
1.ابنابسطام
2.سیدالادویه
3.معجون حنا
4.زنبق
5.سویق سنجد
6.روغن بنفشه زیتون
#پوست
#گلابی
#سویق_سنجد
🐍@teb_soonati🐍
🚨 هشدار
💠 از مصرف یخ و بستنی و.... برای خنک شدن بدن خودداری کنید.
✅️ زیرا هرچه که این خوراکی‌ها رو میل کنید، حرارت کبد بالاتر می‌رود و داغی بدن بیشتر میشود و خون می‌سوزد.
⭕️ خداوند خرما را در جنوب که گرم است خلق کرده تا دمای بدن ساکنین این مناطق به تعادل برسد و دچار حرارت و داغی بدن نشوند. مخصوصاً خرمای مضافتی بم که تقریبا رو به سردی و خنک است.
⭕️ همچنین در مسیر اربعین اگر آب سرد بخورید بیمار میشوید هر چه قدر بیشتر آب سرد بخورید تشنه تر خواهید شد.
🔰 مصرف رطب و خرما، دمای بدن را نسبت به محیط متعادل میکند.
#بستنی
#یخ
#خرما
🐍@teb_soonati🐍
⭐پروردگارا
⭐️ همان طور که شب
⭐را مایه آرامش قرار دادی
⭐قرار دل‌هاے بیقرار ما باش
⭐فراوانے را در زندگے ما جارے کن
⭐وجودمان را لبریز آرامش کن
⭐و شناختمان را فزونے بخش
⭐شبتون بخیر ، حال دلتون خوب🌙
🐍@teb_soonati🐍
هدایت شده از قاصدک
‼️این روزها پیدا کردن یک مانتوی پوشیده و در عین حال شیک،دغدغه اکثر خانمها شده😌
💯اگر دنبال مانتو و عبای با کیفیت و پوشیده هستید این کانال رو معرفی می کنم 😍👏👏👏👏
🔴منصف ترین و با کیفیت ترین #تولید_کننده مانتواسلامی در ایتا
🛍درسان،تجربه یک خرید مطمئن👏😍
🔴📝امکان خرید اقساطی
🔴🛍فروشگاه حضوری در کرج
همین الان با ما همراه شو که ضرر نمی کنی ☺️👇
https://eitaa.com/joinchat/223346877C929d3d2345
🌼 با نام و یاد خدامی توان بهترین روز
را براے خود رقم زد.
🍀 پس با عشق ... و ایمان قلبے بگوییم
🌸 بسم الله الرحمن الرحیم خدایا به امید تو
💚 آغاز میکنیم سه‌شنبه‌ای دیگر را
💜 سلام صبح زیباتون بخیر
🐍@teb_soonati🐍
🟢۱- پیامبر(ص): حضرت نوح(ع) به خدا از ضعف بدنش شکایت کرد و خدا به او وحی فرمود گوشت را با شیر بپز و بخور چراکه من قوت و برکت را در این دو قرار دادم.
🔵۲- امام صادق علیه السلام: هر کس به ضعفى در قلب یا بدن خویش گرفتار آمد، گوشت گوسفند را همراه با شیر بخورد؛ چرا که هر درد و عارضهاى را از اندامش خارج میکند، جسم او را تقویت میکند و لثههاى او را نیز استحکام میبخشد.
🟢۳- امام صادق علیه السلام: شیر با گوشت، خورشتِ گوشتی پیامبران است.
🔵۴- امام علی علیه السلام: هرگاه مسلمان ضعیف شود گوشت با شیر بخورد که خداوند قوت را در آن دو قرار داده
#گوشت
#شیر
🐍@teb_soonati🐍
🍏اگر بی دلیل دچار اضطراب میشوید، سردرد میگرنی دارید، یا دچار گرفتگی عضلات میشوید ؛ به احتمال زیاد بدنتان دچار کمبود منیزیم شده !
با تخمه کدو تنبل این کمبود رو جبران کنید.
#اضطراب
#کدو_تنبل
#منیزیم
🐍@teb_soonati🐍
🔴 خواص آب برنج👇
🍚 تنظیم کننده دمای بدن
🍚 تاثیر آن در مقابله با سرطان
🍚 درمان و پیشگیری از یبوست
🍚پیشگیری از ورم معده
🍚 برای داشتن موهای سالم و درخشان
🍚 تقویت کننده بدن
🍚 برای تنگ کردن منافذ باز پوست
آب_برنج
🐍@teb_soonati🐍