خرما یا رطب؟ 🔺خرما طبیعتش گرم و خشک است و برای کسانی که غلبه سردی و رطوبت دارند، مفید است 🔺ولی رطب دارای طبیعت گرم و تر است و افرادی که مزاج خشک دارند، بهتر است رطب مصرف کنند. #خرما #رطب #مزاج 🐍@teb_soonati🐍

🍶خواص ارده و خرما ▫️درمان سردی مزاج ▫️درمان اختلالات کبد و کلیه ▫️کاهش کلسترول ▫️تقویت حافظه ▫️انرژی زا ▫️رفع بیماریهای رحم ▫️نرم کننده سینه ملین و مسهل است. #ارده #خرما 🐍@teb_soonati🐍

خواص خرما چیست؟ ✨مفید برای عضله‌سازی و تامین انرژی عضلات ✨سلامت دستگاه مغزی و عصبی ✨درمان کم خونی ✨کمک به سلامت دستگاه‌ گوارشی،کلیه و ادرار و جلوگیری از یبوست ✨افزایش استحکام دندان‌ها #خرما 🐍@teb_soonati🐍

خرما چگونه باعث کاهش وزن می‌شود؟ 🔹️مصرف خرما باعث درمان یبوست و ملین شدن شکم میشود. خرما سوخت و ساز بدن را بالا میبرد و باعث سلامت دستگاه گوارش می شود و در نهایت به کاهش وزن بدن کمک می کند. 🔸️خرما حاوی نيکوتين است که مشکلات گوارشی و روده را درمان می کند. باکتری مفيد را افزايش می دهد و باکتری مضر را از بين می برد. با بهبود دادن عملکرد سيستم هاضمه، باعث کاهش وزن می شود. #خرما #دستگاه_گوارش 🐍@teb_soonati🐍

🔴 خرما را با گردو بخورید چون : 🌀 موجب افزایش شادی و کاهش شدید خستگی می شود. 🌀 فسفر گردو بهتر جذب می شود. 🌀 سردرد های ناشی از کم آبی را کاهش می دهد. #خرما #گردو #شادی 🐍@teb_soonati🐍

🔴 خواص پوست خرما ⚜ برای تسکین یبوست خوب است و تقویت کننده روده ها می باشد. ⚜ استخوان ها را تقویت می کند و برای درمان کم خونی عالی است. ⚜ برای چاق های باعث کاهش وزن و برای لاغر ها باعث افزایش وزن می شود. ⚜ درمان کننده آلرژی است و انرژی زیادی به بدن شما می دهد. ⚜ سیستم عصبی شما را بهتر می کند و تضمین کننده سلامت قلب شماست #خرما #سلامت_قلب #روده 🐍@teb_soonati🐍

⚪️درمان کم خونی 🔸به این منظور دو عدد خرما را در یک فنجان شیر به مدت یک شب بخیسانید. 🔸روز بعد پیش از صبحانه خرما و شیر را میل کنید. همچنین می‌توانید مقداری خرمای خشک را هر روز صبح پیش از صبحانه میل کنید و پس از آن یک فنجان شیر گرم بخورید. #کمخونی #خرما #شیر 🐍@teb_soonati🐍

✅ تعدیل طبایع ✍️ دستور متعادل شدن طبایع: ↯↯↯ 🔻 این دستور حداقل 40 روز باید ادامه داشته باشد. ❶ دمنوش گل بنفشه هر روز مثل چای ❷ انار سورانی «یا هر انار دیگری روزی 1 عدد « ❸ خرمای پخته هفته ای 1 تا 2 وعده ❹ کاسنی ‌«اگر سبزی تازه هست مثل سبزی خوردن با وعده غذای یا اگر پودر خشک شده روزی یک قاشق مربا خوری « ❺ بادمجان سرخ شده با روغن زیتون هفته ای 1 الی 3 وعده ❻ عسل یک قاشق مربا خوری سیاه دانه 21 عدد صبح ناشتا ❼ مویز صبح ناشتا 21 عدد #طبع‌ها #انار #خرما 🐍@teb_soonati🐍

خرما بخورید تا افسرده نشوید! ▫️خرما،‌ باعث افزایش سطح سروتونین مغز می شود.سروتونین،‌ ترکیبی آرام ‌بخش است که افزایش ترشح آن در مغز،‌ کمک فراوانی به افزایش آرامش و کاهش استرس می کند ▫️مصرف روزانه 1 عدد خرما به حفظ سلامت قوه‌‌ی بینایی‌تان در تمام طول زندگی کمک می‌کند #خرما #افسردگی 🐍@teb_soonati🐍

✅ دوپینگ حافظه با این مواد غذایی ! 🧠 💠 خرما : ویتامین B، آهن، منگنز 💠 زنجبیل : افزایش خون رسانی به مغز 💠 بادام زمینی : سرشار از کولین 💠 عسل : تامین انرژی مغز 💠 میگو : سرشار از فسفر و لسیتین #خرما #میگو #تقویت_حافظه 🐍@teb_soonati🐍

🔴 خوراکی‌های قرآنی: خرما ♻️ فِيهِمَا فَاكِهَةٌ وَنَخْلٌ وَرُمَّانٌ (در آنها میوه‌های فراوان و درخت خرما و انار است) آیه 68 سوره الرحمن خرما میوه‌ای بهشتی است که بیش از ۲۰ بار در قرآن‌ کریم از آن یاد شده است و دارای آثار شگرفی در سلامت جسم و روح انسان است. 🔹 امام علی(علیه السلام): «خرما بخورید زیرا خرما بر هر درد شفاست» 🔹 امام صادق(علیه السلام): خانه‌ای که در آن خرما نباشد، اهل آن خانه گرسنه‌اند. 🔹 امام صادق(علیه السلام): بهترین سحری ها سویق و خرما است. 🔹 پیامبر اکرم(صلی الله علیه وآله وسلم): باید نخستین چیزی که زن زائو می‌خورد، خرمای تازه باشد و اگر خرمای تازه در اختیار نبود، خرمایی دیگر؛ چرا که اگر چیزی برتر از آن وجود داشت، خداوند آن را به مریم، هنگامی که عیسی (علیه السلام) را زاد، می‌خوراند. 🔹 نبی اکرم(صل الله علیه وآله وسلم): خرما را ناشتا بخورید که کرم (انگل ) را می‌کشد. 🔹 پیغمبر اکرم(صلی الله علیه وآله وسلم): زن را در ماهی که می زاید، خرما بخورانید که فرزندش بردبار و پاکدامن خواهد بود. 🔹 طبع خرما گرم و تر است اما طبع خرمای خشک که تمر گویند گرم و خشک در درجه دوم است و افراد صفراوی باید در مصرف آن احتیاط کنند. 🔹 غذائیت خرما زیاد و لطیف است (مواد زاید آن کم و وقتی بدن روی آن اثر می‌کند، به سرعت هضم و جذب بدن می‌شود) و جهت فالج و لقوه و اِعيا (کوفتگی و خستگی) و تقويت کلیه و تقویت قوای جنسی و بیماری‌های ناشی از سردی و بیماری‌های بلغمی و درد كمر و نرمی مفاصل و رشد کودکان و افزایش قد آنها مفید است. طبق روایات تعداد خرمایی که افراد میخورند فرد باشد بهتر است ۱ ،۳ ، ۵... #خرما 🐍@teb_soonati🐍

💥تاثیر خرما بر مشکلات گوارشی ⚡️در خرما، مقداری فیبر غذایی موجود است، فیبر موجود در خرما برای سلامت دستگاه گوارش و تغذیه بسیار مناسب است ⚡️علاوه بر آن خرما حاوی کاروتنوئیدها یا مواد رنگی است که پیش ساز ویتامین A و آنتی اکسیدان محسوب می‌شود و جلوی ضایعات و سرطانی شدن سلول‌ها را می‌گیرد. ⚡️خرما در درمان یبوست، اختلالات روده‌ای، مشکلات قلبی و اسهال مفید است و جزو مواد غذایی ملین به شمار می‌آید و به همین دلیل برای افرادی که از یبوست رنج می‌برند، مفید اعلام شده است. ⚡️ برای اینکه هر چه بهتر و بیشتر از این خاصیت خرما استفاده شود، بهتر است خرما را یک شب کامل در آب خیس کنید و صبح روز بعد خرماهای خیس خورده را مانند شربت مصرف شود. #خرما #دستگاه_گوارش 🐍@teb_soonati🐍