خواص آب کرفس 📌هر فنجان آب کرفس ۴۲ کالری دارد و طبعی گرم و خشک دارد و مصلح آن سرکه است که برای گرم مزاجان توصیه می شود. ✓ برای درمان آکنه و جوش صورت مفید است و مرطوب کننده طبیعی پوست است. ✓ باعث جوانسازی پوست می شود و روشن کننده طبیعی پوست است. ✓ خاصیت لایه برداری پوست را دارد و باعث تقویت و رشد مو می شود. ✓ برای لاغری مفید است و در دوره بارداری برای جنین و مادر مفید است. ✓ برای کسانی که دیابت دارند و همچنین برای پیشگیری از سنگ کلیه موثر است. ✨👌برای خوش طعم شدن اب کرفس از آب لیمو ترش استفاده کنید و یا از سیب و هویج برای بهبود طعم و مزه آن استفاده کنید. #کرفس #دیابت 🐍@teb_soonati🐍

آیا میدانید ✍کلسیم موجود در پنیر برای اینکه جذب بدن شودنیاز به فسفر دارد ✍اگر پنیر با گردو نخورید کلسیم مقداری از فسفر مغز را بر میدارد که در نهایت منجر به کند ذهنی می‌شود #گردو #پنیر 🐍@teb_soonati🐍

با سلام و احترام خدمت همه بزرگواران🌺🌺 لطفا لینک زیر را مشاهده بفرمایید🙏⚘️ https://DigiPostal.ir/cupzznm 🌷یا علی مدد🌷 🐍@teb_soonati🐍

🗓امروز 04 اسفند 1402 🌷 #2_روز تا #میلاد_امام_زمان(عج)😍 یک روز عاشقانه تو از راه می‌رسی ‏آن روز واجب است بمیرم برایتان #السلام_علیڪ_یا_بقیة_الله❣️✨ 🐍@teb_soonati🐍

چگونه قند خون کودکان را کنترل کنیم؟ مصرف فرآورده‌های شیرین مانند کیک در اطفال، تاثیر چندانی بر جذب کلسیم ندارد، ولی با افزایش کالری دریافتی کودک، باعث افزایش ریسک پوسیده شدن دندان‌ها، چاقی، بیماری‌های قلبی عروقی، چربی خون، پرفشاری خون، دیابت نوع دو و کبد چرب در بزرگسالی می‌شود. #دیابت #کودک 🐍@teb_soonati🐍

✅ با گوشت چی بخوریم ؟ آب لیمو تازه سبزی سماق و گوجه ❌ با گوشت چی نخوریم ؟ سس دوغ ماست نوشابه دلستر و تُرشی #گوشت 🐍@teb_soonati🐍

🌸🍃 🍃 🔖چرا برخی افراد به سرما حساس‌ترند؟ اختلالاتی مانند کم‌خونی، کمبود وزن یا کم‌کاری تیروئید می‌تواند باعث تحمل نکردن سرما شود. #کمخونی #سرما 🐍@teb_soonati🐍

چه کسانی دچار کمبود ویتامینD میشوند؟ 🔸افرادی که50سال یا بیشتر دارند 🔹افرادی که پوست تیره دارند 🔸افرادی که دچار چاقی مزمن هستند 🔹افرادی که به شیر آلرژی دارند 🔸بیماران کبدی یا گوارشی #ویتامین_D 🐍@teb_soonati🐍

🤚رابطه ی دست ها و سلامتی 🔸سوزن سوزن شدن: خستگی و کوفتگی 🔸مورمور شدن انگشت: کمبود ویتامین 🔸فشار بر عصب دست چپ: آسیب ستون فقرات 🔸بی حس شدن سرانگشت دست: فشار خون بالا #فشار_خون #ستون_فقرات 🐍@teb_soonati🐍

🌼مژده به دل ها دهید، مژده که نور آمده از دمِ جان پرورش، عرش به شور آمده 🌸صورتِ او از نبی، سیرتِ او از علی عَنبرِ گلزارِ او شد هَوسِ هر دلی 🌺وَز نفسِ جاری اش صبحِ سعادت دمید جاءَ اَناالحقّ او بر همه دل ها رسید 🪷نیمه ی شعبان بوَد موسمِ عنبرفشان خوش‌تر از این عید نیست در نظرِ عاشقان سلام✋️ صبحتون نورانی🌺 🐍@teb_soonati🐍

🌸🍃 🍃 🔖درد مفاصل در زمستان با مصرف میوه های سرد! ❌در زمستان باید از مصرف متعدد و افراطی میوه‌های سرد و تر مانند هندوانه، خیار سبز و گوجه فرنگی نیز پرهیز شود. ❌مصرف افراطی (نه هوسانه) این میوه‌های سرد تابستانی در این فصل باعث بروز مشکلات گوارشی، عصبی و درد مفاصل می‌شود و بهتر است از میوه‌های معتدل و گرم مانند سیب، به، گلابی، انگور، پرتقال، انار شیرین و خشکبار استفاده شود. ✔️خوردن غذاهای معتدل و غلیظ مانند فسنجان، هلیم، کله‌پاچه، کباب گوشت پرندگان، انواع آش‌ها به‌ویژه با ادویه گرم چون دارچین و زیره و رازیانه و پرهیز از خوردنی‌های سودازا و بلغم‌زا نیز همانند فصل پاییز، توصیه می‌شود. ✔️بهره‌مندی از انرژی خورشید با قدم‌زدن یا نشستن زیر آفتاب در فصل زمستان الزامی است و همچنین پوشاندن پهلوها، بینی و دهان در هوای سرد، و پرهیز از بیرون‌رفتن با معده خالی نیز توصیه می‌شود. 🖊دکتر محمد عسکر فراشاه (متخصص طب سنتی ایرانی ) #انار #پرتقال #سیب 🐍@teb_soonati🐍