مصرف حبوبات خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می‌دهد! ◽️در مطالعه‌ای که اخیراً در مجله اروپایی تغذیه بالینی منتشر شده است ،مصرف حبوبات باعث کاهش آماری معنی‌داری در سرطان کولورکتال می‌شوند. ◽️ در این تحقیق مشخص شد افرادی که حداقل یک وعده حبوبات در هفته مصرف می‌کنند، ۲۶ درصد کمتر در معرض ابتلا به سرطان کولورکتال در آینده هستند. مصرف دو وعده در هفته این احتمال را به ۳۵ درصد افزایش داد و هر وعده اضافی بیش از دو وعده خطر سرطان روده بزرگ را تا ۱۵ درصد کاهش داد. #حبوبات #سرطان_روده 🐍@teb_soonati🐍

💫الهی در این 🧡شب سرد زمستانی 💫سلامتی را 🧡نصیب خانواده هایمان 💫دلخوشی  را 🧡نصیب خانہ هایمان 💫و آرامش را 🧡نصیب دلهایمان بگردان 💫خونہ دلتون گرم 🧡شبتون خـوش و سراسر آرامش 🐍@teb_soonati🐍

🌷سلاااام 💗امروزتون 🌷پراز خبرهای خوب 💗اتفاق های دوست داشتنی 🌷دست های گرم 💗چشم های مهربان ... بهترینها را براتون آرزو میکنم💐 🐍@teb_soonati🐍

🔶رسول خدا (صلی الله علیه وآله وسلم ): عسل و شونیز (سیاهدانه) مایل به سردی و گرمی نیست و به هیچ کدام از طبائع نیز مایل نیستند و همانا هرکجا باشند شفاء هستند. 📚طب الائمه،ابن سابور،ص51 #سیاهدانه #عسل 🐍@teb_soonati🐍

🔴 علت وجود موهای موجود در بدن ◀️ ﺣﻔﻆ ﮔﺮﻣﺎی سر: 💢 ﺍﻣﺎﻡ ﺻﺎﺩﻕ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺴﻠﺎﻡ ﺩﺭ ﺗﺒﻴﻴﻦ ﻋﻠّﺖ ﺭﻭﻳﻴﺪﻥ ﻣﻮ ﺑﺮ ﺭﻭﻯ ﺳﺮ می فرمایند: ﻣﻮ ﺑﺮ ﺑﺎﻟﺎﻯ ﺳﺮ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺩﻩ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﺗﺎ ﺑﺎ ﺑُﻦ ﺧﻮﺩ، ﺭﻭﻏﻦ‌ﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﻐﺰ ﺑﺮﺳﺎﻧﺪ ﻭ ﺑﺎ ﺳﺮِ ﺧﻮﺩ ( ﺳﺮِ ﻣﻮﻫﺎ )، ﺑﺨﺎﺭ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻣﻐﺰ ﺧﺎﺭﺝ ﻛﻨﺪ ﻭ ﮔﺮﻣﺎ ﻭ ﺳﺮﻣﺎﻳﻰ ﺭﺍ ﻛﻪ ﺑﺪﺍﻥ ﻣﻰ ﺭﺳﺪ، ﺩﻓﻊ ﻛﻨﺪ. ◀️ ﻣﻬﺎﺭ ﻛﺮﺩﻥ غرایز جنسی: 💢 ﺍﻣﺎﻡ ﻋﻠﻰ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺴﻠﺎﻡ: ﻣﻮﻯ ﻫﻴﭻ ﻣﺮﺩﻯ ﺯﻳﺎﺩ ﻧﻤﻰ ﺷﻮﺩ، ﻣﮕﺮ ﺁﻥ ﻛﻪ غریزه‌اش ﻛﺎﻫﺶ ﻣﻰ ﻳﺎﺑﺪ. ( منظور موی زائد بدن است. ) 💢 ﺍﻟﻤﻌﺠﻢ ﺍﻟﻜﺒﻴﺮ ﺑﻪ ﻧﻘﻞ ﺍﺯ ﺍﺑﻦ ﻋﺒﺎﺱ: ﻣﺮﺩﻯ ﻧﺰﺩ ﭘﻴﺎﻣﺒﺮ ﺧﺪﺍ صلی الله علیه و آله و سلم ﺍﺯ ﺑﻰ ﺯﻧﻰ ﺍﻇﻬﺎﺭ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﻰ ﻛﺮﺩ ﻭ ﮔﻔﺖ: ﺁﻳﺎ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﺧﺘﻪ ﻛﻨﻢ؟ ﻓﺮﻣﻮﺩ: ﻧﻪ؛ ﻛﺴﻰ ﻛﻪ ﺍﺧﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ ﻳﺎ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﺧﺘﻪ ﻛﻨﺪ، ﺍﺯ ﻣﺎ ﻧﻴﺴﺖ. ﺭﻭﺯﻩ ﺑﺪﺍﺭ ﻭ ﻣﻮﻯ ﺑﺪﻧﺖ ﺭﺍ ﻭﺍ ﮔﺬﺍﺭ. ◀️ ﭘﻴﺸﮕﻴﺮﻯ ﺍﺯ جذﺍﻡ: 💢 ﭘﻴﺎﻣﺒﺮ ﺧﺪﺍ ﺻﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﻭ ﺁﻟﻪ و سلم: ﺭﻭﻳﻴﺪﻥ ﻣﻮ ﺩﺭ ﺑﻴﻨﻰ، ﻣﺎﻳﻪ ﺍﻳﻤﻨﻰ ﺍﺯ ﺟﺬﺍﻡ ﺍﺳﺖ. 💢 ﺍﻣﺎﻡ ﺻﺎﺩﻕ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺴﻠﺎﻡ: ﮔﺸﺎﺩﻯ ﮔﺮﻳﺒﺎﻥ ﻭ ﺭﻭﻳﻴﺪﻥ ﻣﻮ ﺩﺭ ﺑﻴﻨﻰ ﻣﺎﻳﻪ ﺍﻳﻤﻨﻰ ﺍﺯ ﺟﺬﺍﻡ ﺍﺳﺖ ... 💢 ﭘﻴﺎﻣﺒﺮ ﺧﺪﺍ ﺻﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﻭ ﺁﻟﻪ و سلم: ﻣﻮﻯ ﺧﻮﺏ، ﺍﺯ ﭘﻮﺷﺶ ﻫﺎﻯ ﺧﺪﺍﻳﻰ ﺍﺳﺖ. ﺁﻥ ﺭﺍ ﮔﺮﺍﻣﻰ ﺑﺪﺍﺭﻳﺪ. 💢 ﭘﻴﺎﻣﺒﺮ ﺧﺪﺍ ﺻﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﻭ ﺁﻟﻪ و سلم ( ﺩﺭ ﺳﻔﺎﺭﺵ ﺑﻪ ﺍﻣﺎﻡ ﻋﻠﻰ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺴﻠﺎﻡ ) ﺗﺎﺭﻳﺦ ﺃﺻﺒﻬﺎﻥ ﺑﻪ ﻧﻘﻞ ﺍﺯ ﻋﺒﺪﺍﻟﻠّﻪ ﺑﻦ ﻋﻤﺮ: ﺍﺯ ﭘﻴﺎﻣﺒﺮ ﺧﺪﺍ ﺷﻨﻴﺪﻡ ﻛﻪ ﻓﺮﻣﻮﺩ: ﻫﺮ ﻛﺪﺍﻡ ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﻛﻪ ﻣﻮﻯ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻠﻨﺪ ﻣﻰ ﮔﺬﺍﺭﺩ، ﺁﻥ ﺭﺍ ﮔﺮﺍﻣﻰ ﺑﺪﺍﺭﺩ. ﭘﺮﺳﻴﺪﻧﺪ: ﺍﻯ ﭘﻴﺎﻣﺒﺮ ﺧﺪ! ﮔﺮﺍﻣﻰ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺁﻥ ﺑﻪ ﭼﻴﺴﺖ؟ ﻓﺮﻣﻮﺩ: ﺁﻥ ﺭﺍ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ، ﺭﻭﻏﻦ ﺑﺰﻧﺪ ﻭ ﺷﺎﻧﻪ ﻛﻨﺪ. 🐍@teb_soonati🐍

🔴پای درس حکیم حسین خیراندیش ✍ بی‌تابی و عصبانیت در کودکان کودکی که دچار بی‌قراری شبانگاه و غلطیدن در بستر هست، کم‌اشتهاست، ترشی‌ها را دوست دارد و شیرینی و چربی را دوست ندارد، دچار غلبه صفراست. برای درمان باید غذاهای گس‌مزه و آب انار به او داد. اما اگر کودک عصبی بود، کم‌خواب و بی‌خواب بود، ناخن می‌جوید، جیغ می‌کشید یا حتی خودزنی می‌کرد، دلیل آن ضعف است. برای درمان باید پسته، گردو و مخصوصا بادام، فسنجان و سوپ گندم بخورد. ضمن آنکه دمنوش اسطوخدوس و عطر گرم شبانگاه بسیار کمک‌کننده خواهد بود. #عصبانیت #کودکان 🐍@teb_soonati🐍

❗️از علل ورم پا می تواند نشستن یا ایستادن طولانی یا پوشیدن جوراب های تنگ باشد که بعد از استراحت بهبود می یابد. 👈 علل دیگر: 🔸نارسایی کلیه ها 🔸نارسایی قلبی 🔸کبد چرب #ورم_پا #کبد_چرب 🐍@teb_soonati🐍

برای کاهش اضطراب و استرس چی بخوریم؟ ◽️ شکلات تلخ برای کوتاه مدت حال شما بهتر میشود ◽️عصاره بابونه میتواند فورا استرس را کم کند ◽️ چند عدد بادوام عملکرد مغز را تقویت مکیند ◽️چای سبز اضطراب را کم میکند چون اسید امینه دارد. #اضطراب #استرس 🐍@teb_soonati🐍

۷ ماده غذایی سالم برای روزهای سرد سال ◽️با سرد شدن هوا، متابولیسم به منظور حفظ انرژی و گرم نگه داشتن بدن کاهش می‌یابد. این یکی از دلایلی است که باعث می‌شود در زمستان احساس خواب آلودگی و بی‌حالی کنیم. مصرف غذاهایی که علاوه بر تنظیم دمای بدن، بتوانند سطح انرژی را نیز افزایش دهند، در نیمه دوم سال ضروری است. برخی از این مواد غذایی عبارتند از👇 ◽️۱. ادویه‌ها ◽️۲. شیر گرم ◽️۳. میوه‌ها ◽️۴. آجیل و خشکبار ◽️۵. عسل ◽️۶. سبزیجات ریشه‌دار ◽️۷. تخم مرغ #میوه #شیر 🐍@teb_soonati🐍

اگه میدونستین ذرت مکزیکی بدون سس چه قدر خاصیت داره هیچ وقت با سس نمی خوردین !🌽 ▫️از بین بردن لک های پوستی ▫️کاهش ریزش موی ارثی ▫️کاهش چروک زیر چشم #ذرت #ریزش_مو 🐍@teb_soonati🐍

غلظت خون (ويسکوزيته، لزوجت ) 🔥غلظت گرم یا دموی از پرخونی است. خون از حرارت زياد می‌سوزد و غليظ می‌شود. معمولا در بهار ايجاد ميشود. ⚡️درمان مصرف ترشیها، تحرک، خون درمانی، حجامت مخصوصاً در بهار ❄️ غلظت سرد سوداوی خون از سردی زياد غليظ ميشود. علائمی مثل سرگيجه يا سياه رفتن چشم، سردرد، تپش قلب، خون تيره، خواب رفتن دست و پا. معمولا در پاييز ايجاد ميشود. ⚡️درمان درمان سودا، خون درمانی، مصرف انار #غلظت_خون 🐍@teb_soonati🐍

✅ تقویت معده با نمک 🔹↫ چشیدن نمک، قبل از تناول غذا در درمان امراض معده بسیار موثر است. 🔹↫ طبیعت نمک در طب ایرانی اسلامی گرم و خشک است به همین دلیل می‌تواند رطوبت و سردی معده را از بین ببرد. 🔹↫ از آنجا که غلبه‌ی سردی و تری یا بلغم، سستی و کم تحرکی را به دنبال خود دارد، هر چه معده به سمت سردی و رطوبت برود، تنبل‌تر شده و در هضم غذا و نیز ارسال احساس سیری به مغز کندتر عمل میکند ↫ در نتیجه بعد از خوردن غذا احساس سنگینی و گاهی نفخ شدید در فرد عارض می‌شود. 🔹↫ خوردن کمی نمک پیش از صرف غذا باعث میشود معده قبل از غذا گرم و فعال شده و نیز رطوبت و سنگینی آن از بین برود و آماده هضم کامل غذا شود که این امر از ترش کردن و احساس سوزش سر دل بعد از خوردن غذا جلوگیری کرده و فرد را در حفظ سلامت و بهداشت معده یاری میکند #معده #نمک 🐍@teb_soonati🐍