❌خبر فوتبالی دربی ⚽️ 💯با توجه به دربی مهم امروز، اگر هوادار دو تیم پرطرفدار و مردمی پرسپولیس و استقلال هستید دو کانال بزرگ ایتا رو به شما معرفی میکنیم 💯 🔵 کانال هواداران #استقلال 💙👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2787508349Cfac81447bd 🔴 کانال هواداری #پرسپولیس ❤️👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/3799449601Cc734ca8ffa هوادار باغیرت حمایت حمایت✊ گزارش لحظه به لحظه دربی😍 آخرین خبر از ترکیب دربی👌

🔴 خوابیدن با آرایش چه بلایی سرتون میاره ؟! 💠 ایجاد عفونت چشمی 💠 ترک خوردن لب‌ها 💠 کدر شدن پوست 💠 مسدودشدن منافذ پوست 💠 چرب شدن پوست و مو 💠 پیری زودرس 💠 بروز جوش با کمبود اکسیژن 💠 ریزش مژه‌ها #خواب #پیری_زودرس 🐍@teb_soonati🐍

✅ هفت سبز رو بخورید ! ⚜ کاهو؛ خواب آور ⚜ کیوی؛ پیشگیری از سرماخوردگی ⚜ فلفل دلمه؛ تقویت حافظه ⚜ کرفس؛ تقویت اعصاب ⚜ زیتون؛ دوستدار قلب ⚜ کلم بروکلی؛ دشمن پوکی استخوان ⚜ خیار؛ زیبایی پوست #فلفل_دلمه #زیتون 🐍@teb_soonati🐍

🔻دعاهای هر شب ماه رمضان🔻 ⭐️از حضرت صادق عليه السلام روايت است كه در هر شب ماه رمضان مى‌خوانى: 🙏اَللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ أَنْ تَجْعَلَ فِيمَا تَقْضِي وَ تُقَدِّرُ مِنَ اَلْأَمْرِ اَلْمَحْتُومِ فِي اَلْأَمْرِ اَلْحَكِيمِ مِنَ اَلْقَضَاءِ اَلَّذِي لاَ يُرَدُّ وَ لاَ يُبَدَّلُ أَنْ تَكْتُبَنِي مِنْ حُجَّاجِ بَيْتِكَ اَلْحَرَامِ اَلْمَبْرُورِ حَجُّهُمْ اَلْمَشْكُورِ سَعْيُهُمْ اَلْمَغْفُورِ ذُنُوبُهُمْ اَلْمُكَفَّرِ عَنْ سَيِّئَاتِهِمْ [عَنْهُمْ سَيِّئَاتُهُمْ] وَ أَنْ تَجْعَلَ فِيمَا تَقْضِي وَ تُقَدِّرُ أَنْ تُطِيلَ عُمُرِي فِي خَيْرٍ وَ عَافِيَةٍ وَ تُوَسِّعَ فِي رِزْقِي وَ تَجْعَلَنِي مِمَّنْ تَنْتَصِرُ بِهِ لِدِينِكَ وَ لاَ تَسْتَبْدِلْ بِي غَيْرِي 🔷 در انيس الصالحين است كه: در هر شب از شبهاى ماه رمضان بخواند: 🙏أَعُوذُ بِجَلاَلِ وَجْهِكَ اَلْكَرِيمِ أَنْ يَنْقَضِيَ عَنِّي شَهْرُ رَمَضَانَ أَوْ يَطْلُعَ اَلْفَجْرُ مِنْ لَيْلَتِي هَذِهِ وَ لَكَ قِبَلِي تَبِعَةٌ أَوْ ذَنْبٌ تُعَذِّبُنِي عَلَيْهِ 🐍@teb_soonati🐍

🔴 فواید ویتامین D برای آقایان ! ⚜ ویتامین D خطر ابتلا به انواع سرطان به ویژه سرطان پروستات در مردان را کاهش می دهد. ⚜ ویتامین D باعث تقویت فولیکول های موی سر در آقایان شده و احتمال طاسی را در آن ها کاهش می دهد. #ویتامین_D #سرطان_پروستات 🐍@teb_soonati🐍

🌹نماز شب سوم ماه مبارک #رمضان 🔷10 رکعت، در هر رکعت، بعد از حمد 50 مرتبه سوره ی توحید. ♦️ حضرت علی (ع) فرمود: هر کس این نماز را بخواند، ندا کرده می شود در قیامت به این که او آزاد شده ی خداست از آتش. 📗وسائل الشیعه، جلد 5، ص186 ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌🐍@teb_soonati🐍

🔴 اهل کدام استان هستید ❓ ✅ استان خودتو انتخاب کن تا ببینی چه خبره👇 🔺۱- خراسان‌رضوی 🔺۲- قم 🔺۳- فارس 🔺۴- کرمان 🔺۵- تهران 🔺۶- گیلان 🔺۷- خراسان جنوبی 🔺۸- اردبیل 🔺۹- یزد 🔺۱۰- اصفهان 🔺۱۱- مازندران 🔺۱۲- کهگیلویه و بویراحمد 🔺۱۳- گلستان 🔺۱۴- آذربایجان شرقی 🔺۱۵- آذربایجان غربی 🔺۱۶- چهارمحال‌وبختیاری 🔺۱۷- کردستان 🔺۱۸- خراسان شمالی 🔺۱۹- قزوین 🔺۲۰- خوزستان 🔺۲۱- سمنان 🔺۲۲- هرمزگان 🔺۲۳- البرز 🔺٢۴- مرکزی 🔺۲۵- زنجان 🔺۲۶- همدان 🔺۲۷- ایلام 🔺۲۸- لرستان 🔺۲۹- کرمانشاه 🔺۳۰- بوشهر 🔺۳۱- سیستان و بلوچستان 🔺٣٢_جارچی ایران و جهان در ایتا 🇮🇷 🔺٣٣_ جارچی عراق 🇮🇶 🔺٣۴_ جارچی افغانستان 🇦🇫 🏁 ٣۵_ شبکه جارچی در ویراستی 🔴 مهمترین اخبار و اطلاعیه‌ها در استانها👆 https://eitaa.com/joinchat/820051968C2b85dac984 📣گسترده ترین شبکه خبریِ مردمیِ ایتا👆

✅ چرا ژاپنی‌ها روی زمین غذا میخورند و این کار چه فوایدی داره ؟! 💠 به هضم غذا کمک میکنه 💠 به کاهش وزنتون کمک میکنه 💠 انعطاف پذیری بدنتون رو بیشتر میکنه 💠 ممکنه به طولانی‌تر شدن عمرتون کمک کنه 💠 سلامت مفصل‌ها رو حفظ میکنه 💠 فرم بدنتون رو بهبود میبخشه 💠 ذهنتون رو آروم میکنه #غذا_خوردن_روی_زمین 🐍@teb_soonati🐍

🌹 🌸خـدایـا ✨امشب هم آرامشی 🌸از جنس سکوت برکه ها ✨به سبـزی جنگلها 🌸 با عطر بهشتت ✨خواهانم که 🌸آن را به تمـام دوستان ✨و عـزیـزانم عطا کنی شبتون سرشاراز آرامش🌸 🐍@teb_soonati🐍

🌼 خدایا ✨شکرت که ذکر زبان و قلبم 🌼 در آغاز هر کاری ✨نام رحمان و رحیم توست 🌼 بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ ✨الـهـی به امیـد تـو 🌼 برای شروع یک روز زیبا ✨امروز مان را ختم به خیر بفرما 🐍@teb_soonati🐍

✅امام جعفر صادق علیه السلام درباره فوائد افطار با آب فاتر فرمودند: ۱-پاک کننده کبد ۲- پاک کننده معده ۳- درمان غلبه بلغم ۴- درمان غلبه سودا ۵- درمان غلبه صفرا ۶-خاموش کننده حرارت معده ۷- خوشبو کننده دهان ۸- خوشبو کننده بدن ۹- تقویت چشم و بینایی ۱۰-تقویت‌و محکم کننده دندان ها ۱۱- درمان و پیشگیری از بیماریهای ژنتیکی ۱۲- پاک کننده گناهان قلب ۱۳-درمان سردرد ۱۴-اعتدال مزاج ۱۵-پاکسازی بدن ۱۶-بدون عوارض آب فاتر= آب جوشیده ولرم 📚الکافی ج ۴ص،۱۵۳ 🐍@teb_soonati🐍

💠دعای روز سوم ماه رمضان 🔹اللّهُمَّ ارْزُقْنِی فِیهِ الذِّهْنَ وَ التَّنْبِیهَ وَ بَاعِدْنِی فِیهِ مِنَ السَّفَاهَةِ وَ التَّمْوِیهِ وَ اجْعَلْ لِی نَصِیبا مِنْ کلِّ خَیرٍ تُنْزِلُ فِیهِ بِجُودِک یا أَجْوَدَ الْأَجْوَدِینَ 🔸خدایا روزی کن مرا در آنروز هوش و خود آگاهی را 🔸و دور بدار در آن روز از نادانی و گمراهی 🔸و قرار بده مرا بهره و فایده از هر چیزی که فرود آوردی در آن 🔸 به بخشش خودت ای بخشنده ترین بخشندگان #دعای_هر_روز_ماه_رمضان 🐍@teb_soonati🐍

💠شرح دعای روز سوم ماه مبارک رمضان 🔹اللَّهُمَّ ارْزُقْنِی فِیهِ الذِّهْنَ وَ التَّنْبِیهَ وَ بَاعِدْنِی فِیهِ مِنَ السَّفَاهَهِ وَ التَّمْوِیهِ وَ اجْعَلْ لِی نَصِیباً مِنْ کُلِّ خَیْرٍ تُنْزِلُ فِیهِ بِجُودِکَ یَا أَجْوَدَ الْأَجْوَدِین 🔸خدایا در این روز مرا هوش و بیداری نصیب فرما و از سفاهت و جهالت و کار باطل دور گردان و از هر خیری که در این روز نازل می فرمایی مرا نصیب بخش به حق جود و کرمت ای جود و بخشش دارترین عالم. 🔰پیام‌های دعا 1- بیداری 2- دوری از سفاهت و جهالت 3- بهره‌مندی از خيرات 4- بهره مندی از بخشش خدا 🔰پیام منتخب ✍️هیچ کار خیری را نباید کوچک شمرد؛ هم‌چنان‌که نباید به کارهای خیر، مغرور شد؛ زیرا قصد قربت و خلوص، در هر دو حالت لازم است. امام صادق(ع) می‌فرماید: «لاتُصَغِّر شَیئاً مِنَ الخَیرِ، فَإنَّکَ تَراهُ غَداً حَیثُ یَسُرُّکَ؛ هیچ کار خیری را کوچک مشمار که فردا مایۀ خرسندی و خوشحالی‌ات خواهد شد 📗مجلسی بحار الأنوار ج ۷۱ ص ۱۸۲ #شرح_دعای_هر_روز_ماه_رمضان 🐍@teb_soonati🐍

🍃 #جزء_سوم_قرآن_کریم ⏯ #ترتیل 🎙استاد پرهیزکار 🐍@teb_soonati🐍

شربت های ضد عطش سحر کدامند؟ شربت ابلیمو شربت خاکشیر شربت بیدمشک به تمام روزه داران بفرستید 👇👇👇 زمان افطار تا سحر از عرقیات خنک مثل شاطره و کاسنی استفاده کنید تا حرارت کبد و قلب فروکش کند و تشنگی برطرف شود بدترین کاری که با بدن خود می توانید بکنید این است که از افطار تا سحر بیدار بمانید و مداوم غذا بخورید این کار آسیب های بسیار جدی به بدن وارد می کند 👇👇👇👇 پیشگیری از تشنگی روزه داران نوشیدنی تخم شربتی به دلیل نگه‌داشتن آب در دانه‌های این گیاه در ساعات پایانی سحر توصیه می‌شود. برای همه گروههای روزه دار بفرستید 👇👇👇 نوشیدن سه قاشق گلاب در هنگام افطار گلاب به دلیل خاصیت ضد «سودا» که دارد، خاصیت دارویی داشته و برای تقویت معده مفید است. دوغ افطار ممنوع دوغ موجب بیحالی و بی حسی بیشتر بدن می شود 👇👇👇 علل نوشیدن آب گرم بعد از افطار به جای آب سرد و یخ جلوگیری از ترک خوردگی دندان ها سلامت کبد و معده در ماه رمضان از مصرف میوه غافل نشوید. قبل از خواب با مصرف یک عدد سیب می توانید هم به کاهش وزن خود کمک کنید و هم دهان خود را ضد عفونی نمایید. #روزه #شربت_ضد_عطش #بیدمشک 🐍@teb_soonati🐍

❌ بلغم همون سردیِ بدنهِ ❌ وقتی بلغم در هر عضوی بالا میره شما دچار بیماری میشین: ❌در روده باعث: یبوست ❌در معده باعث: نفخ ❌در مفاصل باعث: روماتیسم و... از جمله موارد تاثیر گذار میشه به کم شدن میل اشاره کرد. همچنین با رفع بلغم وزن هم کاهش پیدا می‌کند و برگشت پذیر هم نیست🤩🤩🤩 برای دیدن نتایج و آشنایی با راه رفع بلغم و لاغری بر اساس طب سنتی روی لینک زیر بزنید😍🌹 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7

✅ فوائد بعضی ادویه ها 💠 زعفران : 🌀 مسکن و ضد سرفه، افزايش اشتها 💠 زردچوبه : 🌀 ضدسرطان، ضد استخوان درد 💠 زنجبیل : 🌀 تقویت معده، افزايش سوخت و ساز بدن 💠 دارچین : 🌀 ضد تب و ضد سرفه، كاهش قند خون #زعفران #زردچوبه 🐍@teb_soonati🐍

🔴 کمبود ویتامین B باعث نقص عملکرد سیستم عصبی در بچه‌ها می‌شه ⚜ کمبود ویتامین ب بر توانایی اونها در یادگیری تأثير می ذاره، ⚜ باعث کاهش حافظه می‌شه و تغييرات خلق و خو و گیجی از علایم کمبودشه ⚜ ویتامین‌های گروه ب نقش مهمی در رشد مغزی بچه‌ها دارن چون کمبود این گروه از ویتامین‌ها می‌تونه باعث اختلال در یادگیری، تمرکز و حافظه شه 🌀 مواد غذایی سرشار از ویتامین ب رو بشناسید👇🏻 💠 ماهی قزل آلا، 💠 سبزیجات سبز رنگ، 💠 جگر، 💠 تخم مرغ، 💠 آووکادو، 💠 حبوبات، 💠 مرغ و بوقلمون #ویتامینB #حبوبات #جگر 🐍@teb_soonati🐍

🔴 عوامل افزایش دهنده پوسیدگی دندان 🌀 عدم رعایت مناسب بهداشت دهان 🌀 سیگار کشیدن و مصرف الکل 🌀 خشکی دهان 🌀 استفاده زیاد مواد قندی #دندان #سیگار 🐍@teb_soonati🐍

✅ خاصیت های چای پونه ⚜ ضد اسهال ⚜ ضد نفخ معده ⚜ خوشبوڪننده دهان ⚜ رفع آسم تنگی تنفس 🌀 یڪ ق.غ پونه را به همراه مقداری نبات در یڪ قوری دو لیوان آب سرد بریزید و دم دهید. 🐍@teb_soonati🐍

✅ آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب سالم در روغن زیتون برای درمان خشکی دست بسیار مناسب هستند. ⚜ این مواد پوست شما را نرم، لطیف و مرطوب نگه می دارند. علاوه بر این، روغن زیتون دارای مزایای ضد پیری برای پوست است. ⚜ دست های خود را با روغن زیتون گرم 5 تا 10 دقیقه دو بار در روز ماساژ دهید تا دست های نرم و لطیفی داشته باشید. #روغن_زیتون 🐍@teb_soonati🐍

✅ برای افزایش وزن : 🌀 لوبیا بخور: لوبیا تقریباً تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن رو داراست. یک فنجان لوبیا حدودا ۲۲۵ کالری، ۱۵ گرم پروتئین، ۴۰ گرم کربوهیدرات و مقدار زیادی فیبر دارند 🌀 تنهایی غذا نخور: تنها غذا خوردن، معمولاً حس بدی داره و اشتها رو کم میکنه، سعی کن وعده‌های غذایی رو با خانواده یا دوستانت میل کنی تا اشتهات به غذا بیشتر بشه #لوبیا 🐍@teb_soonati🐍

🔴 از چربیهای شکم و پهلو خلاص شوید 👌 🌀 شوید خشک شده را به ماست کم چرب اضافه کنید و از آن در میان وعده ها یا به عنوان دسر در وعده های غذایی میل کنید 🌀 شوید خشک یکی از بهترین چربی سوزهاست #شوید #لاغری 🐍@teb_soonati🐍

🌹نماز شب چهارم ماه مبارک رمضان 🔷هشت رکعت (چهار تا دو رکعتی)، در هر رکعت بعد از حمد بیست مرتبه سوره قدر. ♦️حضرت علی (ع) فرمود: کسی که این نماز را بخواند، بلند می گردد عمل او دراین شب به عمل هفت پیغمبر از کسانی که رسانیده اند رسالات پروردگار متعال را. 📚 کتاب ره توشه رمضان عباس عزیزی 🐍@teb_soonati🐍

✅ خواص ترخینه 👇 🌀 پیشگیری از سرماخوردگی 🌀 جلوگیری از تکثیر میکروب های مضر در دستگاه گوارش 🌀 پیشگیری از پوکی استخوان به دلیل وجود کلسیم. #ترخینه 🐍@teb_soonati🐍