📹درمان کاهش بینایی با طب سنتی

✅توصیه های طبی امام موسی کاظم علیه السلام ✍️امام کاظم علیه السلام در یک نگاه کلی به بیماری و وجود درد در بدن می فرمایند: هرگاه مؤمن بیمار شود، خداوند عزوجل به فرشته دست چپ او وحى فرماید که براى بنده ام، تا زمانى که در زندان و بند من است، گناهى منویس و به فرشته دست راست او وحى مى فرماید که همان حسناتى را که در زمان سلامتى بنده ام مى نوشتى، برایش بنویس. ایشان در یک توصیه حکیمانه در مورد چگونگی برخورد با بیماری فرموده اند: تا زمانى که بیمارى، به جد با شما درگیر نشده است، درگیر معالجه طبیبان نشوید که درمان به مانند ساختمان است که مقدار کمى از آن، شخص را به مقدار فراوانش مى کشاند. 💥هم چنین امام کاظم علیه السلام در مورد استفاده به جا و طریقه صحیح مصرف دارو فرمودند: هیچ دارویى نیست؛ مگرآن که دردى را تحریک مى کند. براى بدن، چیزى سودمندتر از امساک و نخوردن نیست؛ مگر آن چه که مورد نیاز بدن باشد. در عین حال رعایت اعتدال چیزی است که در همه حال مورد تاکید امام کاظم علیه السلام بوده است. آن حضرت فرمودند: اگر مردم در خوردن اعتدال می ورزیدند، بدن هایشان سالم می ماند. 📚 الکافی، ۳/۱۱۴/۷ 📚 علل الشرایع، ص ۴۶۵، ح ۱۷ 📚 مسندالامام الکاظم (ع)، ج ۳، ص ۲۵۶ 📚 وسایل الشیعه، ج ۱۶، ص ۴۰۶

🔴راهکاری برای زودتر برطرف شدن بلایا ✍️امام کاظم علیه السلام می فرمایند: هيچ بلايى نيست كه بنده مؤمنى بدان گرفتار آيد و خداوند عزوجل به او توفيق دعا كردن دهد، مگر اين كه آن بلا، به زودى برطرف شود و هيچ بلايى نيست كه بنده مؤمن بدان گرفتار آيد و از دعا كردن خوددارى ورزد، مگر اين كه آن بلا به درازا كشد. پس هرگاه بلا فرود آمد، به درگاه خداوند عزوجل دعا و التماس كنيد. 📚 كافی، ج ۲، ص ۴۷۱

✅فوائد #عناب ✍️عناب به خاطر لعابی که دارد نرم کننده ی سینه است. ملین نیز می باشد یعنی بواسیر را درمان می کند. مخصوصا اگر عناب رسیده را با آب یا شیر کم چرب گاو مصرف کنند. کسانی که کم خون هستند اگر آن را با عسل بخورند هم کمخونی آنها خوب می شود و هم ملین می باشد. عناب ادرار آور است در نتیجه کسانی که کلیه های کم کار دارند می توانند از آن استفاده کنند. کاهو و خربزه نیز همین کار را انجام می دهد. کسانی که ضعف اعصاب دارند و یا دنبال خواب آور طبیعی هستند می توانند از عناب رسیده و یا خشک شده ی آن که جوشانده شده است استفاده کنند. نعناع و آویشن با دوغ شیرین کم چرب قبل از شام نیز همین کار را انجام می دهد. البته عناب را صبح و یا عصرانه و یا بین مغرب و شام باید مصرف کرد. عناب رقیق کننده ی خون است و خون سالم تولید می کند مخصوصا اگر با مصلح آن که عسل است مصرف شود. جوشانده ی عناب ضد سرفه است. پوست درخت عناب برای کسی که اسهال دائم دارد مفید است.

📹 بخور #سرکه سیب درمانگری برای ریه #کرونا

🔴افشاگری حاجی دلیگانی، از نفوذ پنتاگون در وزارت بهداشت کشور 💢حاجی دلیگانی: سازمان بهداشت جهانی عملا تحت یوغ وزارت دفاع آمریکاست ⁉️نماینده‌ای که عملاً از طرف وزارت دفاع آمریکا با پرچم و پوشش سازمان بهداشت جهانی در طبقه اول وزارت بهداشت و درمان است، چه کار می کند؟!

📹 مهندسی #بدن

چند نکته در مورد انواع جوانه ها و سبوس : جوانه ها به طور اَعمم سبب تقویت سیستم ایمنی می شوند ، اما به طور خاص . 1_جوانه گندم : آرامبخش قوی ، خون ساز و سبب رشد کودکان و نوجوانان می شود. 2_جوانه جو : بسیار مقوی و دارای املاح فراوان و بی نظیر و پاک کننده عروق ، لَنف ، کبد ، کلیه ها و تمام بدن از عوامل بیماری زا . 3_جوانه نخود : تقویت کننده حافظه ، پاک کننده ریه ، بُرونش ها ، سینوس ها ، تمام امعاء و احشا از عوامل بیماری زا 4_ جوانه ارزن : با قلیایی کردن خون از ایست قلبی،آرتروز، سردی معده ( سو هضم و دفع نا مرتب ) ، تیروئید و غیره... پیشگیری و درمان می کند . جوانه ارزن به طور شگفت انگیزی باعث کاهش وزن می شود . 5 _ جوانه جنینی گندم : درمان ناباوری، پوست و مو ... 6 _ سبوس گندم : یبوست، کاهش وزن ، گرفتگی عضلانی 7_سبوس برنج : معجون جوانی

❇️درمان #تنگی_نفس

🔴 از خوردن #مویز غافل نشوید! ✍️منشاء بسیاری از بیماری ها، عصبی است. کسانی که ناراحتی اعصاب دارند، کسانی که هم و غم دارند، کسانی که افسردگی دارند، کسانی که احساس خستگی و سستی دارند، کسانی که تعدیل مزاج نیاز دارند، مویز بخورند. اساس و تمرکز کشمش و مویز، حول درمان مشکلات روحی، روانی و عصبی می چرخد. امیرالمومنین علی علیه السلام:بیست و یک کشمش سرخ ( مویز )، در هر روز ناشتا، تمام بیماری ها را دفع می‌کند؛ مگر بیماری مرگ را. 📚 کافی، ج ۶، ص ۳۵۲

هنگام #خندیدن،مغز ماده ای به نام اندرفین در رگها ترشح میکند که باعث روان شدن جریان خون می شود واین یک ضد غلظت خون طبیعی است که خداوند به ما هدیه کرده

#صرع ✍🏻 علتش تب زیاد است که باعث شده آب مغز خشک شود و اکسیژن یه مغز نرسد. 👈 هنگام تب ۵ قطره روغن بادام شیرین روی سر بیمار (محل مسح وضو) بریزید و ماساژ دهید.

📚📚🔰 #ماکارونی ؛ بایدها و نبایدها 🔸ماکارونی فرآورده‌ای است از آرد گندم و پس از هضم در بدن خلطی غلیظ ایجاد می‌کند که منجر به احساس سنگینی و خواب‌آلودگی می‌شود. 🔹مواد زائد ناشی از هضم ماکارونی در بدن غلیظ، چسبنده و سنگین هستند که تدریجاً در بافتها و مجاری بدن انباشته می شود و به مرور منجر به بروز بیماریهایی مانند کبد چرب، پرفشاری خون، انسداد عروق، سنگ کلیه، سنگ کیسه صفرا و... می‌گردند. 💠چند نکته مهم 1️⃣ مصرف همزمان #ماست، #ماست_و_خیار، #سالاد_فصل یا #سالاد_شیرازی با ماکارونی ممنوع است و عوارض را تشدید می‌کند. 2️⃣ مزاج‌های #گرم_و_تر ( #دموی) و #سرد_و_تر ( #بلغمی) باید در مصرف ماکارونی حد اعتدال را بیشتر از سایر مزاج‌ها رعایت کنند. 3️⃣ ضروری است در زمان طبخ ماکارونی از پودر #آویشن_شیرازی و #دارچین برای کاهش عوارض جانبی ماکارونی استفاده شود. 4️⃣ توصیه می‌شود هنگام سِرو غذا، ماکارونی با سبزیجاتی مانند #ریحان، #نعناع، #مرزه و #جعفری خورده شود. 🖋 دکتر مریم مصفا (دکترای تخصصی داروسازی سنتی)

🌺خواص #پودر_جوانه_جودوسر🌺 ۱. درمان صفرا و اخلاط سوخته ۲. مسکن حرارت های باطنی(حرارت جگر، عطش مفرط و تب های گرم) ۳. مولد خون پاک ۴. مسکن سردرد ۵. مسکن سرفه های خشک ۶. درمان زخم روده ۷. افزایش شیر مادران شیرده ۸. درمان ورم چشم ۹. مسکن فشار خون (بیماران فشار خونی) ۱۰. بهبود بیماری دیابت

#اگزما : علت اگزما خشکی مزاج است . علت خشکی مزاج موارد بی شماری است : نمک ، ادویه جات( به خصوص فلفل ) ، قند و شکر ، تنقلات بی ارزش ، مواد نشاسته ای بدون سبوس ، گرمی یا سردی مزاج ، دم نوش های گیاهی با طبیعت گرم ، مصرف غذا با طبیعت گرم مثل گوشت بوقلمون ، غذاهای سرخ کردنی ،فست فود ، شیرینی جات ( صنعتی ، خانگی و سنتی ) ترشی سرکه ، پنیر ، گوشت گاو ، چای ، قهوه ، نسکافه ، دخانیات و ... جوانه های موُثر در درمان اگزما : پودر جوانه جو ، جنین گندم ، پودر جوانه نخود ، پودر سبوس برنج ارگانیک برنامه غذایی : صبحانه _ یک قاشق غذاخوری خاکشیر و هفت عدد عناب در یک لیوان آب گرم با یک قاشق مرباخوری عسل یک ساعت بعد : فرنی _ یک لیوان شیر ، پودر جوانه جو ، جنین گندم ، پودر جوانه نخود ، هفت جوانه کوثر ، پودر سبوس برنج ارگانیک ، نشاسته گندم ، یک قاشق مربا خوری عسل ناهار _ نخود آب ساده با گوشت جوجه ، روغن زیتون فرابکر ، هویج ، اسفناج ، نعنای خشک ، کمی آب نارنج پودر جوانه جو ، پودر جوانه نخود ، جنین گندم ، هفت جوانه کوثر ، پودر سبوس برنج ارگانیک در ده دقیقه آخر پخت یک قاشق غذا خوری از هر کدام به آن اضافه کنید . ادامه دارد......

‌‍ 🖊 #آیت_الله_ناصری: 💠موقعی که ماشین، کند می‌رود کمی گاز آن را زیاد می کنند، این ماشین تندتر می رود. حضرت حق می خواهد سالك را به حرکت بیندازد تا در سیر الی الله تندتر برود؛ لذا به او #بلا می دهد. لذا بعضی می گویند: «#بلا_تازیانه_سلوک_است.» پس بلایی که ما مبتلا می شویم : 1️⃣ممکن است اثر اعمال من باشد و خدا می خواهد من را #تزکیه و پاک بکند. 2️⃣گاهی هم به دليل این است که من دارم به سوي خدا می روم؛ لکن با شوق و رغبت نمی روم. یک بلا به من می دهد که مرتب بگویم: «خدا! خدا! خدا!» 3️⃣گاهی هم می خواهد به تو #درجه و مقام بدهد و به اين منظور، بلا به تو می دهد؛ لذا در روایات دارد که «البلاء للولاء؛ بلا، مال اولیای الهی است.» هر کسی قابلیت بلا دیدن ندارد.

🔴 درمان #گُرگرفتگی 🔴 تفاوت حجامت سرد و گرم

💊💢آب لیموترش و روغن #زیتون سم زدا و تصفیه کننده بدن هستند. زمانی که این دو ماده در کنار هم قرار می گیرند باعث دفع سموم بدن شده و عملکرد کبد و کیسه صفرا را فعال می کنند. این ترکیب همچنین سدی در برابرفعالیت رادیکال های آزاد آسیب رسان نیز میسازد. بنابراین از ابتلا به بسیاری از بیماری ها پیشگیری می شود

#اگزما : برنامه غذایی: شام _ یک استکان نخود و لوبیای قرمز یا لوبیا چشم بلبلی پخته شده ، هویج و کرفس بخارپز شده ، یک حبه سیر ، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون فرابکر ، یک قاشق غذاخوری رب انار شیرین پودر جوانه جو ، جنین گندم ، پودر جوانه نخود ، هفت جوانه کوثر ، پودر سبوس برنج ارگانیک از هرکدام یک قاشق غذاخوری میان وعده _ سیب و به بخارپز شده ، سایر میوه ( بخارپز و بدون شیرین کننده ) عوامل تشدید کننده اگزما : ۱ . یبوست ۲ . خواب نامناسب ۳ . بیداری در شب ۴ . هوای سرد ۵ . قرار گرفتن در معرض باد ۶ . کار و فعالیت زیاد ۷ . استفاده از شوینده های شیمیایی ۸ . اضطراب و استرس ۹ . خشم و عصبانیت ۱۰ . حساسیت به بعضی از داروهای گیاهی یا شیمیایی ۱۱ . محصولات غیر طبیعی و ... 🌼 استعمال موضعی روغن زیتون و استفاده از دستکش نخی به شما کمک می کند.

✅ توصیه های سلامتی پیامبر اکرم (ص) به امام حسین (علیه السلام) ✍️امام حسین علیه السلام فرمودند: پیامبر خدا (ص) به من فرمود: فرزندم! به پشت بخواب تا شکمت کوچک شود، آب را به مکیدن بنوش تا خوردنت بر تو گوارا آید، به شمارِ دفعات فرد، سرمه بکش تا چشمانت روشن شود، و یک روز در میان روغن بزن تا به سنت پیامبر خویش عمل کرده باشی. 📚 دعائم الاسلام، ج ۲، ص ۱۶۴،

💊مقصود از فیبروم یا میوم رحمی چیست؟ از دیدگاه طب رایج «رحم» سه لایه دارد؛ لایه داخلی آن آندومتر، لایه میانی یا میوم و لایه بیرونی؛ فیبروم توده‌ها یا تومورهای غالباً خوش‌خیم و غیرسرطانی دستگاه هستند که داخل بخش‌های مختلف رحم رشد می‌کند و بسته به اینکه که در کدام‌یک از این لایه‌ها باشد و شروع به رشد کند با نام‌های مختلفی شناخته می‌شود و همچنین بسته به اندازه آن، علائم مختلفی را در فرد به‌وجود می‌آورد. فیبروم‌های داخل رحمی ساب موکوزال، خارج رحمی ساب سروزال و شایع‌ترین آن‌ها که در دیواره میانی عضله رحم رشد می‌کند (اینترامورال) نام دارد. فیبروم در صورت خفیف بودن با دارو رفع می‌شود و در صورت زیاد بودن با لاپاراسکوپی و روش‌های مشابه برداشته می‌شود. 💊از دیدگاه طب سنتی از دیدگاه طب سنتی، فیبروم‌ها، تعریف متفاوت دیگری دارند. در این مکتب، فیبروم‌ها نوعی تورم به حساب می‌آیند که معمولاً جزء اورام سفت و سخت به شمار رفته و اغلب سبب خونریزی‌های شدید قاعدگی می‌شوند. فیبروم در سن باروری از ۲۰ تا ۵۰ سال شایع است؛ بالا رفتن سن، ژنتیک و بعضی از نژادهای خاص مثل آسیایی و آفریقایی، فیبروم در آن‌ها شایع‌تر است. افرادی که دارای سبک زندگی نادرست، عدم‌تحرک و اضافه‌وزن هستند، بیش از سایرین مستعد ابتلا به فیبروم در سنین بالای ۳۰ سالگی هستند. فیبروم دارای چه علائمی است؟ رایج‌ترین علامت فیبروم، «بی‌علامتی» است؛ فیبروم معمولاً به‌طور اتفاقی در سونوگرافی‌هایی که به‌دلایل دیگر انجام می‌شود، کشف می‌شود. فیبروم‌هایی که در لایه آندومتر قرار دارند، معمولاً با علامت خونریزی‌های شدید قاعدگی یا طولانی‌تر شدن دوره قاعدگی، خود را نشان می‌دهند اما فیبروم در لایه میوم و لایه خارجی، گاهی با درد و تکرر ادرار همراه است. از دیگر علائمی که داشتن آن‌ها صرفاً به منزله داشتن فیبروم نیست، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: خونریزی بین دوره‌های قاعدگی، کاهش فواصل بین قاعدگی‌ها درد و فشار در ناحیه لگن، کمردرد، پا درد، یبوست، ترشح واژینال مزمن بزرگ شدن شکم احساس پری در پایین شکم، احساس فشار روی مثانه و ادرار زیاد، مشکل در تخلیه مثانه مشکلاتی در تولید مثل مانند نازایی، سقط جنین یا زایمان زودرس درد حین نزدیکی

💊علت به وجود آمدن #فیبروم در رحم چیست؟ این بیماری به دلایل مختلفی روی می‌دهد و چه در طب رایج و چه در طب سنتی نمی‌توان یک مکانیسم واحد را برای ایجاد این بیماری در همه افراد در نظر گرفت، اما عوامل زیر، افراد را مستعدتر و بیشتر در معرض این عارضه رحمی قرار می‎دهند ژنتیک هر فرد و مسائل ارثی اختلالات هورمونی و ترشح بالای هورمون استروژن چاقی و افزایش وزن: البته این به معنای این نیست که همه افراد چاق به این بیماری دچار می‌شوند. افراد لاغر نیز ممکن است به این بیماری دچار شوند. تغذیه و خواب نامناسب و ناکافی عدم رعایت سبک زندگی صحیح دیر ازدواج کردن و دیر باردار شدن غلبه اخلاط به ویژه سودا و بلغم (شما دو فرد را در نظر بگیرید، یک نفر بلغمی یعنی چاق و دیگری فردی صفراوی یا لاغر، هر دوی اینها ممکن است فیبروم بگیرند اما علت ایجاد این بیماری در آنها یکسان نیست). 💊روش تشخیص فیبروم‌ها غالباً با شکایت فرد از بروز یک یا چند علامت مانند : ۱) خونریزی‌های شدید ۲) لکه بینی بین قاعدگی ۳) درد شدید کمر یا لگن ۴) تکرر ادرار و تورم در ناحیه شکم و … پزشک تصویرداری از بافت رحم و سونوگرافی را تجویز می‌کند. البته همانظور که در بالا ذکر شد؛ فیبروم‌ها می‌توانند بدون هیچ علامتی در رحم رشد کنند که معمولاً طی سونوگرافی در چکاب‌های دوره‌ای تشخیص داده می‌شوند. آیا با وجود «فیبروم» می‌توان اقدام به بارداری کرد؟ فیبروم بر باروری اثرگذار است و بسته به اینکه فیبروم کجا باشد، می‌توان گفت که آیا شخص می‌تواند باردار شود یا خیر؛ گاهی محل فیبروم به‌گونه‌ای است که فضای رحم را اشغال نکرده و برای بارداری هیچ مشکلی ایجاد نمی‌کند اما اگر فیبروم در ناحیه آندومتر باشد و اندازه آن نیز بزرگ باشد، ممکن است فرم رحم را تغییر دهد و مانع لانه‌گزینی شود همچنین باروری را به تأخیر بیندازد و یا حتی اگر باروری اتفاق افتاد، ممکن است باعث سقط شود؛ پس بهتر است پیش از بارداری درمان شوند.

💊راه‌های درمان فیبروم رحم طب رایج در طب رایج ابتدا با تجویز داروهای هورمونی خوراکی و در مواردی تزریقی و برخی اقدامان دیگر اقدام به درمان یا کنترل (جلوگیری از رشد و بزرگ شدن) فیبروم‌ها می‌نمایند و در صورت نتیجه نگرفتن؛ در آخرین مرحله به دو روش میومکتومی که به‌معنی برداشتن خود میوم یا فیبروم و هیسترکتومی که برداشتن کل رحم است، استفاده می‌شود که در افرادی که هنوز ازدواج نکرده‌اند یا به‌تعداد کافی فرزند ندارند، روش میومکتومی به‌کار گرفته می‌شود اما گاهی در حین عمل پزشک مجبور می‌شود کل رحم را در بیاورد زیرا عروق خون‌رسانی‌دهنده به فیبروم بسیار زیاد است. البته قابل توجه است که کسانی که فیبروم را جراحی کرده‌اند، نیز باید در نظر داشته باشند که احتمال بازگشت فیبروم بسیار زیاد است و با داشتن سبک زندگی درست می‌توانند احتمال ابتلا را بسیار کاهش دهند. طب سنتی نخستین راهکار درمانی طب سنتی برای فیبروم، همان رعایت اصول شش‌گانه طب سنتی است: اصلاح تغذیه و رعایت نکات مربوط به تقویت معده و هضم کامل غذا پرهیز از مصرف گوشت گاو و گوشت‌های مانده مثل سوسیس و کالباس، نوشابه، قارچ؛ چون خون ناسالم در بدن تولید می‌کنند و منجر به تولید ورم‌هایی در بدن می‌شوند که همان فیبروم است. کاهش مصرف عدس، بادمجان، کلم و ترشیجات پرهیز از پرخوری، مصرف فست فود، آب خیلی سرد، میوه همراه با غذا، مواد غذایی کارخانه ای عدم مصرف ماست، سالاد خیار و گوجه، دوغ و آب سرد همراه غذا عدم زیاده روی در مصرف قند و شکر و شیرینی‌های قنادی گنجاندن برنج قهوه‌ای و کینوا در وعده‌های غذایی هفتگی (در صورت دسترسی) مصرف مواد غذایی سالم مثل میوه‌ها و سبزیجات ارگانیک و غذاهای سبوس‌دار

💊رعایت نکات مربوط به بهداشت قاعدگی از دیدگاه طب سنتی پرهیز از شستشو دادن ناحیه تناسلی با آب سرد پرهیز از حمام کردن در روزهای اول قاعدگی و در زمان خونریزی زیاد پوشاندن ناحیه کمر و رحم با پارچه های گرم روغن مالی شکم و روی رحم در ایام غیر پریودی (اگر سرد مزاج هستید و ناحیه مورد سرد است، با روغن های گرم مانند بابونه، زنجبیل و زیتون و اگر گرم مزاج هستید و ناحیه مورد نظر گرم است با روغن بنفشه). پرهیز از پوشیدن شلوارها و لباس‌های تنگ 💊ورزش و تحرک ورزش و تحرک کافی ؛ به قدری که احساس تنفس سریع، نشاط روحی، شروع تعریق و … داشته باشید کاهش وزن خصواً اضافه‌وزن در ناحیه شکم و کمر رعایت نکات مربوط به خواب و بیداری خواب کافی حداقل ۷ ساعت خوابیدن به موقع (ساعت ۱۰ الی ۱۱ شب) سحرخیز بودن پرهیز از خواب روز مگر به ضرورت و در حد ۱۵ الی ۲۰ دقیق پرهیز از مصرف قهوه، شکلات تلخ، غذاهای تند و پرادویه، مواد غذایی ادرارآور (مانند هندوانه، کرفس)، غذاهای غلیظ، بستنی به ویژه قبل از خواب کنترل اعراض نفسانی کنترل کردن سطح استرس و اضطراب حتی الامکان پرهیز از خشم و عصبانیت زیاد کمک به دفع صحیح مواد زائد بدن رفع یبوست در صورت وجود درمان مشکلات مربوط به قاعدگی به ویژه مسئله تاخیر در قاعدگی 💊الویت دیگر در درمان فیبروم در طب سنتی، یافتن علت علائمی چون خونریزی، درد، تورم رحم و رفع خطر احتمالی است، زیرا اگر فیبروم دچار خونریزی شود؛ حیات فرد به مخاطره می‌افتد و گاهی این خونریزی ممکن است بسیار شدید باشد تا حدی که فرد دچار کمبود خون شود؛ در این زمان، پزشک دیگر به سایز فیبروم فکر نمی‌کند و تلاش می‌کند برای حفظ قوت و قدرت فرد، با اصلاح نوع تغذیه، خون از دست رفته جایگزین شده و با درمان‌های گیاهی خونریزی کنترل شود. تأمین خون از دست رفته برای تأمین خون از دست رفته در روزهای قاعدگی، مصرف غذاهای خونساز بسیار مهم است: مصرف یک لیوان آب سیب مخلوط ۲ تا ۶ قاشق غذاخوری، شیره انگور رقیق شده با آب زرده تخم عسلی استفاده روزانه از مغزها که دارای خاصیت ضدالتهابی هستند (این فرضیه در مورد فیبروم وجود دارد که فیبروم نوعی التهاب، است). آیا جگر می‌تواند کمبود خون را در بدن جبران کند؟ در زمان قاعدگی و خونریزی‌های فیبروم، سیستم گوارش، دچار اختلال می‌شود، هضم جگر سخت است و خونی که تولید می‌کند خون خوبی نیست. در این دوران مصرف گوشت گوسفند جوان، بسیار توصیه می‌شود. از دیگر اقدامات لازم در ایام قاعدگی مصرف هر ۴ الی ۶ ساعت یک لیوان آب هویج با دو قاشق غذاخوری عرق یونجه همراه با یک قاشق مرباخوری عسل استفاده روزانه ۱۲ عدد بادام درختی پوست کنده و آسیاب شده همراه با آب و عسل (شیربادام)

🔰 مصرف چای ماسالا ؛ درمان یا هوس؟! 🌀دستور خانگی چای ماسالا 1️⃣یک تکه به اندازه یک بند انگشت زنجبیل تازه که در هاون کوبیده شده یا ق. م. سر پر پودر زنجبیل ، یک تکه چوب دارچین ، ۱۰ عدد فلفل سیاه نکوبیده ، ۵ یا ۶ عدد هل، ۴ عدد میخک، و یک ق. م. سر پر رازیانه که در هاون کوبیده‌اید (همه درشت خرد شده‌اند) ،با یک لیوان آب در شیر جوش بریزید. 2️⃣صبر کنید دو سه تا جوش ملایم بزند، سپس دو ق. م. سر پر چای لاهیجان که آن‌ را نیز کوبیده‌اید ، اضافه کنید، دو دقیقه دیگر با شعله ملایم، جوش ریز بزند. 3️⃣ حالا یک و نیم لیوان شیر اضافه کنید، آرام آرام هم بزنید تا یکنواخت شود و به جوش آید. 4️⃣از روی شعله بردارید، در این مرحله برخی یک ق. شکر قهوه‌ای اضافه می‌کنند، برخی یک ق. عسل، به سلیقه خودتان و البته برخی بدون شیرین کردن می‌نوشند. 5️⃣حالا با استفاده از چای صاف کن، چای ماسالای خانگی خود را سرو کنید. ❇️در برخی از دستورها، بادیان ختایی یا انیسون ستاره‌ای هم دارد، که در این دستور به جای آن، رازیانه اضافه شده است. 💠چای ماسالای آماده نیز در بازار موجود است که در برخی بسته‌بندی‌ها دارای شکر، و در برخی فاقد آن است. بسته به شرایط خود و بیماری زمینه‌ای باید استفاده از نوع شیرین آن را حذف یا انتخاب بفرمایید. ❌چای ماسالا در هوای سرد، در معده‌های سرد که با نفخ دائم، آروغ و قراقر شکم مواجه هستند، خوب است ولی زیاده‌روی در آن درست نیست. ❌در دلبندان سن بلوغ تنها یک هوسانه است و توصیه به مصرف مکرر نمی‌شود، در افرادی که آلرژی دارند احتیاط شود و در بیماران با کولیت اولسرو نیز بهتر است با شکر شیرین شود و احتیاط شود.