🍽 #تغذیه

📹 آموزش مجازی #طب_سنتی ایرانی - دکتر سید مهدی #میرغضنفری؛ پزشک، دکترای تخصصی (PhD) فیزیولوژی - جلسه پنجم 97/12/3 - ق ، 1 - این قسمت : تعريف و انواع #مزاج ها - https://Gap.im/tebalavi - https://eitaa.com/tebalavi

📹 آموزش مجازی #طب_سنتی ایرانی - دکتر سید مهدی #میرغضنفری؛ پزشک، دکترای تخصصی (PhD) فیزیولوژی - جلسه پنجم 97/12/3 - ق ، 2 - این قسمت : تعريف و انواع #مزاج ها - https://Gap.im/tebalavi - https://eitaa.com/tebalavi

💠فواید #حجامت پشت #گوش: 🔸درمان عفونت گوش 🔹در بهبود و پیشگیری از سکته مغزی 🔸جلوگیری از سفید شدن مو 🔹بی عقلی و پیری زودرس 🔸رفع درد دهان ودندان 🔹رفع سردرد وسرگیجه

🔴 افرادی که #سردمزاج هستند #ترشی نخورند، چرا که موجب درد #مفاصل آنها می‌شود. ♻️ #ترشی‌ها دردهای روماتیسمی را افزایش می‌دهند، اما خوراکی‌هایی مانند توت، انگور، خرما، عسل، #ضد_دردهای طبیعی هستند..

🔴 #هندوانه خوری در فصل گرم برمبنای طب سنتی ✍️به گفته مرحوم حکیم عقیلی خراسانی، بهترین آن: رسیده، شیرین، شاداب و شکننده(ترد) است. 🔹 طبیعت آن: در اول دوم #سرد و در آخر دوم #تر است. خواص آن: * مسکن شدت صفرا و #فشار_خون و تشنگی است * #مدر بول و #مولد_خون_رقیق و بلغم شیرین است * موجب رطوبت بخشیدن به بدن است، * برای تبهای سوزان و کسانی که بدن آنها صفرا ساز است مفید میباشد. * در ترکیب با سایر داروهای مناسب در درمان #یرقان و صفرای سوزان مفید و کمک به هضم غذا نموده و ادرارآور بوده و همینطور موجب خرد کردن #سنگ_کلیه و درمان امراض سوداوی است. بهترین زمان برای تناول، بین دو وعده غذایی است (ناشتا و در هنگام گرسنگی مصرف نشود). تخم آن در دوم سرد و تر و فعل وانفعال آن مثل تخم کدو میباشد محرک کافی جهت خارج شدن سنگ مثانه و کلیه است، ❗️ برای طحال و شخص سرد مزاج و دارای معده سرد مضر است.( کسانیکه دچار نفخ یا ترش کردن معده میشوند) و #مصلح_آن عسل و گل‌قند میباشد.

🔴پرهیز از پاک کردن کامل #استخوان ✍️امام سجاد علیه السلام: استخوان را کاملا پاک نکنید؛ زیرا برای #جن سهمی است و اگر چنین کنید، چیزی از خانه می رود که از باقی مانده استخوان با ارزش تر است. 📚 الکافی، ج ۶، ص ۳۲۲

🔴دندان گیر طبیعی و دندان درد نوزاد برمبنای طب سنتی ✍️کوﺩﮐﺎﻥ ﺩﺭ ﺣﯿﻦ ﺩﺭﺁﻭﺭﺩﻥ ﺩﻧﺪﺍﻥ، ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﮐﻪ ﯾﮏ ﺟﺴﻢ ﺳﺨﺖ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺩﻧﺪﺍﻥ ﺑﻤﺎﻟﻨﺪ دندان گیر پلاستیکی سودازاست و باعث سرد شدن مغز می شود دندان گیر طبیعی و سالم که موجب تقویت لثه و تسریع رشد دندان میشود ⏪گوشت کبابی یک تکه گوشت گوسفندی کباب شده روی زغال رو به کودک بدهید تا به دندان بکشد با این کار هم خارش لثه کم میشود هم عصاره گوشت میخورد ⏪ریشه شیرین بیان ﺍﮔﺮ ﺭﯾﺸﻪ ﺗﺎﺯﻩ ﺩﺭ ﺩﺳﺘﺮﺱ ﻧﯿﺴﺖ، ﺭﯾﺸﻪ ﺧﺸﮏ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺍﺯﻋﻄﺎﺭﯼ ﺗﻬﯿﻪ ﮐﺮﺩﻩ،ﺁﻥ ﺭﺍ ﺗﻤﯿﺰ ﺑﺸﻮﯾﯿﺪ ﻭ ﺑﺮﺍﯼﭼﻨﺪ ﺳﺎﻋﺖ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺁﺏ ﺑﺨﯿﺴﺎﻧﯿﺪ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﮐﻮﺩﮎ ﺑﺪﻫﯿﺪ ﺗﺎ ﺑﻪ ﻟﺜﻪ ﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺑﮑﺸﺪ.

اعتراف صریح مردانی؛ سکته قلبی و مغزی در کمین مردم است! همین جناب مردانی تا میتونست مردم رو تشویق به واکسن زدن میکرد الان که عوارض #واکسن معلوم شده ؛ عوارض رو گردن بیماری #کرونا میندازه چون کسی نیست بررسی کنه که چند درصد کسانی که سکته قلبی و مغزی میکنن از واکسن زده ها هستن و چند درصد از واکسن نزده ها حالا اومده میگه "هرکس که کرونا گرفته باید حواسش به قلب و مغزش باشه" خب مرد،حسابی! همه مردم به نوعی کرونا گرفتن پس یعنی همه باید مواظب باشن؟؟؟ خیر گندی زدن توی واکسن نمیدونن چطور جمعش کنن روی همین حساب توپ رو توی زمین بیماری #کرونا میندازه و میگه سکته‌های مغزی و قلبی در کمین افراد مبتلا به کرونا حتی پس از بهبودی اند! مسعود مردانی، عضو کمیته علمی ستاد ملی مقابله با کرونا در گفتگو با خبرفوری: 🔹میزان سکته‌های قلبی و مغزی به دنبال ابتلا به کرونا افزایش یافت به این دلیل که کرونا یک بیماری التهابی است که جداره رگها را هم درگیر می‌کند. 🔹افراد حتی پس از بهبودی باید تحت مراقبت کامل باشند. این درحالیه که متخصصان آزاده مدعی هستن پروتئین اسپایک موجود در واکسن باعث خراشیدن عروق قلبی و مغزی و ایجاد خون ریزی و التهاب و سکته میشود. پ.ن: اطلاعاتی دارم که وجود پروتئین اسپایک در تمام واکسنهای تزریقی در ایران اثبات شده و به محضر مقامات بلندپایه رسیده ولی شما خودت جای رئیس جمهور باش دیگه چکار میتونی بکنی!!؟؟

ترکیب #هاضوم بر مبنای طب اسلامی برای بازسازی گوارش چیست ؟ طبرسی از پیامبر(ص) نقل میکند: پیامبر(ص) زنیان، آویشن و سیاهدانه درخواست کردند، هرگاه چیزهایی که سفید بودند مانند پی، دنبه و سفیده تخم مرغ یا غذاهای سنگین مصرف می‌کردند این مرکب سه گانه ( سیاه دانه ، زنیان و آویشن) را پس از آن می‌خوردند، این مرکب را با نمک دریا پیش از غذا میل می‌کردند و می‌فرمودند: هنگامی که اینها را بخورم اهمیت نمی‌دهم پس از آن چه غذایی میخورم و همیشه تکرار می‌کردند: این ها ( مرکب چهارگانه) معده را تقویت و بلغم را برطرف میکند و سبب پیشگیری از لقوه ( انحراف صورت، دهان، چشم و …) می‌شود. خواص داروی هاضوم : 1- تمام بیماری های معده مانند سنگینی, عدم هضم غذا، رفلاکس و سوزش معده و تقویت آن 2- شکم درد 3- بوی بد مدفوع 4- قطع کننده بلغم 5- عامل پیشگیری از لقوه 6- جلوگیری از تهوع 7- افزایش اشتها 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 ترکیبات هاضوم : 1- آویشن 1 واحد 2- سیاهدانه 1 واحد 3- زنیان 1 واحد 4- نمک طبیعی به مقدار نیاز روش ساخت: 1- آویشن و زنیان را آسیاب کرده و با سیاهدانه مخلوط نمایید سیاهدانه آسیاب نشود زیرا پس از مدتی تولید سم میکند 2- مواد فوق به مقدار برابر با هم مخلوط شود نکته : بهتر است دارو به صورت خشک مصرف گردد روش مصرف: یک قاشق چاى خورى همراه نمک در شروع غذا، ویک قاشق چاى خورى در پایان غذا میل کنید. ⛔️⛔️ملاحظات: مصرف این دارو برای خانم های باردار ممنوع میباشد .

🔹کرفس کاهنده فشارخون و اوره 🔹و چربی و کبد چرب 🔹و مفتح عروق بسته 🔹برمبنای طب سنتی #کرفس_کاهش_فشار_خون ☘️مصرف آب کرفس به میزان یک لیوان در روز به مدت یک هفته به طور معنی‌داری در کاهش فشارخون تأثیرگذار است. ☘️ترکیبی به نام phthalide در #کرفس وجود دارد که با تأثیر بر عضلات اطراف شریان‌ها منجر به انبساط و گشادی #عروق و در نتیجه کاهش فشارخون می‌شود. ☘️ این ترکیب همچنین منجر به کاهش هورمون‌های محرک و منقبض کننده عروق می‌شود. ☘️ جالب اینجاست که با تمام این تأثیرات، مصرف کرفس باعث کاهش فشارخون به کمتر از میزان نرمال نمی‌گردد

❤️غذاهای #خون ساز❤️ ✅ انار خون ساز است. آب انار و ربع انار را در انواع کوکو استفاده کنید ✅ رب انار را در پخت غذا استفاده کنید ✅ یک لیوان آب انار بسته بندی را در یکی دو لیوان آب قاطعی نمایید مصرف شود ✅ ترکیب برنج و حبوبات ( عدس ، لوبیا ، نخود ) یا سیب زمینی خون ساز است مثل برنج عدس ✅ بعد از دم کشیدن برنج ، سیب زمینی پخته را در برنج له و خمیر نموده و کبابی نمایید ✅ گوشت چرخ شده ماهی خون ساز است کبابی تهیه شود یا پخته آن با برنج دم کشیده برنج خمیر نموده کباب نمایید. ✅ جگر و قلوه خون ساز است چرخ شده آن کبابی شود روی پخته آن دو سه قطره آب لیمو ریخته شود ✅ خرما بشدت خون ساز است بصورت شربت و رنگینک زیاد مصرف شود. پوست خرما جدا شود ✅ خرما با شیر یا ماست کم چرب آسیاب شود بصورت شربت مصرف شود. خرما خام و خالی کم مصرف شود ✅ عسل بشدت خون ساز است بصورت شربت مصرف شود ✅ یک قاشق مربا خوری عسل را در ربع کیلو شیر پخته هم زده مصرف شود

🔹گل نرگس 🔹داروی افسردگی 👈بوییدن #گل_نرگس کلید درمان #افسردگی ست ✅مولفه های تشکیل دهنده گل نرگس میتوانند از سد خونی-مغزی که مغز را منزوی نگه میدارد عبور کنند ، این سد مشکل مهمی برای پزشکان در درمان افسردگی ست.

👈خوردن گیاه #خرفه به ‌عنوان سبزی همراه وعده‌های غذایی، تأثیر بسیار زیادی در درمان #خارش ‌های فصل‌های گرم سال و از بین ‌رفتن #تلخی_دهان در این فصل دارد.

🔉 #مزاج #صدا 🔹صدابم⬅️گرم 🔸صدازیر⬅️سرد 🔹کلام قاطع و صریح ⬅️گرم 🔸کلام سست⬅️گرم 🔹لحن بی خبری⬅️سرد 🔸کلام شک وتردید⬅️سرد 🔹لحن آمیخته باامید⬅️گرم 🔸لحن یأس وخستگی وتردید⬅️سردوخشک 🔹صدا کارخانجات و اتوموبیل وموتور ⬅️سرد 🔸صدای پرندگان و ابشار ⬅️گرم

💠 #مزاج #خاک 🔹خاک شوره زار⬅️گرم 🔸خاک رس ⬅️سرد وتر 🔹شن ⬅️سردوخشک 🌲مزاج #درخت ها 🌳درخت توت ⬅️گرم 🌳 درخت چنار و نارون ⬅️گرم 🌳درخت اقاقیا ⬅️گرم 🌳درخت زرد الو و گیلاس⬅️سرد 🌳درخت عرعر ⬅️سرد 🌳درخت انگور ⬅️خنک و معتدل 🌳درخت بید ⬅️سرد ✅ خوابیدن زیر سایه درخت بید برای افرادی که تب دارند ارامش بخش و خنک است. ✅برای افراد بلغمی دمنوش برگ بید یاعرق بیدمشک داده میشود. ✅شستن با عرق یا جوشانده ی بید برای بچه ای که زردی دارد، مفید است .

☺️ #مزاج #چهره 🔹تماشای چهره والدین ⬅️گرم 🔸تماشای افراد بدکار و پلید ⬅️سرد 🔹تماشای افراد مومن⬅️گرم 🔸تماشای متن قران ⬅️گرم 🔹دیدن صحنه ظلم و جنایت ⬅️سرد 🔸تماشای چهره نامحرم و گناه⬅️سرد 💠 مزاج اخلاقیات 🔹#اخلاق خوب و مهربان و انرژی زا⬅️گرم 🔸اخلاق بد ومنفی⬅️سرد

💨مزاج #دودها 🔹دود شیره خشخاش و تریاک ⬅️گرم اول و سرد اخر 🔸دود بنزین ونفت و گازوئیل و پلاستیک سوخته⬅️سرد 🔹دود پشم ⬅️گرم 🔸دود پنبه ⬅️سرد مفید ❓هدف #مزاج شناسی 🔹تعدیل اخلاط 🔸تشخیص صحیح دارو و غذای مناسب مزاج 🔹تشخیص صحیح بیماری 🔸درمان بیماری های جدید 🔹درمان ریشه ای و کوتاه مدت ✅درمان بیماری های با اسم های ناشناخته از طریق علائم بیماری و مزاج ان درمان میشود.

💠مزاج عطر ها (عطر های گرم انرژی زا و عطر های سرد کندی و سستی می اورد) 🔹گل مریم یاس⬅️گرم و تر 🔸مشک ⬅️خیلی گرم 🔹 ابلیمو ترشی ⬅️سرد 🔸بو های اسیدی و تعفن امیز ⬅️سرد 🔹بو های شیمیایی و بنزین ⬅️سرد 🔸سرکه ⬅️سرد اول و گرم اخر و هوشمند ✅استفاده از بو های شیمیایی سرد و باعث اختلال عصبی و فراموشی میشود. ✅علاقه زیاد به بوی بنزین علت ان ماورا و غلبه مزاج میباشد . 💠مزاج #پوشش 🔹پشم ⬅️گرم 🔸ابریشم ⬅️گرم 🔹کتان ⬅️سرد مفید 🔸پنبه ⬅️سرد مفید 🔹لباس های پلاستیکی ونایلونی و اکرولیک⬅️سرد 🔸نشستن روی فرش از نوع پلاستیکی ⬅️سرد 🔹فوم ⬅️سرد

سنگ #کلیه جهت دفع سنگ ۳۰گرم عسل را با ۲۰۰ گرم آب ترب سیاه و یا با آب شلغم و مقداری آبلیمو ترکیب وبه صورت روزانه میل کنید. ❗️ این مواد حتی از پرتودرمانی هم قوی تر عمل میکند انشالله.

📹 #وحشَت‌زَدِگی یا حمله #پانیک (Panic attack)

🔴 کالبد شکافی یک انسان واکسینه شده با 💉🧬واکسنهای mRNA (فایزر، مدرنا ، جانسون و ..) ☝️به همین دلیل کالبد شکافی ممنوع بوده و هست!!! لایه ای از اکسید گرافن و 🩸مخلوط خون کل قلب را احاطه کرده است. ▪️اکسید گرافن در بخش قوی ترین 🧲میدان های مغناطیسی بدن تجمع می کند. اینها 🫀قلب و 🧠مغز هستند. ❤️ #عوارض_واکسن

💠 #مزاج فلزات 🔸طلا ⬅️گرم 🔹نقره ⬅️سرد 🔸مس ⬅️گرم 🔹روی ⬅️سرد 🔸برنج⬅️گرم 🔹آهن ⬅️سرد 🔸آلومینیوم⬅️سرد 🔹سرب⬅️سرد ✅ #سرب طوری است اگر با بدن در تماس باشد سردی آن تا استخوانها نفوذ میکند و اگر به بدن یک مرد برخورد داشته باشد آن را عقیم میکند.

✅ #ذات_الریه ✍️آن ورمی است که از پر شدن خون در شش پیدا می شود. علائم آن: تب تند، تنگی شدید نفس به حد خفگی و سرخی گونه هاست که درست بدان ماند که آنها را با خون رنگ کرده اند. 🔺درمانش زدن رگ باسلیق و گرفتن خون زیاد، تا حرارت فرو نشیند و آشامیدن کشکاب با لعاب تخم بذر کتان و روغن بادام. غذا، مزوره، اسفناج با روغن بادام و ادویه، سردکننده. صندل و گل سرخ و کافور که در گلاب سرد کرده با یخ زده باشند، نیز به سینه بمالند. 📚منبع: قانونچه در طب، ص۱۱۰-۱۱۱، تالیف محمودبن محمدبن عمر چغمینی.

#آموزش #دانستنی_های_سلامتی ❌پندارهای غلط‼️ 🚫مردم در گذشته وحال فکر میکنند صبحانه و نهار بهتر از شام است! اما...⁉️ ✅ درستش این است که شام و کلاً غذای شب بهتر است. 🚫مردم فکر میکنند گرسنگی عامل ضعف وبیماری است! اما...⁉️ ✅ درستش این است که گرسنگی خود درمان است بخصوص بیماریهای قلبی وسیری عامل اصلی بیماری هاست. 🚫مردم فکر می‌کنند بهترین وعده نهار یا صبحانه است و نهار واجب است! اما...⁉️ ✅ درستش این است که بهترین وعده، شام است و خوردن شام واجب است و نهار باید حذف شود. 🚫مردم فکر می‌کنند آفتاب در تابستان ضرر دارد! اما...⁉️ ✅ درستش این است که آفتاب در زمستان ضرر بیشتری دارد و در تابستان نفع هم دارد. 🚫مردم فکر می‌کنند خوردن چربی ها در تابستان ضرر دارد و سرگیجه می آورد ودر زمستان بهتر است! اما...⁉️ ✅ درستش این است که مصرف چربی ها در تابستان بهتر است. 🚫 مردم فکر می‌کنند روغن های حیوانی ضرر دارد و روغن های نباتی ضرر کمتری دارد! اما...⁉️ ✅ درستش این است که روغن حیوانی ضرر کمتری دارد. 🚫مردم فکر می‌کنند آب باید زیاد مصرف کنند تا سنگ کلیه و مشکل کلیه نگیرند! اما...⁉️ ✅ درستش این است که هر چه آب کمتر بخورند بهتر است زیرا آب ریشه هر بیماری است. 🚫مردم فکر می‌کنند شکر ضرر دارد! اما...⁉️ ✅ درستش این است که شکر سرخ یعنی شکر نیشکر درمان همه بیماری ها است. 🚫مردم فکر می‌کنند نمک فشار خون را بالا می‌برد! اما...⁉️ ✅ درستش این است که نمک دریا فشار را پایین می‌آورد و تنظیم کننده فشار خون است. 🚫مردم فکر می‌کنند تخم مرغ بخصوص زرده غذای سنگینی است! اما...⁉️ ✅ درستش این است که زرده تخم مرغ هضم کننده غذا است. 🚫مردم فکر می‌کنند بعد از غذا خوردن نباید بخوابند چون غذا هضم نمی‌شود! اما...⁉️ ✅ درستش این است که خواب بهترین هضم کننده غذا است. 🚫مردم فکر می‌کنند تخم مرغ بخصوص زرده تخم مرغ غذای سنگینی است چون کلسترول دارد! اما...⁉️ درستش این است که زرده تخم مرغ بهترین هضم کننده غذا است. ⭐️(مثل سویق با اینکه گندم یا جو است هضم کننده غذاست.) 🚫مردم فکر می‌کنند خواب بعد از ظهر خواب خوبی است! اما...⁉️ ✅درستش این است که بهترین خواب، خواب قبل از ظهر، یا همان خواب قیلوله است. 🚫مردم فکر می‌کنند سردی و خنکی بهتر از گرمی است! اما...⁉️ ✅ درستش این است که گرمی بهتر از سردی است زیرا گرمی، از گرمی زندگی است و بدن زنده گرم است و سردی، از سردی مرگ است. 🚫مردم فکر می‌کنند لوبیا باد زا است! اما...⁉️ ✅درستش این است که لوبیا بادهای بدن را دفع می‌کند . 🚫مردم فکر می‌کنند وقتی بیمار میشوند هر چه زودتر به پزشک مراجعه کنند بهتر است! اما...⁉️ ✅درستش این است که هر چه دیرتر مراجعه کنند بهتر است. 🚫مردم فکر می‌کنند افطار در ماه رمضان مهم تر و واجب تر از سحری است! اما...⁉️ ✅ درستش این است که سحری مهم تر است. افطاری هم نخوردی زیاد مهم نیست، چون تا سحر وقت داری ولی سحری واجب است. 🚫مردم فکر می‌کنند تنوع غذائی و غذاهای رنگارنگ بهتر است! اما...⁉️ ✅درستش این است که یک غذا بهتر است و تنوع فقط شکم را بزرگ می‌کند. 🚫مردم فکر می‌کنند پنیر را صبح باید بخورند! اما...⁉️ ✅ درستش این است که پنیر شب باید خورد و خوردن آن در صبح بیماری زا است. 🚫مردم فکر می‌کنند ورزش عمر را زیاد میکند و باعث سلامتی است! اما...⁉️ ✅ درستش این است که ورزش عمر را کوتاه می‌کند. #سبک_زندگی_اسلامی