🔴 #هندوانه خوری در فصل گرم برمبنای طب سنتی
✍️به گفته مرحوم حکیم عقیلی خراسانی، بهترین آن: رسیده، شیرین، شاداب و شکننده(ترد) است.
🔹 طبیعت آن: در اول دوم #سرد و در آخر دوم #تر است.
خواص آن:
* مسکن شدت صفرا و #فشار_خون و تشنگی است
* #مدر بول و #مولد_خون_رقیق و بلغم شیرین است
* موجب رطوبت بخشیدن به بدن است،
* برای تبهای سوزان و کسانی که بدن آنها صفرا ساز است مفید میباشد.
* در ترکیب با سایر داروهای مناسب در درمان #یرقان و صفرای سوزان مفید و کمک به هضم غذا نموده و ادرارآور بوده و همینطور موجب خرد کردن #سنگ_کلیه و درمان امراض سوداوی است.
بهترین زمان برای تناول، بین دو وعده غذایی است (ناشتا و در هنگام گرسنگی مصرف نشود).
تخم آن در دوم سرد و تر و فعل وانفعال آن مثل تخم کدو میباشد محرک کافی جهت خارج شدن سنگ مثانه و کلیه است،
❗️ برای طحال و شخص سرد مزاج و دارای معده سرد مضر است.( کسانیکه دچار نفخ یا ترش کردن معده میشوند) و #مصلح_آن عسل و گلقند میباشد.
🔴دندان گیر طبیعی و دندان درد نوزاد برمبنای طب سنتی
✍️کوﺩﮐﺎﻥ ﺩﺭ ﺣﯿﻦ ﺩﺭﺁﻭﺭﺩﻥ ﺩﻧﺪﺍﻥ، ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﮐﻪ ﯾﮏ ﺟﺴﻢ ﺳﺨﺖ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺩﻧﺪﺍﻥ ﺑﻤﺎﻟﻨﺪ دندان گیر پلاستیکی سودازاست و
باعث سرد شدن مغز می شود دندان گیر طبیعی و سالم که موجب تقویت لثه و تسریع رشد دندان میشود
⏪گوشت کبابی
یک تکه گوشت گوسفندی کباب شده
روی زغال رو به کودک بدهید تا به
دندان بکشد با این کار هم خارش لثه
کم میشود هم عصاره گوشت میخورد
⏪ریشه شیرین بیان
ﺍﮔﺮ ﺭﯾﺸﻪ ﺗﺎﺯﻩ ﺩﺭ ﺩﺳﺘﺮﺱ ﻧﯿﺴﺖ، ﺭﯾﺸﻪ ﺧﺸﮏ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺍﺯﻋﻄﺎﺭﯼ ﺗﻬﯿﻪ ﮐﺮﺩﻩ،ﺁﻥ ﺭﺍ ﺗﻤﯿﺰ ﺑﺸﻮﯾﯿﺪ ﻭ ﺑﺮﺍﯼﭼﻨﺪ ﺳﺎﻋﺖ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺁﺏ ﺑﺨﯿﺴﺎﻧﯿﺪ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﮐﻮﺩﮎ ﺑﺪﻫﯿﺪ ﺗﺎ ﺑﻪ ﻟﺜﻪ ﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺑﮑﺸﺪ.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اعتراف صریح مردانی؛
سکته قلبی و مغزی در کمین مردم است!
همین جناب مردانی تا میتونست مردم رو تشویق به واکسن زدن میکرد الان که عوارض #واکسن معلوم شده ؛ عوارض رو گردن بیماری #کرونا میندازه چون کسی نیست بررسی کنه که چند درصد کسانی که سکته قلبی و مغزی میکنن از واکسن زده ها هستن و چند درصد از واکسن نزده ها
حالا اومده میگه "هرکس که کرونا گرفته باید حواسش به قلب و مغزش باشه"
خب مرد،حسابی! همه مردم به نوعی کرونا گرفتن پس یعنی همه باید مواظب باشن؟؟؟
خیر
گندی زدن توی واکسن نمیدونن چطور جمعش کنن
روی همین حساب توپ رو توی زمین بیماری #کرونا میندازه و میگه سکتههای مغزی و قلبی در کمین افراد مبتلا به کرونا حتی پس از بهبودی اند!
مسعود مردانی، عضو کمیته علمی ستاد ملی مقابله با کرونا در گفتگو با خبرفوری:
🔹میزان سکتههای قلبی و مغزی به دنبال ابتلا به کرونا افزایش یافت به این دلیل که کرونا یک بیماری التهابی است که جداره رگها را هم درگیر میکند.
🔹افراد حتی پس از بهبودی باید تحت مراقبت کامل باشند.
این درحالیه که متخصصان آزاده مدعی هستن پروتئین اسپایک موجود در واکسن باعث خراشیدن عروق قلبی و مغزی و ایجاد خون ریزی و التهاب و سکته میشود.
پ.ن: اطلاعاتی دارم که وجود پروتئین اسپایک در تمام واکسنهای تزریقی در ایران اثبات شده و به محضر مقامات بلندپایه رسیده ولی شما خودت جای رئیس جمهور باش دیگه چکار میتونی بکنی!!؟؟
ترکیب #هاضوم بر مبنای طب اسلامی برای بازسازی گوارش چیست ؟
طبرسی از پیامبر(ص) نقل میکند:
پیامبر(ص) زنیان، آویشن و سیاهدانه درخواست کردند، هرگاه چیزهایی که سفید بودند مانند پی، دنبه و سفیده تخم مرغ یا غذاهای سنگین مصرف میکردند این مرکب سه گانه ( سیاه دانه ، زنیان و آویشن) را پس از آن میخوردند، این مرکب را با نمک دریا پیش از غذا میل میکردند و میفرمودند:
هنگامی که اینها را بخورم اهمیت نمیدهم پس از آن چه غذایی میخورم و همیشه تکرار میکردند: این ها ( مرکب چهارگانه) معده را تقویت و بلغم را برطرف میکند و سبب پیشگیری از لقوه ( انحراف صورت، دهان، چشم و …) میشود.
خواص داروی هاضوم :
1- تمام بیماری های معده مانند سنگینی, عدم هضم غذا، رفلاکس و سوزش معده و تقویت آن
2- شکم درد
3- بوی بد مدفوع
4- قطع کننده بلغم
5- عامل پیشگیری از لقوه
6- جلوگیری از تهوع
7- افزایش اشتها
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷
ترکیبات هاضوم :
1- آویشن 1 واحد
2- سیاهدانه 1 واحد
3- زنیان 1 واحد
4- نمک طبیعی به مقدار نیاز
روش ساخت:
1- آویشن و زنیان را آسیاب کرده و با سیاهدانه مخلوط نمایید
سیاهدانه آسیاب نشود زیرا پس از مدتی تولید سم میکند
2- مواد فوق به مقدار برابر با هم مخلوط شود
نکته :
بهتر است دارو به صورت خشک مصرف گردد
روش مصرف:
یک قاشق چاى خورى همراه نمک در شروع غذا، ویک قاشق چاى خورى در پایان غذا میل کنید.
⛔️⛔️ملاحظات: مصرف این دارو برای خانم های باردار ممنوع میباشد .
🔹کرفس کاهنده فشارخون و اوره
🔹و چربی و کبد چرب
🔹و مفتح عروق بسته
🔹برمبنای طب سنتی
#کرفس_کاهش_فشار_خون
☘️مصرف آب کرفس به میزان یک لیوان در روز به مدت یک هفته به طور معنیداری در کاهش فشارخون تأثیرگذار است.
☘️ترکیبی به نام phthalide در #کرفس وجود دارد که با تأثیر بر عضلات اطراف شریانها منجر به انبساط و گشادی #عروق و در نتیجه کاهش فشارخون میشود.
☘️ این ترکیب همچنین منجر به کاهش هورمونهای محرک و منقبض کننده عروق میشود.
☘️ جالب اینجاست که با تمام این تأثیرات، مصرف کرفس باعث کاهش فشارخون به کمتر از میزان نرمال نمیگردد
❤️غذاهای #خون ساز❤️
✅ انار خون ساز است. آب انار و ربع انار را در انواع کوکو استفاده کنید
✅ رب انار را در پخت غذا استفاده کنید
✅ یک لیوان آب انار بسته بندی را در یکی دو لیوان آب قاطعی نمایید مصرف شود
✅ ترکیب برنج و حبوبات ( عدس ، لوبیا ، نخود ) یا سیب زمینی خون ساز است مثل برنج عدس
✅ بعد از دم کشیدن برنج ، سیب زمینی پخته را در برنج له و خمیر نموده و کبابی نمایید
✅ گوشت چرخ شده ماهی خون ساز است کبابی تهیه شود یا پخته آن با برنج دم کشیده برنج خمیر نموده کباب نمایید.
✅ جگر و قلوه خون ساز است چرخ شده آن کبابی شود روی پخته آن دو سه قطره آب لیمو ریخته شود
✅ خرما بشدت خون ساز است بصورت شربت و رنگینک زیاد مصرف شود. پوست خرما جدا شود
✅ خرما با شیر یا ماست کم چرب آسیاب شود بصورت شربت مصرف شود. خرما خام و خالی کم مصرف شود
✅ عسل بشدت خون ساز است بصورت شربت مصرف شود
✅ یک قاشق مربا خوری عسل را در ربع کیلو شیر پخته هم زده مصرف شود
👈خوردن گیاه #خرفه به عنوان سبزی همراه وعدههای غذایی، تأثیر بسیار زیادی در درمان #خارش های فصلهای گرم سال و از بین رفتن #تلخی_دهان در این فصل دارد.
💠 #مزاج #خاک
🔹خاک شوره زار⬅️گرم
🔸خاک رس ⬅️سرد وتر
🔹شن ⬅️سردوخشک 🌲مزاج #درخت ها
🌳درخت توت ⬅️گرم
🌳 درخت چنار و نارون ⬅️گرم
🌳درخت اقاقیا ⬅️گرم
🌳درخت زرد الو و گیلاس⬅️سرد
🌳درخت عرعر ⬅️سرد
🌳درخت انگور ⬅️خنک و معتدل
🌳درخت بید ⬅️سرد
✅ خوابیدن زیر سایه درخت بید برای افرادی که تب دارند ارامش بخش و خنک است.
✅برای افراد بلغمی دمنوش برگ بید یاعرق بیدمشک داده میشود.
✅شستن با عرق یا جوشانده ی بید برای بچه ای که زردی دارد، مفید است .
💨مزاج #دودها
🔹دود شیره خشخاش و تریاک ⬅️گرم اول و سرد اخر
🔸دود بنزین ونفت و گازوئیل و پلاستیک سوخته⬅️سرد
🔹دود پشم ⬅️گرم
🔸دود پنبه ⬅️سرد مفید ❓هدف #مزاج شناسی
🔹تعدیل اخلاط
🔸تشخیص صحیح دارو و غذای مناسب مزاج
🔹تشخیص صحیح بیماری
🔸درمان بیماری های جدید
🔹درمان ریشه ای و کوتاه مدت
✅درمان بیماری های با اسم های ناشناخته از طریق علائم بیماری و مزاج ان درمان میشود.
💠مزاج عطر ها
(عطر های گرم انرژی زا و عطر های سرد کندی و سستی می اورد)
🔹گل مریم یاس⬅️گرم و تر
🔸مشک ⬅️خیلی گرم
🔹 ابلیمو ترشی ⬅️سرد
🔸بو های اسیدی و تعفن امیز ⬅️سرد
🔹بو های شیمیایی و بنزین ⬅️سرد
🔸سرکه ⬅️سرد اول و گرم اخر و هوشمند
✅استفاده از بو های شیمیایی سرد و باعث اختلال عصبی و فراموشی میشود.
✅علاقه زیاد به بوی بنزین علت ان ماورا و غلبه مزاج میباشد . 💠مزاج #پوشش
🔹پشم ⬅️گرم
🔸ابریشم ⬅️گرم
🔹کتان ⬅️سرد مفید
🔸پنبه ⬅️سرد مفید
🔹لباس های پلاستیکی ونایلونی و اکرولیک⬅️سرد
🔸نشستن روی فرش از نوع پلاستیکی ⬅️سرد
🔹فوم ⬅️سرد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📹 #وحشَتزَدِگی یا حمله #پانیک (Panic attack)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 کالبد شکافی یک انسان واکسینه شده با 💉🧬واکسنهای mRNA (فایزر، مدرنا ، جانسون و ..)
☝️به همین دلیل کالبد شکافی ممنوع بوده و هست!!!
لایه ای از اکسید گرافن و 🩸مخلوط خون کل قلب را احاطه کرده است. ▪️اکسید گرافن در بخش قوی ترین 🧲میدان های مغناطیسی بدن تجمع می کند. اینها 🫀قلب و 🧠مغز هستند.
❤️
#عوارض_واکسن
✅ #ذات_الریه
✍️آن ورمی است که از پر شدن خون در شش پیدا می شود. علائم آن: تب تند، تنگی شدید نفس به حد خفگی و سرخی گونه هاست که درست بدان ماند که آنها را با خون رنگ کرده اند.
🔺درمانش زدن رگ باسلیق و گرفتن خون زیاد، تا حرارت فرو نشیند و آشامیدن کشکاب با لعاب تخم بذر کتان و روغن بادام. غذا، مزوره، اسفناج با روغن بادام و ادویه، سردکننده. صندل و گل سرخ و کافور که در گلاب سرد کرده با یخ زده باشند، نیز به سینه بمالند.
📚منبع: قانونچه در طب، ص۱۱۰-۱۱۱،
تالیف محمودبن محمدبن عمر چغمینی.
#آموزش
#دانستنی_های_سلامتی
❌پندارهای غلط‼️
🚫مردم در گذشته وحال فکر میکنند صبحانه و نهار بهتر از شام است!
اما...⁉️
✅ درستش این است که شام و کلاً غذای شب بهتر است.
🚫مردم فکر میکنند گرسنگی عامل ضعف وبیماری است!
اما...⁉️
✅ درستش این است که گرسنگی خود درمان است بخصوص بیماریهای قلبی وسیری عامل اصلی بیماری هاست.
🚫مردم فکر میکنند بهترین وعده نهار یا صبحانه است و نهار واجب است!
اما...⁉️
✅ درستش این است که بهترین وعده، شام است و خوردن شام واجب است و نهار باید حذف شود.
🚫مردم فکر میکنند آفتاب در تابستان ضرر دارد!
اما...⁉️
✅ درستش این است که آفتاب در زمستان ضرر بیشتری دارد و در تابستان نفع هم دارد.
🚫مردم فکر میکنند خوردن چربی ها در تابستان ضرر دارد و سرگیجه می آورد ودر زمستان بهتر است!
اما...⁉️
✅ درستش این است که مصرف چربی ها در تابستان بهتر است.
🚫 مردم فکر میکنند روغن های حیوانی ضرر دارد و روغن های نباتی ضرر کمتری دارد!
اما...⁉️
✅ درستش این است که روغن حیوانی ضرر کمتری دارد.
🚫مردم فکر میکنند آب باید زیاد مصرف کنند تا سنگ کلیه و مشکل کلیه نگیرند!
اما...⁉️
✅ درستش این است که هر چه آب کمتر بخورند بهتر است زیرا آب ریشه هر بیماری است.
🚫مردم فکر میکنند شکر ضرر دارد!
اما...⁉️
✅ درستش این است که شکر سرخ یعنی شکر نیشکر درمان همه بیماری ها است.
🚫مردم فکر میکنند نمک فشار خون را بالا میبرد!
اما...⁉️
✅ درستش این است که نمک دریا فشار را پایین میآورد و تنظیم کننده فشار خون است.
🚫مردم فکر میکنند تخم مرغ بخصوص زرده غذای سنگینی است!
اما...⁉️
✅ درستش این است که زرده تخم مرغ هضم کننده غذا است.
🚫مردم فکر میکنند بعد از غذا خوردن نباید بخوابند چون غذا هضم نمیشود!
اما...⁉️
✅ درستش این است که خواب بهترین هضم کننده غذا است.
🚫مردم فکر میکنند تخم مرغ بخصوص زرده تخم مرغ غذای سنگینی است چون کلسترول دارد!
اما...⁉️
درستش این است که زرده تخم مرغ بهترین هضم کننده غذا است.
⭐️(مثل سویق با اینکه گندم یا جو است هضم کننده غذاست.)
🚫مردم فکر میکنند خواب بعد از ظهر خواب خوبی است!
اما...⁉️
✅درستش این است که بهترین خواب، خواب قبل از ظهر، یا همان خواب قیلوله است.
🚫مردم فکر میکنند سردی و خنکی بهتر از گرمی است!
اما...⁉️
✅ درستش این است که گرمی بهتر از سردی است زیرا گرمی، از گرمی زندگی است و بدن زنده گرم است و سردی، از سردی مرگ است.
🚫مردم فکر میکنند لوبیا باد زا است!
اما...⁉️
✅درستش این است که لوبیا بادهای بدن را دفع میکند .
🚫مردم فکر میکنند وقتی بیمار میشوند هر چه زودتر به پزشک مراجعه کنند بهتر است!
اما...⁉️
✅درستش این است که هر چه دیرتر مراجعه کنند بهتر است.
🚫مردم فکر میکنند افطار در ماه رمضان مهم تر و واجب تر از سحری است!
اما...⁉️
✅ درستش این است که سحری مهم تر است. افطاری هم نخوردی زیاد مهم نیست، چون تا سحر وقت داری ولی سحری واجب است.
🚫مردم فکر میکنند تنوع غذائی و غذاهای رنگارنگ بهتر است!
اما...⁉️
✅درستش این است که یک غذا بهتر است و تنوع فقط شکم را بزرگ میکند.
🚫مردم فکر میکنند پنیر را صبح باید بخورند!
اما...⁉️
✅ درستش این است که پنیر شب باید خورد و خوردن آن در صبح بیماری زا است.
🚫مردم فکر میکنند ورزش عمر را زیاد میکند و باعث سلامتی است!
اما...⁉️
✅ درستش این است که ورزش عمر را کوتاه میکند.
#سبک_زندگی_اسلامی
🎦 سونوگرافی امام رضا علیه السلام ☺️
✨حدیثی شگفت که با آن جنسیت جنین و قُل آن را در زمان حاملگی میفهمید و اینکه چرا بعضی مردها تمایلات زنانه و بعضی زن ها تمایلات مردانه دارند👇:
📜متن روایت: الْمَنَاقِبُ، قَالَ عِمْرَانُ الصَّابِی لِلرِّضَا ع مَا بَالُ الرَّجُلِ إِذَا کَانَ مُؤَنَّثاً وَ الْمَرْأَةِ إِذَا کَانَتْ مُذَکَّرَةً قَالَ ع عِلَّةُ ذَلِکَ أَنَّ الْمَرْأَةَ إِذَا حَمَلَتْ وَ صَارَ الْغُلَامُ مِنْهَا فِی الرَّحِمِ مَوْضِعَ الْجَارِیَةِ کَانَ مُؤَنَّثاً وَ إِذَا صَارَتِ الْجَارِیَةُ مَوْضِعَ الْغُلَامِ کَانَتْ مُذَکَّرَةً وَ ذَلِکَ أَنَّ مَوْضِعَ الْغُلَامِ فِی الرَّحِمِ مِمَّا یَلِی مَیَامِنَهَا وَ الْجَارِیَةِ مِمَّا یَلِی مَیَاسِرَهَا وَ رُبَّمَا وَلَدَتِ الْمَرْأَةُ وَلَدَیْنِ فِی بَطْنٍ وَاحِدٍ فَإِنْ عَظُمَ ثَدْیَاهَا جَمِیعاً تَحْمِلُ تَوْأَمَیْنِ وَ إِنْ عَظُمَ أَحَدُ ثَدْیَیْهَا کَانَ ذَلِکَ دَلِیلًا عَلَی أَنَّهُ تَلِدُ وَاحِداً إِلَّا أَنَّهُ إِذَا کَانَ الثَّدْیُ الْأَیْمَنُ أَعْظَمَ کَانَ الْمَوْلُودُ ذَکَراً وَ إِذَا کَانَ الْأَیْسَرُ أَعْظَمَ کَانَ الْمَوْلُودُ أُنْثَی وَ إِذَا کَانَتْ حَامِلًا فَضَمُرَ ثَدْیُهَا الْأَیْمَنُ فَإِنَّهَا تُسْقِطُ غُلَاماً وَ إِذَا ضَمُرَ ثَدْیُهَا الْأَیْسَرُ فَإِنَّهَا تُسْقِطُ أُنْثَی وَ إِذَا ضَمُرَا جَمِیعاً تُسْقِطُهُمَا جَمِیعاً قَالَ مِنْ أَیِّ شَیْ ءٍ الطُّولُ وَ الْقِصَرُ فِی الْإِنْسَانِ فَقَالَ مِنْ قِبَلِ النُّطْفَةِ إِذَا خَرَجَتْ مِنَ الذَّکَرِ فَاسْتَدَارَتْ جَاءَ الْقِصَرُ وَ إِنِ اسْتَطَالَتْ جَاءَ الطُّولُ
📝ترجمه:
عمران صابی به امام رضا علیه السلام گفت: بر مرد چه اتفاقی میافتد که شبیه زن میشود و بر زن، که شبیه مرد میشود؟ حضرت فرمود: «علت آن، این است که زن هرگاه حامله شود و فرزند پسر از او، در رحم، در جایگاه دختر تشکیل شود، شبیه زن میشود و هرگاه فرزند دختر، در رحم، در جایگاه پسر تشکیل شود، شبیه مرد میشود. و بدین خاطر است که همانا جایگاه پسر در رحم از آن قسمتی است که پشت قسمتهای سمت راست رحم است و جایگاه دختر از آن قسمتی است که پشت قسمت های چپ رحم است و چه بسا زن دو فرزند را در یک شکم بزاید پس اگر هر دو پستانش بزرگ شود، دو فرزند حامله شده و اگر یکی از دو پستانش بزرگ شود این دلیل بر آن است که یک فرزند میزاید جز اینکه اگر پستان راست بزرگتر بود، فرزند، پسر است و اگر پستان چپ بزرگتر بود، فرزند، دختر است ولی هرگاه حامله گردد و پستان راستش پنهان شود (یعنی داخل برود) پس قطعاً او فرزند پسر را سقط میکند و هرگاه پستان چپش پنهان شود پس قطعاً او فرزند دختر را سقط میکند و هرگاه هردو پنهان شود هردو را سقط میکند.» عمران پرسید: بلندی و کوتاهی (قد) در انسان از چه چیز است؟ پس حضرت فرمود: «از قِبَل نطفه. هرگاه که از مرد بیرون میآید پس اگر گرد شود فرزند کوتاه قد به دنیا میآید و اگر نطفه دراز شود فرزند بلند قد به دنیا میآید»
منابع:
📗المناقب/ج۴/ص۳۵۴
📚بحارالانوار/ج ۵۷/ص۳۳۶
🔴 بهتر از #آبدوغخیار
✍️برای خنک شدن تو گرمای این روزها، گزینه ای که به ذهن خیلیا میرسه خوردن #آبــدوغ_خیــاره که باوجود طعم پرطرفدارش، متاسفانه عوارض متـنوع و زیادی داره..
از سـیاتیک و خواب آلودگی و کندی حواس بگیر تا ضعف اعصاب و سوءهاضمه و دردمفاصل....
❗️پس با وجود گرمای تابستان، خوراکی #جایگزین وجود نداره..؟
البته که با تنوع نعمتهای خدای مهربون این مشکل به راحتی قابل حله..
برای کسانیکه که از #حرارت و #گرمای_کبد رنج میبرند، یکی از بهترین خوراکیهای خنک کننده بی عارضه با کلی #خاصیت خرفه هست که آش #خرفه در جنوب مرسومه
بورانی خرفه یا حتی بصورت خام همراه با سبزی خوردن براحتی قابل استفاده هست..
این سبزی با #خواص_خارق_العاده ش، هیچیک از عوارض ماست و دوغ راهم نداره...
#کلسـترول را تنظیم کرده، با کاهش تصلب شرائین خطر سکته قلبی را کاهش میدهد و به کاهش وزن افراد #گرم_مزاج کمک میکند.
از نظر طب رایج حاوی مقادیر بسیاری امگا3 و دوپامین و ریزمغزیهای فراوان دیگری میباشد..
برای درمان #بیــش_فعــالی و #اوتیســـم بسیار کاربرد دارد.
برای درمان اســـهال و بواســیر و خونریزی گوارش مفید است.
و نیز از رسول اکرم صلیالله علیه و آله و سلم که فرمودند: «علیکم بالفرفخ.» یعنی «بر شما باد خوردن خرفه.» چرا؟ «…آن #زیرکی دهد و اگر یک چیز باشد که #عقل را افزون کند، همان است.»
🔹 نکته: البته آبدوغخیار نیز برای #نوجوانانِ_گرم_مزاج خواص بسیاری دارد منتها امروزه نه خیارها خیارند و نه لبنیات سالم در دسترس...
الف) #غذاهای مناسب طبع #صفرا:
غذاهای با طبع سرد و تر برای افراد صفراوی مناسب است، به شرطی که اصل متعادل سازی با مصلحات، رعایت شود.
بطور مثال؛ اگر ماده غذایی دارای طبع گرم توسط فرد صفراوی میل می شود، لازم است این غذا آب دار باشد تا آب موجود در غذا حرارت صفرای فرد را فرو نشاند.
۱٫ آبگوشت سنتی با گوشت گوسفند، دنبه فراوان، استخوان، نخود، زرد چوبه کم، بدون رب و گوجه فرنگی
۲٫ انواع سوپ با گوشت گوسفند شامل: سوپ جو، سوپ رشته، سوپ شیر
۳٫ انواع آش های سنتی شامل: آش شیرازی، آش یزدی، آش رشته، آش ماست، شله زرد
۴٫ شیر برنج
۵٫ انواع پلو و خورشت های ایرانی شامل: خورشت قیمه، قورمه سبزی، فسنجان، خورشت بامیه، خورشت کدو، طاس کباب، خورشت کرفس، خورشت هویج، خورشت بادمجان (سودا زدایی بادمجان انجام شده باشد)، همگی با گوشت های مجاز موجود در مثلث سلامت.
۶٫ مصرف تمام غذاهای ایرانی دیگر با رعایت متعادل سازی و استفاده از مواد توصیه شده در مثلث سلامت، مجاز است.
● میوه های مناسب طبع صفرا:
انواع مرکبات (ترش و شیرین)، انار، شاه توت، سیب، گلابی، آلبالو، گیلاس، خربزه، هندوانه، گرمک، توت، خرمای شیره دار، انجیر، انگور، انبه، خیار، خیار چنبر
* تبصره: باید بین خوردن میوه های با طبع سرد، دو ساعت فاصله باشد و لذا ترکیب آنها مناسب نیست. ولی خوردن میوه های گرم و یا ترکیب سرد و گرم بلامانع است، در مهمانی ها یک نوع میوه خورده شود.
● سبزیجات مناسب طبع صفرا:
سبزی خوردن، کاهو، اسفناج، انواع جوانه ها مثل جوانه گندم
● لبنیات مناسب طبع صفرا:
شیر، ماست، دوغ، پنیر، سرشیر، خامه و کره محلی گاوی، که استفاده همگی با مصلح بلامانع است.
● نوشیدنی های مناسب طبع صفرا:
(شامل عرقیات، دمنوش ها، شربت ها)
خاکشیر، عناب، بابونه، ترنجبین، شیر خشت، زرشک، آلبالو
● غذاهای نامناسب طبع صفرا:
غذاهای خشک و بسیار گرم نامتعادل، برای مزاج صفرا مشکل زا می شوند:
کباب زیاد و خشک، سرخ کردنی های زیاد، خرمای خیلی خشک، فلفل سیاه زیاد، ادویه گرم فراوان.
الف) غذاهای مناسب طبع صفرا:
غذاهای با طبع سرد و تر برای افراد صفراوی مناسب است، به شرطی که اصل متعادل سازی با مصلحات، رعایت شود.
بطور مثال؛ اگر ماده غذایی دارای طبع گرم توسط فرد صفراوی میل می شود، لازم است این غذا آب دار باشد تا آب موجود در غذا حرارت صفرای فرد را فرو نشاند.
۱٫ آبگوشت سنتی با گوشت گوسفند، دنبه فراوان، استخوان، نخود، زرد چوبه کم، بدون رب و گوجه فرنگی
۲٫ انواع سوپ با گوشت گوسفند شامل: سوپ جو، سوپ رشته، سوپ شیر
۳٫ انواع آش های سنتی شامل: آش شیرازی، آش یزدی، آش رشته، آش ماست، شله زرد
۴٫ شیر برنج
۵٫ انواع پلو و خورشت های ایرانی شامل: خورشت قیمه، قورمه سبزی، فسنجان، خورشت بامیه، خورشت کدو، طاس کباب، خورشت کرفس، خورشت هویج، خورشت بادمجان (سودا زدایی بادمجان انجام شده باشد)، همگی با گوشت های مجاز موجود در مثلث سلامت.
۶٫ مصرف تمام غذاهای ایرانی دیگر با رعایت متعادل سازی و استفاده از مواد توصیه شده در مثلث سلامت، مجاز است.
● میوه های مناسب طبع صفرا:
انواع مرکبات (ترش و شیرین)، انار، شاه توت، سیب، گلابی، آلبالو، گیلاس، خربزه، هندوانه، گرمک، توت، خرمای شیره دار، انجیر، انگور، انبه، خیار، خیار چنبر
* تبصره: باید بین خوردن میوه های با طبع سرد، دو ساعت فاصله باشد و لذا ترکیب آنها مناسب نیست. ولی خوردن میوه های گرم و یا ترکیب سرد و گرم بلامانع است، در مهمانی ها یک نوع میوه خورده شود.
● سبزیجات مناسب طبع صفرا:
سبزی خوردن، کاهو، اسفناج، انواع جوانه ها مثل جوانه گندم
● لبنیات مناسب طبع صفرا:
شیر، ماست، دوغ، پنیر، سرشیر، خامه و کره محلی گاوی، که استفاده همگی با مصلح بلامانع است.
● نوشیدنی های مناسب طبع صفرا: (شامل عرقیات، دمنوش ها، شربت ها)
خاکشیر، عناب، بابونه، ترنجبین، شیر خشت، زرشک، آلبالو
● غذاهای نامناسب طبع صفرا:
غذاهای خشک و بسیار گرم نامتعادل، برای مزاج صفرا مشکل زا می شوند:
کباب زیاد و خشک، سرخ کردنی های زیاد، خرمای خیلی خشک، فلفل سیاه زیاد، ادویه گرم فراوان.
ب) غذاهای مناسب طبع دم:
غذاهای با طبع سرد و خشک برای افراد دموی مناسب است، به شرطی که اصل متعادل سازی با مصلحات، رعایت شود.
بطور مثال؛ اگر ماده غذایی دارای طبع سرد و خشک است مثل عناب (دارای طبع خنک است) می توان با درست کردن دمنوش آن، که به عناب آب و حرارات اضافه می شود آن را متعادل نمود.
همچنین اضافه کردن مواد گیاهی با طبع سرد و خشک داخل انواع خورشت ها، می تواند این غذاها را مناسب طبع دم نماید، از نمونه این مواد می توان به اضافه نمودن زرشک، سماق، آلبالو، لیمو عمانی، آلو، رب انار