eitaa logo
طب ایرانی اسلامی (سنتی)
1.5هزار دنبال‌کننده
515 عکس
292 ویدیو
4 فایل
برای ارتباط با آقای دکتر ب آیدی @Drghorbanii ارتباط با ادمین ها 👇 @Rezvan_tirband @Admiiin_shefa
مشاهده در ایتا
دانلود
وقتی در ی این کلمات را به بچه میگوییم: ← ندو ← نکن ← نمیتونی ← دست نزن ← بگیر یه جا بشین جملات منفی و... وقتی به دوران نوجوانی و جوانی رسید همین کلمات را به شما تحویل خواهد داد ⇠ درس ها سخته نمی تونم نمره خوب بگیرم ⇠ کنکور غیر ممکنه قبول بشم ⇠ سرکار نمیتونم برم ⇠ از پس کار نمیتونم بربیام ⇠ از پس ازدواج و زندگی برنمیام و... پایه بنفس درکودکی تا۷ سالگی گذاشته میشود
مرغ ب خارج دایم سوال میشه چرا اینقدر در ایران داره مریضی زیاد میشه سرطان ام اس دیابت و..... خالق ما:ب غذایی که میخورید نگاه کنید خالق ما:غذای خوب بخوریدو عمل صالح انجام بدید احادیث و آیات زیادی وجود داره بین غذا و عمل خوب رابطه ایجاد کرده رو غذای خوردنی شنیدنی فکری گوش ماساژ بوییدنی و....مانور داده کمی فکر
🤔 تفاوت فرد «» با فرد «با به نفس»: 🤦‍♀ خجالتی: ناراحتی هاشو نمیگه و پنهان میکنه 😎 بااعتماد به نفس: به راحتی احساساتش رو بیان میکنه 🤦‍♀خجالتی: از تعریف‌های بقیه خجالت میکشه 😎 بااعتماد به نفس: از تعریف‌های بقیه تشکر میکنه 🤦‍♀ خجالتی: موقع ورود به جمع سرشو پایین میندازه و بدون اینکه به کسی نگاه کنه میره یه گوشه میشینه 😎 بااعتماد به نفس: موقع ورود به جمع ارتباط چشمی برقرار میکنه و لبخند میزنه @tebb_iranieslami @bardare12
داشتن بنفس 🔶موضوع فایل : همه باید من را دوست داشته باشند ✅یکی از باورهای سمی این هست که هر جوری که رفتار کنی، خانواده و دوستانت باید دوستت داشته باشند. ✅افرادی هستند که همیشه متوقع هستند و این توقع آن ها بیش از اندازه هست و شخصیتشان انتقادی هست و از همه ایراد می گیرد. ✅و زمانی که شخصیتش این گونه هست هیچ کس نمی خواهد با او هم کلام شود. ✅روابط یک اصولی دارد اگر توقع داری احساس بد بدهی و احساس خوب دریافت کنی غلط است، دو طرف باید از آن رابطه احساس خوبی داشته باشند. دکتر ابراهیم قربانی (مشاور و متخصص طب ایرانی اسلامی) لینک کانال @tebb_iranieslami تلگرام @drghorbani12 ایتا @Drghorbanii پیام بدید ♦️لطفا انتشار بدهید و در آگاه کردن دیگران سهیم باشید 👌
بنفس چکار کنم بچم بزرگ شد تو خونه کمک کنه ؟ سپردن کارهای کوچک و ساده به فرزندان سبب می شود فرزندان بر حسب توانمندی خود با افراد خانواده همکاری کنند و از این امر رضایت داشته باشند. داشتن رضایت خاطر از انجام کارهای ساده باعث شکل گیری اعتماد به نفس در آنها شده و آنها را در قبال پذیرش مسئولیت ها و وظایف بیشتر در بزرگی آماده می کند. و یاد میگیره کمک کنه هشدار از اشتباهی کرد کمکش کنید خودش اصلاحش کنه هشدار اگر نمره ۲۰ را به خودتون میدید نمره ۱۲ بچه را قبول کنید مهمه گیر ندید و نگید تو بلد نیسی. نمیتونی .نمیفهمی .بزرگ بشی بعد.تو بچه ای و.... دکتر ابراهیم قربانی (مشاور و متخصص طب ایرانی اسلامی) لینک کانال @tebb_iranieslami ایتا @Drghorbanii پیام بدید https://eitaa.com/organic_products_shefa فروشگاه در ایتا ازتون دعوت میکنم بیاید و نظر بدید ♦️لطفا انتشار بدهید و در آگاه کردن دیگران سهیم باشید 👌
❤️🍃 🌹 افزایش نفس جهت افزایش اعتماد به نفس آیه شریفه زیر را جلوی دیگران بسیار بخواند : ۞ قُلْنَا لَا تَخَفْ إِنَّكَ أَنْتَ الْأَعْلَىٰ ۞ سوره طه/ ۶۸ زیاد بخوانید و تمرین اعتماد به خدا کنید @tebb_iranieslami
به نفس 🌟 احساس عدم اعتماد به نفس در والدین: آیا شما پدر و مادر خوبی هستید؟ 🌟 بخش اول بسیاری از والدین در برخی لحظات احساس می‌کنند که پدر و مادر خوبی نیستند و نتوانسته‌اند به‌خوبی از عهده تربیت فرزندشان بربیایند. این احساس گاهی باعث نگرانی و فشار می‌شود. اما باید به یاد داشته باشید که هیچ والدینی کامل نیستند و همه در مسیر تربیت فرزند، با چالش‌ها و تردیدها مواجه می‌شوند. 🔵 مثال‌هایی از این احساسات: مادری که احساس می‌کند به دلیل مشغله‌های کاری، زمان کافی را با فرزندش نمی‌گذراند و به همین دلیل او را در تربیت و رشد اجتماعی فرزندش موفق نمی‌داند. مادری که کودک بدغذایی دارد و فکر می‌کند چون مثل دیگران غذاهای تزیین‌شده و متنوع درست نمی‌کند، این مشکل ایجاد شده است. مثلاً وقتی در فضای مجازی غذاهای فانتزی و زیبا را می‌بیند، احساس گناه می‌کند که چرا نمی‌تواند همان‌گونه برای فرزندش غذا درست کند. پدری که به دلیل نمرات پایین فرزندش در مدرسه فکر می‌کند که به عنوان یک پدر نتوانسته است حمایت لازم را از او به عمل بیاورد. ❇️ آیدی کانال : @tebb_iranieslami ❇️ کانال فروشگاه محصولات طبیعی : https://eitaa.com/organic_products_shefa
به نفس 🌟تعدادی از راهکارهایی برای کمک به کودک خجالتی 🌟 1️⃣ تعاملات اجتماعی کوچک: کودک را ابتدا با جمع‌های کوچک آشنا کنید. 👨‍👩‍👧 2️⃣ الگو بودن: رفتارهای اجتماعی مثبت را به او نشان دهید. 🧑‍🏫 3️⃣ ورود تدریجی به جمع‌های بزرگ‌تر: بدون فشار، او را به تدریج با جمع‌های بیشتر آشنا کنید. 🚶‍♂️ 4️⃣ تشویق و تحسین: هر پیشرفتی را تحسین کنید. 🎉 5️⃣ آموزش مکالمات ساده: به او جملات ساده برای شروع مکالمه بیاموزید. 🗣️ 6️⃣ پرهیز از برچسب زدن: از استفاده از کلمه "خجالتی" خودداری کنید. 🚫 7⃣از عطرها و بوی گرم در منزل استفاده کنید 8⃣حجامت رشد بدون خونگیری استفاده کنید 9⃣از غذاهای طبع گرم استفاده کنید 0⃣1⃣غذاهای طبع سرد بش ندید 1⃣1⃣ماساژ کمر و کف پا 2⃣1⃣رفع یبوست 3⃣1⃣پیاده روی 👈با این راهکارها، کمک می‌کنه کودک به تدریج اعتماد به نفس بیشتری پیدا می‌کند ✅ آیدی کانال : @tebb_iranieslami
نمیدونم چرا بعضی خانم ها عادت دارند که مدام خودشون رو با دیگران مقایسه کنند و همش از خودشون عیب و ایراد بگیرن، یعنی مدام دیگران رو از خودشون بهتر و سَر میدونن من نمیگم مغرور باشید ها هرگز !! غرور صفت زشتی هست. من میگم خودتون رو دوست داشته باشین . همین! کسی که خودشو دوست داره، آرامش داره، دلش آروم هست. دنبال تمسخر دیگران نیست. دنبال اثبات خودش به همه نیست. دنبال عمل های زیبایی و آرایش های عجیب نیست. به نفس یه نکته دیگه هم درگوشی بهتون میگم : خانم هایی که به جای ظاهر، بیشترین توجهشون به باطن هست و دنبال آموزش دیدن و افزایش علم و مهارت اند اعتماد به نفس بیشتری دارن. یه قانون رو همیشه یادمون باشه:😉 ما اجازه نداریم خودمون رو مقابل کسی تحقیر کنیم و اجازه نداریم کسی رو نزد خودمون یا دیگران تحقیر یا تمسخر کنیم. این ها ویژگی های یک خانم هست. سعی کنیم، مسیرمون ، رسیدن به این جایگاه باشه .. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌✅ آیدی کانال : @tebb_iranieslami 🔰لینک سایت : http://Salamatshafa.ir