#سیاست‌ 🔴 ترس قویترین عامل مرگ ♻ از ترس میریم #چکاپ، میگن #قند و چربیت بالاست، #متفورمین و آتروواستاتین تجویز میشه و این تازه شروع ماجراست(اگر بدانید این داروها با بدنتون چیکار میکنه؟!). 🔹 از ترس #کرونا، با کوچکترین علایم #سرماخوردگی، همه فکر و تمرکزمون رو میذاریم رو بیماری و باعث تشدیدش میشیم و باز با مراجعه به پزشک و مصرف چرک‌خشک‌کن‌ها، موجب حبس عفونت در بدن میشیم و #حبس_عفونت موجب تنگی نفس میشه و برای باز شدن نفس از دستگاه #اکسیژن‌ساز استفاده میکنیم و اکسیژن، هم مغز رو سرد میکنه، هم ریه رو و سردی، عملکرد ریه و کل بدن رو مختل میکنه و... 🔸 از ترس تشدید #سرطان، #شیمی‌درمانی و رادیوتراپی میکنیم که سلولهای سرطانی رو بسوزونیم در حالیکه سلولهای سالم زودتر میسوزه و تبدیل به #سلول_سرطانی میشن و ما تنها چیزی که برامون مهمه فاکتورهای آزمایشگاهیست. ♻ ولی اگر بهمون بگن برا اینکه به کرونا مبتلا نشی، باید #ورزش کنید تقویت سیستم ایمنی کنید کم غذا بخورید ، اصلا حس و حالش رو نداریم. 🔹 کاش کمی غذا و سبک زندگی خودمون رو اصلاح میکردیم تا باعث پیشگیری و درمان بسیاری از بیماریها شویم. 🌺🍃 🏖

#زمستان #فصل_زمستان #تدابیرفصل_زمستان ✍️ در این فصل حرارت غریزی بدن میل به باطن دارد پس قوه ی هضم بالاست از طرفی هم سردی هوا مانع از زیاد شدن خلط در بدن می‌شود ، در این صورت واجب است که کمبود اخلاط در بدن را با خوردن غذاهای غلیظ و دیرهضم که خلط زیاد تولید می‌کنند و همچنین بالا بردن حجم غذا جبران نمود😇 مانند هریسه ،کله پاچه،فسنجان، کوکو،حلیم و... 🛑 خونی که از غذاهای غلیظ و دیر هضم تولید می‌شود نیز غلیظ است ، سردی هوا هم در تشدید #غلظت_خون نقش دارد‼️ پس در این مورد هم واجب است مواد غذایی را مصرف نمود که لطیف باشند☺️ مانند حریره ها ، تا خون لطیف تولید کرده و از غلظت بکاهند و همچنین از ادویه گرم استفاده نموده تا خون را گرم و روان کنند تا مانع ایجاد #سکته و #گرفتگی در این فصل شود🙂 🚨 #ورزش و کار و #حرکات_سنگین و قوی نیز در این فصل مفید است زیرا هم باعث گرمی بدن می شود و هم اخلاط غلیظ تولید شده را لطیف و رقیق می نماید. ⭕️ بهترین پوشش برای فصل زمستان #پشم است. ⚠️در این فصل بهتر است #قی_کردن و #مسهل خوردن تا حد امکان پرهیز نمود‼️ 💡با طبیب خود مشورت نمایید🥰 کانال در ایتا https://eitaa.com/tebb_iranieslami کانال مشاوره بارداری در ایتا https://eitaa.com/bardare12 کانال در تلگرام https://t.me/teb_irani12

#ورزش #سلامتی بدون دارو #غده #کیست #فیبرم #سرطان چرا ورزش کنیم؟؟ یکی از جدیدترین دلایل ورزش کردن👇👇 مطالعه جدید: ۳۰ دقیقه ورزش می‌تواند سلول‌های سفید نابودکننده سرطان را افزایش دهد. مطالعه‌ای جدید از دانشگاه تورکو فنلاند نشان می‌دهد فقط ۳۰ دقیقه ورزش می‌تواند به افزایش گلبول‌های سفید خون کمک کند. این سلول‌ها تومور در بیماران مبتلا به سرطان پستان را می‌کشند. در این مطالعه، بیست بیمار مبتلا به سرطان پستان که بیماری آنها به‌تازگی تشخیص داده شده بود و هنوز درمان‌های سرطانی را شروع نکرده بودند، شرکت کردند. از بیماران خواسته شد ۳۰ دقیقه با درجه مقاومت انتخابی خودشان روی دوچرخه پدال بزنند. نمونه‌های خونی در سه مرحله گرفته شدند؛ قبل از ورزش، حین ورزش و بعد از ورزش. تحلیل و بررسی شدند. نتایج نشان داد حین ورزش، تعداد گلبول‌های سفید خون ازجمله سلول‌های تی سیتوتوکسیک و سلول‌های کشنده طبیعی که نقش اصلی در ازبین‌بردن سلول‌های سرطانی دارند، به‌صورت قابل‌توجهی افزایش یافت. از سوی دیگر، تعداد سلول‌های تنظیمی تی و سلول‌های مهارکننده میلوئیدی مشتق که می‌توانند رشد سرطان را حمایت کنند، نیز تغییری نکرد. حالا شما فکر کنید غذای گوشتی و مواد شیمیایی و کارخانه ای که باید رشد سلول‌های آسیب دیده هست نخورید ابجوشیده با عسل که سلولهای سالم را رشد میدهند زیاد بخورید و پیاده روی عرق دار کنید که خود عرق و تعریق تخریب و تخلیه سلولها و مواد زاید بدن هست چقدر به درمان سلولهای سالم و حذف آسیب دیده کمک می‌کنه و روند درمان را جلو میندازه حالا واجبی سنتی با حنا با کمی سرکه هم به بدن بمالید مرتب برا سرعت بهبود و حذف سلولهای بیمار برا سلامتی خود وقت بذارید. 🖊️دکتر ابراهیم قربانی (مشاور و متخصص طب ایرانی اسلامی) برای گرفتن مشاوره به آیدی زیر در ایتا پیام بدید👇 @Drghorbanii ☯️ آیدی کانال : @tebb_iranieslami 🔔لینک کانال فروشگاه محصولات طبیعی ما در ایتا👇 https://eitaa.com/organic_products_shefa ازتون دعوت میکنم بیاید و نظر بدید😍✨ ♦️لطفا انتشار بدهید و در آگاه کردن دیگران سهیم باشید 👌

#مفصل #نزله #ورزش بایدها و نبایدهای پیشگیری از مشکلات و درد مفاصل: ❌نبایدها: 1️⃣پرهیز از کارو فعالیت زیاد مفاصل. 2️⃣ عدم ترک ورزشی که فرد به آن عادت داشته است. 3️⃣خودداری از ورزش بلافاصله بعد از غذاخوردن 4️⃣خودداری از معاشرت جنسی بعد از غذاخوردن 5️⃣خودداری از ناشتا آب نوشیدن ، 6️⃣خودداری از در حمام آب سرد خوردن، 7️⃣خودداری ازاستحمام بلافاصله بعداز خوردن غذا. 8️⃣پرهیز از خشم، اضطراب،و هیجان روحی شدید. 9️⃣پرهیز از فعالیت و حرکت ناگهانی در فردی که عادت به آن ندار 🔟پرهیز از روی هم خوری( خوردن غذا روی غذا) ✅بایدها: 1️⃣حفاظت مناسب مفاصل از ضربه ها. 2️⃣توجه به مشکلات هضم غذا و اقدام به موقع جهت رفع آن. 3️⃣عایت اصول و آداب صحیح خوردن غذا ( مانند نخوردن غذا روی غذا ، خوب جویدن غذا، نخوردن آب همراه غذا ، نخوردن ماست یا سالاد یاترشی همراه غذا ....) 4️⃣توجه به زکام ونزله زیاد( ترشح پشت حلق) و اقدام جهت درمان زودهنگام آنها. 5️⃣توجه به اختلالات و بی نظمی عادت ماهیانه خانمها و اقدام جهت درمان به موقع آنها. 6️⃣حفاظت مناسب مفاصل از سرمای شدید، گرمای شدید ، رطوبت یا خشکی زیاد آب و هوای محل سکونت. دکتر ابراهیم قربانی (مشاور و متخصص طب ایرانی اسلامی) برای گرفتن مشاوره به آیدی زیر در ایتا پیام بدید👇 @Drghorbanii ❇️ آیدی کانال : @tebb_iranieslami 🔔لینک کانال فروشگاه محصولات طبیعی ما در ایتا👇 https://eitaa.com/organic_products_shefa ازتون دعوت میکنم بیاید و نظر بدید😍✨ ♦️لطفا انتشار بدهید و در آگاه کردن دیگران سهیم باشید 👌

#ام‌ اس #ورزش #تغذیه 🔖اهمیت ورزش و تغذیه در بهبود بیماری ام اس لینک کانال @tebb_iranieslami https://eitaa.com/organic_products_shefa فروشگاه محصولات طبیعی در ایتا ازتون دعوت میکنم بیاید و نظر بدید ♦️لطفا انتشار بدهید و در آگاه کردن دیگران سهیم باشید 👌