🔔عواملی که باعث بیرون زدگی #دیسک کمر می شود👇 🔸فشارهای فیزیکی 🔸نشستن طولانی روی صندلی  🔸خم و راست شدن مکرر به ویژه برای بلند کردن اجسام سنگین 🔸خوابیدن به شکم در طول شب 🔸اضافه وزن و کم تحرکی 🔸ورزش نامناسب 🔸مصرف سیگار و دود ‌🔸غلظت خون 🔸سردی بالای بدن 🔸عدم نرمش و تحرک کافی 🔸فشارروانی بالا 🔸بلند کردن جسم سنگین ❇️ لینک کانال : https://eitaa.com/tebb_iranieslami

عواملی که می توانند خطر فتق دیسک را افزایش دهند عبارتند از👇 💥وزن : اضافه وزن بدن باعث ایجاد فشار اضافی بر روی دیسک های کمر می شود.✔ 💥اشتغال : افرادی که از نظر فیزیکی مشاغل سختی دارند، بیشتر در معرض خطر مشکلات کمر هستند. بلند کردن مکرر، کشیدن، هل دادن، خم شدن به طرفین و چرخاندن نیز می تواند خطر فتق دیسک را افزایش دهد✔ 💥سیگار و دود کشیدن : تصور می‌شود که سیگار باعث کاهش اکسیژن رسانی به دیسک‌ها می‌شود و باعث می‌شود آنها سریع‌تر تجزیه شوند.✔ 💥رانندگی مکرر : نشستن طولانی مدت همراه با لرزش موتور وسیله نقلیه می تواند به ستون فقرات فشار وارد کند.✔ 💥بی تحرک بودن : ورزش منظم می تواند به جلوگیری از فتق دیسک کمر میکند✔ ‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣💟 کانال طب ایرانی اسلامی : @tebb_iranieslami 💟کانال محصولات طبیعی : @organic_products_shefa

⁉️علت دیسک کمر چیست؟🧐 🔻بیماری دیسک کمر به دلیل تغییر در ساختار دیسک نرمال ایجاد می شود. بیشتر اوقات، بیماری دیسک در نتیجه افزایش سن و شکسته شدن طبیعی دیسک رخ می دهد. گاهی اوقات، آسیب شدید می تواند باعث فتق دیسک طبیعی شود. همچنین آسیب ممکن است باعث بدتر شدن فتق دیسک کمر شود‼️ علت آن غلظت خون و سردی بالای بدن هست که این انحراف را شدت داده و باعث ایجاد اختلال خونرسانی و اختلال عصب در آن ناحیه میشود😢 🔴 چگونه درد کمر را تسکین دهیم؟!🤔 🔹بهترین وضعیت خواب در مبتلایان به کمردرد و دیسک کمر ؛ خوابیدن به پشت و قرار دادن یک بالش زیر زانو و یک حوله نرم لوله شده زیر قوس کمر است 🔹برای کاهش درد کمر برا کسانی که فشردگی دیسک و انحراف دیسک دارن بارفیکس نیز توصیه میشه ، این کار باعث کاهش فشار بدن بر روی مهره های کمر میشه 🔹استفاده از تشک نمکی برقی برای گرم نگه داشتن کمر و ایجاد خونرسانی پیشنهاد میشود 🔹نخوردن غذای غلیظ و بد هضم مهم هست 🔹ماساژ 🔹نرمش( داخل کانال گفتم) 🔹پیام روی نرم (بعد چند روز دارو خوردن و کم شدن نسبی درد برا انحای دیسک ) 🔹تخلیه مواد زائد مزاحم 💢این موارد بسیار مهم هست💢 ‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣💟 کانال طب ایرانی اسلامی : @tebb_iranieslami 💟کانال محصولات طبیعی : @organic_products_shefa

🍞نان سبوس‌دار باعث سیری واقعی شده و چاق‌کننده نیست!😁 👈موادغذایی مقوی و دارای ریز مغذی مانند نان‌های سبوس‌دار باعث می‌شود، با حجم کمتری از غذا افراد سیر شوند و سلول‌ها به سیری واقعی برسند و در نتیجه از چاقی جلوگیری شود.☺️ ❇️ لینک کانال : https://eitaa.com/tebb_iranieslami

پیشگیری از #سرما_خوردگی #کودکان 👩‍👦کودکان به جهت رطوبت بالا و ضعف طبیعی برای ابتلا به سرماخوردگی مستعدند بخصوص در : 🔸کودکانی که به مهد می روند 🔸کودکان با سابقه ی آلرژی 🔸کودکان با ضعف ایمنی 🔸کودکان با سابقه ی سینوزیت و عفونت گوش 🔸کودکان با خروپف شبانه ✔️ یکی از ساده ترین و مهمترین روش های پیشگیری از سرما خوردگی ، "پوشاندن سر" است. مخصوصا در : ابتدای صبح و شب هنگام خروج از منزل یا محل کار زمانی که در مواجه با یک تغییر ناگهانی دما هستیم هنگام خروج از حمام و سحرگاهان ⚠️ رعايت موارد زير در طولانی مدت می تواند از ضعف مغز جلوگيری كند : پوشاندن سر و گوش بچه ها با روسری (دخترها) کلاه نخی (نوزادان) کلاه متصل به لباس یا جدا (پسرها) 🆔 @tebb_iranieslami

🔴 انداختن یک پا روی پای دیگر، موجب تشدید کمر درد، گردن درد و زانو درد می‌شود‼️ ❌ نشستن در این حالت لگن را در موقعیتی ناتراز و نامناسب قرار می‌دهد. در نتیجه کل ستون فقرات، لگن و خصوصا عصب سیاتیک تحت تاثیر فشار و نیروهای مزاحم قرار می‌گیرد و دردها افزایش می‌یابند.😰 🆔 @tebb_iranieslami

#سیاست #تربیت 💕خانم ها در مواقع ناراحتی : یکی از نشانه های نداشتن اعتماد به نفس در خانوم ها اینکه وقتی از دست همسرشون ناراحتن فقط سکوت میکنن، بادی به غبغب میدن و چهره ای گرفته دارند یک خانم قوی وقتی ناراحته اولاً که خودش اول با خودش سنگاشو وا کرده و میدونه این ناراحتیش منطقیه و از روی حسادت و بدبینی و کم بینی خودش نیست وقتی مطمئن شد که ناراحتیش به جاست در زمان مناسب ،خیلی ساده،بدون حاشیه و با لحنی متین و محکم میره سر اصل مطلب و مشکلش رو مطرح میکنه نه اینکه سه روز قیافه بگیره ،بعد هم مدام شوهرش ازش بپرسه چی شده و اونم بگه : هیچی!! 🆔 @tebb_iranieslami

🔔از #یائسگی زودرس جلوگیری کنیم‼️ 🔴 عامل یائسگی زودرس سردی و ضعف بالای بدن هست🤕 🔹ورزشهای سبک و منظم 🔹کلسیم همراه با ویتامین دی 🔹خوردن مغزیجات (بادام، فندق و گردو) 🔹سیب و امگا 3 🔹استفاده از دارو استروژن دار و تقویتی زیر دید متخصص طب سنتی 🔹تخلیه مواد زائد و سرد از بدن و تخمدان 🔹استفاده از نوره زرنیخ دار 🔹استفاده از تشک برقی نمکی و کرسی 🔹بادکش مرتب کمر و پاها و.... جهت ارتباط با آقای دکتر قربانی به آیدی زیر پیام بدید👇 @Drghorbanii ❇️ لینک کانال : https://eitaa.com/tebb_iranieslami

🔴 نکات پیشگیری از #عفونت_زنانه : 🔻یکی از علت های اصلی عود عفونت در خانم های متاهل عدم استبراء همسر می باشد. چون مجرا در خودش ادرار داره حتی یک قطره از این ادرار میتونه باعث عفونت در خانم بشه پس بهشون بگید استبراء انجام بدند ❇️ غذاهای فست فودی، روغن صنعتی، پیتزا، پاستیل و مرغ و گوشت های فریزی، بستنی اینها بدن مستعد عفونت میکنه ❇️ لباس زیر بانوان فقط و فقط باید از جنس پنبه و نخ بوده و در صورت مرطوب شدن سریع عوض بشه ❇️ حتما از نوره زرنیخ دار برای تمیز کردن بدن استفاده کنید که خودش یه درمان کامله و به هیچ وجه از روش اپیلاسیون یا لیزر استفاده نکنید ❇️ یک عامل ایجاد نازایی و عفونت شستشوی خود زمان خونریزی زنانه هست ❇️ استفاده نوار بهداشتی باله دار که متاسفانه در نوزاد و کهنسال هم مد شده و بسیار خطرناک هستن ❇️ عدم ارضای جنسی ❇️ پوشیدن لباسهای تنگ و پلاستیکی 💟 لینک کانال : https://eitaa.com/tebb_iranieslami

🔴#ناباروری_مردان ❇️ #قسمت_اول ♦️#اسپرم_ضعیف چیست؟ 🔸ضعف اسپرم یا اسپرم ضعیف نوعی ضف در مردان است. 🔸 از جمله شایع ترین مشکلات ناباروری در مردان، اسپرم ضعیف، کم بودن تعداد اسپرم، عدم تحرک اسپرم و شکل نامناسب اسپرم می‌باشد 🔸حداقل تعداد نرمال اسپرم در هر نمونه مایع منی پس از انزال، حدود ۱۵ میلیون در میلی‌لیتر یا ۳۹ میلیون در یک نمونه می‌باشد که تعداد کمتر از آن احتمال بروز ناباروری را افزایش می‌دهد. 🔸 در واقع تعداد اسپرم کمتر از ۱۵ میلیون در هر میلی‌لیتر از مایع منی به معنای ضعف اسپرم و فقدان اسپرم در منی نیز به معنای آزواسپرمی (عقیم بودن) می‌باشد. 🔸به عبارتی دیگر، تعداد اسپرم کمتر از ۱۰ میلیون در هر میلی‌لیتر وضعیتی غیرعادی به شمار می‌رود که معمولاً منجر به ناباروری مردان می‌شود. 🔸 گاهی میزان اسپرم موجود در مایع منی خارج‌شده از مرد به حدی کم می‌شود که عملاً منجر به آزواسپرمی (عقیم) می‌گردد. ❇️ البته این روش تشخیص متعلق به طب نوین است 👈متاسفانه در طب نوین برای گرفتن نمونه مایع منی شخص را وادار به فعل حرام میکنن. 🔴 ظرف نمونه را میدن دست آقا میگن برید داخل اون اتاق و با خود ارضای ظرف را پر کنید و برای ما بیارید 😱😱🥶🥶 ❌بدترین روش ممکن❌ 💥البته عرض کنم این آزمایش طب نوین چون با استرس، اضطراب هیجان کاذب و عدم آرامش همراه است اصلا قابل اتکا نیست 💥البته شنیدم برخی آزمایشگاه ها که افراد متدین و با شرافتی در اونجا کار میکنن به آقا میگن همسر همراهتان باشد تا با کمک ایشان نمونه گیری کنید و این گناه کبیره را مرتکب نشوید 👈 از همینجا از این افراد تشکر میکنم 🔔در بارداری یک اسپرم کافی هست که خانم باردار بشه جهت ارتباط و مشاوره با آقای دکتر قربانی به آیدی زیر پیام بدید👇 @Drghorbanii ❇️ لینک کانال : https://eitaa.com/tebb_iranieslami

کودکانی که 👈ضعیف می‌باشند و نارس و یا وزن بسیار کمی پس از تولد دارند،پس از زایمان دستورالعملهای زیر را در دستور کار قرار دهند . #غذای_کودک زمانی که نوزاد به روز چهلم عمرش می رسد، وی را #چله_تیغ می کنند؛ بدین مفهوم که برای افزایش سیستم ایمنی  لاله گوش، عام، چاربند، ساقین، کف هر دو پای کودک را هرکدام سه تیغ ملایم می زنند که برای رشد وی نیز بسیار مفید و کارساز است. 💪 و اینها #جایگزین_واکسن است. 💪 ضمن اینکه سوراخ کردن گوش نوزاد و ختنه کردن نیز باعث رشد اندام تناسلی و رشد کلی بدنه وی خواهد شد. 🌹 بعد از چله تیغ که در روز چهلم عمر نوزاد صورت می گیرد؛ آرام آرام و تدریجاً آب غذاهای سفره مثل آبگوشت، آش و... بصورت قطره ایی به نوزاد  تحت عنوان مکمل شروع شود. 🍃 بهترین روش اینست که مادر انگشت خود را در آب مقوی غذا زده و دهان کودک بگذارد.. ❌ بجای اسید فولیک، قطره آهن و مولتی ویتامین که باعث کاهش ضریب هوشی، یبوست، نفخ بی خوابی و ... می شود؛ مناسب ترین و مفیدترین غذا که برای کودک استفاده می‌شود #سویق_گندم و #سنجد بادام کنجد که از دو تا سه ماهگی کودک آغاز می شود. 🌺 #حریره_بادام از یک دانه شروع شده، بعد رنده کردن داخل تنظیفی ریخته در چند قاشق آب‌جوش آن را شیره کش کرده و به مقدار قطره به وی خورانده می شود؛ 👈 شاید روزهای ابتدائی یک قطره یا دو قطره به بچه کافی باشد و بعد چند روزی یکی دو قطره افزایش می یابد تا معده بچه عادت کند؛ و همینطور قطره قطره تبدیل به قاشق چایخوری می‌گردد. 🌺 البته به مرور می‌توان شیره‌ی بادام را با سویق برنج ترکیب کرده و بصورت فرنی کاملاً سالم و مغذی کودک را تغدیه کرد.. 🌹لینت مزاج و یبوست کودک علائمی ست که سازگاری کودک به غذای کمکی را نشان می دهد. 🌺 #عسل بهترین تغذیه برای کودک ست که از کم به کودک خورانده می‌شود.. 💐 امام صادق ع : اطعموا صبیانکم الرمان فانه اسرع لشبابهم #انار زبان کودک را باز می کند، باعث تسریع در رشد کودک می شود. 👈 صبیان(کودک دو سه ماهه) ❤️ نکات مهم ❤️ 🌺 متاسفانه شیرمادر امروزی با رشد نوزاد، کفاف تامین ریز مغذی و مواد معدنی وی را نخواهد داد و بنابر این ضمن تضعیف مادر، کودک نیز با #اختلال_رشد مواجه خواهد شد. 🌺 هنگامی‌ که نوزاد بدو سه ماهگی به تغذیه مناسب عادت می‌کند کاهش املاح و مواد معدنی مانند کلسیم آهن و... در مادر دیده نمی‌شود؛ بنابراین علت مهم خرابی دندان وپوکی استخوان که مشکل شایع در مادران شیرده‌ست از بین می رود. 🌺 تاثیر غذای کمکی کودک از طیبات و سویق که سفارش ائمه هدی‌ست؛ در رشد بدنی ذهنی و تسریع در حرکت؛ راه رفتن و حتی دندان در آوردن او بسیار موثرست.. 🌺خواب و بیداری کودک به فرم طبیعی و عادی خواهد شد که این نکته‌ی مهم در رشد او بسیار حائذ اهمیت‌ است و ضمناً مادر نیز از سلامت روحی و جسمی بیشتری برخوردارست... 🌺 رشد در گرم و تری‌ست؛ ❌❌ بنابراین سوپ هویج وآب‌مرغ، پوره سیب‌زمینی یا هویج فرنی آردگندم یا آرد برنج معمول (و بدون سبوس) و.... شیرهای کم چرب کارخانه‌ایی (با افزودنی های مضر)❌❌ هیچ گرم و تری ندارد و با توجه به پوشش‌های امروزی جهت لاستیکی کردن کودکان که همه سرد ست و شکم بچه را می‌پوشاند؛ دو عامل سردیخوری و سردی لمسی باعث یبوست و نفخ این 🐣عزیزان دلبند🐣 شده و چه بسا بعضاً تغذیه با شیرهای خشک، بی‌کیفیت و فاقد ارزش تغذیه‌ کارخانه‌ایی نیز به این معضل دامن زده است..   🌺 بهترین غذای کمکی نوزاد، سویق و حبوبات کامل بادام و میوه های گرم و تر (#طیبات ست).