#فراموشی #حافظه #بادام ♦️برای پیشگیری از #آلزایمر #بادام بخورید 🔺 #نیاسین موجود در آن به ترمیم آسیب‌های سلولی و حفاظت در برابر بیماری آلزایمرو سایر #مشکلات_ذهنی مربوط به بالارفتن سن کمک می‌کند. 👈برا افراد دیابتی بخاطر تقویت مغز و پانکراس مفید هست

#سیاست #غذا 🔹 اثرات انواع غذاها  🔴 غذای چرب باعث کسالت است و اشتها را کم می کند. 💓غذای ک از روی احساس خوب و دوست داشتن پخته شود باعث ایجاد صمیمیت و بسیار لذید و غذای روح بدن مقابل میشود 🔴 غذای سرد باعث سستی و کسالت و ضعف است. 🔴 اگر ترشی ها را زیاد مصرف کنیم باعث پیری زودرس .ضعف اعصاب . سفید شدن موی سر.ضعف بینایی .ضعف غدد و....می شود. غذای شور اختلالات قلبی وکلیه و برا چشم مضر هست

#شربت سینا #خونساز 🍇🍃با خواص۴ شیره و قرص خونساز طب سنتی 🔶قرص آهن طبیعی 🔷مقوی بدن و خون ساز و تحریک مغر استخوان 🔶جایگزین قرص آهن و اسید فولیک 🔷شاداب و جوان کننده پوست 🔶تقویت کننده مفاصل واستخوان ها 🔷تقویت قوای جسمی و جنسی 🔶تقویت اعصاب و حافظه 🔷رفع خواب رفتن دست وپا 🔶ملین و برطرف کننده یبوست 🔷رفع سردرد وسرگیجه ناشی از کم خونی 🔹ضد سودا و کمک ب درمان فیستول .شقاق .بواسیر

#غلظت خون #رقیق 🔴عوامل عمده غلظت خون بسیار زیاد میباشد تعدادی از انهاعبارتند از : گوشت گاو و گوساله .ماهی .مرغ و خروس، چیپس و پفک ، روغن مایع و جامد، دل قلوه و جگر سیاه ، سوسیس و کالباس ، نان بدون سبوس ، فست فودها و سرخ کردنی ، مصرف بیش از حد برنج ، مصرف زیاد چای سیاه کم تحرکی و استرس .عدم تنفس عمیق

#تربیت ☑️چند دلايل براي كودكان موبايل و تبلت نخريم: 🔸فرآیند ذهنی کودک به تاخیر می افتد 🔸هوش هیجانی کودک به طرز چشمگیری کاهش می یابد. 🔸دایره واژگان کودک کاهش می یابد. 🔸چاق شدن کودک افزایش می یابد 🔸سیستم اسکلتی دچار اختلال می شود. 🔸خواب کودک شدیدامختل می شود. 🔸توان یادگیری کودک کاهش می یابد. 🔸احتمال ابتلای کودک به برخی سرطان ها یبوست اختلالات روده تا 70 درصد افزایش می یابد. و...... ☑️ پیشنهاد: 🔸از گوشی و تبلت پدر و مادرشان در زمان های تعیین شده استفاده کنند. به اسم آنها نخرید که مالکیت داشته باشند. زیر سن دبیرستان به هیچچچچچچ عنوان موبایل و تبلت نخرید.

#خمیرداندان #سرطان‌ زا بودن خمیر دندان‌های شرکتی و شیمیایی محققان میگویند در دو سوم خمیردندان‌های موجود در بازارهای این کشور از ماده دی‌اکسید تیتانیوم و فلوراید استفاده شده است. این دو ماده افزودنی که در خمیر دندان، برای خاصیت رنگ‌دهی و سفیدکنندگی‌اش و استفاده میشود، در ابتلا به سرطان موثر است. از خمیر دندان طبیعی و نمک استفاده کنید

#گوش #بچه #نوزاد گوش بچه را نبوسید ! بوسیدن گوش بچه یک مکش قوی در گوش ایجاد میکند که میتواند باعث از دست رفتن همیشگی شنوایی او شود و یا مشکلاتی مانند صدای زنگ در گوش و حساسیت آن به صدا را ایجاد کند

#غذا #سیاست سالاد الویه را بیش از 2 روز نگه ندارید سیب زمینی پخته که بیش از 2 روز نگهداری شود، دارای میکروبی بنام باسیلوس است که بسیار خطرناک، سمی و اسهال آورست سالاد طبعش سرد هست کسانی که طبعشون و مزاجشان سرد هست در خوردن احتیاط کنند

#دیابت #پیاده روی طبق تحقیقات موسسه دیابت آمریکا پیاده روی باعث کاهش فشار خون و همچنین کاهش ریسک مبتلا شدن به دیابت میشود؛ پیاده روی منظم تا 40% خطر ایست قلبی را کاهش میدهد !🚶‍♂

#خواب زیاد خوابیدن خطرناک است ؟😴 خواب بیش از 9 ساعت خطر حمله قلبی را 34 درصد افزایش داده، سبب ابتلا به قند خون بالا، دیابت نوع 2، سردرد، کمردرد، افسردگی، استرس و چاقی میشود.

#سلامتی حفظ سلامت بدن یک وظیفه و یک واجب شرعی و قانونی است، در غیر این صورت قادر نخواهیم بود ذهن و بدن خود را قوی و محکم نگه داریم

#انداختن #زالو توصیه های مهم قبل از انداختن زالو تمام آداب حجامت و فصد (زمان , مکان , رژیم غذایی قبل و بعد) درباره زالو درمانی هم صادق است. • قرص وارفارین و آسپرین , دی پیریدامول , اسویکس , کلوپیدگرل , و قرص های مسکن حداقل از یک روز قبل از زالو درمانی باید قطع شود. • موهای موضع زالو درمانی باید پاکسازی و تراشیده شود. • 24 ساعت قبل از زالو درمانی بهتر است مقاربت جنسی نداشته باشید. • موضع زالو درمانی را فقط با آب خالی و صابون های غیر معطر قبلا شستشو دهید. از عطر و ادکلن و شوینده های معطر استفاده نشود • پس از زالو درمانی موضع زالو اغلب اوقات,خون ریزی دارد و برای پیشگیری و سایر مشکلات , برنامه کاری , سفر , مهمانی پس از زالو درمانی نداشته باشید لااقل 8 ساعت پس از آن در استراحت و آرامش به سر ببرید • برای زالو درمانی عجله نکنید , ابتدا با داروهای گیاهی خاص , رژیم های پاکسازی بدن بادکش و حجامت و فصد باید خون وکبد پاکسازی شود و سپس زالو درمانی اثر فوق العاده ای خواهد داشت. • مصرف غذاهای سردو سنگین(لبنیات , تخم مرغ , برنج , مرغ , خیار، کیوی , میوه نارس و ترش , ماکارونی و آلوچه و ...) قبل از زالو درمانی مجاز نیست (حداقل 8 ساعت) • مصرف رب انار , آب انار و منضج های گیاهی قبل از زالو درمانی (حداقل یک هفته ) بازده زالو درمانی را بسیار ارتقا می دهد. • گرسنگی یا پرخوری و بیخوابی و کم خوابی سبب کاهش تاثیر زالو درمانی خواهد شد. • زن ها در حاملگی یا عادت ماهیانه نباید زالو درمانی کنند بویژه زیر قوزک پا • قبل و بعد از زالو درمانی استحمام طولانی و گرم و سونا و جکوزی جایز نیست . • زمان زالو درمانی آرامش روحی و عصبی و جسمس لازم است . در صورت داشتن استرس و ترس , اضطراب و هیجان زیاد یا نشاط بیش از حد باطبیب و دستیار مشورت کنید . • اگر قبل و زمان زالو درمانی , تلخی دهان و خشکی دهان دارید اندکی رب انار و رب آلو تناول کنید. • اسهال , ادرار زیاد , تعریق فراوان , استفراغ فراوان قبل از زالو درمانی نباید باشد. • عده ای از اطبای طب سنتی برای زالو اندازی محدوده سنی قائل اند و قبل از 2 سالگی و بعد از 60 سالگی زالو اندازی را مجاز نمی دانند . البته بعضی هم به این محدودیت اعتقادی ندارند و زالو اندازی را در صورت نیاز در هر سنی مجاز می دانند. • بهتر است زالو قبل از استفاده مدتی در آب صاف نگهداری شود و روزانه یک الی دو بار آب ظرف را تعویض نمود تا پاکسازی زالو بهتر انجام شود . . در مناطقی از پوست که خیلی سرد و رنگ پریده و مشکوک به نظر می آید و یا شدیدا متورم است (ادم) زالو درمانی مناسب نیست. • برای نواحی نازک بدن مثل صورت نباید از زالوی درشت استفاده کرد . زالو ها باید ریز باشند. • در افراد آنمیک (کم خون) باید از زالوهای ریز استفاده کرد. • در یک مرحله نباید از تعداد زیادی زالو استفاده کرد. چون ممکن است سیستم ایمنی بیمار , علیه بزاق زالوها واکنش نشان دهد و یا بیمار دچار ضعف شود در صورت نیاز , زالو اندازی به دفعات انجام شود بعد از افتادن زالو محل زالو را زود نبندید ویا محل را ساکشن کنید یا اجازه دهید کمی خونریزی کند • برای زالو درمانی بهتر است بیمار بنشیند و در صورت ضعف دراز بکشد و پاهایش را بالا ببرید تا خون به سمت مغز هجوم برد و ضعف از بین رود و تن بیمار خیس عرق شود باید به او عسل یا شربت عسل یا بیدمشک بدهید . بعد از زالو درمانی با داروهای قابض مثل پودر باقالی .عسل با زردچوبه و.....خونریزی را قطع و تا ۳ روز نباید محل باز و نباید شسته شود تا ۲۴ ساعت برخی از جاهای زالو ممکن هست خون بیایند تا جایی ک ضعف نکنید نگران نباشید و فالوده سیب . شربت عسل بخورید پانسمان کنید و یک تکه یخ داخل پلاستیک بگذارید و موضع را بالا بگیرید و یخ را روی موضع قرار دهید در مورد چند روز تا زالو اندازی بعدی لازم هست با درمانگرانتان مشورت کنید