بادکش گرم #خونساز یک روز درمیان در ايام پاکی انجام شود

#خونساز مصرف شیرۀ انگور بصورت شربت یا بعنوان صبحانه بهترين علاج کم خونی است. شیره انگور برای افرادیکه بر اثر بیماری یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفیدست.

#شربت سینا #خونساز 🍇🍃با خواص۴ شیره و قرص خونساز طب سنتی 🔶قرص آهن طبیعی 🔷مقوی بدن و خون ساز و تحریک مغر استخوان 🔶جایگزین قرص آهن و اسید فولیک 🔷شاداب و جوان کننده پوست 🔶تقویت کننده مفاصل واستخوان ها 🔷تقویت قوای جسمی و جنسی 🔶تقویت اعصاب و حافظه 🔷رفع خواب رفتن دست وپا 🔶ملین و برطرف کننده یبوست 🔷رفع سردرد وسرگیجه ناشی از کم خونی 🔹ضد سودا و کمک ب درمان فیستول .شقاق .بواسیر

بذر شبدر به روش زیر ، بذارید جوانه بزنه، موقع ناهار یک بشقاب میوه خوری میل کنید🌸 طرز تهیه #جوانه_ها👇 در مرحله اول 100 تا 250 گرم دانه را پاکسازی و شستشو بدید و در ظرف آبی خیس کنید و در جای خنک و دور از نور زیاد بذارید بمونه🤗 روزانه یک تا دو بار آبشو عوض کنید، بعد از دو روز بزارید داخل آبکش و دستمالی مرطوب روش بزارید(سطح دستمال مرطوب باشه) در جای تاریک نگه داری کنید. این کارو را تا زمانی که جوانه بزنه ادامه بدین؛دقت کنید که نباید جوانه ها به مرحله سبز شدن برسه. با توجه به نوع دانه ها در مدت 3 الی 5 روز جوانه ها آماده میشن☺️ در ظرف دربسته چینی یا پیرکس در یخچال نگه داری کنید😉 دستور دیگر👇 دانه تمیز کنید،بشورید و با آب ولرم بمدت 48 ساعت خیس کنید و هر روز آبشو عوض کنید. وقتی شروع به ریشه زدن کرد،خیلی خوب بشورید و بزارید توی یه کیسه نخی سفید و کاملا تمیز و کیسه مرطوب کنید. بعد از 24 ساعت جوانه یا ریشه دانه آماده هست. یه راه حل دیگه هم داره😜 جوانه ها رو لای دستمال مربوط بذارید، خیس نکنید. و هر روز با آب اسپری کنید که دستمال ها مرطوب بمونه، خیس نشه. بعد از سه روز شروع می‌کنه ب جوانه زدن طرز تهیه #سالاد_جوانه_ها 🥗 بمقدار مساوی از جوانه های گندم،شبدر،ماش،یونجه،عدس تهیه کنید؛با هم مخلوط کنید. لیمو🍋ترش تازه و روغن زیتون طبیعی همراه با سبزی🍀های معطر مثل جعفری یا نعناع یا پونه یا ریحان طعم دار نمایید. سالاد شما آماده هست☺️ می توانید روزانه همراه ناهار یک پیاله کوچک میل نمایید😋 خواص #تقویت بدن .#خونساز . تقویت #سیستم ایمنی .ضد #سودا . #بدن سالم بدون دارو کانال مشاوره .بارداری در تلگرام https://t.me/tebghorbani12 کانال در اینستاگرام https://instagram.com/dr.ghorbani8518 کانال در ایتا http://eitaa.com/joinchat/2878537734C97301a1ba9 کانال در تلگرام https://t.me/teb_irani12

#آش_آلو لوبیا چیتی و نخود و عدس که مقدار لوبیا بیشتر و عدس خیلی کمتر رو چند ساعتی خیس کنید و میزاری بپزه. بعد از پخته شدن حبوبات انواع آلو رو که از قبل تمیز شستیم اضافه میکنیم ( هر نوع آلویی که دوست دارید) . پیاز داغ فراوان همراه با نمک هم اضافه کنید. نیم ساعتِ آخرِ پخت هم رشته ی آشی طبیعی رو اضافه کنید. و در آخر نعنا داغ فرااااااااوان بزنید و نوش جان کنید. کمی آبغوره طبیعی 2ساله هم استفاده کنید برخی افراد در همین آش از تخم مرغ و چغندر هم استفاده میکنند که اونم خوشمزه میشه خواص #تقویت بدن .#خونساز .#ضد یبوست انواع دسرو و غذاها و فالوده ها در کتاب غذا درمانی دکتر قربانی چاپ شده موجود هست @tebb_iranieslami

#آش بلغور گندم و جو بلغور گندم ۲پيمانه، بلغور جو و جو ۱ پيمانه، نخود نصف پيمانه، لوبيا قرمز نصف پيمانه، سبزى آش بعلاوه شويد، پياز و سير سرخ شده، رب انار شیرین یا ترش و نمك اول حبوبات و از شب قبل خيس كنيد، لوبيا و نخود رو جدا گانه بپزيد، پياز داغ و سيرداغ درست كنيد و رب انار بزنيد بعد جو رو همراه آب به پيازداغ اضافه كنيد و اجازه بديد نيم پز بشه بعد بلغور رو اضافه كنيد، وقتى جو پخت باقى حبوبات و سبزى رو اضافه كنيد و نمك و اندازه كنيد بذاريد آش جا بيفته و با آبغوره طبیعی ۲ساله يا كشك طبیعی ميل بفرماييد. براى درست كردن كشك قالبى هم بايد كشك رو با كمى آب رقيق كنيد و اگه مايل بودين زرد بشه از آب زعفران استفاده كنيد و تو قالبهاى سيليكونى بريزيد و بذاريد فريزر ببنده. اگه آب گوشت يا قلم هم داشته باشيد مى تونيد به آش اضافه كنيد. خواص : #خونساز #خنک کننده کبد #پاکسازی عمومی بدن #کنترل قند خون حدود ۲۰ نوع دیگه سوپ و آش جو هست که وقت بشه برخی شا میگم مثلاً برا مشکلات معده و روده ؛ سیرابی گوسفند هم اضافه میشه و ماش ریخته میشه @tebb_iranieslami

#سیاتیک #دیسک کمر و گردن درد #سیاتیک یا عرق النسا ♻ سیاتیک عصبی است که از محل اتصال ستون فقرات و ران خارج شده و از بالا و داخل ران‌ها و پشت پا می‌گذرد. در اثر سرد و خشک شدن این عصب دردی منتشر از کمر تا پاشنه‌ی پا ایجاد میشود. محل و شدت درد به محل و علت درگیری عصب سیاتیک بستگی دارد. 🔷️ اغلب این انسداد و گرفتگی#سوداوی به علت گرم و سرد شدن آنی و فوری پدید می‌آید. به طور مثال در معرض محیط سرد قرار گرفتن پس از فعالیتی که سبب افزایش #حرارت_بدن و #تعریق شده باشد. سرد شدن ناگهانی سبب #انجماد خون در رگ سیاتیک و گشاد، خشک و درنتیجه کوتاه شدن آن میشود. 🔷️️ گاهی علت درد سیاتیک تحت فشار بودن دیسک در ناحیه‌ی ستون مهره‌ها توسط دیسک‌ است. در اینگونه موارد تشخیص دقیقِ علت، نوع، شدت و درمان صحیح باید پس از شرح‌حال‌گیری دقیق و معاینه‌ی فیزیکی توسط طبیب انجام شود. 🔷 #درمان_اصولی: ۱. رعایت #پرهیزات سردی خصوصا شبانگاه و مصرف خوراک گرم و در عین‌حال رطوبت بخش و به طور کلی #خونساز و اجتناب از سرمای محیطی (هوا، آب، سطوح سرد) ۲. #روغن_مالی با روغن‌های گرم که نفوذ کننده آنها قوی هست ۳. #بادکش_گرم عضلات کمر، ران و ساق پا ۴۵ مرحله و یک روز درمیان ماساژ‌ و نرمش های که در کانال گفتم ۴. خوردن دارو باز کننده عروق .رقیق کننده خون و کم کردن سودا و رسوب در رگ ها و بافتها ۵. پاکسازی اخلاط، اقدام به حجامت و فصد و زالو ۶.اصلاح کمر و لگن دکتر ابراهیم قربانی (مشاور و متخصص طب ایرانی اسلامی) لینک کانال @tebb_iranieslami ایتا @Drghorbanii پیام بدید ♦️لطفا انتشار بدهید و در آگاه کردن دیگران سهیم باشید 👌

#شیره انگور #خونساز #گرم کننده 🔖 امانت دار خون ساز! شیره انگور را که حتما می‌شناسید، چه خوب است بدون شکر تهیه شود، با حوصله و شعله ملایم تا به قوام آید و عصاره‌ی پر خاصیت را به تن و جان برساند. شیره انگور پاییزانه دلپذیری است، با طبیعتی معتدل، مقوی قلب و کبد و معده است و خون‌ساز! این طبیعت معتدل تا اندک گرم، در دوران رشد و بلوغ و در جوانانی که زود هیجان‌زده می‌شوند، آکنه دارند، خواب نا آرام دارند، شیره انگور را شربت کنید با آبلیمو بخورن . شیره ،تمام منابع ریزمغذی انگور را به عنوان امانت در خود نگهداشته‌ است تا در طول پاییز و زمستان همراهی سلامت‌بخش باشد. ⚠️هر ۱۰۰ سی‌سی شیره انگور حدود ۳۳۰ کالری دارد‌ اگر خالص باشد برا بیماران دیابتی مفید هست . ۵ شیره قویتر هست لینک کانال @tebb_iranieslami https://eitaa.com/organic_products_shefa فروشگاه محصولات طبیعی در ایتا ازتون دعوت میکنم بیاید و نظر بدید ♦️لطفا انتشار بدهید و در آگاه کردن دیگران سهیم باشید 👌

#عدس #خونساز #طبع سرد #خونریزی #ویتامین بی 🔻عدس حاوی تمام ویتامین‌های خانواده B است. این ویتامین‌ها ضداسترس‌های فوق‌العاده‌ای هستند. برای همین اگر استرستان زیاد است هر چه بیشتر از این مواد غذایی بهره ببرید. خوشبختانه ویتامین‌های گروه B مانند منیزیم موجود آن در برای بهبود خلق و خوی ما مفید است. در واقع همکاری منیزیم و ویتامین B6 برای اینکه استرس را ناکار کند و خلق و خویتان را بهتر کند فوق‌العاده است. طبع سردی دارد خونساز هست عدس پلو و عدسی برای سرد مزاج ها بشدت خطرناک هست در آش و سوپ ها میتوان بعنوان خونساز استفاده کرد خانم های که بخاطر طبع گرمشون خونریزشون بند نمیاد سویق عدس عالی جواب میده #عدس

#رب_به #خونساز #نزله ربی که از #به_شیرین بدست می آید ، گرم و تر و خونساز است تقویت کننده حرارت غریزی بدن بوده و می‌تواند از ریزش مواد زائد به اعضای مختلف جلوگیری کند. شادی آور و تقویت کننده قلب است.  به هضم غذا کمک می‌کند و خوردن آن بعد از غذا، برای رفلاکس معده مفید است مکیدن رب به، بعد از غذا، می‌تواند #ویار و حالت #تهوع در #بارداری را کاهش دهد. در هفته‌های ابتدایی بارداری، خوردن به و رب به، برای تشکیل #قلب_جنین توصیه می‎شود. خوردن رب به، با تقویت معده و اصلاح گوارش، موجب خوشرنگی صورت می‌شود. #تهیه_رب_به روش اول 👈دو کیلوگرم #به را رنده کرده سپس ۲ لیوان آب ، کمی عسل و گلاب اضافه کرده، روی حرارت کم (بهتر است از شعله پخش کن استفاده کنید) قرار دهید تا کاملاً به پخته شده و له شود در طی پخت آن را به هم بزنید. روش دوم 👈آب #به رسیده و شیرین  را بگیرید و در ظرفی بریزید روی حرارت غیر مستقیم به روش بن ماری (مثلا روی کتری یا سماور در حال جوش ) قرار دهید آنقدر بماند تا غلیظ شود وبه قوام رب برسد رب را داخل یخچال نگهداری نمایید لینک کانال @tebb_iranieslami https://eitaa.com/organic_products_shefa فروشگاه محصولات طبیعی در ایتا ازتون دعوت میکنم بیاید و نظر بدید ♦️لطفا انتشار بدهید و در آگاه کردن دیگران سهیم باشید 👌 لینک سایت http://Salamatshafa.ir

🔰 #کم_خونی عامل ش سردی بالای بدن و سردی استخوان هست 💠علائم: 🔹 احساس سستی و خستگی 🔹 احساس سرما در دست و پا 🔹 احساس سرگیجه هنگام بلند شدن بعد از یک یا دو ساعت نشستن 🔹 کم اشتهایی و بی‌حوصله و عصبی شدن 🔹 خواب رفتگی اعضای بدن 🔹 تیرگی زیر چشم 🔹 تهوع 🔹 عدم تمرکز 🔹 یبوست 🔹 تپش قلب، درد در قفسه سینه 🔹 کمرنگ شدن بستر ناخن‌ها 💠درمان: استفاده از غذاهای گرم و تر که #خونساز هستند مثل: 🔹 زرده تخم مرغ عسلی یا نیم برشت که اگر محلی باشد بهتر است 🔹 کباب گوسفندی یا عصاره گوشت، نخوداب، سوپ گندم 🔹 میوه انگور، شیره انگور، مویز( بخصوص 21 عدد ناشتا روزانه) 🔹 مغزیجات 🔹 آب سیب یا فالوده سیب 🔹 شیر بادام ❗️ اصلاح تغذیه و رفع #یبوست و عدم استفاده از غذاهای دیرهضم مثل گوشت گاو، سوسیس و کالباس، ماکارونی، الویه و محصولات کارخانه‌ای فراموش نشود! ‌‎‌‎‌‌ @tebb_iranieslami

✅ خواص #نخود 🔻نخود از بهترین حبوبات است و بهترین نوع آن سفید، بزرگ و تازه آن است. 🔸نخود #خونساز است 🔸#اسپرم را تقویت می‌کند و برای مسائل جنسی بی‌نظیره 🔸جوانی را برمی‌گرداند 🔸مانع سفیدشدن #مو می‌شود 🔸برای سیستم اسکلتی فوق العاده مفید است 🔸#انرژی‌زا هست 🔸نرم کننده شکم و مقوی حرارت غریزی است 🔸#ریه را تقویت می کند. 🔸#اشتها آور است. ⚠️نکته : حبوبات و غلات قبل از پخت باید خیسانده شوند کسانی که ضعف معده دارند چند بار آب خیس خورده حبوبات و غلات را به گیاهان بدهند و نخورند 📚 برگرفته از کتاب معجزه حبوبات و غلات 🔰لینک کانال : https://eitaa.com/tebb_iranieslami