👌نکته :
💢 افراد بلغمی مزاج نباید بیشتر از ۸ ساعت در شبانه روز بخوابند البته کمتر شدن این میزان هم، مطلوب است.
💢 همچنین بهتر است قبل از طلوع آفتاب از خواب برخیزند تا از تولید بلغم اضافه خودداری شود.
💢 خوابیدن در طی روز و همچنین یک ساعت قبل از غروب بسیار مضر است و موجب افزایش بلغم، سنگینی سر، التهاب سینوسها و کند شدن رفتارهای مغزی میگردد.
💢 بهترین راه #درمان_بلغم در قدم اول جلوگیری از افزایش و غلبه بلغم است.
👩⚕ چکاپ و مزاج شناسی رایگان
@farsi_teb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
الهی پیش آید برایت هر آنچه خیرت در آن است…🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این کار جریان خون را در پوست سر افزایش میدهد
@kobra_farsi
09197285270
https://t.me/+z3H8fsjPcqpkM2Vk
#میگرن
#ریزش_مو
#مو
#گردن
#سینوس
من به تازگی راهی پیدا کردم که تو خونه در کنار بچه هاتون درآمد داشته باشید👌این داستان دو دقیقه طول می کشه 👌
ممکنه پول زیادی واستون به همراه بیاره،ممکنه هم نیاره .
اگه میخواین اونو بشنوین ،روی لینک زیر بزنید ،تا خدمتتون توضیح بدم🌹
کبری فارسی مربی کسب و کار درفضای مجازی✅
@kobra_farsi
09197285270
لینک آموزش کار در فضای مجازی با گوشی👇👇
https://formafzar.com/form/0cktu
👆👆👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
معامله با خدا سوخت نداره،دودوتای خدا هزارتاست🤌
مهم دلته اون به دلت نگاه میکنه...❤️
🌸🍃
🌷 نیایش صبحگاهی
پــروردگارا . . .
در ثانیه های ناامیدی ، پاهایم ،
از حرکت میایستند ؛
دلم از خواستن تهی میشود ؛
اما دستانم باز هم به سمت توست . . .
مهربان من...
می دانم که تو فراموشم نکرده ای ؛
همین روزها باز هم،
مات و مبهوت تمام نشانه هایت میشوم.
نشانه هایی که آرام می کنند دلم را . . .
خدایـا . . .
من صدایت می زنم چرا که
جز خودت هیچکس را
گره گشای مشکلاتم نمیدانم.
من "تو" را دارم و دلی که .
یقین دارد به بودنت . . .
یقینی که آرامم می کند :
یقین دارم خـدایم مرا رهـا نخواهد کرد
سلام ، امروزت قشنگ🌱
4_5807712278673365669.mp3
945.5K
✨🪐جهان صفرتقدیم میکند✨🪐
شکرگزاری و پاکسازی
🌞روز سی وسوم؛ خواب
پروردگارا شکربخاطر تمام ساعاتی که خوابیدم و در آن لذت رها شدگی وآرامش را درک کردم
پروردگارا شکر،که در خواب آموختم که به غیر از این بدن فیزیکی زیباییها وروح بزرگی دارم
پروردگارا شکر،که در خواب آگاهی ولذت حضور تو را لمس کردم
پروردگارا لطفا مراببخش که با ناراحتی خوابیدم
🙇♀متاسفم که آرامش ولذت خواب را از دست داده بودم
متشکرم✨🌹
عاشقتم ✨💓
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شما هم از داشتن پای پرانتزی رنج میبرید❌‼️
پس این ویدئو رو از دست نده دوست خوبم😌🤪
حرکات اصلاحی #پای_پرانتزی
مربی خودت باش👇👇
🏋♂@kobra_farsi
09197285270
#معجون_صبحگاهی
مواد لازم
خرما : 6 عدد
گردو : 6 عدد
شیر
نارگیل
خواص
▫️کم خونی
▫️تقویت عمومی
▫️تقویت حافظـه
▫️تقویت قوای جسمی
بعنوان یک وعده
#صبحانه میتوان میل کنید
ـــــــــــــــ
@kobra_farsi
09197285270