#حدیث 💎امام صادق(ع) فرمودند: 🖊 هرکس شب درحالی بخوابد که ماهی خورده و بعد از آن خرما یا عسل نخورده باشد،رگ فلج شدن تا صبح بر او غلبه خواهد داشت[خطر فلج شدنش تا صبح هست] 📚 الکافی،ج۶،ص۳۲۳ 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅خواص دارویی #آلبالو 🔹ضد حالت تهوع و ضد سنگ کلیه 🔹مفید برای افرادی که خارش پوستی و چربی زیاد در شکم دارند 🔹مفید برای التهاب و ورم معده و روده و درمان نارسایی های کبد 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅ از چربیهای شکم و پهلو خلاص شوید 👌 🌿 شوید خشک شده را به ماست کم چرب اضافه کنید و از آن در میان وعده ها یا به عنوان دسر در وعده های غذایی میل کنید شوید خشک یکی از بهترین چربی سوزهاست. 🍎 @tebbe_eslami 🍎

✅ هفت #چربی_سوز طبیعی برای آب کردن چربی #شکم 👈 روغن نارگیل 👈 انگور قرمز 👈 سرکه انار 👈 حبوبات 👈 دارچین 👈 زردچوبه 👈 شکلات تلخ 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#راهکار_بلند_شدن_قد 1⃣استفاده از سویق ها 2⃣ داروی استخوان ساز 3⃣حجامت پشت گوش 4⃣استفاده ی آنچه استخوانها را تقویت میکند، مثل هسته سنجد و سویق سنجد 📚 #آیت_الله_تبریزیان 🍎 @tebbe_eslami 🌿

🛌 #خواب_راحت ✨با این نسخه خواب راحت و بدون استرس داشته باشید 📚:حکیم ضیایی 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#حدیث 💎 امام رضا علیه السلام فرمودند: 🔅دو گروه همیشه مریض اند 🔅سالمی که پرهیز می کند 🔅و بیماری که پرهیز نمی کند 📚:فقه الرضا ص۳۴۰ 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅کاهش #فشار_خون با گیاهان 🌿دمکرده برگ درخت زيتون 🌿دمکرده سنبل الطيب 🌿دمکرده رازک 🌿عرق شنبلیله 🌿کرفس 🌿سیر ✍️طرز مصرف دمکرده ها یک استکان در روز است 🍎 @tebbe_eslami 🌿

⚠️ #هشدار ⚠️ جویدن ناخن علاوه بر ایجاد احساس خجالت و داشتن ناخنهای زشت، اثرات خطرناک دیگری نیز دارد 🔺عفونتهای دهان 🔺مشکلات دندانی 🔺ناتوانی استفاده از دستها 🔺عفونت ناخن 🍎 @tebbe_eslami 🌿

🍏 #تقویت_معده 📝☜آنچه در روایات برای تقویت معده سفارش شده: ✨خوردن باقلا با پوست ✨خوردن به ✨سیب ✨سنجد ✨گلابی ✨شیر گاو ✨نان برنجی 📚استاد تبریزیان 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#کمبود_فیبر علائمی که نشان می‌دهد به فیبر بیشتری نیاز دارید👇 🔺نفخ 🔸یبوست 🔸افزایش وزن 🔸افزایش قندخون 🔸افزایش کلســــترول 🔸خواب آلودگی بعد غـذا 🔻گرسنگی سریع بعد خوردن 🍎 @tebbe_eslami 🌿

🌹 #نسخه_های_کوتاه🌹 یکی از بهترین داروها برای #میگرن ،روغن گل#بنفشه پایه کنجد است.به خصوص اگر ده ماهه باشد شبی دوقطره داخل بینی بریزید ✅ #طرز_تهیه: (گل بنفشه را در روغن کنجد بریزید درجای خنک نگه داری کنید بعدازیک ماه قابل مصرف است .اما هرچه بیشتر از یک ماه بماند تا ده ماه تاثیرش برای میگرن .شوره سر.ریزش مو.موخوره.سرما خوردگی.کما رفتگی....بیشتر میشود به شرطی که هر مآه بجای گل های قبلی گل تازه ریخته شود ) 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#ادویه 👈 پنج ادویه برای مبارزه با #سرطان: 1⃣ زنجبیل 2⃣ فلفل سیاه 3⃣ سیر 4⃣ زعفران 5⃣ رزماری 👈این ادویه ها برای پیشگیری از وقوع مجدد #سرطان در بازماندگان این بیماری بسیار مفید است. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#زعفران ✅ خواص درمانے زعفران 🔺کاهش چربی خون ▫️تقویت‌کننده کبد ▫️تقویت حافظه ▫️درمان آسم ▫️نفخ شکم ▫️خواب‌آور ▫️ضد تشنج 🔻مسکن درد 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#چهار_خط_اول_نسخه‌ها ✅ موارد بسیار مهم جهت سلامتی که در همه نسخه ها نوشته شده و جنبه عمومی دارد. 📝 خوردن آب و مایعات گرم یا ولرم بجای سرد 📝 خوردن آب و مایعات نیم ساعت قبل و دو ساعت بعد از غذا"حداقل" 📝 استفاده از چای طبیعی، روغن طبیعی، روغن های سالم "ارده، زیتون، حیوانی"، استفاده از نمک طبیعی، استفاده از سبوس گندم و برنج. 📝⇦نخوردن محصولات کارخانه ای، حذف نوشیدنیهای صنعتی، نوشابه ها و مایعات گازدار، کم کردن و در صورت امکان حذف نهار" دوساعت قبل و دو ساعت بعد از اذان ظهر چیزی خورده نشود" ، آهسته و خوب جویدن غذا، تعویض چای و نمک و روغن، کم کردن سردیها 🍎 @tebbe_eslami 🌿

⚠️ #هشدار ⚠️ ⛔️ از سفره یکبار مصرف استفاده نکنید ✴️⇦ کربنات این سفره باعث بروز مشکلاتی در معده و روده شده و همچنین موجب ریزش مو و کوتاهی قد کودک می شود 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#زیبایی درمان چروک و سیاهی دور چشم 😍 روغن گل سرخ را به عنوان کرم دور چشم استفادہ کنید. این روغن رطوبت از دست رفته را بازگرداندہ و بسیار مناسب می باشد. 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#عفونت_گوش 💠درمان عفونت گوش با عسل طبیعی 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚:حکیم حسین روازاده 🍎 @tebbe_eslami 🌿

☢ #عوارض_سس_مایونز ①←🔻افزایش شدید فشار خون ②←🔻بروز سنگ های صفرا ③←🔻ناراحتی های کبدی ④←🔻چرب شدن سریع پوست و مو ⑤←🔻گرفتگی عروق ⑥←🔻افزایش وزن 🍎 @tebbe_eslami 🌿

#دانستنی 👈 هرگز پا روی پا نندازید زیرا موجب پارگی رگها ، مسدود شدن جریان خون و سندرم بی حسی میشود 👈پاهای شما نباید آویزان باشد زیرا باعث مشکلاتی برای مچ پا میشود 🍎 @tebbe_eslami 🌿

چه نوع #برنجی میخورید ، #مرغوب یا #پلاستیکی؟ ✅ توی یه لیوان آب مقدار کمی برنج بریزید اگر: 👈 اگر رفت ته آب مـرغوب 👈 اگر موند روی آب،برنج پـلـاستیکیه و باید دور بـریزید 🍎 @tebbe_eslami 🌿

🍌 #موز 🍌 خواص موز در پژوهش‌های علمی👇 🍌خواص ضدسرطانی 🍌کاهش فشارخون 🍌تقویت سلامت قلب 🍌تنظیم قندخون 🍌تسهیل گوارش 🍌کمک به اکسیژن‌دار شدن بدن 🍌بهبود عملکرد مغز 🍎 @tebbe_eslami 🌿

🍏 #سوختگی 💠بهترین دارو برای رفع سوختگی👇 گلاب سرکه پودر عدس قرمز ✍باهم مخلوط، روی موضع بمالید که فوراً درد و اثر سوختگی را دفع میکند 📚:آیت الله تبریزیان 🍎 @tebbe_eslami 🌿

🌹 #نکته_های_طبی 🌹 💠 #مزاج_متعادل ✍علت بیشتر بیماری ها بخاطر غلبه ی یک مزاج در بدن انسان است؛ پس داشتن مزاج متعادل بزرگترین عامل سلامتی است #راه_دستیابی_به_مزاج_متعادل: 1⃣ #تغذیه: رعایت آداب غذا خوردن و ترک مکروهات و مضرات هم در کیفیت و هم کمیت و اوقات مناسب و ظروف خاص مناسب 🔰رعایت تعدیل کنندهای طبع مانند: ❶ #حجامت عام همراه با رعایت خوراک مخصوص‌آن ❷ مداومت بر استعمال #نوره اسلامی ❸ مداومت بر #نمک یا #سرکه قبل و بعد از غذا ❹ #مسواک با چوب اراک ❺ #سویق گندم و جو بصورت خشک ❻ جویدن #کندر ❼ خوردن #سیب رسیده ❽ خوردن #کاسنی ❾ مداومت بر خوردن #بادنجان ❿ مداومت بر #آب_جوشیده ولرم شده و شکر سرخ یا قهوه ای طبرزد و روغن زیتون ⓫ مداومت بر #عسل_طبیعی و خرمای خشک و 21 دانه #مویز در ناشتا ⓬ مداومت بر #سبزیجات در سفره بخصوص برگ چغندر و خرفه و ترب 🍎 @tebbe_eslami 🌿

✅ #ویتامینB6، انار سرشار از B6 است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. 📌 برای تسکین سرفه های مزمن 1 تا 2 بار در روز آب انار را غرغره کنید 🍎 @tebbe_eslami 🌿