↫✳️ از نشانه های #کم_خونی می توان به موارد ذیل اشاره نمود: خستگی رنگ پریدگی پوست ضعف تنگی نفس سردرد سرگیجه دست و پاهای سرد و… . درمان: برای درمان کم خونی در طب سنتی بایستی خلط دم تولید شود و این با مصرف خوراکی های گرم و تر و ترک غذاهای سرد امکان پذیر است. در ذیل برخی از این موارد ذکر شده است: #فالوده_سیب: فالوده ای که با یک عدد سیب رنده شده با 3 قاشق غذاخوری عرق بیدمشک و 1 قاشق غذاخوری عسل مخلوط شده باشد؛ و هر روز نصف لیوان، نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی میل شود. @tebbetabiee 💠💠💠

طرز تهیه #فالوده_سیب🍎🍯🌸 ✅دوعدد سیب را رنده میکنیم به اندازه کافی به آن #عسل و#گلاب اضافه میکنیم #نکته بهتر است این ترکیب مدتی بماند بعد مصرف شود فالوده سیب آرامبخش عالی ،برای تقویت قلب و #خونسازی مفید است ❤️ ✅برای تقویت قلب #به، ✅تقویت مغز #بادرنجبویه، ✅تقویت معده عرق #نعنا ، ✅پایین آمدن صفراعرق #کاسنی هم می توان به این #ترکیب اضافه کرد ❤️🧠🤩 @tebbetabiee

👈 درمان #ضعف_کودکان #سویق_کودک #حریره_بادام #خیسانده_انجیر #فالوده_سیب هر روز #نخودچی و #کشمش #سنجد #برگ‌_چغندر در غذاها #شیره‌_انگور و #خرما و #توت روزی سه قاشق پرهیز از #تنقلات کارخانه ای @tebbetabiee

🔴 از نشانه های #کم_خونی می توان به موارد ذیل اشاره نمود: خستگی رنگ پریدگی پوست ضعف تنگی نفس سردرد سرگیجه دست و پاهای سرد و… . ♻ درمان: برای درمان کم خونی در طب سنتی بایستی خلط دم تولید شود و این با مصرف خوراکی های گرم و تر و ترک غذاهای سرد امکان پذیر است. در ذیل برخی از این موارد ذکر شده است: #فالوده_سیب: فالوده ای که با یک عدد سیب رنده شده با 3 قاشق غذاخوری عرق بیدمشک و 1 قاشق غذاخوری عسل مخلوط شده باشد؛ و هر روز نصف لیوان، نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی میل شود. @tebbetabiee

❣غذاهای مفید در کم‌خونی ❣میوه های مفید در کم‌خونی 🎈 #سیب، #گلابی، به، 🎈 انگور شیرین، هویج، انجیر، 🎈 زردآلوی شیرین، یا آب تازه این میوه‌ها ❣ تنقلات و شیرینی‌های طبیعی: 🍍 مویز (۱۵ تا ۲۰ عدد) 🍍 #انجیر_خشک (۵ عدد) 🍍 بادام پوست کنده شده (۵ عدد یا به صورت 🍍 حریره بادام یا شیر بادام) 🍍 #پسته (۵ عدد یا به صورت شیر پسته) 🍍 #فندق (۵ عدد یا به صورت شیر فندق) 🍍 #توت_خشک (۵ عدد) 🍍 عسل (۲-۳ قاشق مرباخوری) شیره انگور یک تا دو قاشق غذاخوری ❣ استفاده از #گوشت_گوسفند و پرندگان (مرغ جوان #بلدرچین و #کبک و غیره) به جای گوشت گاو و گوساله ❣ نوشیدنی‌ها: 🍓شربت آبجوش و عسل صبح ناشتا یک استکان 🍓#شربت_شیره_انگور 🍓 #عصاره_استخوان 🍓 #مویز خیسانده شده در سرکه 🍓 #شربت_خاکشیر 🍓 #آب_هویج با عسل 🍓 #فالوده_سیب ، #لواشک_سیب، 🍓 #رب_سیب ، #مربای_سیب ، #حلوای_سیب 🍓 غذاهایی مانند #کوکو با زرده تخم مرغ بدون سفیده و کوکوی #تره 🍓 #زیرباج 🍓 #نخودآب #کم‌_خونی #کم‌خونی @tebbetabiee

🍎 تقویت بدن با #فالوده_سیب 🎯 فالوده سیب مقوی عمومی بدن، مقوی قلب و مغز و معده، خون‌ساز و نشاط آور است👌 🎯 یک عدد سیب سرخ متوسط یا دو سه عدد سیب گلاب را بعد از جدا کردن پوست و هسته رنده کرده با دو.ق عرق بیدمشک، دو.ق گلاب، یک.ق تخم ریحان (یا تخم شربتی یا تخم بالنگو) و یک.ق عسل مخلوط و بعد از خنک شدن در یخچال و لعاب انداختن دانه‌ها میل کنید ✅ اجازه بدین فالوده سیب تغییر رنگ دهد و بعد میل کنید • 🌱 توجه کنید...، افرادی که مدام کِسِل هستن و حتی اگه زیاد خوابیده باشن، بازم بعد بیدار شدن کم‌حوصله و بیحال هستن و.. ✅ این فالوده سیب براشون عالیه که یه پیاله قبل از شام یا قبل خواب یا اگر ضعف نمیکنن به عنوان وعده‌ی شام میتونن مصرف کنن @tebbetabiee

↫✳️ از نشانه های #کم_خونی می توان به موارد ذیل اشاره نمود: خستگی رنگ پریدگی پوست ضعف علاقه به سرد و خشک ها مانند برنج خام و خاک و یخ خواب رفتن عضوی از بدن مانند دست، پا و حتی زبان تنگی نفس سردرد سرگیجه ریزش مو نبض ضعیف اما تند دست و پاهای سرد و… . درمان: برای درمان کم خونی در طب سنتی بایستی خلط دم تولید شود و این با مصرف خوراکی های گرم و تر و ترک غذاهای سرد امکان پذیر است. در ذیل برخی از این موارد ذکر شده است: #فالوده_سیب: فالوده ای که با یک عدد سیب رنده شده با 3 قاشق غذاخوری عرق بیدمشک و 1 قاشق غذاخوری عسل مخلوط شده باشد؛ و هر روز نصف لیوان، نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی میل شود. @tebbetabiee

طرز تهیه #فالوده_سیب🍎🍯🌸 ✅دوعدد سیب را رنده میکنیم به اندازه کافی به آن #عسل و#گلاب اضافه میکنیم بهتر است این ترکیب مدتی بماند بعد مصرف شود فالوده سیب آرامبخش عالی ،برای تقویت قلب و#خونسازی مفید است ❤️ ✅برای تقویت قلب #به، ✅تقویت مغز #بادرنجبویه، ✅تقویت معده عرق #نعنا ، ✅پایین آمدن صفراعرق #کاسنی هم می توان به این #ترکیب اضافه کرد ❤️🧠🤩 @tebbetabiee

🍎#فالوده_سیب #آرامبخش و #خونساز فوق العاده 🍎فالوده سیب برای تقویت قلب و کبد، رفع کم خونی و رفع تپش قلب موثر است. 🍎سیب، مقوی قلب و مغز است و باعث لطافت روح و روان می‌شود. 🍏🍎 قابل توجه مادران باردار: 👈 مصرف فالوده سیب در دوران بارداری باعث تقویت رحم و حفظ جنین شده و از سقط جنین زیر سه ماهگی جلوگیری می‌کند👌 🍎استفاده از فالوده سیب باعث از بین رفتن وسواس، استرس و اضطراب شده و به تقویت سیستم عصبی کمک می‌کند. 🍎مصرف مداوم فالوده سیب باعث ایجاد حس سبکی و نشاط می‌شود خصوصا در افرادی که مدام احساس خستگی و ضعف و کسالت دارند . 😍🍏توصیه می‌کنیم نوگلانمون در طول هفته سه مرتبه فالوده ی سیب در برنامه ی غذایی خود داشته باشند. ✅بهترین ترکیب با فالوده سیب 1 قاشق بادام پودر شده 🍯1 قاشق عسل صبحانه ای کامل و مقوی💪 @tebbetabiee

طرز تهیه #فالوده_سیب🍎🍯🌸 ✅دوعدد سیب را رنده میکنیم به اندازه کافی به آن #عسل و #گلاب اضافه میکنیم #نکته بهتر است این ترکیب مدتی بماند بعد مصرف شود. فالوده سیب آرامبخش عالی ،برای تقویت قلب و #خونسازی مفید است ❤️ ✅ برای تقویت قلب #به ✅ تقویت مغز عرق #بادرنجبویه ✅ تقویت معده عرق #نعنا ✅ پایین آمدن صفرا عرق #کاسنی را می توان به این ترکیب #اضافه کرد. @tebbetabiee

🍨طرز تهیه ی فالوده ی #سیب👇🏻 🍎سیب رنده شده 🍯عسل یک.ق.م خوری 🥄 #گلاب یک تا سه.ق 🥄 عرق #بیدمشک یک تا سه.ق ⬅️ ترکیب کنید و اجازه بدین رنگش تغییر کنه و بعد میل کنید ♨️ میان وعده‌ای که برای فصل گرم عالیه #عطش رو از بین می‌بره، و رطوبت بخش خوبی هست؛ خصوصا برای خشک مزاجا ♻️ اگر میخواید که رطوبت بیشتری داشته باشه یکم تخم شربتی هم بزنید ✅ برای نوجوانان هم به عنوان عصرانه خیلی مفیده #فالوده_سیبــ @tebbetabiee

از اونجایی که سیب، مقوی روح و قلب هست بلده با اضطراب ما چه کنه! • #گلاب و #بید_مشک حسابی آرامبخشن😌 فالوده سیب مقوی مغز هست و به بهبود عملکردش کمک میکنه ♻️ چون مقوی قلب و عروقه برای #تپش_قلب مفیده ♻️ برای رفع #ضعف و #کم_خونی هم به کمک میاد ♻️ تو فصلی که بِه هست می‌تونید به رنده شده رو هم به این فالوده اضافه کنید #فالوده_سیب #باروری #تقویت_قلب @tebbetabiee