🌸🍃 🍃 🔖از #اهدای_خون چه می‌دانیم؟ اهدای خون همیشه در فصل سرما کاهش می‌یابد، اما نیاز به خون همیشگی و دائمی است 🍎@tebe_eslami🍎

😒رفع بوی سیگار از خودرو #سیب 💫یکی از بهترین راهها این است که سیبی را به 4 قطعه تقسیم در چند جای مختلف ماشین قرار دهید(1 روز بماند) 💫بوی سیگار را رفع و بوی خوشی به ماشین میدهد 🍎@tebe_eslami🍎

یک گیاه مناسب برای سرکوب گرسنگی, نعنا است. وقتی #نعنا را بعد از وعده غذایی مصرف می کنید طعم تازگی که در دهانتان می پیچد را می خواهید همچنان باقی بماند و تمایلی ندارید با خوردن غذایی دیگر این طعم از بین برود. چای نعنا هم برای این هدف مؤثر است و به کاهش وزن کمک میکند. 🍎@tebe_eslami🍎

✅#تخمه_کدو به دلیل دارا بودن زینک (روی) به تقویت دستگاه ایمنی بدن کمک می کند. روی، همچنین باعث می شود از سرماخوردگی، آنفلوانزا، و دیگر مشکلات عفونی دور باشید. 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖درمان مناسب #بیماری ام اس #MS 🎥حکیم خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

#نان_سنگک سرشار از آهن، روی، منیزیم و کلسیم است و از مشکلات گوارشی، قلبی عروقی، دیابت و سرطان جلوگیری می‌كند !🍞 + در هر کف دست از نان سنگک ۸۰ کیلوکالری انرژی نهفته است 🍎@tebe_eslami🍎

بعضی از گیاهان دارویی مانند #رازیانه باعث افزایش سطح ملاتونین در بدن می‌شوند، هورمونی که کمک می‌کند شب‌ها خوابی راحت و با کیفیت را تجربه کنید و طبق مطالعه سال ۲۰۱۸ ممکن است مانع از افزایش وزن و کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی در افراد سالم شود. ممکن است طعم چای رازیانه به خودی خود خیلی به ذائقه شما خوش نیاید، به ویژه اگر طرفدار خوراکی‌های شیرین نیستید. 🍎@tebe_eslami🍎

📌 | #حدیث_گرافی 🔻 انتشار مطالب آزاد است. ⛅️ | @Aseman

🌸🍃 🍃 🔖 خواص #بالنگ ترش آن برای خفقان گرم و تقویت کبد و معده و تسکین حرارت درون مفید است. تسکین حدت صفرا، جلوگیری از غلیان صفرا، تسکین تشنگی، رفع اسهال صفراوی و رفع زردی از خواص ضد صفرای بالنگ است پوست زرد آن برای تقویت قلب و مغز و کبد سرد و معده و احشای داخل شکم مفید است. برای تحلیل بادها و نفخ و کمک به هضم غذا بسیار منفعت دارد. برای این منظور مربای عسلی پوست بالنگ مناسب‎‌ترین روش مصرف آن است. البته در خوردن مربای آن اسراف نباید شود زیرا هضم آن مشکل میشود. 🍎@tebe_eslami🍎

🍯عسل و سرکوب سرفه #عسل به عنوان یک سرکوب کننده‌ی قوی و مؤثر سرفه به حساب می‌آید. به نظر می‌رسد که این ماده به عنوان یک تسکین دهنده عمل می‌کند، به این صورت که یک لایه پوششی را در #گلو به وجود آورده و موجب کم کردن تحریک‌پذیری گلو و کاهش رفلکس سرفه می‌شود. عسل حتی از دکسترومتروفان که به عنوان یک سرکوب کننده استاندارد در داروهای ضد سرفه استفاده می‌شود نیز عملکرد بهتر و مؤثرتری دارد. 🍎@tebe_eslami🍎

☝درمان رطوبت استخوان و حرارت خون 📚حکیم خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

مایع شفابخش سرماخوردگی ! قسمت بالایی #شغلم خام را به وسیله چاقو بریده و داخل شلغم را به وسیله اسکوپ یا قاشق خالی کنید. در فضای خالی شده دو قاشق غذاخوری عسل بریزید و روی دهانه یک لیوان قرار دهید سپس آن را یک شب تا صبح در کنار بخاری یاشوفاژ گرم بگذارید 🍎@tebe_eslami🍎

افزودن #اسفرزه به رژیم غذایی برای سلامت گوارش بسیار مفید است. نتایج مطالعات زیادی نشان می‌دهد که اسفرزه باعث درمان اختلالاتی مانند سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS) و بیماری کرون می‌شود. گیاه اسفرزه به عنوان یک ملین طبیعی، با بهبود حرکات روده به پیشگیری و درمان یبوست و بیماری هموروئید کمک می‌کند. 🍎@tebe_eslami🍎

10 خاصیت #گوجه_فرنگی 🔹سلامت قلب 🔹تنظیم قندخون 🔹ضدپیری 🔹تقویت مو 🔹سلامت استخوان 🔹تمیزکردن پوست 🔹ضدسرطان 🔹تقویت بینایی 🔹ضدالتهاب 🔹ضدلخته شدن خون 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖#روغن_شحم چیست؟ 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖تدابیر پس از به دنیا آمدن #نوزاد و #شیردهی در طب سنتی ایرانی ✨در بسیاری موارد دیده می شود که رطوبت اضافه دوران بارداری که خود را به شکل اضافه وزن نشان می دهد، پس از زایمان (که معمولا به شکل سزارین انجام می شود) و تی شیردهی باقی می ماند و وزن به حالت اولیه قبل از بارداری بر نمی گردد. 🧕🏻این افراد علاوه بر رعایت تدابیر مربوطه، بایستی حتما ورزش منظم را در برنامه زندگی خود قرار دهند. همچنین می توانند از ماساژ با کمک روغن های بابونه که منافذ پوستی آنها را باز می کند نیز استفاده کنند. سونای خشک نیز مفید است چرا که باعث عرق کردن در این افراد می شود. 🔆استفاده از داروهای مدر نیز پیشنهاد می شود. در صورت وجود یبوست حتما باید رفع شود. استفاده از سردیجات در مزاج های سرد بایستی کاهش یابد. اگر عادت ماهانه به حالت اولیه بر نگشته، خود می تواند عاملی برای تشدید این حالت باشد. همه این کارها باعث دفع رطوبت های اضافه از بدن می شود. 🍎@tebe_eslami🍎

🔻#علائم_سندرم_تخمدان_پلی‌کیستیک 🔹نداشتن چرخۀ عادت ماهانه یا داشتن چرخه‌های نامنظم 🔹خونریزی بسیار کم، بسیار زیاد یا غیرقابل پیش‌بینی در طول چرخۀ عادت ماهانه 🔹مشکلات پوستی مانند آکنه، لکه‌های تیره یا زایده‌های پوستی 🔹کم‌پشت شدن موی شقیقه‌ها 🔹آپنۀ خواب یا همان وقفۀ تنفسی در خواب 🔹مشکلات باروری 🍎@tebe_eslami🍎

📌 | #حدیث_گرافی 🔻 انتشار مطالب آزاد است. ⛅️ | @Aseman

🍊 آب #بهار_نارنج باعث بسته شدن منافذ پوست می‌گردد و بخور بهار نارنج، پوست چهره را باز می‌کند. 🍊 همچنین برای رفع سرگیجه و بهبود سرماخوردگی ، بوییدن بهارنارنج و دم کرده آن برای رفع سکسکه به کار می‌رود. 🍊 استفاده زیاد از عصاره بهار نارنج سبب بالا رفتن فشار خون و افزایش ضربان قلب می‌شود و افراد دچار بیماری قلبی باید از استفاده بیش از حد آن پرهیز کنند. 🍊 همچنین بهار نارنج در دوران بارداری و شیردهی بایستی با احتیاط مصرف شود. زیاده روی در خوردن عرق بهار نارنج و زیاد بوئیدن بهار نارنج سبب بی‌خوابی می‌شود، از این خاصیت می‌توان در مواقع نیاز به نخوابیدن استفاده کرد. 🍎@tebe_eslami🍎

🌿🍂🍀🍁 #حدیث 🍀رسول خدا (صلی‌الله علیه وآله وسلم) فرمودند: سه چیز باعث شادابی و رشد جسم است: عطر، لباس نرم و نوشیدن عسل. 📗طب النبی، صفحه۲۵. 🍎@tebe_eslami🍎

✅ درمان ساده قفل شدن و صدای زانوها 📚حکیم خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

آیا خوردن زیاد #ترشی ما را چاق میکند ؟! ▫️اولین چیزی که باید گفت این است که در همه نوع از ترشی‌ها باعث افزایش اشتهای شما میشوند. بنابراین افراد دارای کمبود وزن مجاز هستن در کنار غذا ترشی مصرف کنند اما افراد دارای اضافه وزن مجاز به مصرف ترشی در کنار غذا نیستند مصرف ترشی برای خانم‌ها: ▫️به طور کلی مصرف ترشیجات برای خانم‌ها توصیه نمیشود. بنابراین حتی اگر رژیم افزایش وزن دارید مجاز به مصرف آن هستید اما سعی کنید خوردن ترشی را تبدیل به عادت نکنید 🍎@tebe_eslami🍎

⬅️#کرفس با بدن چه میکند 🔘نوشیدن روزانه آب کرفس به قلیایی شدن بدن کمک میکند،تراکم استخوان را بهبود میدهد،پوست را شفاف میکند و سلامت دستگاه گوارش را تقویت میکند. 🔘یک راه ساده دیگر برای جلوگیری از سنگ کلیه، خوردن آب کرفس است !🍶 🔘کرفس ادرار آور است ومجاری ادراری را شستشو میدهد،و همین باعث جلوگیری از سنگ کلیه میشود. 🍎@tebe_eslami🍎