🔺وقتی #سیب_زمینی سرخ می شود ماده قندی آن با آلبومین ترکیب شده و سمی به نام آکریل آمیل تولید میکند 🔸 این ترکیب در چیپس ها باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن و افزایش بیماریهای عفونی میشود 🍎@tebe_eslami🍎

🔺وقتی #سیب_زمینی سرخ می شود ماده قندی آن با آلبومین ترکیب شده و سمی به نام آکریل آمیل تولید میکند 🔸 این ترکیب در چیپس ها باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن و افزایش بیماریهای عفونی میشود 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 مصرف سیب زمینی آب پز با تخم مرغ، انرژی زیادی تولید میکند و مانع گرسنگی در طول روز میشود. 💠 این ترکیب نقش موثری در سلامت و تقویت عمومی بدن، استخوانها، مو و حافظه دارد. #سیب_زمینی #تخم_مرغ 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 سیب زمینی 🥔 ⚜ سیب زمینی، به دلیل کربوهیدرات بالا تاثیر زیادی روی رژیم غذایی و کاهش وزن دارد و در بین غذاهای رژیمی رتبه بالایی را به خود اختصاص داده است. ⚜ یک سیب زمینی متوسط دارای ۱۶۸ کالری، ۵ گرم پروتئین و ۳ گرم فیبر است. سیب زمینی دارای نشاسته مقاوم ( مولکولی است که ما نمی توانیم هضم کنیم ) است. ⚜ درنتیجه، با خوردن سیب زمینی احساس سیری بیشتری میکنید و کمتر سراغ غذاهای ناسالم می رود #سیب_زمینی 🍎@tebe_eslami🍎

✅ صورت پر کن فوری 👇 ⚜ برای چاقی فوری صورت تخم مرغ آب پز با سیب زمینی آب پز بخورید‌. ⚜ فقط در کمتر از یک هفته صورت خود را بدون هیچ داروی عوارض داری چاق و توپر کنید. #سیب_زمینی #تخم_مرغ_آب_پز 🍎@tebe_eslami🍎

همین حالا ریزش موتو از بین ببر👇 سیب زمینی رنده شده رو با زرده تخم مرغ وعسل در یک کاسه مخلوط کنید واین ماسک رو مستقیما روی پوست سر خشک بمالید وبگذارین ۲۰ دقیقه ایی که بمونه به زودی اثرش را میبینید. #سیب_زمینی 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 تاثیر فوق العاده سیب زمینی برای زیبایی و جوانی پوست 💠 اگر می خواهید پوست شفاف و سفید و عاری از هر گونه جوش داشته باشید، هزینه های اضافی را کنار بگذارید و از سیب زمینی برای این کار استفاده کنید. #سیب_زمینی 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 6 گیاهی که نباید ریشه و ساقه آن را هرگز مصرف کرد چیست! ⚜ ساقه و جوانه سیب زمینی ⚜ برگ های گوجه فرنگی ⚜ دانه های سیب ⚜ میوه مارچوبه ⚜ برگ های روبارب ⚜ برگ و گل بادمجان #سیب_زمینی 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 حواستان باشد اگر دائم به بچه‌ها سيب‌ زمينی سرخ‌ شده می‌دهید، رگ‌های آنها بايد از جنس آهن باشد تا مشكلی برای قلبشان پيش نياید! 💠 برای هضم سیب‌زمینی سرخ شده 12 ساعت زمان لازم است و نصف آن نیز هضم نشده خارج می‌شود. #سیب_زمینی 🍎@tebe_eslami🍎

✅ سیب زمینی خواص روشن کنندگی طبیعی دارد ! 💠 اگر آن را با آبلیمو مخلوط کنید و روی نقاط تیره شده پوست قرار دهید، این نقاط به صورت چشم گیری روشن خواهند شد #سیب_زمینی 🍎@tebe_eslami🍎

✅ استفاده مرتب از آب سیب زمینی ⚜ روی پوست می تواند مشکلاتی از قبیل : 🌀 لک، 🌀 آفتاب سوختگی، 🌀 سیاهی دور چشم، 🌀 چین و چروک 🌀 و تیرگی پوست را  درمان کند. #سیب_زمینی 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 اگه از اونایی هستی که #منافذباز پوستتون رو پشت آرایش قایم میکنید ⚜ ماسک سیب زمینی رو امتحان کنید ⚜ سیب زمینی رو‌ رنده کنید. یه ق عسل و یه ق گلاب اضافه کنید. ⚜ 15 دقیقه رو‌ی پوست بماند. #سیب_زمینی 🍎@tebe_eslami🍎