#فراموشی
#حافظه
✅درمان خانگی فراموشی
۱. عسل
۲. کندر
۳. کرفس
۴. میخک و کندر نر باهم مخلوط.
۵. زعفران و سُعد روزی دو مثقال
۶. سنا مکی, سعد هندی, فلفل سفید کندر و زعفران را به طور مساوی بکوبند و با عسل درهم بیامیزند. روزی یک مثقال هفت یا چهارده روز صبح ناشتا.
۷. روزی هفت مثقال کشمش ناشتا
۸. زنجفیل و عسل یعنی مربای عسلی زنجفیل
۹. افزودن خردل به غذا
۱۰. کندر و میخک واسپند و شکر, مساوی
@tebe_eslami
🌸امام رضا عليه السلام:
" هر كس بخواهد #فراموشى اش كم شود و داراى حافظه‌اى قوى شود، هر روز، سه قطعه #زَجبيل به عسل درآميخته بخورد و در هر روز، با غذاى خويش، چيزى كه با #خردل تهيه شده نيز ميل كند."
📚منابع: طبّ الإمام الرضا عليهالسلام ، صفحه 36 ، بحار الأنوار ، جلد 62 ، صفحه 324 دانش نامه احاديث پزشكي : 1 / 258
🍎 @tebe_eslami 🍎
درمان #فراموشی، خصوصا افراد سالخورده !
▫️گل گاوزبان ➌ گرم
▫️سنبل‌الطیب ➋ گرم
▫️لیموی عمانی ➊ عدد
مواد بالا (☝️🏻) را در یک فلاکس آب جوش ریخته و بعد از 5 دقیقه به جای چای بخورید
🍎@tebe_eslami🍎
۸ روش ساده برای تقویت حافظه و جلوگیری از #فراموشی
🔸 استشمام عطر
🔸 ورزش و پیاده‌روی روزانه
🔸 زود خوابیدن شب و سحرخیزی
🔸 برس کشیدن سر و شانه زدن مو
🔸 مصرف انگور، سیب، استفاده از کرفس و کدو
🔸 مصرف گس‌مزه‌ها مثل سرکنگبین، سرکه‌شیره، شربت زرشک
🔸 مصرف غذاهای خونساز (گرم و تر) مثل سوپ گندم با روغن زیتون، مغزیجات به‌خصوص بادام
🍎@tebe_eslami🍎
✅ برای #پیشگیری از #فراموشی،
🔅پیاده روی
🔅 و ورزش سبک مانند حرکت دادن دست ها و پاها توصیه می شود
🚫 و از انجام ورزش های سنگین و خسته کننده پرهیز کنید.
🍎@tebe_eslami🍎