🔴 کنترل #خشم و #روزه‌داری
♻️ امام رضا (ع) : هركس در ماه رمضان ، #خشم خود را نگه دارد، خداوند نيز روز قيامت، خشمش را از او نگه خواهد داشت.(بحار ج۹۶ص۳۴۱)
🔹عقیلی خراسانی، علت «#خشم» را، هیجان و انبساط روح، حرارت و قوا و عارض شدن خشکی میداند، لذا مزاج خشم گرم و خشک است. با توجه به اینکه که مزاج روزه هم #گرم_و_خشک است، افراد روزه دار با افزایش #صفرا در تن ممکن است زود عصبانی شده و از کوره در روند به خصوص صفراویها، پس کنترل خشم در ماه رمضان اجر زیادی دارد،که روایت فوق به آن پرداخته است.
♻️درمان #خشم و عصبانیت:
🔹پیامبر اکرم(ص): هرگاه خشمناک شدید #وضو بگیرید یا غسل کنید که جنس خشم از آتش است.(بحار ج۷۰ص۲۷۲)
ایشان در روایتی دیگر میفرمایند: #خشم از شیطان است و جنس شیطان از آتش است و آنچه می تواند آتش(گرمی و خشکی)، را خاموش کند #آب است پس با آب #وضو بگیرید.(بحار ج۷۰ص۲۷۲)
🔹درمان خشم در این موارد باید چیزی باشد که سرد و تر باشد بهترین گزینه آب است که آتش خشم را فرو می نشاند.
🔹بطور کلی برای درمان عصبانیت گرم مزاجان میتوان از سرکه انگبین و حجامت عام نیز بهره برد.
🔹البته گاهی عصبانیت از غلبه سردی و ضعف نیز می شود که در این موارد میتوان از عسل، بادام و مغزیجات، خرما و عطرهای گرم استفاده کرد.
♻️♻️♻️
ادامه مباحث #مزاج_شناسی
🔰دربیماری های زیر از بادکش میتوان استفاده کرد:
🔹۱۶-در زانو #دردها:در مورد کسانی که #لاغر هستند نباید بادکش را روی کشکک زانو بگذاریم چون فشار منفی باعث میشود آسیب به آن موضع برسد و درد بیشتر شود اما در زانوهایی که #چاق هستند و ورم دارند میتوانیم روی کشکک را بادکش کنیم و در هیچ موردی نباید پشت زانو را بادکش کنیم چون اعصاب مهمی از آن ناحیه عبور میکنند و اگر آن ناحیه را بادکش کنیم باعث دردهای مداوم میگردد.
🔸۱۷-در آتروز و #درد های زانوو صدای زانو:صدای زانو بخاطر کم شدن مایع آن است و ما وقتی که #بادکش میگذاریم باعث میشود انسدادها برطرف شده و مایع به زانو راحت تر ترشح شود؛
و بهترین دارویی که مایعات بدن را تنظیم میکند،سرکنگبین است،هم برای #سرد_و_خشک ها و هم برای #گرم_و_خشک ها،دراین نوع از موارد نباید اسفند داد چون باعث تشدید خشکی میشود بلکه از رطوبت زاها باید استفاده کنیم مثل خاک شیر ،سرکنگبین و روغن های موضعی.
🔹۱۸- پرکاری و کم کاری و نودول های #تیروئید:در پرکاری ها و نودول های گرم علاوه بر #بادکش حتما باید از حجامت هم استفاده کرد اما در کم کاری و نودول های سرد فقط بادکش کفایت میکند.
🔸۱۹- گرفتگی صداهایی که ناشی از سرماخوردگی ایجاد شده است از #بادکش تیروئید استفاده میکنیم و در غیر از این مورذ نباید از بادکش استفاده کرد.
🔹۲۰- کسانی که موقع خوردن احساس میکنند که چیزی در گلویشان گیر کرده است و بلع را خوب نمیتوانند انجام دهند،در این صورت از بادکش تیروئید استفاده میکنیم.
♻️♻️♻️
🖼🔺طبع بدن شما چگونه است⁉️
🍃نشانه های طبع ها :🔰🔰
🍃 #گرم_و_خشک(صفرا)
✍🏻مزه دهان تلخ،رنگ زبان زرد،تشنگی،زبری پوست،زردی چشم،کدری ادرار،عصبی شدن،سیاهی رفتن چشم،سرگیجه،گرمی بدن ،دیدن خوابهای بد،یبوست،تندخویی،بهانه جویی
🍃 #طبع_گرم_و_تر(دم)
✍🏻مزه دهان شیرین،رنگ زبان قرمز،لزج بودن اب دهان،خارش بدن،بروز جوش در بدن،سنگینی سر،خمیازه کشیدن،چرت زدن
🍃 #طبع_سرد_و_تر(بلغم)
✍🏻مزه دهان ترش،رنگ زبان سفید،سردی پوست،دیر هضم شدن غذا،میل به خواب زیاد،جاری شدن اب از دهان،رقیق بودن اب بینی،درد کمر،دردبدن،درد پاها،ضعف بینایی،تپش قلب،تولید کرم در انتهای روده بزرگ، حجم زیاد ادرار
🍃 #طبع_سرد_و_خشک(سودا )
✍🏻مزه دهان شور،لاغری،پژمردگی،رنگ زبان سیاه،خستگی،افسردگی،خودخوری،سوزش هنگام بول کردن،رنگ تیره ادرار،بوی بد دهان،تاریکی چشم،سوزش معده،فکر زیاد،خواب اشفته،دلتنگی،بی قراری،مشکلات عصبی،رنگ تیره مدفوع..
♻️♻️♻️
📚🔰#پونه
✔️پونه #گرم_و_خشک است، پر فایده است اما بجا باید مصرف شود!
🔻 #پونه گیاهی اسرار آمیز است آنچنان از عصاره خلقت بهره‌مند است که خواص بی‌نظیرش آن را متمایز کرده است.
✅پونه گرم و خشک است، این برگهای سبز با کمی کرک گاهی مایل به بنفش، بلدند با آنتی اکسیدان فراوان خود سیستم ایمنی را تقویت کنند،
✅رزمارنیک اسید، تیمول و کوئرستین آن جلوی رشد میکروبها را می‌گیرند،
✅با رشد غیرطبیعی سلولی مقابله میکنند، فعالیت ویروس را در بیماریهای ویروسی محدود میکنند.
✅دمنوش #پونه در مسمومیت‌های غذایی، اسهال و استفراغ و دل‌پیچه، در روز نخست قاعدگی و دردهای آن نیز ویژه محسوب میشود و فنجانی چای پونه همراه نبات یا کمی عسل بعد غذا توصیه میشود.
✅پودر شده پونه خشک همراه ماست چکیده شده در اسهال و مسمومیت غذایی عالی اثر میکند( اینقدر اضافه کنید که ماست را سبز کند)
✔️این خواص بی‌نظیر پونه، مصرف آن را در بیماریهای زنان، بیماریهای تنفسی و در افسردگی و چاقی متمایز ساخته است.
⭕️اما گرم و خشکی آن میتواند مشکل‌ساز شود، با داروهای قلبی و عروقی تداخل کند، تحریک‌پذیری افراد را به همراه داشته باشد، سرفه خشک را تشدید کند پس به جا باید مصرف شود.
⭕️پونه دمنوش روزمره شما نیست، زیاده روی در مصرف شما را عصبانی، تحریک پذیر و بی‌خواب میکند، در حوالی سنین بلوغ نوشیدن دائم آن بلد است روند بلوغ را تشدید کند پس دمنوش پونه دارویی است که به وقت احتیاج کارسازی بی‌نظیر و در صورت زیاده‌روی دردسر ساز است
♻️♻️♻️
🔰 مواردی برای درمان برص در طب سنتی
✳️استفاده از حلواها و شیرینی که با عسل طبیعی و شیره انگور درست شده باشند (به شرطی که خیلی شیرین نباشد)
❇️ نخود آب همراه با گوشت کبوتر، فلفل، دارچین، انیسون و سبزیجات گرم مثل شوید و جعفری، چغندر و کلم، قاووت گندم (آرد بو داده گندم) و غذاهایی که از آن تهیه میشود مفید هستند.
✳️غذای ایشان باید زود هضم، بدون چسبندگی (لزوجت) و بدون چربی باشد. مصرف بذرهای #گرم_و_خشک مثل زیره و رازیانه در غذاها توصیه میشود.
❇️مبتلایان به برص باید توجه داشته باشند که تا کاملا گرسنه نشدند، غذا میل نکنند.
✳️ تنقلات مانند #پسته، گردو، #مویز سودمند است، مخصوصا اگر مویز بعد از غذا مصرف شود. مصرف گلقند (مربای گل سرخ آفتابی) نیز سودمند است.
❇️برای بیماران برص بهتر است #عسل در شربت‌ها و غذاها استفاده شود.
♻️♻️♻️
🟢 #زردچوبه 🟢
✨ زردچوبه دارای مزاج #گرم_و_خشک است. آلودگی‌ها را می‌زداید. یا اصطلاحا می‌گویند جالی است و در مسائل آرایشی بهداشتی هم قابل استفاده است. برای رفع لکه‌های تیره پوستی استفاده می شود البته باید با تجویز پزشک صورت گیرد. در قدیم برای خشک کردن زخم‌ها استفاده می‌شده است و امروزه هم استفاده میشود.
🩸برای بند آوردن #خونریزی در جایی که زالو گذاشته شده است بسیار مفید است. برای برخی از اسهال‌های خونی نیز موجب بند آمدن خون میشود. برای باز کردن انسدادهای کبد مفید است و بنابراین برای درمان بعضی زردی‌ها و استسقا بسیار مفید است. تقویت معده و بادشکن بودن نیز از دیگر خواص این ماده است.
🍋 برای رفع دمل‌ها (موضعی) مفید بوده و قاعدگی را نیز تنظیم میکند. میتواند برای قلب اندکی مضر باشد که مصلح آن آبلیمو یا آب نارنج است. به دلیل اینکه حرارت قلب زیاد است برخی افراد ممکن است به خوردن زردچوبه حساس باشند. زردچوبه گردش خون در داخل بدن و داخل عروق را بهبود می‌بخشد. از تشکیل لخته‌هایی که در داخل بدن ایجاد می‌شوند جلوگیری میکند.
✅ #قلب (تپش اول)
🔴مزاج قلب #گرم_و_خشک است.
👈اصول کلی حفظ سلامت #قلب:
❌پرهیز از #غم ها و امور ناخوشایند و دل آزار
❌دوری از هم صحبتی با افراد مورد اکراه
❌پرهیز از مداومت بر غذاهای غلیظ مثل گوشت #گاو و بز
✅مشغولیت به شادی معتدل
✅استعمال بوهای خوش متناسب مزاج (مقوی قلب)
✅خوردن غذاهای مولد #خون_لطیف (گوشت بره، کبک، جوجه خروس، تخم مرغ عسلی)
❤️
✅ #اخلاط هم مزاج دارند
⬅️بايد توجه داشت كه طبق گفته حكما، براي هر جسم و پديده‌اي در هستي مي‌توان #مزاج در نظر گرفت؛ از جمله براي اخلاط ؛ بنابراين اخلاط هم داراي مزاج مي‌باشند یعنی می توان خصوصیات آن ها را از نظر #حرارت و #رطوبت مشخص و بررسی نمود.
🌕مزاج خلط صفرا، #گرم_و_خشك است (يعني اگر در بدن زياد شود، گرمي و خشكي را در بدن افزايش مي‌دهد)
🔴مزاج خلط خون، گرم و تر است.
🔵مزاج خلط بلغم، سرد و تر است.
⚫️مزاج خلط سودا، سرد و خشك است.
#اخلاط
♻️♻️♻️
✅ #قلب (بخش اول)
🔴مزاج قلب #گرم_و_خشک است.
👈اصول کلی حفظ سلامت #قلب:
⚠️پرهیز از #غم ها و امور ناخوشایند و دل آزار
⚠️دوری از هم صحبتی با افراد مورد اکراه
⚠️پرهیز از مداومت بر غذاهای غلیظ مثل گوشت #گاو و بز
💠مشغولیت به #شادی معتدل
💠استعمال #بوهای خوش متناسب مزاج (مقوی قلب)
💠خوردن غذاهای مولد #خون لطیف ( گوشت بره، کبک، جوجه خروس، تخم مرغ عسلی)
♻️♻️♻️
🔰 #ادامه_مباحث_مزاج_شناسی
🔵یک فرد #بلغمی همیشه محافظه کاراست
🔴 یک فرد #دموی همیشه هوس شعر و عشق و عاشقی دارد
🟡یک نفر #صفراوی همیشه افکار بلند در ذهنش دارد و ارزوهای تیز پا و هوس حرکت کردن در ارتفاعات کوه را دارد،گرچه هم نتواند.
🔸🔹یک آدم #گرم مزاج با یک آدم #سرد مزاج خوب می توانند زندگی کنند(این به آن سردی و آن به این گرمی می‌دهد)
🔸🔸 اگر هر دو #گرم باشند اول عاشقانه زندگی میکنند و بعد باهم دعوا میکنند.
♨️کسی که مثلاً #ترشی دوست داشت و الان تندی دوست دارد یعنی فرد به طرفِ #سردی می رود.
🔵اگر زن حامله بیش از اندازه #گرمی بخورد بچه یرقان (زردی)میگیرد و اگر بیش از اندازه #سردی بخورد بچه، #چاق به دنیا می آید.
✅مزاج های ترکیبی و درمان آنها:
💠معمولاً بیمارانی که مراجعه میکنند دچار غلبه اخلاط مختلف هستند،درمان غلبه چند خلط،سخت است.هرگاه چند خلط ضد هم داشته باشیم در درمانش استفراع کلی و منضجی کلان بدهیم.
🔹🔸اگر دو خلط ضد هم داشتیم مثل سرد و گرم ،اولویت درمان با #سرد است.
✳️ بین گرمتر و سردتر⏪اولویت درمان با #سردتراست
✳️ در بین #سرد وتر و سرد و خشک ⏪اولویت درمان با #سرد_و_خشک است.
✳️ دربین #گرم_وتر و #گرم_و_خشک
⏪اولویت درمان با گرم و خشک است.
✳️ اگر دومزاج تر وخشک داشتیم اولویت درمان با خشک است مثل صفرا و دم یا سودا وبلغم که سودا وصفرا را اول درمان میکنیم چون زیان در #گرم تر وخشک تر است.
💠گاهی در یک شخص میتواند مزاج های مختلف وجود داشته باشد مثلاً در سر،یک مزاج،در معده،یک مزاج،در پا،یک مزاج و در پوست ،مزاجی دیگر داشته باشد.
🔺اگر سر،گرم
🔺معده،سرد باشد
⏪⏪ باید سر را با داروی جذبی تعدیل کنید و معده را نیز با خوراکیها گرم کنید.
♻️♻️♻️
🟢تدابیر #غذایی متناسب با سن (قسمت اول - بخش دوم)
🔹بین ۳۰ تا ۴۰ سالگی را سن جوانی یا شباب می‌نامند. در این دوره سنی #رطوبت‌های بدن مقداری كمتر میشود و #حرارت بدن بیشتر خود را نشان می‌دهد
◀️ بنابراین در این دوره زمانی، ممكن است جوان احساس #حرارت بیشتری در بدن خود بكند. این دوره از نظر مزاجی، گرم و خشك است و بدیهی است كه در این دوره باید از زیاده روی مصرف غذاهای دارای مزاج #گرم_و_خشك كه خلط صفرا را افزایش می‌دهند پرهیز شود.
🔹بسیاری از افراد در این دوران جوش می‌زنند، عصبی می‌شوند و یا #خوابشان كم میشود.
🔸 این افراد باید از مصرف:
🔺 ادویه‌جات
🔺فلفل ومواد تند
🔺 موادشیرین
🔺مواد شور
🔺سرخ‌كردنی‌ها پرهیز نمایند.
🔵 بیشتر از خنكی‌جات مانند:
🔺انارو آب آنار
🔺آلبالو
🔺میوه‌جات مانند هلو، شلیل، لیمو، آبلیمو 🔺آب زرشك، آب‌غوره
🔺 كاهو، سكنجبین (كه حاوی سركه است و خنك و ترش می‌باشد)
🔺 آش‌ها
🔺سوپ‌های سبزیجات
🔺 لبنیات (مانند ماست و دوغ) استفاده كنند تا صفرا را كم كند و فرو بنشاند و گرمی و خشكی بدن تعدیل شود.
♻️♻️♻️
📚#آویشن (بخش اول)
👈مزاج آويشن #گرم_و_خشك و نسبتا قوی است.
👈 #آويشن به دليل حرارت و خاصیت از بين برندگي و زدايندگي كه دارد رطوبت و بلغم هاي مانده در سيستم گوارش را حل مي كند و از بين مي برد و جلا مي دهد.
👈 وقتي كه #رطوبت ها و مواد زائد بينابين پرزهاي گوارش از بين رفت ، عملكرد پرزها تقويت مي شود.
👈 آويشن چند نوع دارد ،بعضي از انواع آويشن برگ هاي نسبتاً بزرگي دارند و بعضي ها هم برگ هاي گردي دارد كه خواصش متفاوت است ولي در صورت كلي شباهت دارند و به عنوان سبزي براي افزودن به ماست و دوغ استفاده مي شود.
♻️♻️♻️