♻️بهترین راه‌کار‌ها و توصیه جهت رفع مشکلات معده، رعایت اصول تغذیه می‌باشد 🔸اگر می‌خواهید نفخ، ریفلاکس، بی‌حالی، پادرد و چاقی و...برطرف شود؛ بدیهی‌ترین و بهترین تدابیر زیر را انجام دهید👇👇👇 🔺قبل و بعد از غذا کمی نمک(دریا) مزمزه کنید 🔺غذا را خوب بجوید، خوب جویدن غذا از ضروریات است که سبب می‌شود در بین غذا خوردن تشنه نشوید، سبب می‌شود نفخ نکنید و سبب می‌شود چاق نشوید😊 🔺در بین غذا و اطراف آن(نیم ساعت قبل و بعد از غذا) آب و مایعات مصرف نکنید؛ آب ناشتا نیز مصرف نکنید 🔺چند نوع غذا با هم نخورید(عدم درهم خوری) 🔺با غذا سالاد و ماست و دسر و...نخورید(کاهو بتنهایی و سبزی خوردن در حد اعتدال همراه غذا خوب است) 🔺وقتی سیر هستید و یا خیلی گشنه نیستید غذا نخورید؛ اشتها باید صادق باشد(برهم خوری نکنید) 🔺قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید 🔺بلافاصله بعد از غذا فعالیت نداشته باشید 🔺در طول روز تحرک و پیاده‌روی داشته باشید 🔺از هم و غم دوری کنید و خواب را تنظیم کنید ♻️♻️♻️

🔵 #بلغم در مفاصل ✳️باعث ورم کردن و در نتیجه آرتروزمی شود. و آرتروز گردن بیشتر همراه با ورم است و در سن 35 سالگی به بعد بروز می کند. 🔴 #بلغم در ستون فقرات ❇️باعث رماتیسم 🔹 #بلغم در #مغز ✳️شخص به یک نقطه خیره می شود و حرکت نمی کند دیگر مسئولیت پذیر نیست و واکنشی ندارد. 🔴 #بلغم در #سر ❇️سردرد اینها از نوع سرد است با خوردن یا بو کشیدن گرمیجات آروم می شوند 🔴🔴برای درمان #سردرد بلغمی ✳️خواب بین الطلوعین (بین اذان صبح و طلوع آفتاب) خیلی برایشان ضرر دارد و خواب قبل از اذان صبح بسیار در درمان سردرد مفید است. ♻️♻️♻️

📌 از خوردن #بامیه غافل نشوید. 🍃 بامیه برای دیابتی‌ها و بیماران قلبی مفید است. 🍃 اثر بامیه در کاهش کلسترول خون، یکی از خصوصیات بسیار مفید این سبزی است، زیرا مانند داروهای کاهنده کلسترول اثرات جانبی ندارد. 🍃 برای حفظ اثرات مفید بامیه و آنزیم‌های هضمی آن، باید آن را خیلی کم بپزید، یعنی با حرارت کم یا با بخار ملایم پخته شود، ولی اگر خواستید آن را سرخ کنید، از مقدار کمی روغن زیتون برای تفت دادن آن استفاده کنید. 🍃 این سبزی دارای ماده لزجی است که کمک فوق ‌العاده‌ای به دفع مواد زائد و سموم در سیستم گوارشی می کند. 🍃 یکی از عوارض رژیم‌های کاهش وزن ابتلا به یبوست می‌باشد که مصرف بامیه هم مانع #یبوست می‌شود و هم به روند کاهش وزن کمک می کند. 🍁☘️🍁☘️🍁

👈تمهیدات طب سنتی برای فصل پاییز استاد حسین خیراندیش #سرماخوردگی

عواملی که باعث آسیب دیدن گردن می شود دکتر گرایلی ملک

تأثیر مستقیم کاهش وزن روی گردن و مفاصل دکتر گرایلی ملک

🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 👈 یکشنبه 👈 4 شهریور / سنبله 1403 👈20 صفر 1446 👈25 اوت 2024 🏛 مناسبت های دینی و اسلامی. 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 🏴اربعین(چهلمین روز شهادت سالار شهیدان ابا عبدالله الحسین علیه السلام و روز زیارتی حضرت سید الشهداء علیه السلام. 🏴 زیارت اولین زائر‌‌‌ قبر اباعبدالله الحسین علیه السلام در کربلا جناب جابر بن عبدالله انصاری. 🏴 بازگشت اهل بیت علیهم السلام از شام و رسیدن به کربلا و زیارت شهداء. به نقلی. 🏴 ملحق شدن سر امام حسین علیه السلام به بدن مطهرشان در این روز به روایتی. 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 ⭐️ احکام دینی و اسلامی. ✅شرکت در مراسم عزاداری سرور شهیدان پسندیده و خواندن زیارت اربعین علامت ایمان است. 🚘مسافرت خوب : و هر کس در این روز به سفر برود با دست پر به سلامتی برگردد. @taghvimehamsaran 👶زایمان خوب و نوزاد امروز صبور و دانشمند و عمری طولانی دارد. 🔭 احکام نجوم. 🌓 امروز : قمر در برج ثور است و از نظر نجومی برای امور زیر نیک است: ✳️زیارت سیدالشهداء علیه السلام. ✳️دیدار دوستان. ✳️مسافرت. ✳️ورود بر مسئولین. ✳️و پرهیز از جدال و دعوا نیک است. 👩‍❤️‍👨مباشرت امشب: فرزند به قسمت و روزی خود راضی باشد و مباشرت برای بدن نیز مفید است. ⚫️ اصلاح سر و صورت. طبق روایات ، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث ایمنی از بلا می شود. 💉🌡حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن #خون_دادن یا #حجامت #فصد#زالو انداختن در این روز، از ماه قمری باعث صحت می شود. 😴🙄 تعبیر خواب. خوابی که (شب دو شنبه) دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 21 سوره مبارکه " انبیاء "علیهم السلام است. اتخذوا آلهه من الارض هم ینشرون... و مفهوم آن این است که اگر کسی با خواب بیننده کدورت و مشکلی داشت برطرف شود ان شاءالله. و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. 💅 ناخن گرفتن یکشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مبارک و مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بی برکتی در زندگی گردد. 👕👚 دوخت و دوز یکشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست . طبق روایات موجب غم واندوه و حزن شده و برای شخص، مبارک نخواهد بود‌( این حکم شامل خرید لباس نیست) ✴️ وقت #استخاره در روز یکشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا مغرب. ❇️ ذکر روز یکشنبه : یا ذالجلال والاکرام ۱۰۰ مرتبه ✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۴۸۹ مرتبه #یافتاح که موجب فتح و نصرت یافتن میگردد . 💠 روز یکشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_علی_علیه_السلام و #فاطمه_زهرا_سلام_الله_علیها . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🌸بامید پرورش نسلی مهدوی ان شاءالله🌸 📚 منابع مطالب کتاب تقویم همسران تقویم همسران:نوشته ی حبیب الله تقیان 🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 @taghvimehmsaran 🌎 @tebeAema 🍀 🍎 گروه پاسخ به سوالات طبی توسط جناب حکیم و شاگردانش 👇 پیامرسان #ایتا: https://eitaa.com/joinchat/1975255051C2524162715 پیامرسان #تلگرام: https://t.me/darmangah_eslamii

🏮درمان خشکی پوست 🏮 علت خشکی پوست افزایش سودا یا صفرا است. باید بدن را از سودا پاکسازی کرد. ①چای نخورید. ②میوہ و سبزیجات و سالاد استفادہ کنید. ③روغن بنفشہ روزی دو بار صبح و شب بہ پوست بمالید مصرف سرکہ انگبین انجام حجامت عام در دو مرحلہ هر ماہ یڪ بار بہ جز در ماہ دی و فصل زمستان ❇️ طرز تهیه #سرکنگبین 💢برای تهیه ی این شربت که در خانه هم می شود به راحتی اون رو درست کرد: 🔹دو پیمانه عرق نعنا 🔹یک پیمانه سرکه انگور طبیعی را با هم مخلوط کنیم و روی شعله ی گاز قرار دهیم تا کم کم به جوش بیاید. وقتی که به نقطه ی جوش رسید، گاز را خاموش می کنیم و اجازه می دهیم تا محلول به دست آمده خنک شود. سپس 2 پیمانه عسل طبیعی رو به اون اضافه می کنیم. 👌 نکته ی مهم : در زمانی که آب جوش است نباید عسل رو به اون اضافه کنیم.

✳️فواید مصرف عسل در صبحانه👇 🔸#عسل_و_رفع_استرس 🔸 اگر استرس دارید مواد مغذی موجود در عسل، برای مغز آرام‌بخش هستند. بنابراین، عسل را در فهرست وعده صبحانه خود بگنجانید. 🔸عسل را در وعده غذایی صبحانه خود جای دهید به خصوص زمانی که روز پر مشغله و پر استرسی را در پیش دارید. اگر به مصاحبه کاری می‌روید یا قرار است یک ارائه درسی یا کاری داشته باشید و یا در جمعی سخنرانی کنید ابتدای روز در ناشتا عسل میل کنید. این کار باعث می‌شود ضربان قلب شما کنترل شود و با گردش خون در بدن حس آرامش و تمرکز را به دست بیاورید. 🏴🕯️🏴🕯️🏴🕯️🏴

درمان چربی مو ‌

درمان ترک پا ‌دکتر یوسفی

درمان اگزما با آبمیوه ‌ دکتر یوسفی

آب نخوریم؟ ‌ دکتر قربان پور

معجون زعفران ‌ استاد تاجبخش

🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 ✴️ دوشنبه 👈5 شهریور/ سنبله 1403 👈21 صفر 1446👈26 اوت 2024 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌙⭐️ امور دینی و اسلامی. 📛تقارن نحسین و صدقه صبحگاهی فراموش نگردد تا رفع نحوست شود ان شاءالله. 📛از امور مشارکتی و صله و وصلت پرهیز شود. 🚘 سفر: مسافرت شدیدا مکروه و در صورت ضرورت همراه صدقه و احتیاط باشد. 🤕 مریض مراقبت بیشتری نیاز دارد.(منظوری مریضی است که امروز مریضیش شروع شود). 👶مناسب زایمان نیست. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج جوزا و از نظر نجومی مناسب برای امور زیر است: ✳️آغاز نگارش کتاب و مقاله و پایان نامه. ✳️امور آموزشی و تعلیمی. ✳️خطاطی. ✅ارسال کالا به مشتری. ✳️و دیدار با مسولین نیک است. 🟣 امور مربوط به نوشتن ادعیه و حرز و نماز و بستن آن خوب نیست. 👩‍❤️‍👨 مباشرت و مجامعت: مباشرت امشب: مباشرت برای سلامتی توصیه شده و فرزند دهانی خوشبو و دلی مهربان دارد. 💇‍♂ اصلاح سر و صورت: طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ،باعث دولت می شود. 🔴 حجامت: #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ،باعث روشنی دل می شود. 🔵ناخن گرفتن: دوشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی است و برکات خوبی از جمله قاری و حافظ قران گردد. 👕دوخت و دوز لباس: دوشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود. ✴️️ استخاره: وقت #استخاره در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن). ✳️ ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه. ✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه #یا لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد. 💠 ️روز دوشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_حسن_علیه_السلام و #امام_حسین_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 😴😴 تعبیر خواب. تعبیر خوابی که امشب شبِ سه شنبه دیده شود طبق ایه ی 22 سوره مبارکه "حج " است. کلما ارادوا یخرجوا منها من غم اعیدوا فیها.. و از معنای آن استفاده می شود که برای خواب بیننده پیش آمدی است که موجب ملال خاطر وی می شود و هر چه سعی کند از آن خلاص نگردد. و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. 🌸بامید پرورش نسلی مهدوی ان شاءالله🌸 📚 منابع مطالب کتاب تقویم همسران تقویم همسران:نوشته ی حبیب الله تقیان 🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 @taghvimehmsaran 🌎 @tebeAema 🍀 🍎 گروه پاسخ به سوالات طبی توسط جناب حکیم و شاگردانش 👇 پیامرسان #ایتا: https://eitaa.com/joinchat/1975255051C2524162715 پیامرسان #تلگرام: https://t.me/darmangah_eslamii

تدابیر طب سنتی در تغییر فصل ( پاییز) قسمت اول دکتر مهدی فهیمی

استفاده از طب سنتی در ایران و ایالات متحده دکتر خامه چی

چرا در طب مدرن مزاج را قبول نمی کنند؟ دکتر خامه چی

#آفت_دهان ♻️ شاید خیلیها ندانند اما دو نوع آفت داریم: ۱. #آفت_گرم که علامتش، ایجاد و تشدید آن با خوراکهای گرم مزاج است و قرمز رنگ بوده با رب انار یا استفاده از دهانشویه‌ای که از جوشانده پوست انار تهیه شده همراه با اصلاح تغذیه درمان میشود. ۲. #آفت_سرد که علامتش رنگ سفید آن است و درمان آن با نگهداشتن عسل یا دوسین روی ضایعات در کنار اصلاح تغدیه و مزاج میباشد.

♦️ درمان بیماری‌ها با میوه‌جات . 🔹 درمان بیماری‌ها با به بِه یکی دیگر از میوه‌های بهشتی است. روایات زیادی برای خواص درمانی به داریم. 🔹 به میوه بهشتی . 🔸 امام صادق علیه‌السلام می‌فرماید: «پنج میوه در دنیا از میوه‌های بهشتی هستند: انار بی‌هسته، سیب شعشانی، به، انگور و خرما.» "الکافی، کلینی، ج6، ص349، ح1" 🔹 به بهترین میوه تقویت کننده قلب . 🔸 پیامبر اکرم صلی‌الله‌علیه‌وآله‌ می‌فرماید: «به بخورید که دل را نیرومند می‌کند و ترسو را شجاع می‌گرداند.» "مکارم الاخلاق، ص326" . 🔸 امیرالمومنین علیه‌السلام می‌فرماید: «به قلب و حیات دل است، و جبان را شجاعت می‌بخشد.» "مکارم الاخلاق، ص 327" 🌎 @tebeAema 🍀 🍎

🔴 #بلغم در گوارش ✳️اشتها زیاد می شود و شکم بزرگ می شود. این افراد اگر بخواهند رژیم بگیرند باید گرمیجات بخورند و معده را گرم نگه دارند. 🔴 #بلغم در #معده 🔵اول آروغ می زنند(آروغ زدن در غذا خوردن نشانه سرد شدن معده است) 🔸بعد دیر هضمی غذا 🔹بعد #نفخ 🔸بعد استفراغ به وجود می آید. 👌نکته: 👈 #معده که سرد شد غذا هضم نمی شود و گاز تولید می کند و این باعث بوی بد دهان می شود. 🔴مراحل هضم 🔘اول در دهان 🔘دوم در سر #معده 🔘سوم در #معده 🔘چهارم در #کبد 🔘پنجم در عروق 🔴 #بلغم در روده ✍️ باعث دفع بی اختیاری می شود و این در پیری بیشتر است چون شخص وارد سن #سرد شده است. ✳️اگر #سردی در مثانه باشد باعث عدم کنترل ادرار می شود و در گریه های شدید یا خنده های شدید و یا حتی عطسه کردن ادرار می کند و باعث شب ادراری در کودکان هم می شود. ♻️♻️♻️

🍁🍂 آب ليمو و عسل نوشیدنی بسیار خوب که در پاییز توصیه می‌شود که علت آن اعتدال بخشیدن بدن در آغاز فصل می‌باشد ❄️ در هر فصلی قابل استفاده است اما در فصول سرد بهتر است سرد مزاجان قسمت عسل را بيشتر نموده ♨️ و در فصول گرم، گرم مزاجان قسمت آبليمو يا ليموترش را بيشتر و سهم عسل را كمتر نمايند 🍯🍋 این نوشیدنی مخصوصا برای مزاج‌های سرد و خشک و فصل پاييز يا افرادی كه صبحگاهان احساس ضعف و تهوع و يا تشنگی دارند می‌تواند مفيد باشد. 💧در كل مصرف مايعات بصورت ناشتا مخصوصا آب سرد ناشتا مضر می‌باشد و در صورت لزوم (تشنگی زیاد صبحگاهی که باید علت یابی شود و معمولا به دلیل غذای نامناسب شب گذشته است) می‌توان از مقادير كم و آب یا نوشیدنی شیرین یا ملس ولرم و دمای اتاق استفاده کرد. 🧠 تركيب عسل و ليمو چون مزاج نسبتا معتدلی داشته، هم تا حدی غذائیت دارد و هم تشنگی را رفع کرده و مورد پسند طبع اکثر انسان‌ها است، برای اعضای بدن از جمله اعضای حياتی نظير مغز و قلب و كبد مفید است.👌 ♻️♻️♻️

🔰 #تیروئید_کم کار 🔶امروزه به علت سبک زندگی، نحوه مصرف و نوع غذاها و خوراکی‌های مصرفی، اکثر افراد به خصوص خانم‌ها مستعد ابتلا به کم کاری #تیروئید هستند که بعد از دیابت شایع‌ترین بیماری غدد درون ریز در جهان شناخته شده است، به طوری که از هر ۱۰۰ نفر، تقریباً ۲ نفر به این بیماری مبتلا هستند. ♻️♻️♻️

🔰 #تیروئید چیست و چه نقشی در بدن دارد؟ ✳️ #تیروئید غده‌ای پروانه‌ای شکل در جلوی گردن، در پایین حنجره و بالای استخوان‌های ترقوه است. و در تنظیم متابولیسم بدن (فرآیندهای استفاده و ذخیره‌سازی انرژی) با آزاد کردن هورمون‌های تیروئیدی نقش دارد. ❇️اگر این غده به تولید بیش از حد هورمون‌های #تیروئیدی بپردازد، فرد به پرکاری تیروئید (هایپرتیروئیدیسم) و چنانچه مقدار تولید هورمون‌ها بیش از حد کم شود، سرعت متابولیسم بدن کم شده و فرد به کم‌ کاری تیروئید (هیپوتیروئیدیسم) مبتلا می‌شود. ❇️شیوع بیماری تیروئید در زنان بیش از مردان و در افراد مسن بیش از افراد جوان است ♻️♻️♻️