♨️قبل از اقدام به هر گونه درمانی برای #سینوزیت، اول موارد زیر را رعایت کنید ✳️بعد از حمام در معرض هوای #سرد مانند باد کولر قرار نگیر و مدتی حوله یا کلاه رو سرت باشه. ❇️از انتهای تابستان به بعد درب‌ پنجره‌هاتون خصوصاً بعد حموم بسته باشه. ✳️موقع خواب ترجیحاً سرتونو با کلاه خواب یا روسری سبک بپوشونید. ❇️بالش زیر سرتون خیلی بلند نباشه که ترشحات وارد حلق و قسمت‌های دیگه بدن بشه. ✳️مصرف سردیجات خصوصاً در #شب هنگام را به حداقل ممکن برسانید یا در صورت شدت ترشحات، پرهیز کنید. ❇️از مصرف غذاهای مبخر و نفاخ (سیر و پیاز خام، تره، شاهی، تربچه) بپرهیزید. ✳️یک ساعت قبل، بعد و همراه غذا، سالاد، #ماست، ترشیجات و انواع مایعات، ممنوع! ❇️حرکت و ورزش اندام تحتانی مانند #پیاده‌روی به دفع ترشحات شما کمک می‌کنه. ✳️استفاده از گیاهان دارویی بصورت بخور ،برای تخلیه سینوس ها ♻️♻️♻️

👈 شلغم ⬅️مزاج گرم و تر ⬅️خواص: 👇🏼👇🏼 🔹ایجاد کننده خلط خوب و جید (پاک ) در بدن 🔸دارای غذاییت خوب و مناسب 🔹برای رفع سرماخوردگی مفید است. 🔸بخور با آب آن جهت رفع برونشیت و آسم خوب است 🔹تقویت کننده بدن میباشد 🔸مقوی میل جنسی میباشد 🔹پاکسازی کننده کبد و طحال است 🔸آب شلغم جهت پاکسازی کلیه ها مفید فایده است 🔹ملین است و برای رفع یبوست مفید است. 🔸مصرف شلغم بالاخص در فصل سرما در آش ها و سوپ ها موجب مقاومت بدن و پیشگیری از سرماخوردگی است. 🔹شلغم برای تقویت مغز مفید بوده و حافظه را تقویت میکند. 🔸مصرف شلغم به صورت آبپز چاق کننده بدن و رافع لاغری میباشد. 🔹آب شلغم آب پز شده به صورت جرعه جرعه رافع سرفه میباشد. 🔸غرغره آب شلغم با مخلوط بسیار کمی نمک موجب رفع تورم، درد و عفونت گلو میشود. ♻️♻️♻️

♻️ تغذیه بویایی ✍️ عطریات و بخورات، غذای مغز هستند برای داشتن نشاط و آرامش باید مغز را گرم نگه داشت 🌼 زیادی و سنگینی خواب و عمده کند ذهنی‌ها و فراموشی‌ها ناشی از رطوبت و سردی زائد مغز است و علاج آن غذای گرم و استشمام عطریات گرم است 🌺 همچنین در بیماران افسرده و افراد مبتلا به آلزایمر حتماً باید از رایحه‌ها و عطریات گرم استفاده کرد ⬅️ بو‌های گرم مانند: گل نرگس، گل مریم، گل یاس، گل محمدی، مشک و... ⬅️ بو‌های سرد مانند : سرکه ، ترشی‌ها و بوهای متعفن و... 🌼 عطریات سرد باعث کُندی عملکرد مغز و خمودگی اعصاب و عطریات گرم مقوی قوا و مفرح نفوس بویژه روح نفسانی به مرکزیت مغز است. ✍️ ناگفته نماند؛ نتیجه مطلوب از عطریات، زمانی حاصل می‌شود که به تناسب طبع و مزاج استعمال شود ♻️♻️♻️

🔴 درمان #گرفتگی_عصب_پا از زبان حکیم حسین خیراندیش منتشرکنید

⭕️علایم و نشانه های عفونت #سینوس ها 🔻 #سردرد یا سنگینی #سر به خصوص در ناحیه پیشانی و گونه ها 🔻 آبریزش از #بینی 🔻ترشّحات پشت حلقی به ویژه صبح ها یا #شب‌ها 🔻بوی بد دهان 🔻بی اشتهایی به خصوص برای صبحانه (به دلیل غلبه حالت عفونی در بدن یا ناشی از بلع ترشحات و ورود آنها به معده). 🔻تنگی #نفس و بد خوابی شبانه 🔻کندی جریان فکر و کاهش #حافظه و تمرکز (به دلیل کاهش تخلیه مواد دفعی از #مغز) 🔻خستگی طول روز (به دلیل کاهش سطح اکسیژن خون و اختلال خواب شبانه، غلبه حالت عفونی بر بدن و ….) 🔻حالت تهوع و استفراغ به ویژه پس از برخاستن از خواب (عمدتاً به دلیل بلع ترشحات و تجمّع آنها در #معده) 🔻حساسیت به #گرما و #سرما به ویژه باد گرم و سرد 🔻گرفتگی بینی ♻️♻️♻️

〰️〰️🌸🌸🌹🌸🌸〰️〰️ #درمان_تیرگی_زیر_چشم 🍀مالش دورچشم باروغن بادام 🍀سرکه انگبین1ل،شبها قبل ازخواب 🍀حجامت عام2مرتبه ماهی یکبار 🍀 حجامت پشت گوش 🍀حجامت ناحیه گیجگاهی 🍀زالو درموضع استادحکیم خیراندیش 🌎 @tebeAema 🍀 🍎

💠تفکر در بدن صغیر و کبیر در عالم وفی انفسکم. افلا تبصرون ✅

🔴 روغن شحم ؛ روغن شفا ☘️ آشنایی با یکی از طیبات قرآنی بنام روغن شحم ☘️ فواید و نحوه مصرف روغن شحم گاو 🔶دکتر #سید_امان_الله_میرزایی ♻️ #تغذیه #روغن #شحم #شفا

#زکات_اجزای_بدن امام صادق علیه السلام: زکات دست, بذل و بخشش و سخاوتمند از آن نعمت هایی است که خداوند به تو انعام فرموده, و به حرکت در آوردن و به کار گرفتن دست و وسیله نوشتن علوم و آن چه در راه طاعت خدا برای مسلمان سودمند است, و دست نگهداشتن از کارهای بد... 🌎 @tebeAema 🍀 🍎 🌷

🔴شیر و ماست چگونه باعث پوکی استخوان می شوند❓❓شیر یا کله پاچه 🔰افشاگری دکتر #حسن_اکبری 🔸متخصص و دانشیار آسیب شناس سلولی 🔸محقق و مدرس طب اسلامی ایرانی ♻️ #تغذیه #پوکی_استخوان #شیر #ماست #کله_پاچه #هشدار

🔴 درمان بیماری واریس ♻️ علت اصلی بروز بیماری واریس #رسوب خون سوداوی میباشد. #علی_صادقیان #واریس #خون #مرجع_طب #اصلاح_تغذیه نشر دهید.