🔰علایم #کم کاری_تیروئید
✳️علائم کم کاری تیروئید که شامل نشانه‌های پوستی، چشمی، تنفسی، #قلبی و گوارشی و… است، از علائم #سرد مزاجی خصوصاً سردی و تری بر بدن است که همه علائم در همه افراد قابل مشاهده نیست و برخی ممکن است همه علائم و برخی چند نمونه از علائم را دارا باشند.
🔸افزایش یا کاهش بی دلیل وزن و بروز #چاقی (چاقی از نوع شحمی نه لحمی، یعنی چاقی از نوع گوشتی نیست از نوع #چربی و گاهاً موضعی است).
🔹اختلالات اشتها
🔸کاهش ضربان #قلب
🔹خستگی و #افسردگی
🔸 #عصبانین و پرخاشگری بی دلیل
🔹ورم صورت
🔸تغییر در #فشار_خون
🔹حساسیت به #سرما و عدم تحمل سرما
🔸 #ناباروری و سردمزاجی
🔹 #یبوست مزاج
🔸 #خشکی و پوسته پوسته شدن پوست
🔹شکنندگی مو و ناخن و ریزش #مو
🔸اختلال در #خواب و #قاعدگی (قاعدگی‌های نامنظم)
🔹 #فراموشی و زود‌رنجی
♻️♻️♻️
⭕️علایم و نشانه های عفونت #سینوس ها
🔻 #سردرد یا سنگینی #سر به خصوص در ناحیه پیشانی و گونه ها
🔻 آبریزش از #بینی
🔻ترشّحات پشت حلقی به ویژه صبح ها یا #شب‌ها
🔻بوی بد دهان
🔻بی اشتهایی به خصوص برای صبحانه (به دلیل غلبه حالت عفونی در بدن یا ناشی از بلع ترشحات و ورود آنها به معده).
🔻تنگی #نفس و بد خوابی شبانه
🔻کندی جریان فکر و کاهش #حافظه و تمرکز (به دلیل کاهش تخلیه مواد دفعی از #مغز)
🔻خستگی طول روز (به دلیل کاهش سطح اکسیژن خون و اختلال خواب شبانه، غلبه حالت عفونی بر بدن و ….)
🔻حالت تهوع و استفراغ به ویژه پس از برخاستن از خواب (عمدتاً به دلیل بلع ترشحات و تجمّع آنها در #معده)
🔻حساسیت به #گرما و #سرما به ویژه باد گرم و سرد
🔻گرفتگی بینی
♻️♻️♻️
✅یکی از بیماری هایی که بسیاری از افراد در فصل #سرما بیش از سایر فصول، دچار آن می شوند.غلبه سردی و #بلغم در مغز منجر به سرماخوردگی می شود؛
✳️ #سرما خوردگی، یکی از روش های سم زدایی ، پاک سازی و رها شدن بدن از سموم تجمع یافته است که معمولا این پاک سازی به صورت سرفه،خلط، تب و تورم مخاط ها و غشاهای دستگاه تنفسی است.
✳️_در زمان بیماری بهتر است که طبیعت مدبره بدن کمتر مشغول فعالیت های دیگر باشد تا بتواند خود این پاک سازی هارا در بدن انجام دهد،پس استراحت کنید وغذای سبک بخورید تا دوره این بیماری به خوبی به پایان رسد.
🌏 @tebeAema 🍀 🍎
⭕️علایم و نشانه های عفونت #سینوس ها
🔻 #سردرد یا سنگینی #سر به خصوص در ناحیه پیشانی و گونه ها
🔻 آبریزش از #بینی
🔻ترشّحات پشت حلقی به ویژه صبح ها یا #شب‌ها
🔻بوی بد دهان
🔻بی اشتهایی به خصوص برای صبحانه (به دلیل غلبه حالت عفونی در بدن یا ناشی از بلع ترشحات و ورود آنها به معده).
🔻تنگی #نفس و بد خوابی شبانه
🔻کندی جریان فکر و کاهش #حافظه و تمرکز (به دلیل کاهش تخلیه مواد دفعی از #مغز)
🔻خستگی طول روز (به دلیل کاهش سطح اکسیژن خون و اختلال خواب شبانه، غلبه حالت عفونی بر بدن و ….)
🔻حالت تهوع و استفراغ به ویژه پس از برخاستن از خواب (عمدتاً به دلیل بلع ترشحات و تجمّع آنها در #معده)
🔻حساسیت به #گرما و #سرما به ویژه باد گرم و سرد
🔻گرفتگی بینی
♻️♻️♻️
⭕️علایم و نشانه های عفونت #سینوس ها
🔻 #سردرد یا سنگینی #سر به خصوص در ناحیه پیشانی و گونه ها
🔻 آبریزش از #بینی
🔻ترشّحات پشت حلقی به ویژه صبح ها یا #شب‌ها
🔻بوی بد دهان
🔻بی اشتهایی به خصوص برای صبحانه (به دلیل غلبه حالت عفونی در بدن یا ناشی از بلع ترشحات و ورود آنها به معده).
🔻تنگی #نفس و بد خوابی شبانه
🔻کندی جریان فکر و کاهش #حافظه و تمرکز (به دلیل کاهش تخلیه مواد دفعی از #مغز)
🔻خستگی طول روز (به دلیل کاهش سطح اکسیژن خون و اختلال خواب شبانه، غلبه حالت عفونی بر بدن و ….)
🔻حالت تهوع و استفراغ به ویژه پس از برخاستن از خواب (عمدتاً به دلیل بلع ترشحات و تجمّع آنها در #معده)
🔻حساسیت به #گرما و #سرما به ویژه باد گرم و سرد
🔻گرفتگی بینی
♻️♻️♻️
♻️چرا دائماً #سرما میخوریم ⁉️
🔸دو گروه زیاد دچار #سرماخوردگی میشوند:
1️⃣افرادی که سیستم ایمنی ضعیف دارن
2️⃣افرادی که زمینه #آلرژی یا رطوبت زیاد
در سینوسها دارند
🔸کمبود #خواب، پرخوری، عدم تحرک ، تغذیه نا سالم ، کم خونی و استرس زیاد و....باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی و بروز علائم “سرماخوردگی” می شود
🔹در حقیقت سرما خوردگی
تلاش بدن برای سم زدایی، پاک سازی و رها شدن از سموم تجمع یافته در بدن است
که به صورت خلط، #سرفه، تب و تورم مخاط ها و غشاهای دستگاه تنفسی خود را بروز می دهد
🔸در زمان بیماری استراحت کنید، #غذای سبک بخورید تا این دوره به خوبی به پایان رسد.
🔰برای تقویت سیستم ایمنی و
پیشگیری و درمان سرما خوردگی
🔷از مصرف #غذاهای دیرهضم، پرخوری و درهم‌خوری پرهیز کنید و غذاها را به‌خوبی بجوید.
🔶از قرار گرفتن بدون پوشش مناسب در برابر باد و #سرما و بعد از استحمام به‌شدت پرهیز کنید.
🔷از مصرف آب یخ، #غذاهای چرب و غلیظ مانند ماکارونی، الویه، فست‌فودها و محصولات صنعتی پرهیز کنید.
🔶از مصرف غذاهای بسیار ترش، شور، پرادویه و تند خودداری کنید.
🔷سعی کنید غذاها را بیشتر به‌صورت آب‌پز، بخارپز و کبابی طبخ کنید و از مصرف غذاهای سرخ‌کرده بپرهیزید.
🔶مصرف #سیب ، #شربت_عسل با لیمو
کدو ، شلغم و انواع سوپها توصیه میشود
🌿🌸🌿
✅درمان #سرما خوردگی
نکات
1⃣ سرماخوردگی از بیماری های مفید است و خود، پیشگیری از بیماری های متعدد دیگر از جمله بیماری های ژنتیکی، و انواع بیماری ازجمله سرطان و ... است.
2⃣منظور از زکام (سرماخوردگی) ترشح بینی و اشک چشم است و اگر به مرحله تب برسد دیگر تب است نه زکام.
3⃣سرماخوردگی (ویروس) سبب خروج مواد زائدی است که در سر و سینه جمع شده اند میشود.
4⃣درمان سرماخوردگی نهی شده است مخصوصا در سه روز اول بیماری، هرچند اگر تا آخر بیماری درمان نشود بهتر است ولی پیشگیری از آن اشکالی ندارد.
5⃣فصل سرماخوردگی فصل سبزی شاهی (سبزی بنی امیه) است یعنی زمستان که باعث به هیجان آمدن ژن جزام میشود هرچند نوع تابستانه نیز دارد.
🅾انواع و علت آنها
💟دو نوع سرماخوردگی داریم:
❇️تابستانه
- علت سرما خوردگی تابستانه، خوردن غذاهای گرم و گرم شدن بدن است.
❇️زمستانه
- علت سرما خوردن زمستانه، خوردن غذاهای سرد و سرد شدن بدن است.
💟پیشگیری
1⃣ خوردن غذاهای گرم در زمستان و غذاهای سرد در تابستان.
2⃣جلوگیری از سرد شدن بدن و در معرض سرما قرار گرفتن آن در زمستان که سبب بیماری های متعدد میشود و گرم نگه داشتن بدن و مصرف موادی که درون بدن را گرم نگه دارد مانند مصرف روزانه سه لقمه یا بیشتر عسل.
3⃣جلوگیری از در معرض گرما و آفتاب قرار گرفتن بدن و مصرف چیزهای سرد که درون را سرد نگه دارد مانند مصرف هر روز صبح خیار.
4⃣ مصرف داروی امام کاظم (ع) که پیشگیری عام از انواع بیماری هاست و دو نوع تابستانه و زمستانه دارد.
✅درمان
1⃣ یک واحد کندش و دو واحد سیاهدانه را کوبیده و مخلوط کنید و سپس انفیه کنید (یعنی مواد جلوی بینی گرفته شود تا پس از تنفس باعث عطسه شود).
🎀درتـرویـج #طـب_اسـلامــے سهـیم باشــیم🎀
🔴 بهترین زمان #حجامت
♻️ یکی از علومی که طبیب باید بداند #نجوم است. طبیب باید زمان مناسب حجامت، #تولید_دارو، #آمیزش_جنسی، #انعقاد_نطفه، #ستردن_مو و... را بداند.
🔹 حجامت در ۱۴ روز اول ماه قمری (#زائدالنور) ممنوع است، زیرا هم ماده‌ی لطیف خون (#صفرا) و هم ماده‌ی غلیظ خون (#سودا) به اوج رسیده، هردو بالا آمده و در سطح پوست هستند و با حجامت در این زمان صفرا و خون لطیف بسیاری خارج میشود.
🔹 بهترین زمان برای انجام حجامت، از پانزدهم تا بیست‌وسوم #ماه_قمری می‌باشد، زیرا در این مدت، ماده‌ی لطیف خون (صفرا) در عمق و بافت بدن است و ماده‌ی غلیظ سوداوی به سطح بدن می‌آید و حجامت در این زمان، سودای بیشتر و خون غلیظ‌تری از بدن خارج می‌کند. طبق روایت، هفدهم، نوزدهم و بیست‌ویکم ماه قمری بهترین روز حجامت در ماه قمری است و اگر #سه‌شنبه باشد بهتر است.(مکارم اخلاق طبرسی ص۷۴)
روز #جمعه و #چهارشنبه نیز حجامت ممنوع است.
🔹 زمان حجامت، هوا باید #بهاری باشد که بستگی به آب و هوای شهر محل سکونت دارد؛ مثلاً در #تهران و #قم اواخر #زمستان و اواخر #تابستان برای حجامت خوب است ولی در #بندرعباس، زمستان زمان مناسب برای حجامت است. در اوج #گرما و #سرما حجامت مناسب نیست.
🔹 در #اضطرار و برای #درمان_اورژانسی می‌توان غیر از زمان‌های یاد شده با #صدقه و #آیت‌الکرسی حجامت کرد.
🔹 جالب است بدانید ۷۰ درصد خون حجامت غلیظ است و ۳۰درصدش خون لطیف و صفرا است، ولی خونگیری وریدی، دقیقا برعکس است. پس حجامت در دفع خون غلیظ کثیف با #خون_دادن قابل قیاس نیست.
♻️♻️♻️
📝علل #خستگی مزمن:
۱- بیماریهای روحی و به ویژه افسردگی، به ویژه در موارد خفیف آن که برای بیمار قابل تشخیص نیست.
۲- #یبوست.
۳- کمبود ریز مغذّی ها در رژیم غذایی(کلسیم، ویتامین ها و …).
۴- نامنظّمی های #خواب.
۵- کمبود فعالیت بدنی.
۶- #غلظت خون(ازجمله بالا بودن چربی خون).
۷- عفونتهای مزمن(مثل #سینوزیت، عفونتهای رحمی و …).
۸- مصرف غذاهای نامناسب(عمدتاً غذاهایی که #سرما یا #رطوبت زیادی دارند).
۹- افزایش میزان #بلغم در بدن.
۱۰- #کم_خونی.
۱۱- مسمومیت های مزمن و به ویژه مسمومیت با سرب که این روزها بسیار شایع است.
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
♻️♻️♻️
⭕️علایم و نشانه های عفونت #سینوس ها
🔻 #سردرد یا سنگینی #سر به خصوص در ناحیه پیشانی و گونه ها
🔻 آبریزش از #بینی
🔻ترشّحات پشت حلقی به ویژه صبح ها یا #شب‌ها
🔻بوی بد دهان
🔻بی اشتهایی به خصوص برای صبحانه (به دلیل غلبه حالت عفونی در بدن یا ناشی از بلع ترشحات و ورود آنها به معده).
🔻تنگی #نفس و بد خوابی شبانه
🔻کندی جریان فکر و کاهش #حافظه و تمرکز (به دلیل کاهش تخلیه مواد دفعی از #مغز)
🔻خستگی طول روز (به دلیل کاهش سطح اکسیژن خون و اختلال خواب شبانه، غلبه حالت عفونی بر بدن و ….)
🔻حالت تهوع و استفراغ به ویژه پس از برخاستن از خواب (عمدتاً به دلیل بلع ترشحات و تجمّع آنها در #معده)
🔻حساسیت به #گرما و #سرما به ویژه باد گرم و سرد
🔻گرفتگی بینی
💠💠💠
⭕️علایم و نشانه های عفونت #سینوس ها
🔻 #سردرد یا سنگینی #سر به خصوص در ناحیه پیشانی و گونه ها
🔻 آبریزش از #بینی
🔻ترشّحات پشت حلقی به ویژه صبح ها یا #شب‌ها
🔻بوی بد دهان
🔻بی اشتهایی به خصوص برای صبحانه (به دلیل غلبه حالت عفونی در بدن یا ناشی از بلع ترشحات و ورود آنها به معده).
🔻تنگی #نفس و بد خوابی شبانه
🔻کندی جریان فکر و کاهش #حافظه و تمرکز (به دلیل کاهش تخلیه مواد دفعی از #مغز)
🔻خستگی طول روز (به دلیل کاهش سطح اکسیژن خون و اختلال خواب شبانه، غلبه حالت عفونی بر بدن و ….)
🔻حالت تهوع و استفراغ به ویژه پس از برخاستن از خواب (عمدتاً به دلیل بلع ترشحات و تجمّع آنها در #معده)
🔻حساسیت به #گرما و #سرما به ویژه باد گرم و سرد
🔻گرفتگی بینی
♻️♻️♻️