✅ #اخلاط از نظر اهمیت و کمیت:
👈بيشترين و مهم‌ترين خلط بدن، خلط #دم (خون) و بعد از آن #بلغم است و از نظر حجم و ميزان اخلاط، #صفرا و #سودا كمتر از بقيه هستند.
👈غذايي براي بدن مفيد است و بايد جزء غذاهاي عمده و اصلي باشد كه تناسب اخلاط را به اين صورت براي بدن ايجاد كند. (اول دم بعد بلغم و مقدار كمي هم سودا و صفرا)
👈در واقع ما به تمام اخلاط نياز داريم و لذا به تنوع در مصرف خوردنی ها و نوشیدنی ها نیز نیاز داریم اما بايد با رعایت تدابیر مربوطه زمینه را برای شکل گیری اخلاط طبیعی (از نظر کمیت و کیفیت) فراهم نماییم.
#اخلاط
♻️♻️♻️
روش تشخیص #مزاج
🔶#چاق ها دونوع هستند؛
🔺یا گوشتی هستند که این علامت #دم است
🔺 یا به خاطر چربی است که چربی هم #سرد است و این هم علامت #بلغم است
🔹در تشخیص #دموی و #بلغمی اول از آشکار بودن رگهامی فهمیم: که فرد #دموی است یا #بلغمی
🔺اگر رگها آشکار باشد #دموی است
🔸 پس چاق ها یا دموی و یا بلغمی هستند و این دو تری دارند
🔹 پس نمی توانند صفراوی و سوداوی باشند چون هم دم وهم بلغم تری دارد.
🔶لاغرها یا #سرد و #خشک هستند دراین صورت گوشت بدن کم است و یا گرم و خشک هستند دراین صورت پیه بدن کم است که حالت اول #سودا و حالت دوم #صفراست.
⭕️بلغمی ها نباید زیاد #حجامت کنند چون سردتر میشوند و این باعث میشود چربی خون بالاتر برود.
🟡بلغمی ها وقتی که از #خواب بیدار میشوند زیر چشم‌هایشان پف آلود است
◀️ این علامت #بلغم است ،و درد بلغمی ها در صبح زیاد میشود چون صبح سرد است ،این نوع افراد زود گرسنه میشوند چون حرارت بدن پایین است و چربی های خود بدن را نمیسوزاند و لذا توان گرسنه ماندن را ندارند
🔺 تمایلات جنسی شان کم است و همین باعث اختلافات در آن ها میشود
🔺به راحتی نمی توانند به خواب بروند و سکته مغزی وترشحات اضافی دراینها زیاد است.
⭕️توجه:جویدن کندر وتعریق،بلغم را ازبین می برد.
⁉️چه سوالهایی را ازبیمار برای تشخیص مزاج می پرسیم؟
در تشخیص مزاج از بیمار از سه گرایش سوال میکنیم:
❓۱- گرایش های غذایی مثل:چه غذایی دوست داری؟کم میخوری یا زیاد ؟
❓۲- گرایش های پنداری مثل:حفظیات شما چطوراست؟رفتارت با دوستان محبت آمیز است؟تخیلات داری؟
❓۳- گرایش های رفتاریمثل:زود میخوابی؟پُر کار هستی یانه؟
⚜️کانال طبی استاد خطیری⚜️
#مزاج_شناسی
🌎 @tebeAema 🍀 🍎
♨️اگر به این سوالها دیر جواب دهندودیر تصمیم بگیرند و در پندارها تردید داشته باشند یعنی #سودا در سر دارند.
🔸سن،جنس،درشتی و باریکی #مو،پراکندگی مو در سر و تن را بررسی میکنیم؛
🔺از دست،پرمویی یا کم مویی تن شخص را میفهمیم و لازم نیست که عریان کنیم و از پرمویی #گونه هم میفهمیم؛
◀️وقتی که گونه پر #مو بود نمیشود سینه بی مو شود، #مو اگر سیاه بود یعنی #گرمی دارد و #دموی بودن را ثابت میکند.
⏪ بعد سوالات #گوارشی مطرح میکنیم و در گوارش اگر #ترشی دوست داشته باشد #گرمی آن تایید میشود.
⁉️اگر بیمار در علائم تشخیص مزاج دروغ بگوید چطور بفهمیم؟
🔰تندی #حرکت وحرف زدن گواه بر #گرمی است و آرامی و سنگین بودن زبان،گواه بر #سردی است.
🔸اب از دهان آمدن دلیل بر #سردی است و بعد نبض را میگیریم اگرپر وتند باشد #گرم است و در غیر این صورت #سرد است.
🔶در رفتار:یک کار را تمام کردن یعنی وارد سردی شدن،چون #گرمی ها تنوع طلب هستند و کارراناقص انجام می دهند و اگر یک کار را بخواهند تمام کنند خیلی باید به خودشان فشار بیاورند تا کار را تمام کنند،و انسان هرچقدر به طرف #سردی برود عاقل تر میشود و با دیپلماتیک حرف می زند اما #گرمی ها میگویند هرچی شد،شد.
✋رنگ اصلی هرکسی رنگ #دست اوست اگر رنگ دست باصورت یکی شد یعنی صورت،رنگ اصلی دارد،هرچه سن بیشتر شد رنگ صورت تغییر میکند و رنگ دست باقی است،تا حدی این تفاوت را می‌پذیریم اما اگر ازاین هم بیشتر شد علامت بیماری است.
🔴آدم #گرم مزاج نمی‌تواند پنهان کاری کند یا اگر پنهان کاری بکند سختش است؛ارزوهای بلند پروازانه یعنی #گرمی و تعدیل آرزوها یعنی تعدیل مزاج.
🔸افراد دومزاجه هم داریم که اندام بالایی شان #گرم و اندام پایینی شان #سرد است ،برای این نوع افراد داروی ترکیبی می دهیم مثل سرکنگبین و غیره.
🟤 #سوداوی ها آدم های جدی و اهل تردید و همه سو نگر هستند و از جدیت آن ها در رفتار میفهمیم که این ها سوداوی هستند.
♻️♻️♻️
⭕️بنابراین رماتیسم یک خلط #سودا است که از طریق #بلغم خشک شده بوجود می آید.در ابتدا مفاصل نرم است و چون نرم است تغییر شکل پیدا میکند و بعد بلور میشود و این یعنی تبدیل #بلغم به #سودا و این مراتب دارد.
⏪در درمان باید بیمار آفتابگیری بکند و گرمی ها و اسفند (شب یک قاشق غذاخوری با آب)استفاده کند.
⭕️نکته مهم:اسفند هیچ وقت نباید جویده شود.
❌اوج این بیماری آرتریت و رماتوئید است که همراه با ورم بوده و پایین تر از آن آرتروز و رماتیسم و پایین تر از آن درد منتشر در سراسر بدن است.
#مزاج_شناسی
⚛️خواص و فواید #نوره #واجبی یا پودر موبر
☀️نوره آب کمر را زیاد، بدن را تقویت، پی قلوه را زیاد و بدن را چاق می کند.
☀️شاید مهم ترین خاصیت آن زیاد شدن قلوه پی یعنی بزرگ شدن غده آدرنالین که آدرنالین تقویت کننده بدن است و بدن بر آن استوار است
☀️از آنجا که نوره #سودا را درمان می کند، درمان بیماری های با منشا سودا است و یکی از درمان های سودا مداومت بر مصرف نوره است.
🌷وقتی نوره زیر بغل گذاشته می شود نور چشم زیاد می شود، کتفها قوی می شود و زن ها دچار #سرطان_سینه نمی شوند، چون مواد سودا از آن ناحیه تخلیه می شوند.
🌷 #سرطان مقدمه اش تجمع مواد سوداوی دریک نقطه است....وقتی سودا تخلیه بشود، سرطان هم بوجود نمی آید.
🌷وقتی زیر شکم نوره گذاشته می شود علاوه بر رفع موی زائد، بیماریهای کلیه، مثانه، و.... رفع می شوند و👈👈 بعد خروج از حمام فوری مقداری #روغن_بنفشه بر مواضع مورد نظر مالیده شود که سبب جوش نشوند .
🌷کسانی که تندخو و بد اخلاق هستند کف پاهایشان را نوره بمالند (در حمام) و 5 دقیقه بعد بشویند. پا محل تجمع سوداست، و هم اندام انتهایی است و هم جاذبه زمین مدام خون و مواد زائد بویژه بخش سنگین آن یعنی سودا را به سمت خودش می کشد.
🌎 @tebeAema 🍀 🍎
☘️🌸☘️🌸☘️
🔻در افرادی که دچار مشکلات ناشی از افزایش سودا می باشند ، گرم شدن هوا در #بهار سبب حل شدن سودا در خون شده و به مرور حجم #سودا درخون بالا خواهد رفت و افت و خیز خلقی و حتی انزجار از بهار نیز ممکن است در این افراد ایجاد شود.
👌در این شرایط استفاده از خوراکیهایی که میتواند دافع سودا باشد ، بسیار کمک کننده خواهد بود.
✅ از جمله استفاده از غذاهایی که دارای سبزیجات #گرم و معطر باشد.
✅ و ترش کردن غذا با آبغوره ، آب نارنج و یا سرکه که بتواند #سودا را از بدن دفع کند .
♻️♻️♻️
🌏 @tebeAema 🍀 🍎
📚 کنجد (دانه سوم)
👈روغنی که از کنجد پوست کنده ی ارده شده به طورمرحله بندی شده و سنتی تهیه می شود ( #روغن_ارده)، از نظر مقدار کمتر اما بسیار پرخاصیت تر از روغن کنجد بدست آمده #تحت_فشار می باشد.
👈برای رفع سودای اضافه بسیار مفید است. مخصوصا که در فصول سرد، #سودا در بدن بیشتر تولید شده و تجمع می یابد.
👆عوارض سودا شامل لک‌های پوستی، #گرفتگی_عضلات، #مشکلات_روحی و روانی و افسردگی، #موی_زائد است.
♻️♻️♻️
🔰 #دیابت
✳️ تبلور #سودا است که این سودا منشأ از پانکراس شروع می شود و بعد به سراسر بدن توسعه می دهد .
❇️چون #سودا جهت گیری #سردی دارد بیشتر اندام های انتهایی درگیر میشود .
⭕️مثلاً زخم #دیابت در سر ایجاد نمیشود ،در پاایجاد می شود چون سردی در آنجا بیشتر است. حتی در دست هم ایجاد نمیشود چون دست به نسبت گرمی بیشتری دارد.
✳️دیابتی که امروز در جامعه می‌بینیم تماماً سرد است ممکن است رتبه سردی متفاوت باشد ولی سرد هستند به خصوص دیابت عصبی که سرد است.
❇️ گاهی ممکن است بر اثر استرسی که وارد می شودفرد دیابت گرفته باشد.
⭕️ #دیابت موجب:
🔸 یائسگی زودرس
🔹کاهش توان جنسی
🔸کاهش کنترل ادرار
💠 یک رفتار موثر برای سوداهای انباشته شده:
✅ #پیاده_روی است .هر گامی که برداشته می شود مقداری از سودا تبدیل به دم می شود و سودا جابجا می شود .
✅درمان دیگر استفاده از #شنبلیله و #گزنه است(گرم هستند) اما نمی توان برای همه تجویز کرد ,چون کسی که زمینه گرمی داشته باشد به تنهایی نمی توان از این موارد استفاده کرد و حتماً باید توسط پزشک طب سنتی شرایط بالینی چک شود .
♻️♻️♻️
♻️میل شما به چیست❓
🔻کسانی که میل به #تلخی وتندی دارند یک #سردی در بدنشان وجود دارد.🌶
🔻کسانی که خیلی میل به #شوری دارند: علت غلبه #سودا یا سودای مغز است (استرس،اضطراب،افسردگی)یا سودای معده (اشتهای کم ومکرر،ریزه خواری) نشانه ی سودای #معده است.
🔻کسانی که میل به #ترشی دارند : علت غلبه #صفرا است معمولا از شیرینی هم بدشان می آید .
🔻کسانی که به شدت میل به شیرینی دارند : #کم خونی دارند.
🔻کسانی که میل به گچ،خاک،برنج خام، یخ،کشک دارند: علت کم خونی شدید است که حتما باید رفع شود.
♻️♻️♻️
*✍️شربت های ضد عطش در وقت سحر کدامند؟*
📢 همه روزه داران را مطلع کنید.
⚡️شربت آبلیمو
⚡️شربت #خاکشیر
⚡️شربت بیدمشک
✳️زمان افطار تا #سحر از عرقیات خنک مثل شاطره و کاسنی استفاده کنید تا حرارت کبد و #قلب فروکش کند و تشنگی برطرف شود.
👇👇👇
♨️بدترین کاری که با بدن خود می توانید بکنید این است که از افطار تا سحر بیدار بمانید و مداوم غذا بخورید این کار آسیب های بسیار جدی به بدن وارد می کند.
🍵پیشگیری از تشنگی روزه داران
نوشیدنی تخم شربتی به دلیل نگهداشتن آب در دانه‌های این گیاه در ساعات پایانی سحر توصیه میشود.
نوشیدن سه قاشق گلاب در هنگام افطار
🍶 #گلاب به دلیل خاصیت ضد « #سودا» که دارد، خاصیت دارویی داشته و برای تقویت معده مفید است.
🥛👈🏻نوشیدن دوغ به موقع افطار ممنوع❌
چونکه #دوغ موجب بیحالی و بی حسی بیشتر بدن می شود.
☕️علل نوشیدن آب #گرم بعد از افطار به جای آب سرد و یخ جلوگیری از ترک خوردگی دندان ها سلامت #کبد و #معده
🥒در ماه #رمضان از مصرف میوه غافل نشوید.
♻️♻️♻️
🔴 یک اشتباه با چندین عارضه
♻️ خواب صبح یا روز، به مرور باعث افزایش رطوبت و سردی روزافزون معده شده، که منجر به #ضعف_هضم و شلی #دریچه_معده نیز خواهد شد. البته این افزایش رطوبت نیز باعث ایجاد #اشتهای_کاذب و غذا خوردن بیش از نیاز هم موجب #تشدید رطوبت و سردی معده خواهد شد....
🌀 #خواب_روز همزمان با افزایش #سودا باعث خشکی مغز و یکی از عوامل ایجاد سوت سر و یا سردرد میباشد؛ و از طرفی شلی دریچه معده خود عاملی برای صعود بخارات از معده به سر و تشدید سردرد میباشد.
🚫 این سودا همزمان باعث عوارض گسترده و فراوانی چون خشکی کبد و احساس گرمای کاذب در کبد میگردد که تمایل فرد را به خوردن مایعات سرد و یخ بیشتر نموده بر #سردی_معده و #گرمی_کبد میافزاید.
❗️این افزایش سودا همچنین، کمودتِ( کدری و پژمردگی) رنگ چهره، لک و کک، مک در پوست را در پی خواهد داشت..
✳️ بهتر است با رعایت جدی زمان خواب یعنی دو ساعت بعد از اذان مغرب و پرهیز از خواب نابجا به حفظ سلامت و شادابی خود کمک کنیم.
🔴 بهترین زمان #حجامت
♻️ یکی از علومی که طبیب باید بداند #نجوم است. طبیب باید زمان مناسب حجامت، #تولید_دارو، #آمیزش_جنسی، #انعقاد_نطفه، #ستردن_مو و... را بداند.
🔹 حجامت در ۱۴ روز اول ماه قمری (#زائدالنور) ممنوع است، زیرا هم ماده‌ی لطیف خون (#صفرا) و هم ماده‌ی غلیظ خون (#سودا) به اوج رسیده، هردو بالا آمده و در سطح پوست هستند و با حجامت در این زمان صفرا و خون لطیف بسیاری خارج میشود.
🔹 بهترین زمان برای انجام حجامت، از پانزدهم تا بیست‌وسوم #ماه_قمری میباشد، زیرا در این مدت، ماده‌ی لطیف خون (صفرا) در عمق و بافت بدن است و ماده‌ی غلیظ سوداوی به سطح بدن می‌آید و حجامت در این زمان، سودای بیشتر و خون غلیظ‌تری از بدن خارج میکند. طبق روایت، هفدهم، نوزدهم و بیست‌ویکم ماه قمری بهترین روز حجامت در ماه قمری است و اگر #سه‌شنبه باشد بهتر است.(مکارم اخلاق طبرسی ص۷۴)
روز #جمعه و #چهارشنبه نیز حجامت ممنوع است.
🔹 زمان حجامت، هوا باید #بهاری باشد که بستگی به آب و هوای شهر محل سکونت دارد؛ مثلاً در #تهران و #قم اواخر #زمستان و اواخر #تابستان برای حجامت خوب است ولی در #بندرعباس، زمستان زمان مناسب برای حجامت است. در اوج #گرما و #سرما حجامت مناسب نیست.
🔹 در #اضطرار و برای #درمان_اورژانسی می‌توان غیر از زمان‌های یاد شده با #صدقه و #آیت‌الکرسی حجامت کرد.
🔹 جالب است بدانید ۷۰ درصد خون حجامت غلیظ است و ۳۰درصدش خون لطیف و صفرا است، ولی خونگیری وریدی، دقیقا برعکس است. پس حجامت در دفع خون غلیظ کثیف با #خون_دادن قابل قیاس نیست.
♻️♻️♻️
#سودا
دربیست سال اینده بیماریهای سوداوی دربین جوانان به شدت افزایش پیدامیکند،یعنی جوانهای زیادی را می بینیم که درسنین جوانی دچاربیماری های دوران کهنسالی می شوند
🌎 @tebeAema 🍀 🍎
🌷 @darsayesarquran 🌷
#سودا
⭕️باتوجه به این که تعداد زیادی از بیماریها که شیوع نسبتا زیادی پیدا کرده است همچون انواع سرطانها ،سکته های قلبی و مغزی،بیماریهای اعصاب وبیماریهای پوستی و.... یا علت اصلی بروزشان افزایش بیش از حد سودا بویژه سودای غیر طبیعی در بدن می باشد یا افزایش سودا باعث شدت یافتن آن بیماریها می شود
❇️با شناخت عوامل ایجاد یا افزایش سودا در بدن می توان جلوی بروز یا پیشرفت بسیاری از بیماریهارا گرفت انشاالله
🌎 @tebeAema 🍀 🍎
🌷 @darsayesarquran 🌷
❌افراد #سودا مزاج چه چیزهایی نخورند 👇
💛☂️اگر چنین افرادی به فکر اصلاح طبع خود نباشند شدیدا دچار افسردگی و پژمردگی روحی خواهند شد و روز به روز لاغر تر و تکیده تر می شوند و چهره شان گرفته تر می شود
🖤بادمجان و غذاهای نمک سود مانند ماهی دودی ماهی شور خیار شور و گوشت گاو و گوساله و ماست پنیر , چای شیرین , ترشی جات , شیرینی جات قنادی , سرکه , چای سیاه , چای سبز,قهوه تلخ, قهوه سبز , دوغ , برای افراد سوداوی مزاج مناسب نیست.
🖤در بین غذاها از نوشیدن مایعات به خصوص آب یخ و نوشابه های گاز دار و دوغ خودداری کنند .
🖤این افراد باید از مصرف کشک و ماست نیز پرهیز کنند .
🖤پرهیزاز ✍️✍️ماش پلو، گوجه سبز، سنجد، شادونه ، گشنیز، سماق، زرشک ، آب یخ ، غوره،لیموعمانی، ذرت،نارنگی سوسیس وکالباس،عدس،گوشت گاو- گوساله و گوشت بز وگوسفندماده،قهوه وچای سیاه و چایدسبز ونسکافه و قهوه تلخ ، قهوه سبز،میوه کال، ساندویچ، شرینی جات،غذاهای سرخ کرده ،ادویه تند،خیارشورو..، ترشی ولیته، قره قورت ،کره گیاهی وخامه،غذاهای نشاسته ای مانندماکارونی ،آب یخ،سس ورب گوجه فرنگی،ساندویچ وپیتزا غذاهای کارخانه ای
🔺🔺🔺🔺🔻🔻🔻🔻🔺🔺🔺🔺
🔵عوامل تولید سودا که افراد #سوداوی مزاج باید از آنها دوری کنند🔴
✔️♨️1- تداوم درمصرف غذا های سودازا
🔆 بادمجان ، عدس ، پیاز وسیرسرخ شده ، ، چاشنی های شور ، غذا های صنعتی ( سوسیس،کالباس،فست فود ها وکنسروها ) غذا های مانده وبیات .
✔️♨️2- مصرف غذا هایی که سریع پخته شده یاداغ می شوند ( استفاده از غذاهایی که بوسیله ی ماکروفر ، سولارمی و... پخته یا گرم می شوند. ) تغییر ناگهانی در دمای مواد غذایی باعث تخریب ساختمان مولکولی آن ها شده که خود سبب تولید سودای بیماری زا در بدن می شود.
✔️♨️3-مصرف غذا های مانده ، فریزشده ومیوه های نارس .
✔️♨️4- پرخوری ریزه خواری وایستاده غذا خوردن ، در بین وعده های غذایی نهار سودازا می با شد وبهتر است که کمتر وسبک مصرف شود .
✔️♨️5- بی تحرکی فکری : راه درمانش مطالعه ، تفکر ، بازی های فکری و... است.
✔️♨️6- مصرف دخانیات ، مواد مخدر ونوشابه های الکلی
✔️♨️7- آلودگی هوا ، آلودگی صوتی وتماشای تصاویر خشن
✔️♨️8- افسردگی ، اضطراب زیاد ، سوء ظن زیاد ، غم مستمر ، نخندیدن زیاد ، خندیدن زیاد یا شادی زیاد از حد .
✔️♨️9- بیماری های مزمن ( طول کشیده ) ومستمر.
✔️♨️10-تماس مستمر با سردی ها : برای مثال ، وسواس از سویی یک بیماری سوداوی است واز سویی تماس مستمر با آب ، خود باعث تشدید غلبه سودا خواهد شد .
✔️♨️11-تحریکات جنسی ناقص:حالتی است که تحریک جنسی وجود دارد ولی تخلیه نمی شوند این حالت بیشتر در بین جوانان که به هر دلیل دیر ازدواج می کنند زیاد دیده می شود بویژه درآنهایی که با مناظر تحریک کننده (فیلمهای مستحجن و......)زیاد برخورد دارند دیده می شود،ودر مرحله ی بعددر زنانی که همسرانشان به دلیل انزال زودرس یا مشکلات دیگر ویا به علت طبیعت سرد جنسی شان بطور ناقص تحریک شده و ارضاء جنسی کامل نمی شوند ایجاد می شود (درطب سنتی واسلامی هردوگروه قابل درمان می باشند)
✔️♨️12- بی تحرکی جسمی : این مسائل باعث کاهش حرارت غریزی وبروزسردی خواهد شد . اگر امکان ورزش وجود ندارد با کم خوری و پیاده روی روزانه می توان آن را جبران کرد .
✔️♨️13- استفاده مداوم از رنگ های تیره بویژه رنگ سیاه .
✔️♨️14- زیاد قرار گرفتن در معرض امواج الکترو مغناطیسی، همچون کامپیوتر ،موبایل،......
✔️♨️15-شام خوردن بلافاصله خوابیدن موجب افزایش سودا در بدن میکند بایستی شام سه ساعت و نیم قبل از خوابیدن میل کنید.
🌎 @tebeAema 🍀 🍎
🌷 @darsayesarquran 🌷
🔴 نارگیل
♻️ طبیعتِ میوه‌ی #نارگیل گرم و خشک و آب نارگیل گرم و تر است. مولد خون صالح، مقوی حرارت غریزی، گرم کننده و مقوی #کلیه و #مثانه و کمرِ سرد مزاجان، #مُبَهّی( تقویت میل و توان جنسی)، #مقوی_کبد، مقوی فم معده و هضم‌کننده‌ی غذا، مقوی #سیستم_ایمنی_بدن و موثر در درمان انواع عفونت‌ها مثل: #عفونت‌های_ادراری، تنفسی و ... و از بین برنده‌ی #انگل است.
🔷 نارگیل با دفع قوی #اخلاط_بلغمی، باعث کاهش چشم‌گیر چربی شکم و مصرف آن نیم ساعت قبل از غذا به علت دفع #سودا از دهانه‌ی فم معده، باعث #کاهش_اشتها میشود. نارگیل با پاکسازی #پانکراس کمک شایانی به پیشگیری و درمان #دیابت میکند. مصرف روزانه‌ی نارگیل برای پیشگیری و درمان #پوکی_استخوان و #سرطان_سینه و #کولون مفید است.
🔷 #روغن_نارگیل با طبیعت گرم و مرطوب، #رطوبت‌رسان، رافع خشکی، موثر در درمان بیماریهای سودایی پوست از جمله #پسوریازیس و #ترک_کف_پا و انواع #شقاق، تقویت‌کننده‌ی موی سر و درمان انواع #ریزش_مو، پر پشت، صاف و براق کننده‌ی موها با خاصیت آبرسانی، رفع شوره و خارش سر، درمان شپش در ترکیب با سرکه
🔷 ماساژ سر، پیشانی و شقیقه‌ها با روغن نارگیل و یا روغن مالی حفره‌ی بینی با روغن نارگیل، در درمان استرس، اضطراب، فکر و خیال، خشک مغزی، آلزایمر و سایر بیماریهای سوداوی مغز موثر است. ماساژ لثه‌ها با روغن نارگیل برای تقویت لثه و محافظت از دندان‌ها و رفع بوی بد دهان مفید است. روغن مالی مقعد با این روغن در درمان انگل کودکان مفید است.
✅ مقدار مناسب مصرف روزانه‌ی نارگیل در افراد با مزاج‌های مختلف تفاوت دارد
♻️♻️♻️
♻️ #مزاج_شناسی_بچه‌ها
🐙اگر فرزندتان عصبی است، در خواب زیاد عرق میکند و تکان زیاد می خورد، میل به آب یخ زیاد داردو تمرکز حواس پایین دارد ،غلبه #صفرا دارد
🐳اگر فرزندتان سرخی صورت دارد، زیاد خون دماغ می شود و دچار خارش بدن ، کهیر و آلرژی می شود، غلبه خون ( #دم ) دارد.
🐙اگر آب دهان فرزندتان می رود ، خصوصا در خواب، کم انرژی است ، زیاد می خوابد غلبه #بلغم دارد.
🐳اگر فرزند شما #گوشه_گیری می کند، می‌ترسد، خجالتی است، از جمع می گریزد و افسرده شده است، اشتها دارد اما کم می خورد #سودا را در او درمان کنید.
♻️♻️♻️
⚛️خواص و فواید #نوره #واجبی یا پودر موبر
☀️نوره آب کمر را زیاد، بدن را تقویت، پی قلوه را زیاد و بدن را چاق می کند.
☀️شاید مهم ترین خاصیت آن زیاد شدن قلوه پی یعنی بزرگ شدن غده آدرنالین که آدرنالین تقویت کننده بدن است و بدن بر آن استوار است
☀️از آنجا که نوره #سودا را درمان می کند، درمان بیماری های با منشا سودا است و یکی از درمان های سودا مداومت بر مصرف نوره است.
🌷وقتی نوره زیر بغل گذاشته می شود نور چشم زیاد می شود، کتفها قوی می شود و زن ها دچار #سرطان_سینه نمی شوند، چون مواد سودا از آن ناحیه تخلیه می شوند.
🌷 #سرطان مقدمه اش تجمع مواد سوداوی دریک نقطه است....وقتی سودا تخلیه بشود، سرطان هم بوجود نمی آید.
🌷وقتی زیر شکم نوره گذاشته می شود علاوه بر رفع موی زائد، بیماریهای کلیه، مثانه، و.... رفع می شوند و👈👈 بعد خروج از حمام فوری مقداری #روغن_بنفشه بر مواضع مورد نظر مالیده شود که سبب جوش نشوند .
🌷کسانی که تندخو و بد اخلاق هستند کف پاهایشان را نوره بمالند (در حمام) و 5 دقیقه بعد بشویند. پا محل تجمع سوداست، و هم اندام انتهایی است و هم جاذبه زمین مدام خون و مواد زائد بویژه بخش سنگین آن یعنی سودا را به سمت خودش می کشد.
🌎 @tebeAema 🍀 🍎
🌷 @darsayesarquran 🌷
🔰 #کم_خونی از منظر طب سنتی
✳️در طب سنتی یک کمبود #خون داریم یعنی کمیت #خون تغییر کرده و مقدارش فرق کرده و یکی هم کیفیت خون تغییر کرده است.
❇️در طب سنتی ما چهار خلط داریم: #دم، #صفرا، #بلغم و #سودا که وجود هر چهار خلط به میزان متعادل در بدن لازم است و زمانی کم‌خونی بروز میکند که خلط دم که در واقع پیش‌ساز آن بلغم است این قابلیت را پیدا نکند که به دم تبدیل شود.
✳️ #بلغم خلطی است که از لحاظ ماهیتی «سرد و تر » بوده اما دم «گرم» است و در واقع زمانی که سردی به گرمی غالب شود و بدن نتواند سردی را به گرمی تبدیل کند فرد به کم‌خونی مبتلا میشود و نشان میدهد که فرد یا نتوانسته مواد خون‌ساز را جذب کند یا به اندازه کافی موادخونساز دریافت نکرده است.
♨️اگر بخواهیم رویکردی کاملا ساده و درعین حال، عملی نسبت به کم خونی داشته باشیم؛
💢کم خونی عبارت است از کاهش تولید یا افزایش تحلیل خلط دم صالح در بدن
♻️♻️♻️
♻️استخوان
🔸 استخوان از #سودا ساخته میشود
📌⚠️وقتی صفرا در بدن زیاد شود سودای مفید کم میشود
📌⚠️همچنین صفرای زیاد سبب پوکی استخوان میشود
✅در ابتدا باید صفرازاها کم و صفرا زداها نیز مصرف شود👇
💊مانند پرهیز از ادویه‌جات تند و پرهیز از سیر و پیاز خام و ....
💊و مصرف شربت آبلیمو عسل/ شربت عناب/ ملین‌ها مثل خاکشیر/زرشک/سرکنگبین/ و...
🔖سودای مفید در چه موادی یافت میشود❓
👇👇👇
در واقع هر چیزی که گرم و تَر باشد و تولید خون میکند سودای مفید نیز تولید میشود
🌕بادام درختی 🌕انجیر 🌕ارده شیره🌕کنجد
🌕فسنجان بادام🌕کله جوش🌕کشکِ بادمجان
🔬توجه کنید که کَشک بتنهایی سرد و خشک است و در بدن رسوب میکند و جذبی ندارد باید بهمراه بادمجان مصرف شود
💪سفتی و محکمی بافت‌های بدن از سودای مفید است؛ وقتی سودا به اندازه‌ی کافی تولید شود پوست و استخوان، مو و ناخن و قلب محکم میشود؛ هر چیزی که می خورید و حس می‌کنید تقویت شدید سودا دارد😊
♻️♻️♻️
🔰 #کم_خونی از منظر طب سنتی
✳️در طب سنتی یک کمبود #خون داریم یعنی کمیت #خون تغییر کرده و مقدارش فرق کرده و یکی هم کیفیت خون تغییر کرده است.
❇️در طب سنتی ما چهار خلط داریم: #دم، #صفرا، #بلغم و #سودا که وجود هر چهار خلط به میزان متعادل در بدن لازم است و زمانی کم‌خونی بروز میکند که خلط دم که در واقع پیش‌ساز آن بلغم است این قابلیت را پیدا نکند که به دم تبدیل شود.
✳️ #بلغم خلطی است که از لحاظ ماهیتی «سرد و تر » بوده اما دم «گرم» است و در واقع زمانی که سردی به گرمی غالب شود و بدن نتواند سردی را به گرمی تبدیل کند فرد به کم‌خونی مبتلا میشود و نشان میدهد که فرد یا نتوانسته مواد خون‌ساز را جذب کند یا به اندازه کافی موادخونساز دریافت نکرده است.
♨️اگر بخواهیم رویکردی کاملا ساده و درعین حال، عملی نسبت به کم خونی داشته باشیم؛
💢کم خونی عبارت است از کاهش تولید یا افزایش تحلیل خلط دم صالح در بدن
♻️♻️♻️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 ورزش موجب چاقی 🤔
♻️ چرا ورزشکاران بعد از کنار گذاشتن #ورزش، دچار #چاقی میشوند؟
🔶 دلایل متعددی موجب این امر میشود، ولی عمده‌ترین آن انجام ورزش بلافاصله بعد از خوردن #غذا یا نوشیدن #آب است!!
🔸 وقتی فردی غذا را، چه سالم چه ناسالم، مانند #تخم_مرغ و #سیب_زمینی، میل میکند. و بلافاصله بعد از آن، شروع به ورزش میکند.
🔸 غذا تازه وارد #معده شده، بنابراین هنوز کامل پخته یا هضم نشده (#هضم_معدی) وارد کبد میشود.
🔸 به دلیل تحرک و ورزش، #حرارت کبد افزایش یافته، وقتی غذای نپخته وارد آن میشود، بدون هضم دوم (#هضم_کبدی)، وارد #بافت میشود.
🔸 قبلا گفته شد که خون تشکیل شده از ۴ #خلط #صفرا، #سودا، #دم و #بلغم. بلغم، قسمت نپخته آن است.
🔸 بنابراین، بلغم وارد بافت شده، که در صورت ادامه ورزش و رسیدن حرارت به آن، ذوب میشود. ولی اگر تحرک ادامه نیابد، به همان شکل می‌ماند و موجب چاقی (#شحمی) میشود.
♻️♻️♻️
✨°┄❁┄°✨°┄❁°°❁┄°✨°┄❁┄°✨
🍃 #تدابیر_فصل_پاییز_رعایت_چند_نکته
#شهریور از نیمه گذشته، به آرامی وزش باد پاییزی و زرد شدن برگهای درختان زیبا نیز دیده می شود، و از لحاظ طبی در خیلی از نقاط کشور شهریور شروع پاییز است و با هوای پاییز، بیماریهای خاصی مثل آنفولانزا و سرماخوردگی، افسردگی، هموروئید ( بواسیر ) و .. همراه است.
⇦✨پاییز فصل بیماریهای سرد است.
غلبه سردی وخشكي ( #سودا ) در پاییز زیاد میشود.
✨↫ سعی كنيد در فصل پائیز از خوراکی های با طبع گرم و تر مانند: مویز، خرما، عسل و زیتون و غذاهای ابگوشتی، بیشتر استفاده كنيد خصوصا آبگوشت جوجه محلی و بره.
🔸↫ تدابیر سلامت سالمندان در فصل_پاییز:
✨↫ با توجه به آمدن فصل پاییز و طبع سرد و خشک آن، این فصل متضاد افراد با مزاج سرشتی سرد و خشک و سالمندان است.
تدابیری که این افراد جهت فرار از بیماری باید در نظر بگیرند به شرح زیر می باشد:
✨↫ اجتناب از : (زیاده روی در جماع، استحمام زیاد ، نوشیدن آب سرد، خوابیدن در مکان سرد، زیاده روی در خوردن غذاهای سرد خصوصا سرد و خشک، ، مثل : گوشت گاو، عدس، ترشیجات، چای سیاه، ته دیگ، نوشابه، غذاهای سودازا همانند: سوسیس، کالباس، نمک زیاد، سرخ کردنی، تخم مرغ، شکلات قند و شکر و استفاده از غذاهای بسته بندی شده و دارای مواد نگهدارنده و متضاد با طبیعت انسان)
✨↫ مصرف غذاهای گرم و تر و کمی تند از قبیل گوشت بره یا جوجه محلی و خوردن سیب درختی انار شیرین خرمالو گلابی و.....
✨↫ متناسب با سردی اول صبح و شب و گرمای ظهر، لباس بپوشند تا از خطر سکته دوری گزینند.
✨↫ حتی الامکان در این فصل حتی در منزل جوراب پشمی بپوشند.
✨↫ سالمندان در این فصل میتوانند از انار شیرین همراه با کمی عسل نیز بهره ببرند.
💡نکته: این موارد به سایر افراد نیز توصیه می شود ولی سالمندان باید به این توصیه ها بیشتر توجه فرمایند.
💡#نکات_مهم:
✨↫ اگر در فصل پاییز اصلاح تغذیه نشود بیماریهایی چون افسردگی خارش پوست اگزما پسوریازیس بیماریهای تنفسی آلرژی عطسه سرفه خونریزی بینی وسواس ، سیاتیک ،ایجاد خواهد شد.
✨↫ انجام حجامت پاییزه با توجه به درنظر گرفتن شرایط فرد توصیه میگردد.
✨↫ همچنین ماساژ پوست با روغن کنجد، زیتون، روغن سیاهدانه و مرطوب نگهداشتن پوست، استفاده از بو کردن عطرهای گرم مثل نسترن، یاس و... نیز توصیه میشود.