☘️🌸☘️🌸☘️
🔻در افرادی که دچار مشکلات ناشی از افزایش سودا می باشند ، گرم شدن هوا در #بهار سبب حل شدن سودا در خون شده و به مرور حجم #سودا درخون بالا خواهد رفت و افت و خیز خلقی و حتی انزجار از بهار نیز ممکن است در این افراد ایجاد شود.
👌در این شرایط استفاده از خوراکیهایی که میتواند دافع سودا باشد ، بسیار کمک کننده خواهد بود.
✅ از جمله استفاده از غذاهایی که دارای سبزیجات #گرم و معطر باشد.
✅ و ترش کردن غذا با آبغوره ، آب نارنج و یا سرکه که بتواند #سودا را از بدن دفع کند .
♻️♻️♻️
🌏 @tebeAema 🍀 🍎
♻️اگر #خواب نا آرامی دارید هر کدام از دستورات زیر میتواند برای شما راه گشا باشد
🔸اگر #ییوست دارید(عدم دفع روزانه دوبار به صورت راحت) از این حالت خارج شوید(البته به نسبت تعداد وعده‌های غذایی و حجم غذا هم بستگی دارد)
🌍خوردن مخلوط عرق #بهار نارنج و #گلاب اثر خوبی بر #خواب دارد
🌕 سنبل الطیب و گل‌گاو زبون دم کنید و قبل خواب میل کنید(البته در افراد گرم مزاج و فشار خون بالا لیمو عمانی هم اضافه شود)
⭕️یک حالت دیگر هم وجود دارد که فردی به شدت گرم مزاج است و از شدت گرمای وجود خواب به هم ریخته‌ای دارد👈این فرد میتواند با یک حجامت معمولی خود را از مشکلات مختلف گرما شدید نجات دهد.
♻️♻️♻️
📌 تاثیر #بوهای_خوش گلها و شکوفه‌های #بهار
🌸 نگاه های چشم‌نواز و بوهای خوش گلها و شکوفه‌ها در بهار، موجب #اعتدال_مزاج مغز و قلب می‌شوند و به پیوندگاه‌های نفس با بدن استواری و ثبات می‌بخشند.
♻️♻️♻️
♻️#کاسنی
✅گیاهی با گل‌های آبی است که بیشتر در فصل #بهار رشد می‌کند و در هوای مرطوب نیز رشد آن دوچندان می‌شود.
🔹برگ تازه کاسنی حاوی ویتامین «ث» فراوان بوده و از این رو مصرف آن التهابات #لثه را که ناشی از کمبود این ویتامین است، بهبود می‌بخشد. برای بهبودی لثه تحلیل رفته، مالیدن عصاره گیاه با استعمال خارجی بر روی لثه توصیه شده است.
🔹شربت تهیه شده از جوشانده ریشه کاسنی برای #سرفه های خشک و مقاوم با خلط غلیظ توصیه می‌شود.
✅ترکیبات کاسنی:
🔸براساس تحقیقات دراین گیاه ویتامین ها و املاح معدنی چون روی، منیزیم، منگنز، کلسیم، فولیک اسید آهن و پتاسیم، ویتامین A، B6، C، E و ویتامین K وجود دارد که همگی برای بدن ضروری و مفید هستند.
✅ سالاد کاسنی جمع کننده ی #معده است
🔹مصرف سالاد کاسنی نیم ساعت قبل از غذا برای کم خوری و کاهش وزن مفید است.
🔹کاسنی متعادل کننده #مزاج است.
🔹کاسنی از سبزی هایی است که مانع از #انسداد در احشاء بدن( کبد،کلیه، طحال، پانکرانس) می شود. به این ترتیب کاسنی مانع از تشکیل سنگ #کلیه، سنگ #کیسه صفرا و مشکلات طحال و پانکرانس می شود.
🔹برای رفع #زردی بچه،مادر در اواخر بارداری یا زمان شیردهی کاسنی مصرف کند.
🔹برای #زیبایی و #شجاعت فرزند،پدر و مادر قبل از بارداری کاسنی مصرف کنند.وقتی کبد و خون مادر باردار از مواد زائد و سمی پاک شود، تاثیر فوق العاده ای بر روی زیبایی جنین دارد.کاسنی و مصرف عرق کاسنی در طول دوران بارداری می تواند با پاک سازی کبد و تصفیه خون ، نقش مهم در زیبایی کودک ایفا نماید.
🔹برای #پسردار شدن،زن و مرد قبل از بارداری کاسنی زیاد بخورند.
🔹عصاره #کاسني موجب کاهش رشد تومورهای #سرطانی شده ، گزارشات اخیر حاکی از آن است که شهد موجود در کاسنی از کیفیتی برخوردار بوده که اجازه رشد به تومورها را نداده و از خواص آنتی اکسیدانی بالایی برخوردار است. پلی فنول ها کاسنی، تاثیرات مثبتی بر پیشگیری از انواع مختلف سرطان از جمله سرطان سینه و سرطان های مرتبط با روده را دارد.
✅فواید #کاسنی:
🔸رفع کم‌خونی و غلظت خون
🔸رفع #یبوست
🔸شفافیت صورت
🔸رفع لک و جوش صورت
🔸 درمان تب
🔸درمان #آلرژی،خارش و کهیر
🔸ایمنی از قولنج
🔸 درمان سردرد #صفراوی
♻️♻️♻️
#شربت_بهار_نارنج ☝🏼
👈اگر دچار بد خلقی ناشی از #گرما می‌شوید :
✅بهترین ماده‌ی طبیعی و آرام بخش #بهار نارنج است!
✅ اگر بهارنارنج را با #بید_مشک ترکیب کنیم مخلوط خوبی برای رفع استرس هم می‌شود.
♻️♻️♻️
🔴 مزاج فصل بهار
♻️ $بهار فصلی معتدل است زیرا نسبت به زمستان گرم تر و نسبت به تابستان رطوبت بیشتری دارد. این فصل با اکثر مزاج‌ها همخوانی دارد مگر دموی‌مزاج‌هایی که دچار غلبه‌ی خون شده‌اند.
🔹 چرا بهار هوا #گرم_و_تر می‌شود؟
در زمستان، آفتاب از سطح زمین دور بوده است ولی هر چه به بهار نزدیک می‌شویم آفتاب به سطح زمین نزدیک‌تر می‌شود پس هوا گرم می‌شود. علاوه براین، بخاطر بارندگی‌های زمستان، در #بهار زمین مرطوب است که گرمای آفتاب بر رطوبت سطح زمین تصرف می‌کند و هوا گرم و تر می‌شود.
🔹 چرا برخی افراد درفصل #بهار دچار #آلرژی، آبریزش‌بینی و چشم، #عطسه، فشارخون، دمل و چرک می‌شوند؟
🔸 همین اتفاقی که در طبیعت افتاد، در بدن نیز می‌افتد، یعنی #حرارت آفتاب بر #رطوبت بدن تصرف کرده و موجب غلیان و سیلان خون در بدن می‌شود، حجم خون را بالا برده و موجب افزایش گردش #خون در بدن می‌شود و این عوارض را پدید می‌آورد.
🔸 راهکار درمانی:
با حجامت و خونگیری متناسب با مزاج افراد، می‌توان تعادل را در فصل بهار در بدن برقرار کرد. چنانچه پیامبر اکرم(ص) فرمودند: «فَدَوَاءُ الدَّمِ الْحِجَامَة» درمان غلبه خون حجامت است.(منلایحضرهالفقیه ج۱ ص۱۲۶)
🔹 پس توجه به مزاج فصلی که در آن قرار داریم، مزاج فرد و غلبه خلطی که بر بیمار عارض شده برای تدبیر و درمان بسیار لازم است.
♻️♻️♻️
♻️اگر #خواب نا آرامی دارید هر کدام از دستورات زیر میتواند برای شما راه گشا باشد
🔸اگر #ییوست دارید(عدم دفع روزانه دوبار به صورت راحت) از این حالت خارج شوید(البته به نسبت تعداد وعده‌های غذایی و حجم غذا هم بستگی دارد)
🌍خوردن مخلوط عرق #بهار نارنج و #گلاب اثر خوبی بر #خواب دارد
🌕 سنبل الطیب و گل‌گاو زبون دم کنید و قبل خواب میل کنید(البته در افراد گرم مزاج و فشار خون بالا لیمو عمانی هم اضافه شود)
⭕️یک حالت دیگر هم وجود دارد که فردی به شدت گرم مزاج است و از شدت گرمای وجود خواب به هم ریخته‌ای دارد👈این فرد میتواند با یک حجامت معمولی خود را از مشکلات مختلف گرما شدید نجات دهد.
♻️♻️♻️
🟢 #آب_ليمو_و_عسل (بخش دو) 🟢
🍂 مصرف اين نوشيدني در اوايل پاييز و #بهار بيشتر مورد توصيه است كه علت آن كمك به #اعتدال بخشيدن بدن در آغاز فصول داراي حرارت متفاوت است.
🧊 این نوشیدنی مخصوصا براي مزاج هاي #سرد_و _خشك و فصل پاييز يا افرادي كه صبحگاهان احساس ضعف و تهوع و يا تشنگي دارند می تواند مفيد باشد.
💧در كل مصرف مايعات بصورت ناشتا و عادتی مخصوصا آب #سرد ناشتا مورد توصيه طب سنتي نيست و در صورت لزوم (تشنگی زیاد صبحگاهی که باید علت یابی شود و معمولا به دلیل غذای نامناسب شب گذشته است) می توان از مقادير كم و آب یا نوشیدنی شیرین یا ملس ولرم و دماي اتاق استفاده کرد.
🧠 تركيب #عسل و #ليمو چون مزاج نسبتا معتدلی داشته، هم تا حدی غذائیت دارد و هم تشنگی را رفع کرده و مورد پسند طبع اکثر انسان ها است، براي اعضاي بدن از جمله اعضاي حياتي نظير مغز و قلب و كبد مفید است.
♻️♻️♻️