کلی شایعات رو دارن و قراره که شفاف سازی کنن این حامد خان ، آسیاب به نوبت🙂💡😉

. عصر جمعه بخیر اطلاع رسانی جلسه تغذیه سالم آنلاین امشب ساعت ۲۰:۳۰ در اپلیکیشن فری کنفرانس: https://join.freeconferencecall.com/javdanegan1399

☀️ سرماخوردگی مقدس , دوست دارم ❤️ سرماخوردگی عامل سلامتی و تقویت سیستم دفاعی بدن ماست و هدیه ارزشمند طبیعت مهربان و خالق هوشمند است و آمده برای پاکسازی و طراوت بدن نازنین ما و آمده که بدن ما را رها کند و پاکسازی از اخلاط فاسد خون و تقویت قلب مقدس و ریه ، کبد و کلیه های مهربان و مغز نازنین و هوشمند که همه و همه به زیباترین هارمونی و شکل در فعالیت پیوسته هستند 🫀☀️ @tebemokamel

. دکتر #کردافشاری اگه بعد از بیداری احساس خستگی و کوفتگی توی بدن داری این کلیپ ببین #عسل ☘@tebemokamel

. دوستان عزیز ساکن تهران که مایل بودند در مورد محصولات ارگانیک کلینیک طب مکمل بیشتر اطلاعات کسب کنند ، صبح فردا دوشنبه، ساعت ۱۰ ، میتونید در جلسه حضوری رایگان در کلینیک نیاوران تشریف بیارید و از نزدیک اطلاعات دریافت کنید. و از مشاوره تغذیه و مشاوره پوستی رایگان بهرمند شوید برای هماهنگی 👈به ادمین پیام دهید 🙏

‌ . ‼️5 راه برای کاهش استرس: - کاهش مصرف مواد قندی غیر طبیعی - کتاب خواندن - ماساژ کف دست و کف پا - مصرف سبزیجات تازه - پیاده روی + ریشه اکثر بیماری ها به خاطر وجود استرس می‌باشد ☘@tebemokamel

💡 فکر مثبت از فیزیوتراپی هم موثرتر است! محققان در آخرین تحقیقات دریافتند که آنچه در ذهن افراد می‌گذرد، حتی روی دردهای آرتروزی هم می‌تواند تاثیر بگذارد. فعالیت ذهنی مثبت، می‌تواند دردهای مفصلی را کم کند و حتی از فیزیوتراپی هم تاثیرگذارتر باشد. محققان در این بررسی، با کمک یک گوشی هدفون، افراد را در معرض موسیقی آرامی قرار دادند و حین پخش موسیقی، رایحه لیمو و عطر رز را هم همراه با نوری ملایم در فضا پخش کردند. آنها از افراد خواستند که به موسیقی گوش کنند و فکرهای مثبت را در ذهنشان بپرورانند. و جالب اینجا بود که با این تمرین، درد ۸۵ درصد افراد آرام گرفت. @tebemokamel

✅علت خشکی و درد مفاصل در سرما/ توصیه‌هایی برای کاهش درد 🟣«رایان ای هارل»، جراح ارتوپد و متخصص عارضه‌های مفصلی لگن و زانو، می‌گوید سرما و هوای بارانی با درد و مفاصل خشک و دردناک همراه است. 🟣در حالی که پژوهش در این زمینه همچنان ادامه دارد، فرضیه‌هایی در مورد علت اثرگذاری سرما بر مفاصل و افزایش درد وجود دارد. 🟣افزایش غلظت مایع زلاله‌ای (سینوویال) انقباض رگ‌ها کاهش فشار هوا افزایش حساسیت عصب‌ها رطوبت بالا بی‌تحرکی @tebemokamel

سالاد شب یلدا 🍁❣🍂

صبح 14 آذر #رادیو_مرسی گاهی لازمه بی خیال بشی! از دست و پا زدن بیهوده و بیش از حد، از فکر و استرس در مورد پایان و نتیجه ی یه موضوع دست برداری و فقط آرام و مطمئن راه خودت رو بری... صبحتون بخیر🍂🐥 کانال شکرگزاری ✨ 💎@nakhodagah💭 ✨

راحتی افراطی، عامل پیری 👆 ☘@tebemokamel

🆘🆘🆘 جهت همایش رایگان مهندسی سلامتی آگاهی از سبک صحیح زندگی و تغذیه سالم رفسنجان جمعه ۱۷ آذرماه ساعت ۱۶ در شهر رفسنجان در خدمت شما هستم . جهت ثبت‌نام و دریافت نشانی نام خانوادگی و شماره تماس خودتون رو 👈برای ادمین بفرستید. به امید جلسه ای سراسر آگاهی🙏 ⭕️http://eitaa.com/nakhodagah برای کرمانی هایی که میشناسید ارسال کنید

دور کردن انرژی و هاله های منفی🌟💡 @tebemokamel

حامد رئیسی💡 سیرابی .... @tebemokamel

محله ی میدان نقش جهان🍁🍂

. بنده فقط در ایتا با دو کانال با نام و آی دی @nakhodagah ناخودآگاه سعادت & @tebemokamel طب مکمل مشغول خدمتگزاری هستم ، و هر گونه کانال با این نام‌ها ، از طرف بنده نیست. ⚠️«جهت پیشگیری از سوء استفاده احتمالی» ارادتمند: مهدی خانی

آقای #عرشیانفر حالتون چطوررررره ؟ 🤩 صبح اولین روز  هفته تون بخیر و پربرکت کانال شکرگزاری ✨ 💎@nakhodagah💭 ✨

ورزش افراطی هم برای سلامتی خطرناک است هدف از تحرک فقط ایجاد گردش خون است. استفاده از مکمل های بدنسازی ، خطرات جبران ناپذیری به همراه دارد ☘@tebemokamel

اگر دچار کمبود انرژی هستید حرارت قلب دارید نمی توانید خوب بخوابید بر روی پاشنه با مشت به کف دست بزنید ☘@tebemokamel

. شب خوش جلسه آنلاین سلامتی موضوع: باکتری های مفید روده امشب ساعت ۲۰:۳۰ در اپلیکیشن فری کنفرانس: https://join.freeconferencecall.com/javdanegan1399

💡 زنجبیل خشک بخوریم یا زنجبیل تازه؟ دو نوع زنجبیل وجود دارد: خشک و تازه. آیا تا به حال به این فکر کرده اید که کدام یک برای شما بهتر است؟ زنجبیل خشک چه فوایدی دارد؟ -هضم را بهبود می بخشد -خواص ضد التهابی -کاهش مشکلات تنفسی فواید زنجبیل تازه چیست؟ -زنجبیل تازه ضد تهوع است -خواص آنتی اکسیدانی دارد -برای هضم غذا مفید است -برای درمان سرماخوردگی مفید است برخلاف این باور که زنجبیل تازه بهتر از زنجبیل خشک است، واقعیت برعکس است. طبق گفته کتابخانه ملی پزشکی، فرآیند خشک کردن زنجبیل تازه با حذف آب، محتوای آنتی اکسیدانی آن را افزایش می دهد. با این حال، این بدان معنا نیست که زنجبیل تازه به طور کامل فاقد آنتی اکسیدان است، اما سطح آنتی اکسیدان آن هنگام استفاده در آشپزی کاهش میابد @tebemokamel

سادگورو💡

✔️فواید نارنگی میوه‌ پرطرفدار پاییزی🍊 ✔️نارنگی آب بدن رو تامین می‌کنه ✔️مرهمی برای زخم‌هاست ✔️شفاف‌کننده رنگ پوسته ✔️مانع تجمع چربی‌ها در کبد میشه ✔️ با افزایش کلسترول خون مقابله می‌کنه ✔️کم کالریه و به رفع گرسنگی کمک می‌کنه ✔️بمب ویتامین C و سرشار از مواد معدنی هست ✔️تقویت ایمنی در برابر بیماری‌های فصل سرماست ✔️خطر پیشرفت سرطان کبد در بیماران مبتلا به هپاتیت رو کم می‌کنه. @tebemokamel

✔️ آه کشیدن برای بدن مفید است دانشمندان اعتقاد دارند که آه کشیدن برای سیستم بدن انسان دقیقا همان تاثیری را دارد که دکمه « Reset » برای سیستم‌ های کامپیوتری دارد. @tebemokamel

میوه آرایی یلدائی🎼❤

💡 فکر کردن تخصص میخواد # استاد رستمی

همگی در پناه امن و بیکران خدا سالم و سلامت 🎼💚

شکرگزاری+حال خوب= عالی ترین اتفاقات 💕💞 ✨ 💎@nakhodagah💭 منو👈 کانال شکرگزاری ✨

خواص فراوان نوشیدن آب گرم، ناشتا... ☘@tebemokamel