سلام جدیدترین کتاب بنده

روزانه معرفی چن کتاب و جزوه مفید

آشنایی با طب سوزنی

لطفا دوستتون رو دعوت کنید

🔴 خوراکی های قرآنی: #کدو ♻️ و أَنْبَتْنا عَلَيْهِ شَجَرَةً مِنْ يَقْطينٍ‌ (وبالای سر یونس درختی از کدو رویاندیم) قرآن کریم در سوره ی صافات آیه ۱۴۶ در داستان حضرت یونس (ع) یقطین =کدو آورده است. یکی از عللی که خداوند بعد از آنکه حضرت یونس را از شکم ماهی نجات داد نزد او کدو رویاند این بود که پوست بدنش در شکم ماهی نازک شده و نسبت به نور آفتاب حساس شده بود، شکمش خالی بود و کدو بهترین چیز برای معده ی او بود. پیامبر اکرم (ص): اگر کسی از شما بخواهد خورشتی درست کند کدوی آن را زیاد قرار دهد، زیرا کدو عقل را زیاد میکند.[بحار ج۶۶ص۲۲۸] امام عليّ(ع): کدو بخورید که #عقل را زیاد و قلب محزون را شادمان میکند[بحار ج ۱۱۲ص۲۲۹] 🔹کدو باعث رفع ضعف مزاج 🔹کم شدن چربی در خون 🔹عدم ابتلا به مشکلات پوستی 🔹تقویت قلب صنوبری 🔹زیادشدن گوشت بر بدن است 🔹 کسانی که رطوبت لازم بافت را از دست داده اند و تحرک و تعرق آنها زیاد است یا بعبارتی دارای مزاج گرم و خشکی هستند، می توانند از کدو استفاده کنند. 🔹کدو ملین و مدر است و طبع سرد و تری دارد لذا افراد باید متناسب با مزاجشان کدو مصرف کنند. 🔹در #طب_سنتی ایرانی از آن برای دفع کرم‌ها، درمان یرقان، زخم‌ها، #سوختگی‌ها، تب، دل‌پیچه، مالیخولیا، هذیان‌گویی، #اسهال شدید، رفع بی‌خوابی، #سردرد و انسداد مجاری ادراری استفاده می‌شود. ♻️♻️♻️ آدرس کانال طب صحیح ✨⚡️🌟💫⭐️ @tebesahyyh 💥☄🔥 آدرس گروه طب صحیح 💐🥀🌹🌷🌸 @tebsonati666

🔅 امام صادق علیه السلام: «أَفْضَلُ سَحُورِكُمُ السَّوِيقُ‏ وَ التَّمْر» بهترین سحری شما، سویق و خرماست. 📔 منبع : المحاسن، ج‏۲، ص۴۹۰ ⚠️ سویق آرد تفت داده ی حبوبات است، مثلا سویق گندم = آرد تفت داده ی گندم بدون روغن سویق غذای مهمی است که امروزه مغفول واقع شده و درباره سویق روایات فراوانی درباره خواص و تاکید بر مصرف آن وارد شده. که از جمله خواص آن عدم احساس گرسنگی و تقویت بدن است که به تحمل روزه دار کمک شایانی می‌کند. ⚠️ در کلام معصومین (ع) خرما یکی از غذاهای کامل معرفی شده که خداوند، آنچه بدن به آن نیاز دارد را در آن قرار داده است. و آن را برای روزه داران بسیار سفارش فرمودن. ⚠️ خرما: از جانب محققین و پزشکان نوین مصرف خرما در ماه مبارک رمضان به دلیل ارزش غذایی آن توصیه شده است چرا که این میوه، قند خون کاهش یافته در دوران روزه‌داری را جبران می‌کند و به علت دارا بودن فیبر و خاصیت ملین بودن آن، سیستم گوارشی را که به دلیل روزه‌داری بی‌تحرک شده است را به تحرک وا‌می‌دارد. مصرف خرما همچنین به دلیل جذب سریع قند آن، از ایجاد اشتهای کاذب که منجر به پرخوری می‌شود، جلوگیری کرده و این امر، به صحت دستگاه گوارش کمک می‌کند ⚠️ در روایات بعلاوه خرما شیرینی ها و حلواهایی که از مواد سالم و طبیعی تهیه شده اند نیز سفارش شده. ♻️♻️♻️ آدرس کانال طب صحیح ✨⚡️🌟💫⭐️ @tebesahyyh 💥☄🔥 آدرس گروه طب صحیح 💐🥀🌹🌷🌸 @tebsonati666

🔴 #تدابیر_روزه_داری برای افراد صفراوی و بلغمی ♻️♻️♻️ آدرس کانال طب صحیح ✨⚡️🌟💫⭐️ @tebesahyyh 💥☄🔥 آدرس گروه طب صحیح 💐🥀🌹🌷🌸 @tebsonati666

📌 #آیا_میدانید که روزه گرفتن بدون خوردن #سحری بسیار مضر می باشد 🌙 #روزه داری یکی از مظاهر امساک و انضباط می باشد و روزه دار منضبط می گردد تا یک مدل از غذا خوردن را رعایت نماید، علما که دارای عمرهای طولانی تری نسبت به عوام هستند نیز همگی اهل یک #امساک و انضباط هستند و خود را ملزم به رعایت چارچوبها و تدابیر مربوط به مسائل جسمی و روحی می دانند. 🌙 با روزه گرفتن یک نظم و انضباط در غذا خوردن که پروسه اساسی و مهم در سلامتی ما می باشد، شکل می گیرد و روزه دار واقعی ملزم به رعایت آن می گردد که خوردن سحری نیز بخشی از این برنامه غذایی در #ماه_رمضان می باشد. 🌙 چنانچه روزه‌داری بر اساس اصول کلی بهداشتی انجام شود، باعث ایجاد تعادل در چربی‌های خون، کاهش وزن اضافی، دفع سموم بدن و تعدیل فشار خون می‌گردد و در کل وضعیت سلامت افراد بهبود چشم‌گیری خواهد یافت. ♻️♻️♻️ آدرس کانال طب صحیح ✨⚡️🌟💫⭐️ @tebesahyyh 💥☄🔥 آدرس گروه طب صحیح 💐🥀🌹🌷🌸 @tebsonati666

🔴تشنگی در ماه مبارک رمضان ♻️با آرزوی قبولی طاعات و #عبادات خالصانه‌ی تمام حافظان #صحت، بیان چند نکته برای پیشگیری از تشنگی زیاد هنگام #روزه‌داری ضروری است: 🔷️ از پرخوری و درهم‌خوری و برهم‌خوری و خوردن غذاهای دیرهضم و سنگین و سرخ کردنی پرهیز کنید.این ناپرهیزی #کبد را برای هضم غذاها تحت فشار قرار میدهد ودرنتیجه حرارت کبد بالا رفته و باعث تحلیل رطوبت و عطش میشود. 🔷️با آرامش غذا بخورید و هر لقمه را به خوبی بجوید.رعایت این نکته با افزایش ترشح بزاق،سبب مرطوب شدن محیط دهان، بلع آسان و هضم نیکو میگردد. 🔷️از نوشیدن مایعات همراه غذا بپرهیزید.چرا که باعث تولید خلط لزج در معده میشود،که وجود همین خلط باعث تشنگی کاذب میشود. 🔷️ با آب گرم افطار کنید.این کار باعث آرامش معده و بهبود هضم میگردد. 🔷️افطار با آب و نوشیدنی سرد باعث ضعف معده میشود و زمینه‌ی مشکلات کبدی را فراهم میکند که از علائم آن عطش بیش از حد است. 🔷️ آب و مایعات را جرعه جرعه بنوشید. این امر به علت لزوم ترکیب مایعات با بزاق قبل از بلع سفارش شده است. 🔷️در فاصله‌ی بین افطار تا سحر میوه‌های آبدار و تازه میل کنید. مصرف سبزیجاتی مثل خرفه که دارای طبع خنک هستند باعث تسکین حرارت و عطش میشوند. 🔷️ خوابیدن بلافاصله بعد از وعده‌ی سحر باعث #سوءهاضمه و تولید خلط زائد و ایجاد عطش و کسلی میشود. 🔷️#وضو گرفتن در طول روز از عطش و #حرارت درونی میکاهد. 🔷️افراد با مزاج پایه‌ی گرم یا سوءمزاج گرم معده یا کبد برای کاهش #عطش میتوانند از شربت #سرکه_انگبین، انار، آبلیمو به صورت گرم ،رب #انار و سویق عدس سود ببرند. ♻️♻️♻️ آدرس کانال طب صحیح ✨⚡️🌟💫⭐️ @tebesahyyh 💥☄🔥 آدرس گروه طب صحیح 💐🥀🌹🌷🌸 @tebsonati666

♻️تدابیر طبی در ماه #مبارک_رمضان 1-کسانی که با گرفتن #روزه دچار #معده درد می شوند وقت کافی برای میل سحری در نظر بگیرند تا غذا را به طور کامل بجوند و وقت بیشتری برای جویدن #غذا بگذارند... هرچه جویدن بهتر باشد #معده سالم تر می ماند و نیز میتوانند موقع افطار یک لیوان جوشانده ی نعناع با #نبات نیشکری یا #عسل میل کنند . 2-در روایات آمده است بلافاصله خوابیدن بعد از #غذا سنگ دلی می آورد بنابراین بعد از میل کردن #سحری نخوابید وحتی المقدور بین الطلوعین بیدار باشید. 3- #دیابتی ها اصولا مشکلی برای #روزه داری ندارند و کسانی که مشکل #کلیوی دارند، ایام باقی مانده را روزی دو قاشق غذاخوری ترکیب زنیان و گردو بخورند. 4-سعی کنید حتما در وعده سحری از مواد مقوی و مغذی استفاده کنید. در روایات آمده است که سحری پیامبر سویق و خرما بود... 5-اگر در وعده افطار ماهی میل می کنید حتما ترجیحا خرما یا عسل بر روی آن بخورید. 6-در وعده افطار سعی کنید افطار را با #خرما و یک استکان آب و گلاب ولرم باز کنید یا هر چیز شیرین دیگری باشد. 7-وعده سحری مستحب است و نقش زیادی در سلامت جسم و روح دارد و در روایات آمده است که حتما در ماه رمضان سحری میل کنید اگر چه به نوشیدن آبی باشد. 8-نان و پنیر و سبزی میتواند افطار باشد و خوب است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای آرد گندم کامل و شیره و شکر سرخ بخورید . 9-سعی کنید از زولبیا و بامیه ، باقلوا و قطاب که از شیرینی نیشکر درست شده اند استفاده کنید، مصرف زیاد شکر سالم نیشکر در ماه رمضان بسیار ضروری است و بهترین کمک کبد است. 10-مصرف ماست طبیعی در وعده ی سحری و افطار حتما با مصرف زنیان باشد. 11-سعی کنید همیشه و حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون و شحم استفاده کنید. 12-نان سبوس‌دار و بدون مکمل شیمیایی مهمترین عامل حفظ سلامتی است در این ایام سعی کنید نان را اصلاح کنید و هفته ای چند وعده را نان جو میل کنید. 13-آب را بجوشانید تا کلر شیمیایی آن کم شود. 14-بهیچ وجه از نمک صنعتی و تصفیه شده استفاده نکنید و همواره نمک طبیعی استفاده کنید. ♻️♻️♻️ آدرس کانال طب صحیح ✨⚡️🌟💫⭐️ @tebesahyyh 💥☄🔥 آدرس گروه طب صحیح 💐🥀🌹🌷🌸 @tebsonati666

📌 منافع #روزه_داری در نظرات دانشمندان 🔅 زکریای رازی میفرماید: از منافع #گرسنگی و #تشنگی یکی این است که امتلاء را از بین می برند و جلوی #چاقی مفرط را میگیرند و حواس شامه و سامعه و باصره را دقیق تر و تیزتز می کنند، بیماری های رطوبی را ریشه کن کرده و #نفخ و بادهای بدن را از بین می برند. 🔅 پزشک مصری در ۳۶۰۰ سال قبل گفته است انسان پرخور با یک چهارم غذایی که میخورد زنده می ماند و با سه چهارم دیگر آن پزشکان امرار معاش می کنند. 🔅 فیثاغورث طبیب و دانشمند بزرگ یونانی هنگام مرگ شاگردانش را به #روزه گرفتن توصیه کرد. در زمان بقراط، اطبا بیماران سخت را از خوردن منع می کردند. تحقیقات تجربی نشان می دهد که روزه داری بر حفظ سلامت جسمی و روانی و نیز درمان بیماری ها تاثیر زیادی دارد. 📚منابع: ۱.منافع الاغذیه و مضارها ۲.نقش دین در بهداشت روان ♻️♻️♻️ آدرس کانال طب صحیح ✨⚡️🌟💫⭐️ @tebesahyyh 💥☄🔥 آدرس گروه طب صحیح 💐🥀🌹🌷🌸 @tebsonati666

♻️شربت خنک کننده ، ضد عطش ، آرام بخش 🔸یکی از سالمترین، مقوی ترین و خوشمزه ترین نوشیدنی های خنک برای فصل‌های گرم، شربت بهارنارنج و تخم شربتی است.😋 😍خواص شربت بهارنارنج : 🔹آرامش‌بخش 🔸ضد هیجانات دستگاه عصبی 🔹تقويت قلب و اعصاب 🔸از بین بردن تشنج و تپش نامنظم قلب 🔹کاهش سردردهای میگرنی 🌻اگر بهارنارنج را با بید مشک ترکیب کنیم مخلوط خوبی برای رفع استرس و افسردگی می‌شود ♻️♻️♻️ آدرس کانال طب صحیح ✨⚡️🌟💫⭐️ @tebesahyyh 💥☄🔥 آدرس گروه طب صحیح 💐🥀🌹🌷🌸 @tebsonati666

#تدابير_روزه_داري (هلال اول) 🌙 در هنگام #روزه‌داري فرد تمرين مي‌كند #پرهيز داشته باشد و به هر حال پرهيز اصولاً ‌كاري سخت است. 🌙 در ماه رمضان بدن اين فرصت را پيدا مي‌كند كه به دفع مواد زائد (مواد بد و سمي) كه در بدن تجمع يافته‌اند بپردازد. 🌙در #روزه‌داري، به دليل كاهش رطوبت‌هاي بدن، بدن به سمت #خشكي نسبی هم پیش مي‌رود و اصطلاحاً مزاج به سمت خشكي پيش مي‌رود و بنابراين برخي افراد دچار خشكي پوست، يبوست و. . . مي‌شوند. ♻️♻️♻️ #تدابير_روزه_داري (هلال دوم) 🌙 از آنجايي كه در روزه‌داري، #معده گرم مي‌شود، نبايد هنگام #افطار از #آب_سرد استفاده كرد، زيرا آب سرد وارد #معده‌ گرم و خشك مي‌شود و منجر به آسيب ديدن معده و نيز #كبد (به دليل مجاورت با معده) مي‌گردد (مانند آب سردي كه با ريخته شدن در يك ظرف شيشه‌اي داغ باعث شكستن و آسيب ديدن آن ظرف مي‌شود). 🌙 توصیه مي‌شود از آب #نيم‌گرم يا آب جوشيده و كمي خنك شده استفاده گردد و به صورت آرام آرام نيز نوشيده شود، زيرا معده در طي شبانه‌روز خالي بوده و مقداري كاهش حجم پيدا كرده و نبايد به يكباره حجم زيادي از نوشيدني و غذا را هنگام افطار وارد معده نماييم. ♻️♻️♻️ آدرس کانال طب صحیح ✨⚡️🌟💫⭐️ @tebesahyyh 💥☄🔥 آدرس گروه طب صحیح 💐🥀🌹🌷🌸 @tebsonati666

کلیه و روزه

در طب سنتی یکسری درمان¬های دم‌دستی و خانگی با استفاده از گیاهان دارویی برای تسکین #گلودرد ارائه شده است که در ادامه ذکر می‌شوند: چای بابونه: چای بابونه به طور طبیعی تسکین دهنده است. بابونه از جمله گیاهان دارویی است که از دیرباز برای اهداف دارویی مانند تسکین گلودرد استفاده می‌شده است. اغلب به دلیل خواص ضد‌التهابی، آنتی‌اکسیدانی و قابض آن استفاده می‌شود. برخی از مطالعات مروری نشان داده‌اند که استنشاق بخار بابونه می‌تواند به تسکین علائم سرماخوردگی از جمله سوزش گلو کمک کند. نوشیدن چای بابونه نیز می‌تواند همین فواید را داشته باشد. همچنین می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تحریک کند تا با عفونتی که در وهله اول باعث گلودرد شما شده است مقابله کند. نعناع فلفلی: نعناع فلفلی به دلیل توانایی آن در تازه کردن نفس شناخته شده است. اسپری‌های رقیق شده روغن نعناع نیز ممکن است گلودرد را تسکین دهد. نعناع حاوی منتول است که به رقیق شدن مخاط و آرام کردن گلودرد و سرفه کمک می‌کند. نعناع همچنین دارای خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و ضد ویروسی است که ممکن است باعث بهبودی عفونت شود. شنبلیله: شنبلیله نیز از گیاهانی دارویی است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. این گیاه را می‌توان در فرم‌های مختلف مصرف کرد. می‌توانید دانه شنبلیله بخورید، از روغن موضعی آن استفاده کنید یا چای شنبلیله بنوشید. چای شنبلیله یک درمان طبیعی برای گلودرد است. قدرت شفابخشی شنبلیله در تحقیقات مختلف شنبلیله نشان داده شده است. این گیاه دارویی می‌تواند درد را تسکین دهد و باکتری‌هایی که باعث تحریک یا التهاب می‌شوند را از بین ببرد. شنبلیله همچنین یک ضد قارچ موثر است. گل ختمی: ریشه گل ختمی حاوی ماده‌ای موکوس مانند است که گلو را پوش داده و گلودرد یا سوزش گلو را تسکین می‌دهد. برای تهیه چای کافی است مقداری از ریشه خشک شده را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید. نوشیدن چای دو تا سه بار در روز ممکن است به کاهش درد گلو کمک کند. شیرین بیان: ریشه شیرین بیان از دیرباز برای درمان گلودرد استفاده می‌شده است. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که مخلوط آن با آب برای ایجاد محلولی برای غرغره و تسکین گلودرد مؤثر است. با این حال، مصرف آن در زنان باردار و شیرده توصیه نمی‌شود. ناورن لغزنده: نارون لغزنده نام درختی بومی آمریکای شمالی است. این گیاه دارویی نیز مانند ریشه گل ختمی، ماده‌ای موکوس مانند دارد. هنگامی که با آب مخلوط می‌شود، یک ژل صاف تشکیل می‌دهد که گلو را می‌پوشاند و آرام می کند. برای استفاده، آب جوش را روی پوست پودر شده بریزید، هم بزنید و بنوشید. سیر: سیر از جمله گیاهان دارویی دارای خواص ضد باکتریایی طبیعی است. این گیاه حاوی آلیسین است، یک ترکیب ارگانوسولفر که به دلیل توانایی آن در مبارزه با عفونت‌ها شناخته شده است. فلفل دلمه‌ای: فلفل دلمه‌ای که اغلب به عنوان مسکن استفاده می‌شود، حاوی کپسایسین است، یک ترکیب طبیعی که برای مسدود کردن گیرنده‌های درد شناخته شده است. #عسل : عسل مخلوط شده در چای یا مصرف آن به تنهایی یک درمان خانگی رایج برای گلودرد است. مطالعات متعددی در مورد اثرات مختلف عسل بر سلامتی وجود دارد. در یک مطالعه مشاهده شد که عسل حتی در آرام کردن سرفه‌های شبانه موثرتر از داروهای معمول سرفه است. سایر تحقیقات نشان می‌دهد که عسل یک درمان موثر زخم است، و ازینرو ممکن است به بهبود سریع سوزش گلو کمک کند. کانال تخصصی طب صحیح @tebesahyyh 👈

در طب سنتی یکسری درمان¬های دم‌دستی و خانگی با استفاده از گیاهان دارویی برای تسکین #گلودرد ارائه شده است که در ادامه ذکر می‌شوند: چای بابونه: چای بابونه به طور طبیعی تسکین دهنده است. بابونه از جمله گیاهان دارویی است که از دیرباز برای اهداف دارویی مانند تسکین گلودرد استفاده می‌شده است. اغلب به دلیل خواص ضد‌التهابی، آنتی‌اکسیدانی و قابض آن استفاده می‌شود. برخی از مطالعات مروری نشان داده‌اند که استنشاق بخار بابونه می‌تواند به تسکین علائم سرماخوردگی از جمله سوزش گلو کمک کند. نوشیدن چای بابونه نیز می‌تواند همین فواید را داشته باشد. همچنین می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تحریک کند تا با عفونتی که در وهله اول باعث گلودرد شما شده است مقابله کند. نعناع فلفلی: نعناع فلفلی به دلیل توانایی آن در تازه کردن نفس شناخته شده است. اسپری‌های رقیق شده روغن نعناع نیز ممکن است گلودرد را تسکین دهد. نعناع حاوی منتول است که به رقیق شدن مخاط و آرام کردن گلودرد و سرفه کمک می‌کند. نعناع همچنین دارای خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و ضد ویروسی است که ممکن است باعث بهبودی عفونت شود. شنبلیله: شنبلیله نیز از گیاهانی دارویی است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. این گیاه را می‌توان در فرم‌های مختلف مصرف کرد. می‌توانید دانه شنبلیله بخورید، از روغن موضعی آن استفاده کنید یا چای شنبلیله بنوشید. چای شنبلیله یک درمان طبیعی برای گلودرد است. قدرت شفابخشی شنبلیله در تحقیقات مختلف شنبلیله نشان داده شده است. این گیاه دارویی می‌تواند درد را تسکین دهد و باکتری‌هایی که باعث تحریک یا التهاب می‌شوند را از بین ببرد. شنبلیله همچنین یک ضد قارچ موثر است. گل ختمی: ریشه گل ختمی حاوی ماده‌ای موکوس مانند است که گلو را پوش داده و گلودرد یا سوزش گلو را تسکین می‌دهد. برای تهیه چای کافی است مقداری از ریشه خشک شده را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید. نوشیدن چای دو تا سه بار در روز ممکن است به کاهش درد گلو کمک کند. شیرین بیان: ریشه شیرین بیان از دیرباز برای درمان گلودرد استفاده می‌شده است. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که مخلوط آن با آب برای ایجاد محلولی برای غرغره و تسکین گلودرد مؤثر است. با این حال، مصرف آن در زنان باردار و شیرده توصیه نمی‌شود. ناورن لغزنده: نارون لغزنده نام درختی بومی آمریکای شمالی است. این گیاه دارویی نیز مانند ریشه گل ختمی، ماده‌ای موکوس مانند دارد. هنگامی که با آب مخلوط می‌شود، یک ژل صاف تشکیل می‌دهد که گلو را می‌پوشاند و آرام می کند. برای استفاده، آب جوش را روی پوست پودر شده بریزید، هم بزنید و بنوشید. سیر: سیر از جمله گیاهان دارویی دارای خواص ضد باکتریایی طبیعی است. این گیاه حاوی آلیسین است، یک ترکیب ارگانوسولفر که به دلیل توانایی آن در مبارزه با عفونت‌ها شناخته شده است. فلفل دلمه‌ای: فلفل دلمه‌ای که اغلب به عنوان مسکن استفاده می‌شود، حاوی کپسایسین است، یک ترکیب طبیعی که برای مسدود کردن گیرنده‌های درد شناخته شده است. #عسل : عسل مخلوط شده در چای یا مصرف آن به تنهایی یک درمان خانگی رایج برای گلودرد است. مطالعات متعددی در مورد اثرات مختلف عسل بر سلامتی وجود دارد. در یک مطالعه مشاهده شد که عسل حتی در آرام کردن سرفه‌های شبانه موثرتر از داروهای معمول سرفه است. سایر تحقیقات نشان می‌دهد که عسل یک درمان موثر زخم است، و ازینرو ممکن است به بهبود سریع سوزش گلو کمک کند. کانال تخصصی طب صحیح @tebesahyyh 👈

امام رضا ع در رساله ذهبیه مطالب ارزشمندی از حضرت #امام_رضا (علیه السلام) از #رساله_ذهبیه . اما کلام آنحضرت: کسیکه میخواهد ناخنهای اونترکد و زردنشودواطراف ناخنهایش سالم بماند ناخنهایش رادرهرپنجشنبه یکبار بگیردروزدیگری رابرای این کار اختیارنکند. هرکه میخواهد به گوش درد مبتلا نباشدهنگام خوابیدن مقداری پنبه درسوراخ گوش خود بگذارد . هرکس بخواهد در دوره زمستان زکام راازخود دورببیندهرروزسه لقمه ازغذای عسل میل کند . بایددانست که عسل نیز دارای نشانه هائیست که به آنها سود وزیانش ازهم شناخته میشود. عسلی که بوئیدن آنها تولید عطسه میکند وآنها که نوشیدنش مسکر ومستی میاورد وآنهائی که چشیدنش گلو ومری رامیسوزاند این انواع ازعسل خوب نیست بلکه سم وکشنده است . بوئیدن گل نرگس رادرزمستان به تاخیر نیاندازید چه استشمام آن زکام رابرطرف میکند همچنین بوئیدن سیاه دانه رافع زکام است. کسانیکه از زکام درایام تاابستان ناراحتندهرروزه یک خیار بخورند وازنشستن در آفتاب پرهیزکنند . هرکس ازدرد شقیقه متألم است وآنکه ازمرض شوصه (به گفته قانون بوعلی ذات الجنب است وبقول صاحب قاموس دردی است درشکم ویابادی است درزیر دنده ها که ظاهراهمان سینه پهلوباشد) ناراحت است قبل ازابتلای به آن از خوردن گوشت ماهی تازه دریغ نکند در فصل تابستان وزمستان ونیکواست قبل ازخواب میل کندکسیکه میخواهد بدنی سالم وسبک داشته باشد وگوشتهای تنش کم ومتناسب باشد هنگام شب غذای کمی بخورد. کسانیکه میخواهند دلیچک وزبان کوچک آنها ساقط نشده وپائین نیافتد پس ازخوردن شیرینی با سرکه غرغره کنند. کانال تخصصی طب صحیح @tebesahyyh 👈

مفاهیم کاربردی مزاجشناسی کانال تخصصی طب صحیح @tebesahyyh 👈