🔶بهترین جایگزین قرص آهن اسید فولیک و مولتی ویتامین👇👇👇 *سویق است* 🔸سویق گندم*خونساز و چاق کننده است و چون با سبوس است منبع ویتامین دی است👌 🔸سویق جو*مقوی است و از زردی و گرمی کبد پیشگیری می کند👌 🔸سویق سنجد* استخوانساز و چاق کننده است برای پوست و گوشت و استخوان مفید است👌 حال* بهترین غذا برای مادر و فرزند که همه نیازهای آنها را برطرف می کند👇 🔸ترکیبی از 3 سویق است😍👌 👌خوردن روزانه یک مشت سنجد و تعداد ۷ عدد بادام و انجیر و خرما هم باعث جبران تمام مواد مورد نیاز بدن هست https://chat.whatsapp.com/GS9wLKYLeFL3u7lZfUjNoF 🔶#روغن_شحم_گاوی_بدونه_بو 🔆در روایت معروفی از پیامبر (ص) اینگونه آمده که: گاو گوشتش مرض،شیرش شفا و شحمش دوا است(طبّ النبی، ص۲۷) که منظور از #شحم بنا بر گفته‌های مذکور همان چربی اطراف قلوه‌گاه گاو می‌باشد. ✅از جمله خواص روغن شحم می توان به موارد زیر اشاره کرد: ▫️آب کردن چربی های زیر شکم به طوری که مصرف این روغن نه تنها موجب چاقی نمی شود بلکه با سوزاندن چربی های زیر شکم زمینه را برای درمان عوارض چاقی فراهم می کند. ▫️ تقویت کننده ایمنی و سیستم دفاعی بدن  ▫️افزایش رشد و تقویت استخوان و عضلات ▫️ دفع کننده سموم بدن ▫️انرژی زا ▫️حفظ و بهبود تناسب اندام ▫️بازگشایی عروق ورگهای بسته ❌دقت داشته باشید که روغن شحم بسیار کم یاب شده است اما با این وجود ما این روغن را به قیمت قبلی در اختیار شما عزیزان قرار میدهیم😍 https://chat.whatsapp.com/LsDi7xae4BgIubgxQJuoLZ دکتر طب جامع: 🔸 خواص سویق عدس از زبان امام صادق(علیه السلام) ☘️ امام صادق (ع): سویق عدس تشنگی را از میان می‌برد، و معده را تقویت می‌کند، درمان هفتاد درد است، صفرا را خاموش می‌کند و درون بدن را خنک میکند. ایشان (امام صادق) چون سفر می‌کرد، این سویق را همیشه به همراه داشت و چون در کسی از خدمتکارانش خون به جوش می‌آمد، به وی می‌فرمود: از سویق عدس بخور؛ چرا که جوش آمدگی خون را فرو می‌نشاند و حرارت را خاموش می‌کند. 📚 الکافی، جلد6، صفحه307، حدیث1 🆔https://chat.whatsapp.com/LsDi7xae4BgIubgxQJuoLZ #تدابیر_روزه_داری 🔴 تدابیر رفع #عطش_وتشنگی در ماه رمضان: 💥بهترین مواد غذایی برای رفع عطش مصرف #سویق و#خرما در وعده سحر می باشد ،خرما اگر با آب جوش مصرف شود باعث حبس رطوبت در بدن می شود وفرد احساس تشنگی کمتری در روز دارد . ✅ در صورتی که تشنگی شدید است، ساعت 12 شب از ترکیب آبغوره #رب_انار خانگی 3 قاشق غذاخوری تا نصف استکان در یک استکان آب حل کرده و میل کنید. ✅نسبت آبغوره به رب انار 3 به 2 است، یعنی 3 کیلو آبغوره بدون نمک آفتابی با 2 کیلو رب انار خانگی مخلوط و چند دقیقه بجوشانید، سپس در جای خنک نگهداری کنید. و از آن با دستور فوق استفاده نمایید.(استاد خیراندیش) ✅خوردن #چای علاوه بر اینکه مضرات بسیار زیادی دارد، موجب #تشنگی در طول روز نیز می شود،زیرا چای #مدر است وباعث خروج آب از بدن می شود.برای ماندگاری رطوبت در بدن باید آب جوش را به همراه یک شیرینی مثل خرما مصرف کرد که فرد در روز احساس تشنگی نکند . ✅ #سردی_ها در وعده سحر مصرف نشود زیرا باعث بسته شدن #منافذ_بدن می شود وباعث افزایش حرارت درونی بدن وعطش در روز می شود مثل دوغ،آب سرد،بستنی وبرعکس مصرف آب جوش منافذ را باز کرده باعث می شود فرد عرق کند وحرارت از بدنش خارج شود ودر روز احساس تشنگی کمتری می کند. ✅ استفاده از #تخم_خرفه ای که در دوغ خیسانده، سپس آن را خشک کرده باشید و بصورت شربت، آن هم از افطار تا سحر میل نمایید. ✅شربت خاکشیر و آبلیمو ✅ شربت آب زرشک ✅شربت آبغوره و خاکشیر ✅شربت رب انار ✅هر ماده و نوشیدنی طبیعی که ترش باشد میتوانند کاهش تشنگی را به دنبال داشته باشند منتها بهتر است که زمان مصرف آن بین افطار تا سحر باشد. ✅عرق هایی همچون عرق بیدمشک، کاسنی، بید و .... نیز می توانند نقش بسزایی در کاهش و رفع تشنگی دشته باشند. ✅شربت #سرکه‌انگبین با آب گرم با یک قاشق غذاخوری خاکشیر خیس خورده، سحر قبل از خوردن سحری. 💎مصرف سرکه‌انگبین بصورت #ناشتا در درمان #کبد_چرب بسیار مجرب است. ✅شروع افطار بهتر است با خرما و آب ولرم یا شیر ولرم باشد. ✅به عنوان غذای ابتدای افطار، مصرف انواع #سوپها توصیه می گردد. https://chat.whatsapp.com/LsDi7xae4BgIubgxQJuoLZ ✅افرادی که معده گرم و خشک دارند می توانند از فرنی هایی که از #آرد_جو و روغن بادام و شکر تهیه شده است استفاده نمایند. آرد جو مسکّن تشنگی و مصلح آن شکرسرخ می باشد و روغن بادام نیز رطوبت دهنده بدن است. ✅ بهتر است کسانی که در روزه از تشنگی اذیت می شوند برای چاشنیِ غذا از مخلوط سرکه و روغن زیتون استفاده کنند. و اگر تشنگی شدید باشد #شربت_جلاب (زعفران+عسل جوشیده درگلاب) بنوشند تا آب را به قسمتهای مختلف برساند. ✅از جمله بهترین

✍️ #مرکب_یک (ابن بسطام) 👀 درمان: 👈 تمامی بیماریهای #کبدی 👈 #ویار_تهوع 👈 #کبد_چرب 👈 #خارش_بدن 👈#غلبه_ سودا 👈#غلبه_ بلغم 👈#غلبه_صفرا 👈#هپاتیت 👈#لیکن پلان 👈#سیروز_ کبدی 👈#تب 👈#ترک پا کانال ایتا https://eitaa.com/joinchat/3357737062C160e5bfd4b آیدی سفارش: @Ya_Fatemeh76 @Tebesla ✅ قیمت : 35تومان

#ماست سرد و تر است👌🏻 هرچه ترش تر و رقیق تر باشد سردی و تری آن زیادتر است. 🔰آیا میدانید #ماست 👇🏻 🔸رطوبت بخش و چاق کننده 🔸افزایش رطوبت در اندام ها و افزایش حجم 🔸مسکن تشنگی و عطش 🔸مقوی قوای جنسی در گرم مزاجان . 🔸مضر برای سرد مزاجان و معده سرد است❌ 🔸تولید کننده خلط غلیظ است و کسانی که #کبد_چرب دارند نباید ماست بخورند 🔸دیر #هضم است #مصلح آن: زنیان ، نعناع ، پونه ، آویشن ، سیاه دانه است ✅نکته 👈🏻ماستی که چکیده نباشد در آب آن سردی زیاد است*. ❌کپی و نشر مطالب ،تنها با لینک زیر حلال است 👇👇👇 کانال ایتا https://eitaa.com/joinchat/3357737062C160e5bfd4b آیدی ثبت سفارش: @Ya_Fatemeh76 @Tebesla

🌸🍃 🍃 🔖#کبد_چرب چیست و چگونه ایجاد می شود ؟ 💢کبد چرب در 20 سال اخیر معضل بزرگ سلامت جامعه شده است ، که علت اصلی آن پرخوری و کاهش فعالیت بدنی افراد است . ✅برای بهبود کبد چرب اولین قدم #اصلاح_سبک_زندگی فرد می باشد . 🔻عامل مهم در بهبود بیماران کبد چرب 👇 🔸سر وقت غذا خوردن 🔹تشنه نماندن 🔸پرهیز از پرخوری 🔹پرهیز از درهم خوری 💢عرق کاسنی شاهتره در فرهنگ عامیانه یک درمان توصیه شده است اما دوستان عزیز مصرف بی رویه و بی اندازه هر نوع داروی گیاهی ، ممکن است باعث بروز عوارض ناخوشایند برای فرد شود . ✅بهترین راه ، ورزش روزانه است ، و اصلاح سبک غذا خوردن خصوصا آهسته جوییدن سردسته ی توصیه های درمانی برای مبتلایان کبد چرب است . دقت کنید 👇👇👇 🔻یادمان باشد عامل اصلی بروز #کبد_چرب مصرف شیرینی هاست نه چربیها . پس به اندازه و درست غذا بخوریم . کانال ایتا https://eitaa.com/joinchat/3357737062C160e5bfd4b آیدی سفارش: @Ya_Fatemeh76 @Tebesla ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃

1⃣🔅ورزش منظم (۲ تا ۳ روز در هفته) و پرهیز از کم‌خونی و همچنین خواب شبانه کافی داشته باشید 2⃣🔅تا زمانی که غذایی که خوردید هضم نشده، اقدام به خوردن غذای دیگه نکنید (خداحافظی با پرخوری و درهم خوری😉) 3⃣🔅از نوشیدن اب سرد و یخ بین غذا، یک ربع قبل و یک‌ساعت بعد از غذا (در صورت تشنگی زیاد، میزان محدودی آب توصیه می‌شود که جرعه جرعه نوشیده شود؛ چرا که تشنگی کشیدن هم به کبد آسیب می‌زند) به صورت ناشتا، همراه غذا، بعد از ورزش، بعد از غذا و لعد از نزدیکی بپرهیزید 4⃣🔅مراقب پوست و مشکلات قاعدگی مانند(اختلالات قاعدگی، بی‌نظمی قاعدگی، خونریزی زیاد قاعدگی) باشید که باعث اختلالات کبدی می‌شود 5⃣🔅از شیرینی‌های طبیعی و ملایم (شربت سکنجبین) بهره ببرید، نه شیرینی‌های غیرطبیعی و غلیظ، تا کبدتون تقویت بشه، قند خونتون پایین نگه دارید، کربوهیدرات‌ها رو از منابع سالم دریافت کنید 6⃣🔅وقتی زیادی از قند و شکر مصرف می‌کنیم، کار کبد دشوار میشه، پس هوس شکر و شیرینی‌جات غیر طبیعی و غلیظ رو کنترل کنید 7⃣🔅غذاهاتونو خوب بجوید، منظم و در ساعت مشخص غذا بخورید، در حین گرسنگی غذا میل کنید، در حین تلویزیون نگاه کردن غذا نخورید و قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید 8⃣🔅از چربی‌های سالم مانند روغن زیتون استفاده کنید؛ روغن‌های بی‌کیفیت رو به ‌کم‌ترین میزان برسونید 9⃣🔅راه‌هایی برای کاهش استرس و کنترل عصبانیت پیدا کنید، اگه همیشه تحت فشار باشید، کار کبد رو سخت می‌کنید 📌 #کبد #کبد_چرب ❌کپی با لینک حلال است کانال ایتا https://eitaa.com/joinchat/3357737062C160e5bfd4b آیدی سفارش: @Ya_Fatemeh76 @Tebesla

✅️توصیه هایی جهت #چربی_خون و#کبد_چرب : 🔰 جهت #چربی خون حتما باید روغن مصرفی خود را عوض کنید 🔆 روغن های برتر: 1️⃣  روغن زیتون    2️⃣  روغن شحم گاو  3️⃣ روغن زرد گاوی 4️⃣ روغن ارده کنجد    🔹 مصرف روغن زرد برای افراد بالای ۵۰ سال توصیه نمی شود، همچنین روغن زرد در فصل پاییز و زمستان کمتر مصرف شود 🔸بین غذا به هیچ عنوان آب ننوشید، بعد غذا آب بنوشید مگر بعد از غذای چرب یا گوشت که تا یک ساعت آب ننوشید. (مصرف شربت امام رضا علیه السلام مانعی ندارد) 🔹 در شب حتما نشسته آب میل کنید، در روز ایستاده نوشیدن بهتر است 🔸مصرف دم کرده شوید توصیه می شود.      🔹مصرف شربت اسفرزه توصیه می شود 🟢 داروهایی که جهت درمان کبد چرب و چربی خون توصیه می شود: 1️⃣ دم کرده سنای مکی  (معمولاً ۷ الی ۱۵ بسته توصیه می شود) 🔹 کاربرد: درمان همه بیماری ها، مسهل، ضد اسهال، درمان کبد چرب 🔸 روش مصرف: دو قاشق در آب جوش دم کرده نوشیده می‌شود، هر سه روز یکبار استعمال شود. 🔴 مصرف سنا برای خانم های باردار ممنوع است 🔴 مصرف سنا برای خانم های شیرده توصیه نمی‌شود، در صورت مصرف سنا حتما دم کرده رازیانه در کنار آن استفاده کنند. 2️⃣داروی چربی خون (معمولاً یک الی دو قوطی توصیه می شود) 🔹 کاربرد: برای درمان چربی خون 🔸 روش مصرف: هر شب موقع خواب به اندازه یک قاشق چای خوری میل شود. 🔴 ملاحظه: مصرف این دارو برای خانم های باردار ممنوع می باشد. 3️⃣  مرکب یک 🔹 کاربرد: به اذن خداوند تبارک و تعالی نافع برای بیماری های کبد (خارش بدن از کبد است) سودا و صفرا و بلغم و یرقان درد معده و تهوع و استفراغ (ویار) و تب و برسام (التهاب دیافراگم) و ترک دست و پا و پروستات و سنگ مثانه، اسهال خونی و شکم درد و گرمای سر و یرقان 🔸روش مصرف: روزی دو مثقال صبح ناشتا (ظرف به سه قسمت تقسیم بشود هرروز یک قسمت مصرف شود) . 🔸️روزی که این دارو مصرف میشود از خوردن خرما، ماهی، سرکه، سبزیجات خودداری شود. ❌❌❌ کپی ونشر مطالب با لینک زیر حلال است‼️ آیدی سفارش: @Ya_Fatemeh76 @Tebesla کانال ایتا

✍ یکم بیشتر در مورد نوشانه صحبت کنیم..‌، که بعضا پای ثابت خیلی از سفره‌هاس و همیشگیه... بعد طرف میگه: همیشه نوشابه نمیخوریم..، فقط با بعضی غذاها 🙄 حالا غذاش چیه... 🔻مثلا ماهی میخوره فوری بعدش نوشابه هم میخوره که تشنگیش برطرف بشه، یا کباب میخوره بازم بعدش نوشابه، یا غذای چرب میخوره بازم بیشتر نوشابه میخوره هر هفته هم حداقل یبار این غذاها رو توی مِنو دارن❗️ شما وقتی شرو می کنید به خوردن نوشابه، بعدش عادت می‌کنید و معتادش میشید..، چون غذا رو هضم میکنه 🥃 نوشابه اسید داره و درجه‌ی اسید بالایی داره پس نوشابه سرد و خشک هست، از طرفی #مقطع هست حالا چون مقطع هست و هضم دهنده‌ی سریعی هست باید ازش استفاده بشه..! معده با نوشابه قوی میشه؟ 🥃 نوشابه جنبه اسیدی و تُرشی داره..، درستکه شیرین هم هست، اما جنبه‌ی اسیدیش بیشتره ✍ مثلا اگر کسی یک مدت تُرشی با غذا بخوره آیا معده قوی میشه ؟ خیر ⬅️ ترشی معده رو تنبل می‌کنه ⬅️ قدرت هضم رو از بین می‌بره ⬅️ معده رو سرد میکنه ⬅️ و عادت میده که یک مقطع همیشه باشه ⬅️ و دیگه حرارت لازم برای هضم غذا نداریم و مضرات دیگه...مثلا مَنی رقیق میشه و زودانزالی اتفاق میفته (پس مضر قوای جنسی) 🔻 مثلا فردی که زیاد غذای سنگین خصوصاً در تابستان میخوره و بدون جویدن..، با زور نوشابه قورت میده..! 😐 معده‌ش ضعیف میشه..، دیگه غذا هضم نمیشه، سَرِ دل میمونه..، چون معده سرد و تنبل شده (به همین خاطر به نوشابه خوردن یا مصرف ترشی ادامه میده) ⬅️ معده هم سرد میشه و نفخ شکم میاره، شکم بزرگ میشه⬅️⬅️ معده‌ سرد بشه، کبد هم سرد میشه ⚠️ حتما که لازم نیس غذای چرب خورده بشه که کبد چرب بشه❗️ ⬅️ اعصاب و ریه هم ضعیف میشن 📌 در کل نوشیدنی‌های گاز دار و حتی آبی که گاز دار هست..، مضر هستن #نوشابه #کبد_چرب 💠❌❌❌ کپی ونشر مطالب با لینک زیر حلال است‼️ آیدی سفارش: @Ya_Fatemeh76 @Tebesla کانال ایتا