💎آموزش آشپزی طبخ تخم مرغ💎
🔹مكارم الأخلاق عن بعض أصحاب الإمام الصادق عليه السلام ، قال له :جُعِلتُ فِداكَ ! إنّي أشتَرِي الجَوارِيَ فَاُحِبُّ أن تُعَلِّمَني شَيئاً أتَقَوّى عَلَيهِنَّ . قالَ : خُذ بَصَلاً وقَطِّعهُ صُغاراً صُغاراً وَاقلِهِ بِالزَّيتِ ، وخُذ بَيضاً فَافقِصهُ في صَحفَةٍ وذُرَّ عَلَيهِ شَيئاً مِنَ المِلحِ ، فَاذرُرهُ عَلَى البَصَلِ وَالزَّيتِ وَاقلِهِ شَيئاً ، ثُمَّ كُل مِنهُ . قالَ : فَفَعَلتُ ، فَكُنتُ لا اُريدُ مِنهُنَّ شَيئاً إلاّ قَدَرتُ عَلَيهِ .
🔹مكارم الأخلاق ـ به نقل از يكى از ياران امام صادق عليه السلام : به امام عليه السلام گفتم : فدايت شوم! من كنيز مى خرم . دوست دارم چيزى به من تعليم فرمايى كه بر [آميزش با] آنها توانايى يابم . فرمود :
1⃣ پياز را خرد كن
2⃣ در روغن سرخ قرار بده
3⃣ تخم مرغ را در ظرفی بشكن
4⃣ قدرى نمك بر آن بپاش
5⃣ اين تخم مرغ را روى پياز و روغن زيتون بريز
6⃣کمی بپز(نیم برشت)
و سپس از آن ، بخور .
راوى گويد : اين كار را انجام دادم و از آن پس ، هر گاه قصد آميزش با آن كنيزان مى كردم ، بر آن توانايى داشتم .
👈این دستور جهت افزایش تعداد و جهش اسپرم و تقویت نیروی جنسی بسیار موثر است.
@tebeslami_ir
📗کتابچه راهنمای جامع داروی مرکب 5 (جامع امام رضا علیهالسلام)
@tebeslami_ir
👈شامل احادیث ،طرز تهیه ،کاربرد و طرز استفاده برای هر بیماری
✅ دانلود Pdf: 👇👇👇
داروی جامع امام رضا(ع).pdf
2.81M
📗کتابچه راهنمای جامع داروی مرکب 5 (جامع امام رضا علیهالسلام)
👈شامل احادیث ،طرز تهیه ،کاربرد و طرز استفاده برای هر بیماری
@tebeslami_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔶به این صحبت ها بدقت گوش کنید و ببینید چطور وزارت بهداشت زیر نظر سازمان صهیونیستی بهداشت ما رو سر کار گذاشته با #کرونا_هراسی و چطور هر روز ۵۰۰ نفر از ملت رو با #دستکاری_نمک
به کشتن میده در حالی که نه هشداری داده میشه نه قرنطینه ایی اعلام میشه واینکه #نمک_طبیعی چه نقش بزرگی در #تقویت_سیستم_ایمنی_بدن بدن داره
آیا زمان اون نرسیده جوابگوی خیانت هاشون باشن؟!!!
#دکتر_ضیائی
#قسمت_اول
#نمک_طبیعی
#تقویت_سیستم_ایمنی_بدن
@tebeslami_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔶به این صحبت ها بدقت گوش کنید و ببینید چطور وزارت بهداشت زیر نظر سازمان صهیونیستی بهداشت ما رو سر کار گذاشته با #کرونا_هراسی و چطور هر روز ۵۰۰ نفر از ملت رو با #دستکاری_نمک
به کشتن میده در حالی که نه هشداری داده میشه نه قرنطینه ایی اعلام میشه واینکه #نمک_طبیعی چه نقش بزرگی در #تقویت_سیستم_ایمنی_بدن بدن داره
آیا زمان اون نرسیده جوابگوی خیانت هاشون باشن؟!!!
#دکتر_ضیائی
#قسمت_دوم
#نمک_طبیعی
#تقویت_سیستم_ایمنی_بدن
@tebeslami_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥 پایان جنجال #کرونا و #طلاب_چینی
✔️ وزارت بهداشت پس از دوماه بالاخره به اشتباهش در اتهام زنی علیه #طلاب و #مردم_قم اعتراف کرد .
🗨دکتر حریرچی :
1️⃣ رسماٌ مطالعات ما هیچ ارتباط انتشار کرونا وطلاب چینی را نشان نمی دهد .
2️⃣ برخی از استان ها هم زمان با شهر قم به کرونا مبتلا شدند وموارد اولیه بیماری این استان ها اعزامی از قم نبودند وبررسی هنوز ادامه دارد ودلیلی مبنی بر اینکه شهر قم کانون شروع ویروس کرونا است وجود ندارد وحملات ناجوانمردانه وجود داشت .
🔆 @
✨﷽✨
🌙 نکاتی برای افزایش بهره مندی از خواص درمانی روزه
💠 روزه داری روشی برای پیشگیری از بیماریها و پاکسازی بدن است. و درمانی برای انواع بیماری ها خصوصا بیماری های سخت وصعب العلاج
🔹 از ویژگیهای خاص روزه داری همانا غلبه مزاج گرم و خشک است که در ریزترین و در بین ریز ذرههای بدن آتشی مقدس و پاک کننده ایجاد میکند و بدین ترتیب آنچه از طریق مسهل، انفیه، حجامت، فصد، حقنه، آبزن، قیآورها و ... هنوز پاکسازی کامل نشده است، به وسیله روزه پاکسازی شده و پس از گذشت یکماه از زمان روزه داری، روزه دار با بدنی جوان و نو مانند آن که تازه خلق شده زندگی جدیدی را شروع میکند و برای تأکید بر این سلامتی و به شکرانه آن زکات فطره میپردازد. مگر نه اینکه زکات فطره زکاتِ سلامتی بدن است⁉️
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
🔴 به این دلیل است که بدن روزه دار همواره گرم است؛ چراکه بلغمهای غلیظ که در روزنههای بدن چسبیده و جا خوش کردند میسوزند و حرارت ایجاد میکنند. چنین است که آب دهان روزه دار را اگر در دهان مار دهان گشوده و آماده نیش زدن بیاندازند مار را از پای در میآورد❗️
🔹🔷 روزه نه تنها بلغمهای غلیظ بلکه ماده رسوبی هر خلطی را که رسوب کرده و روزنهها را بسته میسوزاند. گرمای آن به شکلی در میان ریز ذرهها نفوذ میکند که تنها سوزانندۀ بلغم غلیظ نیست بلکه هر خلط رسوبی سودا شده را نیز آتش میزند. هنگامی که همه آلایندهها و کثافات را سوزاند آتش ماه مبارک رمضان با ظهور عید فطر خاموش و بهشت زندگی سالم برای یک سال زندگی بهتر فرا روی انسان قرار میگیرد
💠 پزشکان و علمای محترم طب سنتی باید توجه کنند که ضعف و سستی روزه دار به معنای سرد شدن مزاج او نیست❗️
🔥توجه داشته باشیم که مزاج گرم و خشک با آتشی که میافروزد بسیاری از مواد غذایی قندی را نابود میکند. در نتیجه ضعف بر روزهدار غلبه میکند پس مصرف مواد گرم و شیرینی در این ماه لازم است، اما این به معنای غلبه سردی نیست❗️
💫💫💫💫💫💫💫
اخلاط مضر و فضولات که بوسیله روزه، پخته شده و آماده دفع از بدن هستند با مصرف آب فاتر یا همان آب جوشیده ولرم هنگام افطار، از بدن دفع می شوند و خواص روزه تکمیل می شود.
روزه در کنار تدابیر غذایی شرع مقدس از جمله زیاد جویدن غذا،ترک آب بین غذا، دست کشیدن از غذا قبل از سیری، نخوردن آب یخ و... درمان کلیه سنگ ساز است و منعی برای سنگ کلیه ندارد.
برای این بیماران مدرات و مایعات همچون خربزه و تخم آن، ترب، سرکنگبین و... در فاصله افطار تا سحر مصرف شود.
همچنین برای بیماری های دیگر
همچون اکثر مشکلات گوارشی، کبد چرب ، دیابت، و... روزه یک درمان یا کمک درمان بسیار عالی ومجرب است.
روزه به عنوان یک روش درمان در دنیا استفاده می شود. تصور غلط برخیکه روزه برای این افراد خوب نیست. غالبا درست نیست.
البته بیماران بهتر است روزه داری را با تمرین ترک ناهار یا کم کردن ناهار آغاز کنند تا دچار عوارض ترک یک باره عادت نشوند.
بعد ماه مبارک، حتما سنت اسلامی ترک ناهار را ادامه دهید.
طب اسلامی
@tebeslami_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🚩 تیزر/ الزامات احیای طب سنتی در ایران؛ استاد حسین خیراندیش
https://tn.ai/2065261
@tebeslami_ir
✅خواص باقلا
✨💫امام صادق (ع)فرموده اند:خوردن باقلا،
1⃣ استخوان های ساق را تراکم درونی می بخشد،
2⃣ توان مغز را افزون می کند،
3⃣ خون تازه تولید می کند.
📚کافی:ج۶،ص۳۴۴
@tebeslami_ir
#روزه_داری #سنگ_کلیه
کسانی که مبتلا به سنگ کلیه هستید برای اینکه بتوانید روزه خود را بگیرید.
🔶️ سیاهدانه را آسیاب کنید
با سه برابر عسل مخلوط کنید (دوسین) و روزی دو قاشق مرباخوری با عرق خارشتر بخورید.
🔶️ در خانم های باردار و در ایام عادت ماهانه سیاهدانه ممنوع است.
- دکتر رضا منتظر
🍃🌸
🌸 🍃🌸
🍃🌸🍃🌸
🔶 عضویت در کانال 👇
🆔 @tebeslami_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 #روزهگرفتن چطور باعث #افزایش_مقاومت_بدن در مقابل بیماریها میشود؟!
از زبان حکیم حسین خیراندیش
ادامه دارد...
عضویت در کانال👇
📡 @tebeslami_ir
▫️سرایت، فاصله اجتماعی، قرنطینه اسم رمز حمله به پیکر ضعیف «مناسک دینی» هست!
😞اکثر علما و مومنین مقید به عدم شرکت در نمازجماعت و مسجد بودند!
😞اکثر جوانان مقید به عدم شرکت در تغسیل و تشیع و تدفین بودند!
😔اکثر زنان مقید به عدم صله رحم
ضیافت، ولیمه و...بودند!
😔اکثر تحصیل کرده ها مقید به عدم مصافحه، معانقه، غذا خوردن با دست، لیسیدن دست بعد از غذا،خوردن نان زمین افتاده، عدم اکل سؤر مومن و...بودند!
😞اکثر مردم مقید به عدم عیادت بیمار، عدم عیادت پدر و مادر،عدم ارتباط با همسایگان بودند!
😔اکثر روشنفکرنمایان مذهبی مقید به عدم شرکت در حج و عمره،عتبه بوسی، زیارت و پیاده روی و... بودند!
👌حالا ابلیس و ایادی آگاه و ناآگاه او به این پیکر کم جان مناسک دینی، ضربه سهمگین دیگری وارد کردند.
@tebeslami_ir
عوارض وحشت ناک واکسن ب ث ژ
💉💉کودکان مظلوم و بی گناه را در معرض گلوله های عقیم کننده و کشنده سازمان بهداشت جهانی یهود(واکسنها) قرار ندهیم...💉💉
@tebeslami_ir
سخنگوی مدیر حوزه های علمیه:
بابت بستن زیارتگاهها عذرخواهی کنید...
@tebeslami_ir
✅ درمان #کم_خونی
🔻علائم و نشانه های کم خونی
✍وقتی فردی دچار کم خونی می شود بافت های بدن فرد به اندازه کافی اکسیژن دریافت نکرده و قلب برای رساندن اکسیژن کافی به بافت ها و سلولها باید با طپش های بیشتر ، سخت تر کار کند
در نتیجه فرد با علائم زیر روبرو خواهد شد 👇
🔹احساس سستی و یا خستگی همیشگی و یا هنگام فعالیت همراه با احساس سرما در دست ها و پاها
🔹یک یا دو ساعت که می نشینند وقتی بلند می شوند چشمشان سیاهی می رود.
🔹کم اشتهایی و تحریک پذیری "عصبی شدن و کم حوصلگی" و علائم غلبه صفرا
🔹اعضاء بدنشان خواب می رود.
🔹تند شدن ریتم تنفس و طپش قلب
🔹عدم تمرکز
🔹رنگ پریدگی و عدم شادابی چهره
🔹کمرنگ شدن بستر ناخن و سفیدی زیر پلکپایین چشم
🔹حالت تهوع
🔹یبوست
🔹درد در قفسه سینه
🔹تیرگی زیر چشم
⛔️تمایل به خوردن چیزهای غیر عادی مانند :👇
خاک ،
گچ ،
مهر نماز ،
یخ
♨️عوامل کم خونی 👇
❌ خواب بین الطلوعین
❌ غذای فریزری
❌ سریع غذا خوردن
❌ سوء جذب و ضعف گوارش
❌نوشیدن چای و نوشابه و قهوه خصوصا همراه و بعد غذا
❌خوردن سرخ کردنی ها
❌مصرف کمپوتها و کنسروها
❌تنفس زیاد در فضای آلوده
❌نواختن و شنیدن موسقی
❌استفاده از ظروف تفلون و آلومینیوم برای طبخ غذا
❌زندگی کردن در مکانی که نور آفتاب در آن اصلا نمی تابد و یا خیلی کم می تابد.
❌مواد افزودنی دار مجاز ، که در اغلب خوراکیها وجود دارد و وزرات بهداشت هم آنها را تایید میکند، به غیر از کمخونی، سرطانزا هم هستند.
✅ درمان #کم_خونی
🔻 درمان های ریشه ای و غیر دارویی
🔸 ترک غذای فریزری تا حد امکان و مصرف گوشت و سبزی تازه
🔸 رعایت آداب غذا از جمله زیاد جویدن غذا و نگاه کردن به غذا
🔸 ترک مصرف چای بعد غذا
🔸 رعایت آداب خواب طب اسلامی خصوصا بیداری بین الطلوعین
🔻 درمان یداوی
🔸تمرین تنفس عمیق شکمی، هر ساعت ۷ نفس عمیق
🔸 حجامت با بادکش گرم کتف همزمان با تدابیر دیگر
🔸 تنقیه در صورت مشکلات روده و گوارش
🔸 و ماساژ دورانی شکم در جهت عقربه های ساعت هر روز تا ده دقیقه
🔻درمان غذایی و مفرد در رفع #کم_خونی👇
🔸کباب بریان گوسفند (البته کباب زغالی) بسیار مفید برای کم خونی ست.
🔸خوردن باقلای ارگانیک با پوست درمان ریشه ای کم خونی است چون مغز استخوان را ترمیم می کند . روایت می فرماید باقلا سبب تولید خون تازه می شود
(منظور باقلای ارگانیک است که کود شیمیایی نخورده باشد)
🔸شکر طبیعی نیشکر (مولد هموگلوبین)
🔸تره (تولیدخون، پلاکت و گلبول قرمز)
🔸مکیدن آب انار ملس
🔸غذاهای مثل : سوپ گندم با روغن زیتون، حلیم، غذای شیرو گوشت، آبگوشت گوسفندی، فسنجان بادام و گردو ، ...
🔸عناب، سنجد، انار، مویز، عسل، بادام درختی، پسته و بَنِه، آلوسیاه، زرشک کوهی، تخم شربتی
🔸بادمجان، کدوتنبل ، زردک، نخود
🔸سه شیره: شیره انگور و خرما و توت (بسیار مفید)
🔸روغن شحم، روغن زیتون
🔸نمک دریا
🔸بادرنجبویه، کاسنی، دارچین، شوید، ...
❌اسفناج فاقد خاصیت درمانی است و ترکیباتی دارد که باعث دفع آهن می شود.
🔻درمان دارویی و مرکب #کم_خونی:
🔸آب شوید پخته + عسل
🔸داروی قرص خون (مقل ازرق)
معجزه طب اسلامی قرص خون است انواع کم خونی، کمبود آهن، تالاسمی، سوراخ قلب، هموفیلی و بیماریهای خونی دیگر....را الحمدلله درمان می کند.
🔸داروی کراث خونساز طب اسلامی(مهم)
🔸جامع + آب تره پخته
🔸 هاضوم و مرکب دو در صورت مشکل گوارشی
@tebeslami_ir
آیا اسلام عقب مانده است؟!
❤️لطفا بخوانید و قدرت دستورات الهی رو بیشتر بشناسید❤️
روزه درمان #سرطان و بیماری های صعب العلاج
طب اسلامی
@tebeslami_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺تحمیل گرسنگی و تشنگی به بدن در ماه رمضان چه پیامدهایی دارد!؟
دکتر "حسن اکبری" متخصص آسیبشناسی سلولی و طب سنتی، در برنامه #انارستان : در یک ماه رمضان، مواد اضافی داخل سلولهای بدن که طی یازده ماه انباشت شده، مصرف میشود و به اصطلاح بدن تزکیه میشود. در واقع روزه پاکسازی بدن و سه ارگان حیاتی مغز، قلب و کبد است.
🆔 @tebeslami_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺 "کریس میسون" استاد پزشکی احیایی در کالج لندن در تحقیقاتی به این نتیجه رسیده است که روزهداری موجب کاهش تعداد و اندازه سلولها میشود و سپس بعد از خوردن (افطار) باعث بازگشت قدرتمندتر سلولها میشود.
📺 همچنین در آیتم موشن گرافی برنامه #انارستان میبینید که در یک پژوهش جهانی بین افراد پیر و جوان بعد از چند روز روزهداری به این نتیجه رسیدهاند که در هر دو گروه جمعیت کل گلبولهای سفید بدن زیاد شده است.
🆔 @tebeslami_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥یک پیشنهاد ویژه برای افرادی که امکان روزه داری ندارند
@tebeslami_ir
طب اسلامی
💥 پایان جنجال #کرونا و #طلاب_چینی ✔️ وزارت بهداشت پس از دوماه بالاخره به اشتباهش در اتهام زنی ع
اعترافی مشکوک بعد از تهمت مشکوک
🔘 دکتر حریرچی، معاون وزیر بهداشت: شیوع کرونا هیچ ارتباطی با استان قم و طلبههای چینی نداشت و متاسفانه حملات ناجوانمردانه ای به قم شد.
♨️ لازم به ذکر است دکتر حریرچی در شبکه خبری علت ابتلا خود به کرونا را، سفر زیارتی به قم و زیارت حضرت معصومه س بر شمرده بود.
لذا ایشان یکی از اولین ناجوانمردان حمله کننده به ساحت حرم اهل بیت ع بود.
از سربازان سازمان جهانی بهداشت به جز این انتظار نیست.
@tebeslami_ir
♨️ کبد چرب و روزه داری ماه رمضان
✍️ کبد چرب غیر الکلی یا non alcoholic fatty liver که در نتیجه ی تجمع چربی به دلیلی غیر از مصرف زیاد الکل در کبد بروز میکند، شایعترین بیماری کبدی در کشورهای پیشرفته محسوب میشود.
🔸طی بررسی های #واحد_سلامت_مصاف در مورد اثر روزه داری بر کبد چرب غیر الکلی، یافته ها نشان از اثر مثبت درمانی روزه داری ماه رمضان بر کبد چرب غیر الکلی در این مطالعه داشته است.
🔬در این مطالعه ۳۳ مرد و ۱۷ زن مبتلا در طیف سنی ۱۷ تا ۳۵ سال با روش سونوگرافی قبل و بعد ماه رمضان مورد بررسی از جهت کبد چرب قرار گرفتند.
🔹 این تحقیق نشان داد که روزه داری ماه رمضان با حداقل ۱۰ ساعت روزه داری به مدت ۲۷ روز باعث کاهش معناداری در شاخص هایی مانند سطح انسولین، آنزیم کبدیِ ALT و فشار خون سیستولی و دیاستولی و افزایش HDL-c در بیماران مبتلا به کبدچرب غیر الکلی شده است.
💡بر اساس نتایج حاصل از این مطالعه به نظر می رسد روزه داری رمضان می تواند رویکرد قابل توجهی برای مقابله با بیماری کبد چرب غیر الکلی باشد.
📚منبع:
http://jnfh.mums.ac.ir/article_4621.html
#سلام_بر_رمضان
@tebeslami_ir
⚠ هشدار به #روزه داران
🔰 قرن هاست علما و حکمای مسلمان ما در مورد چگونگی تغذیه سلامت محور در این ماه سخن گفته اند اما هرگز نمی دانستند که روزی غذاهای آلوده ای الگوی تغذیه مسلمانان شود که آثار مرگبار آن در ماه #رمضان تشدید گردد
⚜ روزه داران محترم توجه کنید چون اخلاط بد در این ماه در بدن می سوزد و خاکستر می شود در نتیجه بدن برای جبران آنچه تحلیل رفته و سوخته، قدرت نیروی جاذبه را چند برابر افزایش می دهد. با این حساب اگر سمومی همراه غذا وارد دستگاه گوارش شود بیشتر و مؤثرتر از قبل جذب شده و با نفوذ شدید در بافت های گرسنه مایه بیماری هایی همچون سرطان می شود
🍲🍝 تصور کنید غذاهای حاوی انواع سموم مانند روغن های مایع و جامد حاوی پالم، تراریخته ها، محصولات پاستوریزه، محصولات غذایی کارخانه ای، فست فودها، دلسترها، نوشابه ها، آبمیوه های بسته بندی، شکلات ها، شیرینی جات قنادی و غیرو چه بلایی بر سر روزه داران می آورد!
🔸🔷 آثار روزه داری تا داخل سیتوپلاسم سلول نفوذ می کند و با آتش زدن اخلاط بد عمیق ترین نقاط بدن را از لحاظ خلطی پاکسازی می کند _این پاکسازی اخلاط است_ در حالی که مواد مضر کیفی که با اخلاط وارد عمیق ترین نقاط یعنی داخل سلول می شود با روزه داری تنها پاک نمی شود بلکه عواقب وخیمی هم ببار می آورد
🔺 این نیروهای کیفی منبعث از غذاهای نیک در ماه رمضان باید همراه با اخلاط سالم پروتئین های داخل سلول را به شکل طبیعی بسازند و ارواح داخل سلولی را به کنترل فرایند سلولی بگمارند تا سرطان ها که بالندگی خود را از داخل سلول آغاز می کنند در نطفه خفه شوند و این مهم فراهم نمی شود مگر آن که سبک تغذیه در ماه رمضان با تفاوتی فاحش نسبت به ماه های قبل رعایت گردد
✅ شاید بعد از رعایت سبک تغذیه در ماه رمضان، روزه داران در ماه های بعد نیز بیشتر به سلامت غذای خود اهتمام ورزند
⚜ روزه داران عزیز
🙏 بیایید حداقل در ماه مبارک رمضان از مصرف غذاهای فوق (غذاهای ناسالم) خودداری کنید. اگر گرانتر و پرهزینه هم باشد در عوض تا سال بعد هزینه های بیمارستانی نخواهید داشت
✅ شاید با این کار ( رعایت سبک تغذیه سالم ) #سلامتی شایسته جامعه #اسلامی شکل گیرد و راهی گشوده شود و فرهنگ #تغذیه ملی و اسلامی احیا گردد
💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
@tebeslami_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 چرا بههنگام "افطار" روزه را نباید با #آب باز کرد؟!
♻️ اینکه بههنگام افطار، روزه خود را با چهچیزی باز کنیم در تأمین سلامتی روزهداران اهمیت زیادی دارد؛ یکی از اشتباهات رایج بههنگام افطار، نوشیدن آب است.
گشودن افطار با خوراکیهای #شیرین_طبیعی و زودهضم که از غذائیت بالایی نیز برخوردار باشند، نقش زیادی در تأمین سلامتی روزهداران دارد.
متأسفانه برخی بههنگام افطار بهدلیل غلبه عطش و احساس گرمی، روزه خود را با #آب_سرد باز میکنند!
این امر میتواند #لطمات_شدیدی را به بدن و #سیستم_عصبی وارد کند و حتی منجر به #مرگ شود.
از زبان حکیم حسین خیراندیش
عضویت در کانال👇
📡 @tebeslami_ir