🍶🍃 گیاهان مفید را بشناسید...👇 🍃#کاسنی که گیاه بسیار مناسب برای کبد است. 🍂#شاه_تره یک گیاه بسیار مناسب برای الرژی هاست. 🍃#عناب باعث کاهش حرارت خون و کبد میشود و خواص ضد الرژی و ضد التهاب دارد. 🍂#شیرین_بیان یک گیاه ضد التهاب و اثرات شبیه کورتون دارد. 🍃#سرکه_انگبین که ترکیبی از سرکه و عسل میباشد برای پاکسازی کبد بسیار خوب است. 🍂#خاکشیر یک گیاه معتدل به سمت تری است و برای التهاب و حرارت کبد موثر است.

🔰غذاهایی که با هم خوردنشان مطلوب است 🔹پنیر با گردو 🔹سبزی با غذا 🔹خیار با خرما 🔹خیار با نمک 🔹ماست با زنیان 🔹خرما با آب ولرم 🔹کله پاچه با سویق 🔹سرکه با روغن زیتون 🔹شیر با گوشت گوسفند 🔹ماهی با خرما یا عسل 🔹خوردن تخم مرغ با پیاز 🔹خوردن نان قبل و بعد شیرینی

#وسواس 🔖دمنوشی برای وسواس!! #دارچین 🔸شاید بتوان گفت یکی از بهترین ادویه‌هایی که همه افراد با هر نوع مزاجی می‌تواند در انواع غذاها استفاده کنند دارچین است. مصرف دارچین باعث تقویت مغز قلب کبد و معده می شود. 🔹 دمنوش دارچین برای کسانی که وسواس دارند، کسانی که دچار حملات ترس و هراس ( فوبیا) می شوند، کسانی که ترشحات پشت حلق و سینوزیت دارند، برای کسانی که سکته قلبی و سکته مغزی کرده‌اند و یا مستعد آن هستند، کسانی که آروغ بسیار می‌زنند و یا بیماریهای کبد دارند، گزینه بسیار مناسبی است. ⚠️البته کسانی که مزاج خیلی گرم دارند باید در مصرف دمنوش دارچین بسیار محتاط باشند. 🖋 دکتر مرضیه اعلی زاده (متخصص طب سنتی ایرانی)

🌸🍃 🍃 🔖 ۵ #توصیه طلایی طب سنتی برای #روز‌های_سرد و بارانی 1️⃣بهتر است در روز‌های سرد داخل خانه‌ها بسیار گرم نباشد و محیط خانه و محیط بیرون اختلاف دمایی بسیاری با هم نداشته باشند، چرا که اختلاف دما می‌تواند عاملی برای ابتلا به سرماخوردگی باشد و از این رو توصیه می‌شود که هر دو ساعت یک بار به مدت ۱۰ دقیقه پنجره‌ها باز شود تا هوا در داخل خانه جریان داشته باشد و راکد نماند. 2️⃣از جمله دمنوش‌هایی که ایمن هستند و می‌توان به طور روزانه از آن‌ها استفاده کرد، پونه، بابونه، نعنا، ختمی، پنیرک و آویشن البته به مقدار کمتر هستند و از آنجایی که آویشن گیاه گرمی است، نباید به مقدار بسیار و طولانی مدت از آن استفاده شود و برای استفاده روزانه نصف یک قاشق مربا خوری از آن کفایت می‌کند و همچنین در صورتی که افراد سوزش حلق، حنجره و بینی دارند باید آویشن را به دمنوش خود اضافه نکنند. 3️⃣مصرف خوراکی‌هایی نظیر کدوحلوایی که حاوی مقادیر بسیاری از ویتامین سی است و به تقویت قوای جسمی کمک می‌کند، استفاده از چغندر و شلغم هم به صورت خام و پخته و هم در آش و استفاده از آش‌ها و سوپ‌ها به طور کلی در روز‌های سرد توصیه می‌شود. 4️⃣افراد نباید در این روز‌ها به دلیل سرما ورزش کردن را فراموش کنند و بهتر است در این فصل هنگامی که هوا معتدل است یعنی نزدیک ظهر ورزش کنند. البته باید حواسشان باشد که نزدیک به زمان غذا خوردن این اقدام را انجام ندهند و یک ساعت قبل از غذا و یا دو ساعت بعد از غذا خوردن این اقدام را انجام دهند و نیازی هم نیست که ورزش تخصصی انجام دهند و اگر که مشکل پا و کمر ندارند، درجا زدن و طناب زدن در خانه کفایت می‌کند. 5️⃣ممکن است این عارضه در فصل سرما در برخی افراد شدت یابد و یا اینکه در تعدادی از اشخاص سبز رنگ شود که نشان دهنده عفونت است و افرادی که دچار این مشکل هستند بهتر است به پزشک مراجعه کنند و برای پیشگیری از آن توصیه می‌شود که بعد از حمام مو‌ها با دو حوله آب‌گیری شوند و بعد با باد ملایم سشوار کاملا کف سر خشک را کنند و توصیه می‌شود که افراد به هیچ عنوان با سر خیس از خانه بیرون نروند. 🖋 دکتر زهره مرتجی (متخصص طب سنتی ایرانی)

💥 #خواص_سبزی_جعفری ✍🏻این گیاه دارای طبع گرم و خشک می باشد، بوییدن و خوردن ان جهت: 🔻سرماخوردگی، 🔻دفع رطــــوبت 🔻و سـردری مغز ، 🔻دفع سنگ کلیه، 🔻ســـرفه خشک، 🔻تقویت معـــده، 🔻تقویت کبــــــد، 🔻تحلیل ریـــــاح، 🔻ادرار بـــــــــول، 🔻تقویت‌معده‌سرد، 🔻رفع‌انسدادطحال، 🔻رفع انسداد کبــد، 🔻پاک کنندگی مثانه 🔻ضماد‌آن‌جهت‌تسکین‌دردو ورم‌بواسیر 🔻وبرای مزاج گرم وگاهش منی(در گرم مزاجان) مضر می باشد.

✅خواص #رب_انار ✍برای تصفیه خون و تنظیم سطح چربی و کلسترول بدن، هر روز یک قاشق رب انار بخورید. رب انار اثر چربی سوزی نیز دارد و سبب کاهش وزن سریع و عالی شما نیز می‌شود. افرادی که ضعف معدی دارند و یا در کل، با رب انار ضعف می کنند آن را همراه عسل یا شیره ی انگور در آب حل کنند.

🔴 خطرات دستمال کاغذی برای زنان ✍عوارض استفاده از دستمال کاغذی در زنان برای خشک کردن ناحیه تناسلی مهمترین مشکل این است که مواد و ترکیب های موجود در دستمال های کاغذی، جزو مواد آلرژن هستند. این حساسیت زا بودن در اثر استفاده از عطرهای مختلف در دستمال های کاغذی، تشدید هم خواهد شد. افراد مبتلا به آلرژی های پوستی با استفاده از دستمال کاغذی برای خشک کردن خود با تشدید بیماری و وخیم تر شدن شرایط پوستی شان در ناحیه تناسلی مواجه خواهد شد. در واقع چنین افرادی به اگزمای تماسی آلرژیک به دلیل تماس با دستمال کاغذی و حساسیت به مواد داخل آن مبتلا هستند. این خانم ها در دوره هایی به دلیل تشدیدآلرژی شان با شکایت از سوزش، خارش، قرمزی، خشکی و التهاب در ناحیه تناسلی به پزشک مراجعه می کنند و نمی دانند که درمان مشکل آنها به سادگی و با حذف ماده آلرژن که همان دستمال کاغذی باشد، اتفاق خواهد افتاد. #نکته: به جای دستمال کاغذی می توانید از پارچه های نرم و نخی استفاده کرد و حتی لباس هایی را که استفاده نمی کنید و از رده خارج شدند رو خوب شسته و به صورت تکه تکه دراورده و استفاده کنید!

💚 هفت دشمن برای #ستون_فقرات شما: 🔹شکم بزرگ 🔹بد خوابیدن 🔹بغل کردن بچه‌های بزرگ و سنگین 🔹نشستن چهار زانو یا چمپاته 🔹ایستادن طولانی 🔹بلند کردن جسم سنگین

#توجه #توجه #نکاتی در زمینه #واکسن_کرونا لطفا با دقت مطالعه کنید دوستانی که به هر دلیل واکسن زدند یا می خواهند بزنند دز دوم یا سوم با دقت مطالعه کنند واکسن #عوارض های متفاوتی دارد لذا قبل تزریق واکسن حتما با یک طبیب طب اسلامی یا سنتی #مشاوره_پزشکی داشته باشید تا بتوانید جلوی عوارض واکسن را بگیرید! به عنوان مثال: در افراد سن بالا ۶۵ سال اگه یه کم #فراموشی داشته باشند بعد واکسن دز دوم دچار فراموشی شدید می شوند لذا قبل تزریق واکسن تدابیر لازم برای جلوگیری از فراموشی باید انجام شود. یا دوستانی که با #صدا و صوت و #حنجره کار زیادی میکنن بعد دز دوم دچار گرفتگی شدید صدا می شوند لذا این دوستان باید قبلش تدابیر لازم برای تقویت صدا رو انجام دهند بعد واکسن تزریق کنند. یا دوستانی که #غلظت_خون دارن با تزریق واکسن غلظت چند برار شده حتی منجر به سکته یا بستری خواهد شد لذا قبل تزریق دز واکسن خصوصا دوم حتما تدابیر لازم جهت درمان غلظت خون را انجام دهند! یا ودستانی که مشکلات #جنسی دارند بعد تزریق دز دوم احتمال از کار افتادن یا افت شدید توان جنسی هست لذا تدابیر لازم قبل تزریق واکسن باید انجام شود! و.... #حجامت رو فراموش نکنید البته قبل حجامت هم مشاوره کنید برای انجام حجامت! #احتیاط_شرط_عقل #واکسن #عوارض

#عوارض_مصرف_زیاد_ترشیجات 🔹آسیب به معده 🔹ضعف اعصاب وصرع 🔹تخریب و سست کردن دندان ولثه 🔹ساییدگی وپوکی استخوان ترشی های کهنه ومانده را اصلا نخورید.

✅راهکارهایی برای درمان کبد چرب ✍در حال حاضر کبد چرب در سنین پایین رایج شده است و طی چند سال می‌تواند کبد را از کار بیندازد، برای کودکی که در سن کم به کبد چرب مبتلا می‌شود و با این حال سبک زندگی وی اصلاح نمی‌شود، احتمال آسیب جدی کبد در جوانی وجود دارد. بیمارانی با گرید بالاتر از 1 و 2 داشته‌ام که با اصلاح سبک زندگی شامل اصلاح تغذیه، ورزش، خواب و کنترل استرس، بهبود پیدا کرده‌اند. بیماران برای اصلاح سبک زندگی باید حداقل یک روز درمیان نیم ساعت پیاده‌روی داشته باشند و بهتر است که پیاده‌روی، سریع باشد. اسب‌سواری، دوچرخه‌سواری و کوهنوردی ورزش‌های ایده‌آلی هستند که مبتلایان می‌توانند آن را انجام دهند. بیماران باید تغذیه خود را اصلاح کرده، از مصرف غذاهای غلیظ مانند خامه، کره، کله پاچه، ماکارونی، فست فودها، سس‌ها، شیرینی‌های غلیظ، سرخ‌کردنی‌ها و امثال آن خودداری کنند. حتی مصرف زیاد روغن کنجد نیز برای این بیماران مناسب نیست غذاها را باید به‌صورت بخارپز و آب‌پز مورد استفاده قرار دهند. سالم‌ترین روغن برای این بیماران روغن زیتون است. انار، هویج، عدس قرمز، ترشی کپرگل و شیر شتر از خوراکی‌هایی هستند که در طب سنتی برای این بیماری توصیه شده‌اند و در مطالعات جدید نیز اثرات مفیدشان تأیید شده است. برخی از افراد تا سحر بیدار هستند و تا ظهر می‌خوابند که این تأثیر مزاجی منفی در بدن ایجاد می‌کند. بیماران برای اصلاح مزاج باید شب ساعت 10 تا 11 بخوابند و صبح زود بیدار شوند خواب روز در فصول سرد نیز رطوبت مزاجی ایجاد می‌کند. 📚دکتر مرضیه بیگم سیاهپوش (متخصص طب سنتی ایرانی)

🍏👈🏻 #درمان_بی_خوابی👇🏻 🍋کاهـو خواب آور، مسکن و ضد 🍋درد است و می‌ تواند به همراه 🍋سکنجـــبین مصـــرف شـــود و 🍋عارضه‌‌ای نیـز به همراه نداشته 🍋باشد. اگر کاهـــو را به تنــهایی 🍋بدون سکنجــبین مصرف کنیم 🍋ممکن است رطـــوبت، تـــری و 🍋ســردی آن تاثیر نامطلــوبی بر 🍋روی افــرادی که سن بالا دارند 🍋یا دارای مــزاج بلغمــی هستند 🍋بر جــــــای بگــــــذارد امـــــا...

#انجیر بمب خاصیت 😍 🌹پیامبرص فرمودند انجیر بخورید 😊 خدا تو قران به انجیر قسم خورده 😊 🌹هر کمبود و ضعفی در بدن دارید با ۷ عدد انجیر درمان کنید 👌داخل یک لیوان حاوی نصف اب نصف گلاب حدود ۷ ساعت خیس کنید بخورید بیمارای سختی با این نسخه خوب شدن😍

اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید. #هل هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست 👌 جالبه بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه !

✨🧄با استفاده از #سیر موجب افزایش اشتها شوید ●○ سیر از جمله گیاهان دارویی بسیار مفید و پر خاصیتی به شمار می‌رود که برای بسیاری از موارد مفید واقع می‌شود. ○● سیر با داشتن آلیسین می‌تواند به پیشگیری و درمان بیماری‌هایی که سبب کاهش اشتها می‌شوند کمک کند. ○● از این رو بهتر است این اکسیر جوانی پر خاصیت را پیش از غذا برای افزایش اشتها مصرف کنید.

💊#میکروب_معده ✍افرادی که سبک زندگی غلطی دارند و معده‌هایی با رطوبت اضافه؛ یعنی نوع غذاهای مصرفی و عادات غلط و آداب غذایی غلط ... 🌕غذاهایی مانند: ⚡️غذاهای سنگین و دیر هضم مثل پاستا و لازانیا⚡️ سالاد الویه⚡️ شیرینی‌جات صنعتی⚡️ سس‌ها⚡️کنسروها⚡️سرخ کردنی‌ها⚡️سوخوری‌ها و... 🌕عادات و آداب غذایی غلط: ⚡️خوردن آب و مایعات همراه غذا ⚡️خوردن ماست و دوغ همراه غذا ⚡️خوردن آب بعد از حمام ⚡️خوردن آب بلافاصله بعد از فعالیت جنسی ⚡️پرخوری، بر هم خوری، درهم خوری ⚡️خوردن آب یخ و خیلی سرد ☝️☝️☝️👇👇👇 💥 #درمان : در ابتدا رعایت پرهیزات از غذاها و اصلاح عادات غلطی که گفته شد... ⬅️برای تقویت هضم، رفع رطوبت زائد معده: 🌕مربای سفرجلی(بِه +زنجبیل+ سرکه سیب+ عسل) 🌕سکنجبین سفرجلی 🌕نخودآب 🌕رب بِه و... ⬅️مواردی مانند: 🌕مصرف دمنوش شیرین بیان، دمنوش عناب و شیرین بیان و دمنوش عناب و آویشن... ⬅️ترکیب نیم کوب مواد زیر بعد از ناهار و شام 🌕تخم گشنیز + زیره سبز 🌕انیسون، رازیانه، زیره سبز ⬅️ نبات پودر شده هم می‌توان اضافه نمود

✅منظور از گرمی و سردی غذاها چیست؟ ✍ وقتی گفته می‌شود غذایی یا ماده‌ای گرم است، منظور این است كه به دنبال خوردن آن ماده و یا حتی گاها وقتی كه از آن به صورت موضعی استفاده می‌شود، در بدن علائمی ایجاد می‌شود که مهم ترین آن ها عبارتند از افزایش حرارت بدن و احساس داغی، افزایش جنب و جوش و حرکات بدنی، افزایش سرعت تكلم و یا تسریع فرآیندهای فکری و روانی. از جمله غذاهای گرم می‌توان به فلفل، دارچین یا غذاهای تند و … اشاره نمود كه با خوردن زیاد این مواد، ممكن است علائم گرمی در فرد ایجاد شود. خوردن زیاد خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های با مزاج سرد (سردیجات) از قبیل ماست، دوغ، مواد ترش، كاهو و … نیز باعث ایجاد علائم سردی در بدن یا روان مانند سكون، رخوت، سنگینی، خواب‌آلودگی، خستگی، ‌ماندگی، عدم تحرك، در خود فرو رفتن، منگی، كاهش گیرایی و حافظه می‌شوند. #طبع #طبایع

✅شناخت #پونه و خواص آن ✍️پونه از نظر طبیعت طبق نظر حکمای طب اسلامی ایرانی، گرم و خشک است. بسیار لطیف کننده است و برای پاک کردن اخلاط سینه و کنترل سیاه سرفه، رفع سوزش و خارش سینه بسیار مفید می باشد. برای جلوگیری از سکسکه، آشفتگی و دل بهم خوردگی نافع است. ضد نفخ می باشد و برای استرس، یرقان، خارج کردن مشیمه و ازدیاد ترشح عرق مفید است. ادرار آور است و قاعده آور، به عنوان تریاق و ضد سم جانوران گزنده سمی، بسیار مؤثر است. استشمام بوی آن، برای رفع غش مفید است . تذکر: پونه مضر برای روده هاست و از این جهت باید با کتیرا خورده شود، مقدار خوراک پونه تا ۸ گرم است. 💥توجه： در آمریکا در حال حاضر از پونه برای معطر کردن سوسیس و انواع غذاها، در سطح وسیعی استفاده می شود.

🌸🍃 🍃 🔖چرا #اشتهای_كاذب ایجاد می‌شود؟ 🍝 یکی از دلایل ایجاد اشتهای کاذب این است که مواد زائدی كه از قبل در بدن و مخصوصا معده وجود دارند، سفت و غلیظ شده و مرتبا معده و مراکز اشتها را تحریک می نمایند. 🥲 دلیل دیگر می تواند استرس، غم و افسردگی باشد که در برخی افراد ایجاد اشتهای كاذب می‌كنند، زیرا در بدن نوعی از سودا را ترشح می‌كنند كه منجر به تحریك معده و اشتها می‌شود. 🍲 و دیگر اینکه شخص از قبل واقعاً گرسنه نبوده، ولی در محیطی كه غذا و بوی آن هست قرار می‌گیرد و با كمی تعارف و به دنبال تحریك بو و یا طعم غذاها، اشتهای كاذب ایجاد می‌شود و شروع به غذاخوردن می‌‌كند كه این هم غلط است.

#ضرر_گرسنه_شب_خوابیدن امروزه یکی از چیزهای غلطی که در بین مردم عادی حتی برخی پزشکان رایج شده است، توصیه به نخوردن شام برای رژیم لاغری می باشد در حالی که بر اساس منابع طب سنتی در خواب طبیعت ذاتی انسان متمایل به درون و هضم غذای خورده شده می شود و در صورتی که غذایی را جهت هضم نیابد شروع به برداشت از برخی اعضای خاص می کند و به خصوص توزیع چربی در بدن نامتناسب می شود و به همین دلیل باعث زود پیر شدن و چروک صورت و خراب شدن پوست صورت می گردد. 👈خوابیدن هنگام گرسنگی موجب کاهش قوای بدنی و لاغری افراد می‌شود. در خواب حرارت غریزی متوجه درون بدن است ولی هنگامی که فرد معده خالی داشته باشد و غذایی یافت نشود که در آن حرارت غریزی تصرف کند، در اخلاط و رطوبات اصلی بدن تاثیر گذاشته و آن را تصرف می‌کند که تحلیل، ذوب و تبخیر اخلاط و رطوبت‌ها ایجاد می‌شود که به دنبال این مسئله قوای بدنی کاهش پیدا کرده و فرد با لاغری رو به رو می‌شود. 👈✨لاغری که با بیماری همراه خواهد شد✨

✴️ #خواص_ریحان 🌷امام صادق علیه السلام : ✍🏻ریحان، سبزى انبیاست و در آن هشت خاصیت است: ①↫هضم کننده است. ②↫رگها و مجارى را باز مى کند. ③↫بازدم را خوشبو مى سازد. ④↫بدن را بوى خوش مى بخشد. ⑤↫اشتها آور است. ⑥↫درد را از بدن بیرون مى برد. ⑦↫از جذام در امان مى دارد. ⑧↫درد معده را به کلّى از بین مى برد. 📚کافى(ط-الاسلامیه) ج ۶، ص۳۶۴ #ریحان سبزی مورد علاقه امیرالمومنین علی ع بود.

🔴 #بختک چیست؟ ✍برای بختک علل مختلفی از قبیل هوشیاریِ ناقص انسان در زمان خواب یا اختلال در کارکرد نیم‌کره‌های چپ و راست و... عنوان می‌شود. حال دلیل هرچه هست نامشخص است. اما آنچه مشخص است بختک نوعی #فشارِ_قبر است؛ دقیقا بعد از مرگ، یک ساعت روح ما سعی خواهد کرد وارد بدن ما شود ولی نخواهد توانست. چیزی که در بختک اتفاق می‌افتد: انسان علی‌رغم شنیدن و دیدن، هیچ قدرتی در حرکت جسم خود ندارد و التماس می‌کند و آرزو می‌کند کسی دست به او بزند تا او بیدار شود. حتی قدرت صدا زدن کسی را هم ندارد. بختک بسیار ترسناک است و به نوعی نشان فشار قبر است. چنان چه بعد از رها شدن از بختک انسان احساس آرامش می‌کند و از حس خفگی را که به او دست داده بود، رها می‌شود. بعد از فشار یک ساعته‌ی قبر که بلافاصله بعد از مرگ شروع می‌شود، به تناسب عمل انسان، در این حال فرشتگان او را بلافاصله از جسم خاکی جدا کرده و به عوالم بالا می‌برند. در راه عرش اگر نیکوکار باشد، فرشتگان آن آسمان به آن نام، صدایش می‌کنند و شهپر خود بر او می‌مالند. تا به عرش اعلی رفته و نزد حق زایر می‌شود و به امر حق به سوی قبر خود برمی‌گردد که نور است. از گوشه قبر وارد بهشت برزخی می‌شود. اگر ظالم باشد هم با اسامی زشتش صدا می‌زنند و فرشتگان کنار می‌روند تا از بوی تعفن او آسیب نبینند. او را از عرش به سرعت به سمت قبر می‌کشند در حالی که داخل آن آتشی می‌بیند سوزان. #نکته: در روایات خواب به عنوان برادر مرگ یاد شده! #بختک #فشار_قبر #خواب_برادر_مرگ #خواب

#درمان_عوارض: #عوارض_کرونا #عوارض_واکسن 🔻تأثیر «#سیر، #پیاز و #زنجبیل» در کاهش خطر ایجاد لخته خون ناشی از کرونا 🔹 #دکتر_صافي_متخصص_تغذیه با تاکيد به عارضه #لخته_شدن_خون در قلب و مغز بيماران کرونايي يادآور شد : مصرف سیر، پیاز و زنجبیل به علت خاصیت ضدانعقادی، در کاهش خطر ایجاد لخته خون ناشی از بیماری کرونا مؤثر هستند. 🔹وي این متخصص تغذیه اضافه کرد: با توجه به نیازمندی سیستم ایمنی بدن به پروتئین در طی دوره بیماری، دریافت مقادیر کافی پروتئین در این دوره ضروری است. 🔹وی به مصرف میوه های تازه به عنوان منبع غنی از آنتی اکسیدان، ویتامین C و مینرال در دوره بیماری خاطرنشان کرد: مصرف روزانه حداقل 2 تا 3 واحد از انواع میوه به ویژه مرکباتی مانند پرتقال، نارنگی، لیمو، کیوی و توت فرنگی، تأمین کننده ویتامین C مورد نیاز بدن است. #نکته: همانطور که بیماری کرونا می تواند باعث افزایش غلظت خون شود تزریق واکسن هم خصوصا دز دوم میتواند باعث افزایش غلظت خون و یا لخته شدن خون شود. #نکته۲: افرادی که غلظت خون دارن حتما قبل تزریق واکسن با یک طبیب طب اسلامی یا سنتی مشاوره طبی بگیرید تا جلوی عوارض واکسن گرفته شود.

#ختمی #کرونا #سرفه #آسم 🌸جوشانده #گل_ختمی (گل هیرو) در طب سنتی، برای درمان #سرفه و #گلودرد مورد استفاده قرار می‌گیرد؛ همچنین برای کسانی که کرونا دارند و ریه آنها درگیر است درمانی عالی برای بهبودی سریع آنها 👇 🌿چای گل ختمی، التهاب دهان، التهاب ریه و سرفه های مزمن را در دوران سرماخورگی بهبود می‌بخشد و کمک زیادی به درمان #آسم می‌کند. 📚 #حکیم_آیت_الله_تبریزیان

#ماساژ ✔️ ماساژ دادن کف پاها برای بدن بسیار مفید است و بسیاری از بیماری هارا دفع میکند 🔹 بهبود جریان خون کاهش فشار خون تسکین سردرد 🔸 کاهش خیز(ادم) تسکین درد قاعدگی کاهش افسردگی ❗️ ماساژ باید به صورت دایره ای باشد