طب اسلامی ایرانی
#باد_بهاری = زنده شدن ❗️ ✅از باد بهار بیشترین بهره را ببرید ✍️همانگونه که #بادپائیز، طبیعت را به س
#زود_هضم
#دیرهضم
🔴در خوردن غذا این نکته را باید به خوبی رعایت کنیم
▫️ که غذاهایی که آسان و سریع هضم میشوند نباید بلافاصله با غذایی که دیر هضم میشوند مصرف شوند .
▫️در این صورت غذایی که اول هضم میشود سبک تر بوده و بر روی دیگر غذاها شناور میگردد .
▫️وقتی غذا قادر نباشد به خون وارد شود به طور غیر ضروری مدتی را در #معده می ماند و #تخمیر شده و موجب بوجود آوردن گاز و آروغ در بدن میگردد.
✅ در طب اسلامی ؛
از درهم خوری غذا و از پرخوری و همزمان خوردن چندین نوع غذا باهم نهی شده
و توصیه شده تا سعی دارید در هر وعده از یک نوع غذا یا خورشت استفاده کنید❗️
تا به معده فشار کمتری بیایید و دچار بیماری های #رنگارنگ و مختلف نشویم❗️
#گاز #آروغ #گازمعده
#سبک_زندگی_اسلامی