#سردرد 🛎🛎🛎 ✅سردردها به شما چه می گویند⁉️ 1- پیشانی ، بیشتر بخوابید. 2- تارج سر ، آب نوشید و غذا بخورید. 3- پشت سر ، استرس تان را کم کنید. #دانستنی 🍏🍏 #خواب #خوراک #استرس

#گردش_خون 🛎🛎🛎 ✅نشانه های گردش خون ضعیف و نامناسب؛ _بروز لکه های پوستی _ورم پاها _ریزش مو و شکنندگی ناخن ها _گوارش ضعیف _سرماخوردگی مداوم _خستگی دائمی _دست و پای سرد #دانستنی 🍏🍏 #خون #پوست #مو #خستگی #سردی

#مفاصل #صدای_زانو #آرتروز 👀 🩺💊دانستنی های بیشتر 🛎 ♦️ درمان صدا دادن #مفاصل و هم‌چنین برای درمان #دیسک_کمر و آرتروز و کمر درد می توانید از خواص اعجاب انگیز خرما و دنبه استفاده کنید. 👈و مالیدن روغن سیاهدانه یا زیتون به. آهستگی به مدت۴۰ روز روزی ۲ بار صبح و شب 👈قرار دادن مقداری مساوی دنبه با خرما و پودر زنجبیل به موضع شب قبل از خواب 👈👈برای این کار یک کف دست دنبه تازه گوسفندی به ضخامت یک سانتیمتر و ۱۰ عدد خرمای بدون هسته و یک قاشق بزرگ زنجبیل پودر شده نیاز داریم. 👈👈خرما و زنجبیل را با هم مخلوط کنید و روی دنبه پهن کنید و روی نواحی درد قرار دهید و روی ان پلاستیک فریزر با دستمال می گذارید و با شال به مدت ۸ ساعت می بندید و بعد از آن دوباره آن را باز کرده و عوض می کنید. 👈👈میتوتنید خرما و دنبه را چرخ کرده و با پودر زنجبیل مخلوط کنید. #آرتروز #دنبه #کمردرد #سیاهدانه #زنجبیل #خرما

#کفش 🛎 🔴 چرا باید کفش مناسب بپوشیم ⁉️ ✅ گاهی علت ایجاد #کمردرد به دلیل پوشیدن #کفش_نامناسب است. 🔸انتقال نیروی نامناسبی که از زمین به بدن وارد می شود و علت آن وجود کفش نامناسب است ، اعمال فشار و ایجاد خستگی در عضلات مفاصل بالایی بدن کرده و می تواند کمردرد ایجاد کند . 🔹وقتی قوس کف پا در کفش به طور مناسب پر نشود ، الگوی راه رفتن دچار #اختلال و این الگوی غلط به #کمر منتقل و درد ایجاد می شود . 🔸پوشیدن #کفش_های_پاشنه_بلند ، خط ثقل بدن را جابجا کرده و باعث ایجاد فشار بیش از حد و #آسیب به کمر می شود . 🔹پوشیدن #صندل با کفه تختی که دارد ، باعث می شود که قوس کف پا پر نشود و موجب آسیب به کف پا و #زانو ها شود . 🔸پوشیدن کفش هایی که بسیار باریک هستند باعث تغییر شکل انگشتان و #انحراف آنها می شود و به مرور شکل پا تغییر می کند. ✅ #نکته: با توجه به مبانی #طب_اسلامی نظر ما این هست که کفش هر کسی باید باتوجه به شکل پا و قد و وزن همون شخص درست شود مثل پیران و شلواری که #سفارشی می دوزید❗️ یعنی هر شخص باید بره #کفش_دوزی باتوجه به شکل پا و قد و وزن و #آناتومی بدن هر کس ، کفش مناسب او طراحی و دوخته شود. #کفش_طبی #کمر #کمردرد

#باد_بهاری = زنده شدن ❗️ ✅از باد بهار بیشترین بهره را ببرید ✍️همانگونه که #بادپائیز، طبیعت را به سوی خواب و رکود می‌برد‍‌ و‌ #مرگی_موقت و ظاهری در آن القا می‌کند، باد بهار این مرگ ظاهری را می‌زداید و زندگی و #طراوت را از عمق زمین یخ زده و به خواب رفته می‌رویاند و جوش و خروش و حرکتی را در جان طبیعت می‌اندازد که هیچ موجود زنده‌ای تاب راکد و خاموش ماندن در مقابل آن را ندارد. _خاک را زنده کند تربیت باد بهار _سنگ باشد که دلش زنده نگردد به نسیم سعدی 👈باد بهار با #جان و روح ما همان می‌کند که با طبیعت می‌کند. پس بجاست که ما نیز همگام با این دگرگونی‌ها به #نشاط و حرکت و روئیدن برخیزیم چرا که هر چه بیشتر با طبیعت مدبره همگام و هماهنگ باشیم، بیشتر از آن بهره خواهیم برد. 👈فصل بهار بهترین فصل برای #ورزش، #حرکت و #تحوّل است و بدن انسان بیشترین آمادگی را برای رشد، #ترمیم و تقویت دارد. 👈 فصل بهار بهترین فصل برای #پاکسازی بدن از #سموم و اخلاط فاسد است چرا که سموم بدن همراه با طبیعت به جوشش در آمده و سیال و روان می‌شوند. 👈👈بنابراین #اسهال_دهی و #حجامت و سایر خونگیری‌های طب سنتی بسیار مؤثر‌تر خواهند بود. 👈 مزاج در فصل بهار رفته رفته به گرمی و تری می‌گراید. پس قدرت #خونسازی و نیز #توانایی_جنسی افزایش می‌یابد. پس تا می‌توانید خود را به طبیعت نزدیک کنید تا از موهبات باد بهاری بیشترین بهره را ببرید. #سبک_زندگی_اسلامی #بهار #بادبهاری #حرکت #رشد

👀 🩺💊دانستنی های بیشتر ♻️ درمان خانگی #چربی_خون 1. جهت درمان چربی خون حتما می بایست روغن مصرفی #اصلاح گردد، روغن های برتر: الف. روغن زیتون ب. شحم ج. روغن زرد گاوی (سَمْنُهَا شِفَاءٌ): مصرف روغن زرد برای افراد بالای 50 سال توصیه نمی شود، همچنین روغن زرد در فصل پاییز و زمستان کمتر مصرف شود د. روغن ارده کنجد 2. بین غذا به هیچ عنوان آب ننوشید، بعد غذا آب بنوشید مگر بعد از غذای چرب یا گوشت که تا یک ساعت آب ننوشید. 3. در شب حتما نشسته آب میل کنید، در روز ایستاده نوشیدن بهتر است 4. مصرف دم کرده شوید توصیه می شود. 5. مصرف شربت اسفرزه توصیه می شود. #شوید #شربت #اسفرزه #شحم

👀 🩺💊دانستنی های بیشتر 😴تقویت #سیستم_ایمنی با #خواب شبانه و کافی 🟡 اساسی ترین تنظیمات بدن از جمله سیستم ایمنی، #مغز و اعصاب، غدد درون ریز و حتی #گوارش، تحت تاثیر خواب عمیق و شبانه است 🟡 تنها زمانی که خواب ، عمیق می شود ارگان های مختلف بدن ، خود را #بازسازی و تنظیم می کند 👶بنابراین برای #تقویت سیستم ایمنی خصوصا در کودکان، خوابیدن در ابتدای شب توصیه می شود 👌 #خواب #اعصاب #آرامش #غدد

🔰#کوتاهی_قد: ❓علت : تغذیه سرد و #نامناسب مثل مواد کارخانه ای و مواد تراریخته باعث کوتاهی قد میشود زیرا باعث میشود #هورمون قد در بدن ترشح نشود ، از نظر مزاجی شخص باید مزاجش گرم باشد چون افرادی که مزاج سردی دارند قدشان کوتاه است مانند بلغمی ها ، اگر شخص یبوست دارد حتما یبوستش بر طرف شود ، زمان #خواب بین ساعت 22 شب باشد چون اوج #ترشح هورمون قد (اخلاط مناسب) در این زمان است... 🍜 #درمان : سوپ نیم گندم و نیم جو هفته ای 3 مرتبه همراه با روغن زیتون... 🫕حلیم گندم و گوشت هفته ای 4 مرتبه... 🌾ناشتا سویق گندم + جو + سنجد... ☀️حداقل روزی نیم ساعت در آفتاب باشد... 🍪استفاده از نان سبوس دار... 🍀سبزی در بین غذا... 🍲آبگوشت هفته ای یک مرتبه... 🥛شیر بادام + خرما همراه با عسل روزی 1 لیوان... ⚜ #حجامت قد و حجامت پشت گوش و حجامت کمر و حجامت ساق پا 3 مرحله نسبت‌ به مزاج... 🔅صبحانه هفته ای 5 وعده ارده و شیره و 2 وعده صبحانه عسل... 🥜 جویدن بادام روزی 14 عدد دانه دانه... 🌰انجیر خیس خورده داخل گلاب شبها 7 بعد از شام... 🫒زیتون 7 عدد صبحگاه... 💠 استفاده از تغذیه گرم در طول روز ... ❌اصلاح تغذیه و ترک جدی سردیجات و مواد کارخانه ای انجام شود. #قد #رشد #تغذیه

#فرزندآوری🌹 ⭕️آیا می‌دانید⁉️ ✅بسیاری از بانوانی که با استدلال‌ها و بهانه‌هایی مثل؛ #تحصیل، اشتغال، موقعیت اجتماعی، جوانی کردن و .... #ازدواج نکرده و یا #فرزندآوری را به سنین بالای چهل سالگی به تاخیر می‌اندازند، در ریسک بالای ابتلاء به #یائسگی_زودرس قرار گرفته و فرصت رویای بی‌بدیل مادرشدن را برای همیشه از دست می‌دهند. 👈👈👈پ.ن: عوامل اصلی سونامی یائسگی زودرس در ایران همچنان ناشناخته و مشکوک است❗️ ✅ #حجاب ؛ فقط #چادر نیست، یک #سبک_زندگی هست❗️ #فرزند_آوری #نازایی #یائسگی #پایان_رویای_مادری #مادر #خیلی_زود_دیر_می‌شود!

#بازی #کودک ✅فواید #بازیگوشی و شیطنت کودک (از نظر روانشناسی): 1. آن ها #مستقل تر می شوند و از نشان دادن خود واقعی شان بیم ندارند و منزوی نمی‌شوند لذا شادترند. 2. با بازیگوشی، جهان اطراف خود را بهتر می شناسند و #تجربیات بیشتری را کسب می‌کنند که به #خلاقیت ایشان کمک می‌کند. 3. توانایی بهتری برای #مدیریت احساستشان پیدا می کنند. 4. مهارت بهتری در #حل_مشکلات دارند. 5. #اعتماد_به_نفس بیشتری دارند. ✅✅✅تفاوت بازیگوشی با #بیش_فعالی: بیش فعالی با شیطنت فرق دارد. شیطنت نشانه‌ی فزونی #عقل کودک در بزرگسالی است در حالی که میان بیش فعالی و رشد عقلی رابطه‌ای وجود ندارد. از شیطنت کودک باید #استقبال کرد و شاکی نبود؛ هر که طاووس خواهد جور هندوستان کشد. فقط باید جلو شیطنت‌های #خطرناک آن گرفته شود. 🔻نشانه‌های بیش فعالی: 👇👇👇 1. توجه و #تمرکز این کودکان کم است و مدام از این شاخه به شاخه‌ی دیگر می‌پرند و مدام به محرک‌های مختلف توجه می‌شود و نمی‌توانند روی یک موضوع تمرکز کنند. (نشانه اصلی) 2. یک لحظه #آرام و قرار ندارد و شبیه بمبی است که منفجر شده است. #فعالیت #رشد #تربیت

🎥 #کلیپ ✅کیست های پراکنده در بدن 👤 استاد حسین #خیراندیش #کیست #دوسین #سیاهدانه #عسل

✅این افراد حتماً #بادام درختی بخورند… ▫️افراد دارای ریزش مو ▪️مبتلایان به پوکی استخوان و کاهش تراکم ▫️استخوان ▪️دارای ضعف حافظه ▫️ دارای سردرد ▪️ دچار اختلال خواب (خصوصا شب هنگام) ▫️مبتلا به #کم_خونی ▪️افراد در رژیم های لاغری ▫️افراد دارای شکنندگی ناخن ▪️زوجین در رژیم #بارداری و #ناباروری #بادام_درختی #استخوان #مو