🔴 یک اشتباه با چندین عارضه ♻️ خواب صبح یا روز، به مرور باعث افزایش رطوبت و سردی روزافزون معده شده، که منجر به #ضعف_هضم و شلی #دریچه_معده نیز خواهد شد. البته این افزایش رطوبت نیز باعث ایجاد #اشتهای_کاذب و غذا خوردن بیش از نیاز هم موجب #تشدید رطوبت و سردی معده خواهد شد.... 🌀 #خواب_روز همزمان با افزایش #سودا باعث خشکی مغز و یکی از عوامل ایجاد سوت سر و یا سردرد میباشد؛ و از طرفی شلی دریچه معده خود عاملی برای صعود بخارات از معده به سر و تشدید سردرد میباشد. 🚫 این سودا همزمان باعث عوارض گسترده و فراوانی چون خشکی کبد و احساس گرمای کاذب در کبد میگردد که تمایل فرد را به خوردن مایعات سرد و یخ بیشتر نموده بر #سردی_معده و #گرمی_کبد میافزاید. ❗️این افزایش سودا همچنین، کمودتِ( کدری و پژمردگی) رنگ چهره، لک و کک، مک در پوست را در پی خواهد داشت.. ✳️ بهتر است با رعایت جدی زمان خواب یعنی دو ساعت بعد از اذان مغرب و پرهیز از خواب نابجا به حفظ سلامت و شادابی خود کمک کنیم. 🔸استاد #خیراندیش

🔴 چگونگی ایجاد #ندول یا گره در تیروئید ♻ همانطورکه در طبیعت مشاهده میکنیم، با ریختن آب سرد روی #چربی باعث انعقاد آن می‌شویم. 🔹 در بدن نیز همین اتفاق رخ می‌دهد، هنگامیکه نوشیدنی‌های سرد و یخ و #بستنی مصرف ‌کنیم در مرحله اول خون جاری در #تیروئید منعقد شده و تکرار آن موجب تشکیل گره در تیروئید می‌گردد و در مرحله بعد موجب #سردی_معده و #کبد_چرب خواهد شد. 🔸 بنابراین جهت جلوگیری از #کمکاری_تیروئید و به دنبال آن پدید آمدن #گره به طور جد از آب و هر چیز سرد و یخی پرهیز کنید. 🔹 #نکته: قابل توجه‌ است که بدون پرهیز و اصلاح سبک زندگی امکان درمان قطعی وجود ندارد. و نه جراحی و نه داروهای شیمیایی و نه گیاهی نمی‌توانند درمان کننده باشند. ✍استاد #خیراندیش #طب_اسلامی_ایرانی

#سردی_معده ✅از کجا بفهمیم معده مون سرده🤔 👇👇👇👇👇👇 🔹️✓ ترش کردن 😫 🔸️✓ نفخ معده و دردهای همراه آن 🔹️✓ سوء هاضمه 🔸️✓ بزرگی شکم 🔹️✓ حالت تهوع و بی حالی 🤮 🔸️✓ احساس سوزش در مری و سر معده🤢 🔹️✓ دل درد 🔸️✓ اسپاسم عضلات شکمی 🔹️✓ اسهال یا گاهی اوقات یبوست 🔸️✓ آبریزش آب دهان🤤 🔹️✓ آروغ 🔴 #ترش_کردن معده و در نهایت چاقی و اضافه وزن 😒 #معده #ترش #چاقی #تهوع

#قارقور #معده ♨️علت سروصــــدای روده از #سردی_معده هست👇🏻 🔰استفاده از عرق نعنا، زنیان، و.... عسل، رعایت اصول تغذیه، و آداب غذا خوردن که واجب است 👌🏻 ❶شبی یک قاشق مرباخوری بارهنگ رو توی یک لیوان آب و کمی نعنا خشک به مدت 10 دقیقه بجوشون ولرم که شد با عسل شیرین کن و نیم ساعت بعد شام بخور به مدت 40 شب ❷ترک آب خوردن بین غذا ❌ ❸ترک آب خوردن وسط خواب ❹خوردن نمک طعام و آویشن قبل و بعد غذا 🔻منع خوردن خیار و گوجه و ماست و فست فود وسس وهر نوع نوشیدنی گازدار❌ #نفخ #صدا #نعنا #زنیان

🔴 #سردی_معده؛ وقتی هضم غذا سخت می‌شود! 👈معده برای هضم غذا به گرما نیاز دارد، اما وقتی سرد شود، هضم سخت، نفخ زیاد و اشتها کم می‌شود. در طب سنتی، سردی معده ناشی از غلبه رطوبت و ضعف حرارت گوارشی است. 🔰نشانه‌های سردی معده: نفخ و سنگینی بعد از غذا → انگار غذا در معده مانده و هضم نمی‌شود. حس سردی در شکم و بدن → مخصوصاً بعد از خوردن غذاهای سرد. ترش کردن و برگشت غذا به مری → نشانه ضعف هضم و افزایش رطوبت معده. کم‌اشتهایی و ضعف هاضمه → میلی به غذا نداری یا بعد از چند لقمه سیر می‌شوی. 🔰🔰چه چیزهایی معده را سردتر می‌کند؟ لبنیات سرد (دوغ، ماست، شیر سرد) → مخصوصاً همراه با غذا. غذاهای با طبع سرد (خیار، گوجه، بادمجان، ترشیجات) → باعث ضعف هضم می‌شوند. نوشیدن آب سرد وسط غذا → روند گوارش را مختل می‌کند. خوردن غذاهای سنگین در شب → معده فرصت کافی برای هضم ندارد. 🔰🔰🔰 درمان‌های طب سنتی: دمنوش زنجبیل و دارچین → گرم‌کننده معده و تقویت‌کننده هضم. مصرف عسل ناشتا → حرارت معده را تقویت کرده و نفخ را کم می‌کند. ماساژ شکم با روغن زیتون یا سیاه‌دانه → بهبود عملکرد گوارش و کاهش سردی. پیاده‌روی بعد از غذا → کمک به هضم بهتر و جلوگیری از نفخ. یادت باشد! معده گرم و قوی، یعنی هاضمه‌ای سالم و بدنی پرانرژی! پس مراقب تغذیه‌ات باش. 📚 منابع طب سنتی #معده #سردی #نفخ