#شکم #چربی_شکم #گندگی_شکم ✅شکم گندگی به خاطر آب سرد ✍اب سرد و اب بین غذا خوردن باعث سردی معده می شود وقتی معده سرد شد توان ذوب چربی های سطحی را ندارد و در نتیجه لایه های چربی اضافه می شود و چربی جلوی شکم که موجب افزایش حجم شکم می شود ب وجود می اید. اب یخ برابر است با؛ 🔻سردی معده 🔻چربی کبد 🔻گندگی شکم 🔻نفخ معده 🔻و در نهایت زخم معده #معده #نفخ #کبد

#تقویت_معده_با_نمک_طبیعی🧂 💥 چشیدن نمک، قبل و بعد از غذا در درمان امراض معده بسیار موثر است.🍝🍜 💥 طبیعت نمک گرم و خشک است به همین دلیل می‌تواند رطوبت اضافی و سردی معده را از بین ببرد.🧂 افرادی که #معده سرد دارن بعد از خوردن غذا احساس سنگینی و گاهی #نفخ شدید دارند😑 💥 خوردن کمی نمک طبیعی پیش از صرف غذا باعث میشود معده قبل از غذا #گرم و فعال شده و نیز #رطوبت و سنگینی آن از بین برود و آماده هضم کامل غذا شود که این امر از ترش کردن و احساس سوزش سر دل بعد از خوردن غذا جلوگیری می کند 🌿🌟 ___________________________ #نمک🧂 #غذا🥗🍜 #معده #نفخ #سوزش😩 #سردرد🤕 #دل_درد

#چای #هل #پوست #نفخ 🔴 چای را با هل بخورید ! اضافه کردن 1 یا 2 دانه هل به چای به کاهش تجمع چربی‌ها کمک میکند، پوست شما را جلا میدهد، سردرد را تسکین، حالت تهوع را رفع و نفخ و سوء هاضمه را درمان میکند. #سردرد #تهوع

#سیاه_دانه #عسل #عفونت #درمان_بیماری_های_ناشناخته ✅خواص معجون سیاه‌دانه و عسل:(دوسین) 1-از اصلی‌ترین خواص معجون سیاه دانه این است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. 2- برای درمان سرماخوردگی‌های پی در پی مفید است. 3-در درمان تب‌های بلغمی و سوداوی تاثیر دارد. 4-ادرارآور است و برای مردان مبتلا به پروستات مفید است. همچنین عفونت های ادراری را درمان می‌کند. 5- برای درمان سردردهایی که مرتبط با مزاج سرد هستند مفید است. 6- مالیدن این ترکیب به پوست برای درمان جوش‌های بلغمی مفید است. توجه داشته باشید که جوش‌های بلغمی بدون التهاب، زیرپوستی و سفت هستند و استفاده از این ترکیب برای جوش‌های قرمز و پرالتهاب نتیجه عکس خواهد داد و وضع پوستتان بدتر خواهد شد. 7-تاثیر خوبی بر دستگاه گوارش و انگل‌های روده دارد. 8- نفخ معده و دل دردهای ناشی از آن را درمان می‌کند. 9- برای پیشگیری و درمان زخم معده موثر است. 10- برای بهبود بیماری‌های پوستی پیسی و لک مفید هست. 11-می‌تواند سنگ‌های کلیه و مثانه را از بین ببرد. در بیماران دچار به دفع پروتئین کاربرد دارد. 📚حکیم خیراندیش #نفخ #معده #پروتئین #پوست #پیسی #کلیه

✅ #نفخ_نوزاد ✍مالش #روغن_زیتون در جهت عقربه‌های ساعت برای دفع نفخ نوزاد عالی است و اگر بچه خیلی کوچک است و می‌ترسید، یک پارچه یا #حوله_گرم کنید و روی شکم طفل بگذارید 👈یک ق.چ #ترنجبین در یک استکان آب جوش صاف کنید و به نوزاد بدهید؛ ارزش غذایی بالایی دارد، شیرین و #آرامبخش است، #خواب_آور و #ضد_نفخ و لینت دهنده است. 👈نوزادی که به درمان‌های ساده پاسخ نمی‌دهد دو تا سه شب قبل از خواب تمام کمر به بالا( از ناحیه شکم تا گردن) را با روغن کرچک ماساژ دهید؛ منظور روغن مالی است تا گرم شود و در معرض سرما قرار نگیرد. 👈در طول روز نیز قسمت پایین تنه و زیر ناف را یکی دو بار با روغن کرچک ماساژ دهید و مقداری پنبه (به اندازه لوبیا) آغشته به روغن کرچک را مقعد نوزاد شیاف کنید ✅ #اصل_درمان اصلاح شیر مادر است مادر غذای #نفاخ نخورد و داروهای ضد نفخ مانند: رازیانه، آویشن، زیره...یا عرقیات یا دم‌کرده‌ی آن‌ها که زیره مجرب است و شیر را زیاد می‌کند و نفخ را نیز کم می‌کند 👈همچنین؛ عرق بادرنجبویه، زنیان، آویشن، بابونه و گشنیز مادر بخورد و ی ق چ همراه با کمی آب بعد از هر بار شیر خوردن به نوزاد بدهید. #نوزاد #کودک #نفخ #ضد_نفخ #شیر

#آب_سرد #شکم_گنده ✅شکم گندگی به خاطر آب سرد ✍اب سرد و اب #بین غذا خوردن باعث سردی معده می شود وقتی معده سرد شد توان #ذوب چربی های سطحی را ندارد و در نتیجه لایه های چربی اضافه می شود و چربی جلوی شکم که موجب افزایش حجم شکم می شود ب وجود می اید. 👈اب یخ برابر است با؛ 🔻سردی معده 🔻چربی کبد 🔻گندگی شکم 🔻نفخ معده 🔻و در نهایت زخم معده #سردی #معده #کبد #نفخ #زخم_معده

🎥 #کلیپ #نفخ #پوست 🚫تذکر به خانمها در مورد عدم مصرف زیره 👈 مصرف زیره در خانم ها، خشکی پوست میاره! 👤 #حکیم_خیراندیش

🎥 #کلیپ ✅ نفخ و قار و قور شکم 👤 استاد #خیراندیش #نفخ #معده #شکم #قارقور #سردی #زیره #گوارش #پوست

💠 #سبک_زندگی ⁉️چی رفت، چی به جاش اومد؟ نتیجه چی شد⁉️ 🔻 #آرد سبوسدار و نان تنوری رفت 👈 آرد سفید و نان ماشینی اومد ⚠️ #دیابت و بیماری گوارشی زیاد شد! 🔻 #نمک_دریا رفت... 👈 نمک تصفیه شده یا همون کلرید سدیم جایگزینش شد ⚠️ #فشار_خون و بیماریهای عفونی زیاد شد! 🔻مصرف #فلفل و زنجفیل رفت 👈سس مایونز و پنیرپیتزا اومد ⚠️ #چربی_خون و چاقی نتیجش شد! 🔻 #سرمه طبیعی رفت 👈لوازم #آرایشی شیمیایی اومد ⚠️ #آب_مروارید و ضعف چشم فراگیر شد! 🔻 #کندر جویدن رفت 👈آدامس جویدن آمد ⚠️ضعف حافظه و #آلزایمر زیاد شد! 🔻 #چای_زعفران رفت 👈چای سیاه اومد ⚠️ #کمخونی و ضعف اعصاب زیاد شد! 🔻 #لباس_پنبه ای رفت 👈ساپورت و لباس تنگ اومد ⚠️بیماریهای #رحِمی در زنان فراوان شد! 🔻چوب و پودر #مسواک رفت 👈خمیر دندان فلورایددار آمد ⚠️ #نازایی و خرابی دندان گسترش یافت! (مصرف مستمر فلوراید نازایی و سرطان به دنبال دارد...) 🔻 آب میوه طبیعی رفت 👈نوشیدنی های گازدار اومد ⚠️ #پوکی_استخوان و دردمفاصل زیاد شد! 🔻 #سبزی خوردن(تره)رفت 👈ماست و ترشی با غذا آمد ⚠️کمخونی، فقر آهن، #نفخ معده بیشتر شد! 🔻 #نیشکر و برگ چغندر رفت 👈قند و شکر آهک دار آمد ⚠️آلزایمر، #آلرژی و یبوست زیاد شد! 🔻 #سویق و قاووت خوردن رفت 👈پفک،چیپس، ژله و پاستیل اومد! ⚠️ضعف عمومی، #ناباروری فراگیر شد 🔻#سرکه و آبلیموی طبیعی رفت 👈الکل و دلستر اومد ⚠️نارسائی قلبی، گرفتگی #عروق، مرگ های ناگهانی و #سکته ها زیاد شد! 🙏بیایید سالم زندگی کردن را دوباره زنده کنیم و #طب_اسلامی را احیاء نماییم🙏 #سبک_زندگی_اسلامی

✅درمان شل بودن #دریچه_مری نوزادان: 👈درمان شل بودن دریچه مری نوزادان که باعث #برگرداندن_شیر می شه چیه⁉️ برای تقویت و تکامل دستگاه گوارش نوزادان راهنمایی کنید ✅پاسخ: 👈هر شب روغن کنجد روی شکم بچه بمالید تا زمانیکه مشکل برطرف گردد.ضمنا مادر غذاهای با طبع سرد را بسیار کم بخورد و گرمی ها را بیشتر تا شیرش گرم شود. #طب_اسلامی_ایرانی #نوزاد #نفخ #بالاآوردن #برگرداندن #خیراندیش

#فوايد_قنداق_كردن_نوزاد ✅ قنداق كردن يكى از بهترين پوشش ها که برای نوزاد اثر خوبی نیز در #هضم و رفع #نفخ و #دل_درد دارد 💠 تاثیر قنداق و #گهواره در آرامش #نوزاد ✅ استاد #خیراندیش #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_اسلامی #قنداق #قنداق_کردن

🔴 تدابیر سفر #مسومیت #تهوع ✍ در ایام #مسافرت و لذت بردن از گشت و گذار و در کنار هم بودن، چیزی که می‌تواند بسیار مخل آرامش و خوش گذرانی‌های‌مان بشود، بیماری است. قبل از سفر صدقه بدهید و دعای سفر را از کلیات مفاتیح بخوانید. #بیماری را می‌توان بر اساس تعاریف موجود در منابع طب سلامی ایرانی اینگونه معرفی کرد: #انحراف بدن از حالت طبیعی خود به گونه‌ای که اعضاء، اعمال خود را آنگونه که شایسته است انجام ندهند؛ پس بسته به اینکه عملکرد چه عضوی دچار اختلال شده است، بیماری‌ها نام گذاری می‌شوند. بیماری‌هایی که ابتلا به آنها در مسافرت شایع تر است را با ذکر راهکارهای پیشگیری و درمان اورژانسی آنها ذکر می‌کنیم. با آرزوی سلامتی و دلخوشی. #مسمومیت_غذایی: این بیماری گوارشی که اغلب با علامت #دلپیچه ، #اسهال، حالت تهوع و استفراغ (مخصوصا درحال حرکت در اتومبیل) سلب آرامش می‌کند، عموما به علت بدخوری (درهم خوری، برهم خوری، پرخوری) ایجاد می‌شود. #پیشگیری: آداب غذا خوردن را رعایت کنید. قبل و بعد از غذا نمک (نمک و پودر آویشن مناسب تر است) میل کنید. غذا را آهسته میل کنید و خوب بجوید. از مصرف مایعات(مخصوصا سرد) همراه و بعد از غذا پرهیز کنید. #درمان_اورژانسی: مرتب مکیدن #لیموترش یا نارنج جهت رفع حالت تهوع، مصرف نصف استکان آب نمک گرم نسبتا رقیق (یا به هضم غذای درون معده کمک می‌کند، یا سریع غذایی که معده توان هضم آن را ندارد با ایجاد #قی دفع می‌کند). ترکیب عرق #نعنا و عسل به رفع حالات نفخ کمک کننده است. با ادامه‌ی مطالب بیماری‌های سفر و پیشگیری و درمان آنها در پست بعدی همراه ما باشید. #سفر #استفراغ #نفخ #معده #اورژانسی #کمک_های_اولیه

✅ #کاهو ✍مصرف كاهو همراه با سركه به صورت سالاد نیم ساعت قبل از غذا، #اشتهاء را در افراد و #کودکان با مزاج گرم و خشک –که استعداد بی اشتهایی دارند- #تحريك مي‌كند. 🚫زياده‌روي در مصرف كاهو می تواند مخصوصا در افراد سرد مزاج باعث سردي، #پف‌آلودگي صورت، #ورم بدن، درد و تورم مفاصل، آبريزش بيني و دهان، شل شدن بدن، رفلاكس و #نفخ، فراموشي و ضعف بينايي شود. 👈👈در اين موارد توصيه مي شود از كاهو پرهیز کرده یا آن را در مقادیر کم، همراه با پودر زيره، #نعناع، كمي عسل، شيره انگور يا سكنجبين شيرين مصرف كنند. 👈👈👈كاهو #سكنجبين يكي از بهترين و مفيدترين خوردنی های میان وعده در طب سنتي مخصوصا در فصل بهار و #تابستان است. #تورم #مفاصل #رفلاکس #فراموشی

🎥 #کلیپ ✅درمان بیماریهای معده: _نفخ معده _پراشتهایی _صدای شکم _بوی بد دهان 🎙حکیم #خیراندیش #نفخ #معده #شکم #بو #قارقور #اشتهاء

#قارقور #معده ♨️علت سروصــــدای روده از #سردی_معده هست👇🏻 🔰استفاده از عرق نعنا، زنیان، و.... عسل، رعایت اصول تغذیه، و آداب غذا خوردن که واجب است 👌🏻 ❶شبی یک قاشق مرباخوری بارهنگ رو توی یک لیوان آب و کمی نعنا خشک به مدت 10 دقیقه بجوشون ولرم که شد با عسل شیرین کن و نیم ساعت بعد شام بخور به مدت 40 شب ❷ترک آب خوردن بین غذا ❌ ❸ترک آب خوردن وسط خواب ❹خوردن نمک طعام و آویشن قبل و بعد غذا 🔻منع خوردن خیار و گوجه و ماست و فست فود وسس وهر نوع نوشیدنی گازدار❌ #نفخ #صدا #نعنا #زنیان

🔴 #نفخ ♻️ #نفخ یا ریح به معنای دم شدن و ورم شکم است. وجود ریح (باد) معتدل در معده لازم است و کمک به دفع فضولات از بدن می‌کند اما اگر تولید ریح در معده و روده بیش از حد شود، ایجاد #درد_معده می‌کند زیرا این نفخ زیاد باعث تمدد و کش آمدن معده و درد معده می‌شود. 🔹 #علل_نفخ: 1⃣ نفخ بدلیل سردی مزاج معده و ضعف حرارت غریزی 2⃣ نفخ بدلیل خوردن غذاهای نفاخ: حبوبات، غذاهای مرطوب و میوه های آبدار مثل هندوانه، برخی سبزی‌ها، سیر و پیاز خام، در هم‌خوری و غذای خام و پخته را با هم خوردن هم باعث نفخ می‌شود زیرا این غذاها در معده مانده و ایجاد نفخ می‌کند. 🔹 بسیاری از افراد میگرنی سردردشان بخاطر نفخ و ریاح و بخارات معده است که به بالا متصاعد شده و سردرد با مشارکت معده بوجود می‌آورد. ❗️ پس نفخ باعث درد معده و سردرد می‌شود. 🔹 سردی مزاج معده باعث نفخ می‌شود، زیرا اگر معده غذای سالمی هم دریافت کند، غذایی که باید یک ساعت در معده برای هضم بماند، بخاطر سردی معده و عدم توان هضم، غذا چندین ساعت در معده می‌ماند و باعث نفخ می‌شود. 🔹 البته گاهی در معده‌های گرم نیز ما شاهد نفخ هستیم، زیرا گرمای زیاد معده، رطوبت را تبخیر و باعث ایجاد ریح یا نفخ می‌شود. 🔹 سوء مزاج مادی بلغمی نیز باعث ایجاد نفخ می‌شود، زیرا ماده بلغمی زاید که در معده مانده، ایجاد نفخ می‌کند. ✅ #درمان_نفخ: ابتدا علل و اسباب نفخ را که بیان کردیم، رفع کنید و از ضد نفخ‌هایی مثل رازیانه، زنیان، زیره، پونه و نعنا استفاده کرده و فم معده را هم با قابضاتی مثل رب به یا سیب ببندید. #معده #ریح #باد

💠💠 💠 #گیاه_نسترن 🌱نام علمی گیاه Rosa canina 📌۲ قاشق غذاخوری (۱۶ گرم) از میوه گل نسترن شامل مواد مغذی زیر است: کالری: ۲۶ کربوهیدرات: ۶ گرم فیبر: ۴ گرم ویتامین A,B,C 📝خاصیت درمانی گل گیاه نسترن: 1⃣مقابله با #آنفولانزا و سایر #عفونت ‌ها 2⃣تقویت کننده سیستم ایمنی بدن و درمان ضعف‌های بدنی 3⃣تسکین درد آرتروز 4⃣جلوگیری از #سردرد و درمان #سرگیجه با استفاده از گلبرگ‌های گل نسترن 5⃣درمان #اختلالات_کلیه و مجاری ادراری 6⃣درمان #آرتروز، #نقرس، #اسهال_خونی، سرماخوردگی و تب‌های مرتبط با آن‌ها 7⃣تهیه مربا، شربت، مارمالاد، عرق، روغن و دمنوش از گل نسترن 8⃣درمان بیماری‌های مختلف گوارشی مانند #ورم_معده، سوزش معده، #نفخ، دل‌درد و از بین بردن #کرم_روده با استفاده از گلبرگ و میوه گل نسترن 9⃣استفاده از عرق گل نسترن به‌عنوان لوسیون قابض برای پوست‌های حساس 🥣نحوه مصرف: ✅از آنجا که خواص گل نسترن در هر حالتی به خوبی حفظ می‌شود، می‌توانید آن را خشک کرده یا در فریزر نگهداری کنید. برای تهیه دمنوش گل نسترن می‌توانید ۲ قاشق غذاخوری گل نسترن خشک شده را در یک لیتر آب سرد ریخته و بگذارید ۱۰ دقیقه بجوشد. سپس آن را از صافی رد کرده و طی ۳ فنجان در روز بنوشید. ☕️ برای درمان اسهال، یک لیتر آب را بجوشانید و حدود ۳۰ تا ۵۰ گرم میوه خرد شده گل نسترن را درون آن بریزید و به مدت ۵ دقیقه با حرارت کم بجوشانید. سپس از روی حرارت بردارید و بعد از ۱۵ دقیقه از صافی رد کرده و همراه صبحانه بنوشید. ❌موارد منع مصرف: 1⃣امروزه مطالعات نشان می‌دهند که در صورت رعایت دوزهای توصیه شده برای مصرف گل نسترن، هیچ عارضه جانبی سمی برای بدن وجود نخواهد داشت. با این حال، در حال حاضر مشخص نیست که آیا مصرف آن در دوران بارداری و شیردهی ایمن است یا خیر. 2⃣همچنین اگرچه تحقیقات در مورد عوارض جانبی مصرف بالای گل نسترن کم است، اما مصرف مقادیر بالای ویتامین C ممکن است باعث تهوع، ناراحتی معده، یبوست و دل درد شود و همچنین ممکن است به کسانی که دچار سنگ کلیه، کم خونی و هموکروماتوز هستند آسیب برساند. بنابراین همیشه قبل از مصرف گیاهان دارویی، با پزشک خود مشورت کنید. 🆔 @tebeslamiiranis #نسترن #گیاهان_دارویی

💢 #ورم_معده را با #نفخ اشتباه نگیریم‼️ ✅ورم معده و نفخ : توجه داشته باشید در طب نوین راههای قطعی و دائمی جهت مشکلات ورم معده و نفخ روده ارائه نمیشود و داروهایی که وجود دارد همگی موقتی هستند و پس از مدتی مجدد بیماری عود خواهد کرد. ♨️ ورم معده و #گاز_روده می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد که معمول‌ترین آنها شامل وجود هوای زیاد در لوله #گوارشی ، یبوست، بلعیدن هوا مثلا به دلیل حرف زدن هنگام غذاخوردن، عدم تحمل برخی از غذاها و یا ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر هستند. ✅درمان ورم معده اقدام اولیه اطمینان از #جویدن دقیق و مناسب غذا و اجتناب از غذاهای چرب است. غذاهای چرب با تاخیر در خالی شدن معده از مواد غذایی باعث ایجاد نفخ می‌شوند. ✅همچنین حذف غذاهایی که بدن تحمل آنها را ندارد مانند شیر به بهبود نفخ کمک می‌کند البته این کار را تحت نظر طبیب متخصص انجام دهید تا به خوبی مشخص شود حساسیت نسبت به چه موادی وجود دارد. #ورم #روده #معده

✅ #ورم_معده چیست؟⁉️ ورم معده (Gastritis) التهاب؛ ناراحتی و فرسایش استر معده است که می تواند بشکل ناگهانی (حاد) و یا بتدریج (مزمن) ظاهر شود. این مشکل #گوارشی تشریح کننده گروهی از بیماری های معده بوده که در یک موضوع یعنی التهاب معده مشترک می باشند. این مشکل گوارشی عموما ناشی از #عفونت و آلوده شدن به همان باکتری است که باعث زخم معده می شود. آسیب دیدن، مصرف منظم داروهای مسکن و نوشیدن الکل نیز می تواند باعث این مشکل گوارشی (گاستریت) شود. ورم معده می تواند باعث #زخم_معده و همچنین افزایش خطر #سرطان معده شود. ✅✅دلایل ورم معده چیست؟⁉️ این مشکل گوارشی ممکن است در نتیجه مصرف #الکل ، شراب ، #استفراغ مزمن، استرس و یا مصرف داروهای خاص همچون #آسپرین و یا سایر داروهای ضدالتهاب رخ دهد. 🔆🔅علل ایجاد #نفخ یا ورم معده متعددند و عبارتند از :🔆🔅 – تجمع مایعات و گاز روده – #هضم نامنظم – #پرخوری – حساسیت غذایی – سندرم روده تحریک‌پذیر – عدم تحمل مواد غذایی مانند عدم تحمل لاکتوز (قند شیر) و فروکتوز (قند میوه‌ها) – طبع هوا (آئروفاژی) – انسداد یا عفونت دستگاه گوارش – خالی شدن سریع معده – هضم مواد غذایی تولید کننده گاز – یبوست – استرس یا اضطراب – آلودگی به انگل‌های روده‌ای مانند کرم آسکاریس #استرس #شراب #کرم

🌸🍃 🍃 #نفخ #نفخ_معده 🔖8 گام برای نبرد با نفخ معده! 📌 اگر مبتلا به نفخ معده (تجمع گاز در معده) هستید موارد زیر را رعایت کنید: 1️⃣پر خوری نکنید 2️⃣ در هم خوری نکنید 3️⃣ تند خوری نکنید (با آرامش غذا میل کنید) 4️⃣ غذا را خوب بجوید 5️⃣ غذاهای نفاخ از جمله حبوبات (نخود و لوبیا..)، سیر و پیاز خام و پیازچه نخورید و یا حتی الامکان حبوبات را قبل از طبخ غذا 12 ساعت بخیسانید 6️⃣ غذاها و میوه ها با طبیعت سرد و تر را نخورید (هندوانه، هلو، آلو، شلیل، آب سرد، بستنی ، ماست و دوغ) 7️⃣همراه با غذا انواع نوشیدنی و مایعات استفاده نکنید از جمله دلستر، نوشابه و دوغ 8️⃣ همراه با غذا قدری زیره و رازیانه استفاده کنید. 🖊 دکتر فاطمه #محجوب (متخصص طب سنتی ايراني) #تغذیه #سبک_زندگی_اسلامی

🎥 #کلیپ #زایمان #نفخ ✅ نکات تغذیه ای عالی برای تسهیل در زایمان و ایام بارداری 👤 استاد حسین #خیراندیش #بارداری #تهوع #معده

#نفخ 🔖 عوامل مستعدکننده نفخ 👈 زیادخوردن خوراکی‌هایی مانند؛ خیار و ماست که رطوبت زیادی دارند حبوبات و مانند آنها که نفاخ هستند غذاهای خمیری و لزج چون آش رشته، ماکارونی و لازانیا پنیر پیتزا و قارچ 👈 نوشیدن مایعات همراه غذا خواب زیاد یا نامنظم کم‌تحرکی و... ✅ راهکارهایی برای کاهش نفخ: ۱. خوب و کامل‌جویدن غذا ۲. عدم‌مصرف مایعات با غذا و پیش و پس‌از آن ۳. پرهیز از همراهی ماست و سالاد و ترشی‌ها با غذای اصلی ۴. پرهیز از پرخوری و برهم‌خوری ۵. گرفتن نفخ حبوبات با خیساندن آنها ۶. استفاده از مصلحاتی چون زیره و نعنا همراه ماست، یا عسل همراه شیر ۷. پرهیز از خوردن غذاهای سرد و غلیظ و... 👤دكتر ناصر #رضايي_پور (متخصص طب سنتی ايراني) #معده

📌 #رفلاکس_معده در نوزاد و مادر 👼یکی از علل شایع #رفلاکس معده (یا ترش کردن، برگشت اسیده معده به مری)، وجود رطوبت زیاد در معده است 🤱وقتی گوارش مادر خوب نباشد، #رطوبت‌ های زائد به خوبی دفع نمی‌شوند، در نتیجه این رطوبت‌ها می‌توانند از طریق شیر به کودک شیرخوار هم منتقل شوند 📝در واقع درصد آب شیر بالا رفته و شیر سردتر و رطوبتی‌تر می‌شود و به دنبال مصرف شدن آن توسط کودک، می‌تواند رفلاکس در نوزاد را هم به دنبال داشته باشد در نتیجه برای درمان، ابتدا بایستی مزاج مادر اصلاح شود 📝به این ترتیب که تا مدتی مواد غذایی با مزاج رطوبتی و سرد را نخورد یا کمتر مصرف کنند مانند آب، لبنیات، ترشیجات، میوه های ترش... 📝مصرف میوه‌ها و کمپوت‌های شیرین، خوردن کمی از پودر ترکیب شکر یا نبات و پودر زیره سبز بیست دقیقه بعد از غذا، روغن مالی با روغن بادام شیرین روی شکم (برای کودک هم می‌تواند انجام شود) نیز توصیه می‌شود ✅ در طبی اسلامی ایرانی ؛ برای کم کردن آب موجود در شیر و جلوگیر از نفخ نوزاد ، مادر میتواند از دم کرده سنای مکی به صورت کم و محدود و حتما تحت نظر یک طبیب ماهر استفاده کند و مخصوص مادرانی هست که شیر زیادی دارند ‼️ #شیر #نوزاد #نفخ

✅ #آویشن و این همه فایده ! 👈درمان سردرد، سرماخوردگی، گوش درد، سرخک ، سرفه ، تقویت اعصاب، درمان افسردگی، خستگی و بی خوابی مفید است و مصرف آن موجب کاهش فشارخون و چربی خون می شود. همچنین این گیاه دارویی ضد #تشنج و ضد #صرع و ضد نفخ است که سبب تقویت بینایی و معده می شود . شستشوی سر با دم کرده آویشن در درمان و کاهش ریزش مو کمک می کند. مصرف آویشن بعد از غذا هر نوع مشکل مربوط به دستگاه گوارش مثل نفخ، سنگینی، گرفتگی عضلات معده را درمان می کند. آویشن با عفونت های مجاری تنفسی مقابله کرده و سرفه را کاهش می دهد. #سرفه #صدا #نفخ

#تغذیه #اصول ✅ اسباب سلامتی در سبک و اصول صحیح تغذیه 🔰 رابطه تند خوری با #آروغ و #نفخ تند خوردن سبب می‌شود که: اولاً غذا خوب جویده نمی‌شود؛ در واقع معده دستگاه خردکن نیست که غذا را خرد کند: هضم می‌کند و این #تندخوری سبب می‌شود که کمی هوا همراه غذا وارد معده شود و به معده فشار می‌آورد و سبب آروغ می‌شود و اگر قوه‌ی ماسکه خوبی داشته باشد هوا نمی‌تواند با آروغ خارج شود و به روده‌ها می‌رود و سبب نفخ و قراقر شکم می‌شود ✍ غذا را خوب بجوید #غذا #جویدن #معده