#کلیپ #اورژانسی #رگ_به_رگ شدن 🔴چه تدابیری برای رگ به رگ عضلات باید انجام دهیم⁉️ 👈در این ویدیو با حضور استاد فاتح در مورد اینکه یکی از #اقدامات_اولیه برای کم کردن التهابات استفاده از #یخ است و همچنین از مالش ناحیه آسیب دیده دوری کنید صحبت می کنیم #کمک_های_اولیه #رگ #عضله #پیاده_روی #چای

🔴 تدابیر سفر #مسومیت #تهوع ✍ در ایام #مسافرت و لذت بردن از گشت و گذار و در کنار هم بودن، چیزی که می‌تواند بسیار مخل آرامش و خوش گذرانی‌های‌مان بشود، بیماری است. قبل از سفر صدقه بدهید و دعای سفر را از کلیات مفاتیح بخوانید. #بیماری را می‌توان بر اساس تعاریف موجود در منابع طب سلامی ایرانی اینگونه معرفی کرد: #انحراف بدن از حالت طبیعی خود به گونه‌ای که اعضاء، اعمال خود را آنگونه که شایسته است انجام ندهند؛ پس بسته به اینکه عملکرد چه عضوی دچار اختلال شده است، بیماری‌ها نام گذاری می‌شوند. بیماری‌هایی که ابتلا به آنها در مسافرت شایع تر است را با ذکر راهکارهای پیشگیری و درمان اورژانسی آنها ذکر می‌کنیم. با آرزوی سلامتی و دلخوشی. #مسمومیت_غذایی: این بیماری گوارشی که اغلب با علامت #دلپیچه ، #اسهال، حالت تهوع و استفراغ (مخصوصا درحال حرکت در اتومبیل) سلب آرامش می‌کند، عموما به علت بدخوری (درهم خوری، برهم خوری، پرخوری) ایجاد می‌شود. #پیشگیری: آداب غذا خوردن را رعایت کنید. قبل و بعد از غذا نمک (نمک و پودر آویشن مناسب تر است) میل کنید. غذا را آهسته میل کنید و خوب بجوید. از مصرف مایعات(مخصوصا سرد) همراه و بعد از غذا پرهیز کنید. #درمان_اورژانسی: مرتب مکیدن #لیموترش یا نارنج جهت رفع حالت تهوع، مصرف نصف استکان آب نمک گرم نسبتا رقیق (یا به هضم غذای درون معده کمک می‌کند، یا سریع غذایی که معده توان هضم آن را ندارد با ایجاد #قی دفع می‌کند). ترکیب عرق #نعنا و عسل به رفع حالات نفخ کمک کننده است. با ادامه‌ی مطالب بیماری‌های سفر و پیشگیری و درمان آنها در پست بعدی همراه ما باشید. #سفر #استفراغ #نفخ #معده #اورژانسی #کمک_های_اولیه

#زخم #درمان_زخمها 1⃣درمان زخمی که تازه ایجاد شده : مالیدن عسل روی موضع و یا پرکردن محل زخم با #ژل آلوئه ورا وقتی از #آلوئه_ورا استفاده کردید نباید روی زخم را ببندید . 2⃣درمان زخمهای عفونی : مالیدن ترکیبی از ۵ واحد عسل + ۲ واحد نمک "تا مادامیکه #سوزش وجود دارد یعنی عفونت وجود دارد بعد از کاهش سوزش می توان از عسل به تنهایی استفاده کرد" . 3⃣زخمهای #دیابتی : مالیدن ترکیبی از ۵ واحد عسل + ۲ واحد روغن زیتون 4⃣درمان #زخم_بستر : مالیدن ترکیبی از ۲ واحد عسل + ۵ واحد روغن زیتون #اورژانسی #کمک_های_اولیه #عفونت #عسل #نمک

#مسمومیت پیشگیری و درمان قطعی مسمومیت غذایی👇 اگر احتمال مسمومیت غذایی میدید فوری یه لیوان چای زنجـبیل بخورید زنجبیل ازانواع مشکلات گوارشی و مسمومیت پیشگیری میکنه حتی اگر دچار مسمومیت و مشکلات معده شده اید این نسخه طب سنتی شمارا درمان میکند. #پیشگیری #اورژانسی #کمک_های_اولیه

#رفلاکس_معده ✅چند راه‎حل خانگی برای کاهش رفلاکس معده #دانستنی #رفلاکس #معده #اورژانسی #کمک_های_اولیه #پیشگیری

🔰 تدابیر اورژانسی در سفر زیارتی اربعین ۱. تاول و زخم پاها: 🦶 - درمان طبی: روغن زیتون خالص برای تسریع در بهبود زخم - داروی پزشکی: پماد موپیروسین 2% برای جلوگیری از عفونت و تسریع ترمیم زخم ۲. کم‌آبی بدن: 💧 - درمان طبی: شربت آبلیمو با کمی نمک یا آب انار تازه برای جبران الکترولیت‌ها - داروی پزشکی: پودر ORS محلول در آب برای جلوگیری از کم‌آبی و حفظ تعادل الکترولیت‌ها ۳. خستگی و کوفتگی عضلانی: 🏋️ - درمان طبی: ماساژ با روغن سیاه‌دانه برای کاهش التهاب و رفع کوفتگی - داروی پزشکی: ژل دیکلوفناک 1% برای کاهش درد و التهاب عضلانی ۴. گرمازدگی: ☀️ - درمان طبی: شربت خاکشیر با گلاب برای خنک کردن بدن - داروی پزشکی: قرص‌های هیدراتاسیون حاوی الکترولیت برای پیشگیری از گرمازدگی و حفظ تعادل مایعات بدن ۵. مشکلات گوارشی: 🍵 - درمان طبی: دمنوش نعناع خشک برای کاهش نفخ و بهبود هضم - داروی پزشکی: قرص سیمیتیکون برای کاهش نفخ و مشکلات گوارشی ۶. عفونت‌های پوستی: 🌿 - درمان طبی: خمیر سدر و ماست برای ضدعفونی و کاهش التهاب پوست - داروی پزشکی: کرم تریامسینولون استوناید 0.1% برای کاهش التهاب و درمان عفونت‌های پوستی ۷. سرماخوردگی: 🤧 - درمان طبی: چند قطره روغن پونه در بینی برای باز کردن مجاری تنفسی - داروی پزشکی: اسپری بینی اکالیپتوس برای کاهش احتقان و علائم سرماخوردگی ۸. کمردرد: 🛌 - درمان طبی: ماساژ با روغن گل سرخ برای تسکین دردهای عضلانی - داروی پزشکی: پچ‌های گرم‌کننده کپسیکوم برای تسکین دردهای عضلانی و کمردرد ۹. خونریزی بینی: 🩸 - درمان طبی: پارچه آغشته به سرکه رقیق‌شده برای کنترل خونریزی - داروی پزشکی: قرص ترانگزامیک اسید برای کاهش و کنترل خونریزی ۱۰. گرفتگی عضلات: 🦵 - درمان طبی: دمنوش بابونه برای تسکین گرفتگی و آرامش عضلات - داروی پزشکی: قرص‌های منیزیم برای پیشگیری از گرفتگی عضلات ۱۱. مشکلات خواب: 😴 - درمان طبی: دمنوش گل‌گاوزبان برای آرامش و بهبود کیفیت خواب - داروی پزشکی: قرص ملاتونین 3 میلی‌گرم برای تنظیم خواب و رفع بی‌خوابی ۱۲. التهاب پوستی ناشی از تعریق: 🌡️ - درمان طبی: شستشو با سرکه سیب رقیق‌شده برای ضدعفونی و کاهش التهاب - داروی پزشکی: پودر تالک برای جذب رطوبت و جلوگیری از التهاب پوستی ۱۳. نیش حشرات: 🦟 - درمان طبی: ماساژ با عصاره نعناع برای کاهش خارش و التهاب - داروی پزشکی: کرم کالامین برای تسکین خارش و التهاب ناشی از نیش حشرات ۱۴. کاهش قند خون: 🍬 - درمان طبی: مصرف خرما برای افزایش سریع قند خون - داروی پزشکی: ژل گلوکز برای افزایش سریع قند خون در موارد هیپوگلیسمی ۱۵. فشار خون: ❤️ - درمان طبی: آبغوره رقیق‌شده با آب برای کاهش فشار خون - داروی پزشکی: قرص کاپتوپریل 25 میلی‌گرم برای کاهش و کنترل فشار خون بالا #اربعین #تدابیر_اورژانسی #اورژانسی

#کمک_های_اولیه #اورژانسی همه باید این تکنیک رو یاد بگیرن و برای همیشه بخاطر بسپارن✌️ #پزشکی_سلامت #تکنیک #نجات #خفگی

#خون_دماغ 👃👃👃 ✅✅روش های موثر برای پیشگیری و درمان سریع خون دماغ #اورژانسی : 1⃣فشار دادن بینی: در حالی که نشسته و کمی به جلو خم شده اید، با فشار دادن سوراخ های بینی به مدت 10 دقیقه خونریزی را متوقف کنید. 2⃣ کمپرس آب سرد: یک کیسه یخ یا کمپرس آب سرد را روی پل بینی قرار دهید تا رگ های خونی منقبض شوند. 3⃣ آب نمک: چند قطره محلول آب نمک را در سوراخ بینی بریزید تا غشا داخلی مرطوب شود. 4⃣ حفظ آرامش: از استرس و اضطراب دوری کنید، زیرا استرس می تواند خونریزی را بدتر کند. 5⃣ نفس کشیدن از دهان: از طریق دهان نفس بکشید تا خون به گلو نریزد و باعث ناراحتی بیشتر نشود. 6⃣ دوری از فین کردن شدید و عطسه: از فین کردن شدید، عطسه و دستکاری بینی خودداری کنید. 7⃣ در صورت لزوم، اسپری ضد احتقان بینی: در صورت لزوم می توان از اسپری ضد احتقان بینی (مانند افرین یا سینکس ویکس) برای منقبض کردن رگ های خونی استفاده کرد. 8⃣ در صورت ادامه خونریزی، مراجعه به پزشک: اگر خونریزی بعد از 10 دقیقه با فشار دادن بینی متوقف نشد، باید به پزشک مراجعه کنید. ✅✅ روش های درمان خون دماغ در طب سنتی : 1⃣حجامت 2⃣مصرف سویق سیب (خوردن خود سیب هم بسیار خوب است) 3⃣شستن بینی با آب سرد 4⃣نوشیدن شیر طبیعی گاو 5⃣ریختن روغن بنفشه پایه کنجد در بینی 🔰🔰🔰همچنین از نظر دکتر #خیراندیش متخصص طب سنتی : 1⃣اگر خون دماغ بخاطر #خشکی بینی باشد روغن کنجد داخل بینی ریخته شود، 2⃣اگر بخاطر گرمی باشد ریختن آب تره یا آب ریحان داخل بینی، 3⃣اگر بخاطر سردی باشد بخور اسفند 4⃣ و اگر بخاطر فشار خون باشد بعد از هر وعده غذای یک قاشق سرکه با یک لیوان آب مخلوط و مصرف کردن بسیار موثر است. #فشارخون #دماغ

#کمک_های_اولیه 🔰 با توجه به شرایط کشور لازم هست همه بزرگواران کارهای اداری و کمک های اولیه رو یاد بگیرند 🔰 اقدامات اولیه برای نجات جان افراد آسیب دیده #اورژانسی #نجات

💢اصول کمک های اولیه پانسمان فشاری اتل‌گیری مدیریت راه هوایی احیا پایه 🔰•اتل‌گیری یعنی وقتی یه استخون شکسته یا مفصل جابه‌جا شده، باید اون عضو رو ثابت کنیم که بیشتر آسیب نبینه حالا فرض کن خونه خراب شده، وسایل پزشکی در دسترس نیستن، می‌تونی از هرچیزی که پیدا کردی استفاده کنی؛ یه تیکه چوب، خط‌کش، حتی چندتا روزنامه برگه چه بدونم کاغذ چند لایه شده بذار کنار عضو آسیب‌دیده و با یه پارچه، روسری، کمربند یا حتی بند کفش ببند تا عضو ثابت بمونه و حرکت نکنه اگر چیزی نداشتی، نگران نباش؛ حداقل سعی کن با دست‌هات عضو رو خیلی کم حرکت بدی و خودت یا طرف آسیب‌دیده کمتر تکون بخوره 🔰•پانسمان فشاری وقتی لازمه که جای زخم خونریزی زیادی داره اگه پارچه تمیز داشتی که عالیه اما اگه نداشتی، لباس خودت روسری تیشرت یا هر پارچه‌ای که پیدا کردی رو جمع کن و روی زخم بذار بعد با کف دست یا حتی آرنج فشار بده اگر دست‌هات خسته شد، جایی که می‌تونی از سنگینی بدنت استفاده کن تا فشار ثابت بمونه هدف اینه که خونریزی بند بیاد یا حداقل کم بشه اگر دیدی خون خیلی زیاد میاد و نمی‌تونی کنترلش کنی، سریع یه پارچه یا چیزی مثل روسری رو بالاتر از محل زخم ببند و سفت کن (همون تورنیکته) یادت باشه فقط وقتی خون فواره‌ای میاد این کارو کن چون خیلی خطرناکه و باید خیلی سریع خون قطع بشه 🔰•مدیریت راه هوایی یعنی باز نگه داشتن راه نفس کسی که بیهوش شده ممکنه زبان عقب بیفته و نفس کشیدن سخت یا غیرممکن بشه برای این که راه نفس باز بمونه، یه دستتو بذار روی پیشونی طرف و کمی سرشو به عقب خم کن با دست دیگه چونه‌شو به سمت بالا ببر اگر نگران بودی که گردن آسیب دیده، سعی کن خیلی آرام و بدون چرخوندن گردن این کارو بکنی اگر دیدی نفس نمی‌کشه، باید آماده بشی برای احیا پایه که برای شماها قطعا سخته ولی میگم فقط تلاش کرده باشین و الا ممکنه اصلا نفهمین چیه و باید چه کنین 🔰•احیا پایه یعنی تلاش برای برگردوندن نفس و ضربان قلب کسی که نفس نمی‌کشه یا قلبش نمی‌زنه اگه بلدی چطور ماساژ قلب (فشار روی سینه) و تنفس مصنوعی انجام بدی، شروع کن اگه بلد نیستی نفس مصنوعی بدی نگران نباش همین که دستتو بذاری روی وسط سینه‌ش و با یه ریتم آروم و محکم فشار بدی مثل یه ضربان قلب مصنوعی عمل می‌کنه و کمک می‌کنه خون به مغز و اعضای بدنش برسه یادت باشه فشار رو باید با قدرت کافی بدی، نه آروم آروم و هر دو دقیقه که می‌گذره، اگر می‌تونی نوبت دست‌ها رو عوض کن تا خسته نشی #اورژانسی #کمک‌های‌اولیه

💢مانور اکستنت کردن برای باز کردن راه هوایی از پیشانی فرد گرفته سر و چونه اش رو هم بالا میاریم. دقت کنین اگه احتمال شکستگی گردن یا آسیب به ستون مهره ها هست به هیچ عنوان به سر گردن و بدنش دست نزنین و تکونش ندین در این صورت مانور Jaw_thrust نیازه که هیچ حرکتی به سر نمیدی شما میای و کف دستات رو میذاری روی ناحیه فک بیمار و فقط چونه رو یا کمک انگشت شست میدی جلو و بالا ‌ان‌شاءالله هیچوقت نیازتون نشه و در کل سعی کنین جاهایی که خطر آسیب هست کاری نکنین #اورژانسی #کمک‌های‌اولیه

💢کوله پشتی بحران در زمان بحران یا قطع کامل ارتباطات فقط چند دقیقه برای تصمیم گیری و نجات فرصت داریم این ۲۰ وسیله مهمترین چیزهایی ان که باید توی کوله تان باشد آب معدنی + قرص تصفیه غذای خشک و کنسرو داروهای حیاتی شخصی کمکهای اولیه بتادین باند چسب پتو نجات یا پتوی سبک چراغ قوه + باتری یدکی ماسک N95 پاوربانک رادیو دستی یا باتری خور چاقوی چندکاره مدارک هویتی پول نقد وسایل بهداشتی سبک لباس اضافی لباس های ضدآب سوت نجات طناب نازک دفترچه یادداشت دستکش و کلاه نخی خوراکی برای کودک در صورت نیاز این کوله رو سریعتر آماده کن نه برای ترس بلکه برای آمادگی بیشتر روزگار طوری شده که باید برای هر چیزی یک پلن B داشته باشیم. با آرزوی صلح برای دنیا #اورژانسی #کمک‌های‌اولیه