✅عوارض #بی_دندانی و #زیبایی 👇🏻 🛑بی دندانی بسیار بد است❗️ اولین مشکلی که بی دندانی ما را گریبان گیر خود می کند و آزار دهنده است مشکل #زیبایی است ⚜⚜⚜ مشکلات ناشی از نقاط بی دندانی : ♻️ یک: #زیبایی : چنانچه نقاط بی دندانی در قسمتهای قدامی دهان باشد تاثیر بسزایی در زیبایی دارد و معمولا افراد خیلی سریع مبادرت به درمان می کنند. اگر درمان به هر دلیلی صورت نپذیرد منجر به مشکلات #روحی-روانی می شود که در خانم ها بیشتر محسوس می باشد ♻️ دو: #جویدن : وظیفه اصلی دندان ها جویدن می باشد پس نبود دندان حتی در یک نقطه باعث عدم کار آیی در امر جویدن خواهد شد، هر چه نواحی بی دندانی بیشتر باشد عمل جویدن بیشتر مختل خواهد شد و به دنبال آن مشکلات #گوارشی ایجاد خواهد شد. ♻️ سه؛ حرکت دندان مقابل ناحیه بی دندانی به فضای بی دندانی : هنگامی که دندانی از دست برود دندان مقابل آن شروع به حرکت به سمت آن فضا می نماید و این خود مشکلاتی به وجود میآورد. ♻️ چهار: #تلفظ و صحبت کردن : وجود یک ناحیه بی دندانی در قسمتهای قدامی دهان می تواند در تلفظ صحیح بعضی کلمات اثر منفی داشته باشد به طوری که این مسئله بر نحوه #گفتار و شیوه بیان افراد کاملا مشهود باشد. #دندان #بی_دندانی #دهان #دندانپزشک

#طبیب_خودت_باش❗️ ✅ #پیشگیری_بهتر_از_درمان❗️ 🔴 چند #عادت_غلط که ما را نیازمند طبیب می کند ... ❌ ریزه خواری، هضم غذا را مختل می کند. 🔰 بر اساس سفارش امام علی علیه السلام ؛ نباید تا پیش از گرسنگی غذا بخوریم. در احادیث داریم که: صوموا تصحوا: روزه بگیرید تا تندرست باشید. متأسفانه سبک غذایی ما و به ویژه خانم ها که بیشتر در #آشپزخانه هستند، به گونه ای است که ریزه خواری می کنیم و چند غذا را با هم می خوریم. ما با این کار اجازه #هضم غذا را به بدن نمی دهیم و غذاها در معده جمع می شوند. در صورتی فرآیند هضم و دفع باید به درستی صورت بگیرد. ❌ سفره هایی که جلوی #تلویزیون پهن می شوند، عامل #پرخوری هستند! 🔰 سفارش دوم امام علی علیه السلام به فرزندشان امام حسن علیه السلام ؛ این است که پیش از سیر شدن، دست از غذا بکشید. پیامبر صلوات الله علیه و آله هم می فرماید ؛ معده را به سه بخش تقسیم کنید، بخشی برای غذا، بخشی برای آب و بخشی برای هوا. 🔰 پهن کردن سفره جلوی تلویزیون باعث می شود حواسمان پرت شود و بیشتر غذا بخوریم و پرخوری، مادر بسیاری از بیماری هاست. ❌ حرف زدن به هنگام غذا و #تندخوردن غذا یک عادت بسیار بد غذایی 🔰 سومین سفارش ایشان، توصیه به خوب #جویدن غذا می باشد؛ در حالی که بسیاری از ما، عادت داریم تمام ماجراهای طول روز را هنگام غذا خوردن تعریف کنیم. تنها یکی از #آسیب های این رفتار اشتباه، سریع خوردن غذا و عدم تمرکز بر غذا خوردن و در نتیجه خوب جویده نشدن آن می باشد. ❌ تنبلی کردن هنگام #خواب برای قضای حاجت 🔰 چهارمین نکته این است که باید پیش از خواب حتما به #دستشویی بروید. اگر به این نکته عمل شود، بسیاری از بیماری ها از انسان دور خواهد شد. سلامتی بهترین نعمت است، با بی توجهی و #تنبلی خود را از این نعمت بزرگ محروم نکنیم. #سبک_زندگی_اسلامی #تغذیه #غذا #معده #ریزه_خواری #تلویزیون #عادت #پرخوری

#فشارخون #جویدن ✅«جویدن خوب غذا» موجب کنترل فشار خون می‌شود. ✍در بسیاری از موارد مخصوصاً در ابتدای بروز بیماری فشارخون, می‌توان با رژیم غذایی افزایش فشار خون را درمان کرد. 👈 جویدن غذا از ضروریات کنترل فشار خون است؛ برای کاهش فشار خون در افراد با فشار بالا و نیز افزایش فشار خون در افراد با فشار پایین لازم است تا هر لقمه را کاملاً بجوند. 👈برای تقویت اثر عمل جویدن باید به‌روی جویدن تمرکز کرد و همزمان غذا را #بویید و با لذت هرچه بیشتر لقمه غذا را بلعید. 👈نباید غذا را با کمک آب یا مایعات وارد معده کرد؛ برای لذت بردن از غذا علاوه بر خوشبو, خوش‌طعم بودن و خوش‌پخت بودن آن، فرد باید کاملاً گرسنه شده باشد. 👈برای کنترل فشار خون باید با اشتها و در زمان گرسنگی غذا خورده شود؛ غذا را باید کاملاً جوید و با تمرکز و آرامش غذا خورد و قبل از سیر شدن کامل باید دست از غذا کشید و مایعات همراه غذا خورده نشود مگر اینکه غذا خیلی خشک باشد. #فشار_خون #تمرکز #آرامش #سبک_زندگی_اسلامی

💢 #ورم_معده را با #نفخ اشتباه نگیریم‼️ ✅ورم معده و نفخ : توجه داشته باشید در طب نوین راههای قطعی و دائمی جهت مشکلات ورم معده و نفخ روده ارائه نمیشود و داروهایی که وجود دارد همگی موقتی هستند و پس از مدتی مجدد بیماری عود خواهد کرد. ♨️ ورم معده و #گاز_روده می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد که معمول‌ترین آنها شامل وجود هوای زیاد در لوله #گوارشی ، یبوست، بلعیدن هوا مثلا به دلیل حرف زدن هنگام غذاخوردن، عدم تحمل برخی از غذاها و یا ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر هستند. ✅درمان ورم معده اقدام اولیه اطمینان از #جویدن دقیق و مناسب غذا و اجتناب از غذاهای چرب است. غذاهای چرب با تاخیر در خالی شدن معده از مواد غذایی باعث ایجاد نفخ می‌شوند. ✅همچنین حذف غذاهایی که بدن تحمل آنها را ندارد مانند شیر به بهبود نفخ کمک می‌کند البته این کار را تحت نظر طبیب متخصص انجام دهید تا به خوبی مشخص شود حساسیت نسبت به چه موادی وجود دارد. #ورم #روده #معده

#طنزحلال #دندان 🤣🤣🤣 موارد استفاده دندان در ایران : در وا کن 🔧 گره وا کن 🔑 گوشکوب برای آجیل!!! ⚒😐 وسیله دفاع شخصی بانوان !!!! ⚔ ناخن گیر ✂️ به عنوان دست اضافه 👐 ولی دیده شده برخی از افراد سود جو از دندان برای جویدن غذا استفاده کردن 😂😂😂 🌹🌹🌹🌹🌹 ✅حضرت رسول اکرم (ص) در بيان آداب غذا خوردن می‌فرمایند: «اما آداب آن، کوچک کردن لقمه و جويدن کامل است.» 📚كتاب من لايحضره الفقيه، جلد 4، صفحه 355 📌فوائد خوب جویدن غذا: از نظر علمی ثابت شده است که خوب جویدن هر لقمه باعث ترشح مطلوب و کافی بزاق همراه با لقمه‌های غذا خواهد شد. هر چقدر میزان بزاق ترشح شده همراه با لقمه افزایش پیدا کند، هضم و جذب غذا در سیستم گوارش تسهیل و آسان خواهد شد. با افزایش ترشح بزاق در دهان به علت ماهیت گرم و تری که دارد، کاهش سردی و رطوبت معده را در پی خواهد داشت و هرقدر سردی و رطوبت در معده کاهش یابد، حجم معده کوچکتر و میزان اشتها کم‌تر شده، بنابراین میل به پرخوری به شدت کم خواهد شد. علاوه بر بهبود هضم غذا و گرم شدن معده و در نتیجه آن کاهش اشتهای کاذب، جویدن زیاد غذا مزایای زیادی دارد که در زیر به برخی از آن‌ها اشاره می‌نماییم: 👈جذب بیشتر مواد غذایی 👈حفظ وزن مناسب و تناسب اندام 👈در معرض بزاق قرار گرفتن بیشتر مواد غذایی 👈 هضم راحت تر 👈مفید بودن جویدن غذا برای دندان‌ها استخوان‌های 👈کمتر ماندن مواد غذایی در روده هنگامی 👈لذت بردن از طعم مواد غذایی اگر در هر 🖍 ولادت رسول اکرم ص مبارک 👏👏👏🎈🎈🎈🎈🎈 #طنز #جویدن #غذا

#تغذیه #اصول ✅ اسباب سلامتی در سبک و اصول صحیح تغذیه 🔰 رابطه تند خوری با #آروغ و #نفخ تند خوردن سبب می‌شود که: اولاً غذا خوب جویده نمی‌شود؛ در واقع معده دستگاه خردکن نیست که غذا را خرد کند: هضم می‌کند و این #تندخوری سبب می‌شود که کمی هوا همراه غذا وارد معده شود و به معده فشار می‌آورد و سبب آروغ می‌شود و اگر قوه‌ی ماسکه خوبی داشته باشد هوا نمی‌تواند با آروغ خارج شود و به روده‌ها می‌رود و سبب نفخ و قراقر شکم می‌شود ✍ غذا را خوب بجوید #غذا #جویدن #معده